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太极经最新娱乐体验_太极经典语录哲理(2024年12月深度解析)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

太极经

循经太极拳的神意是如何修炼的?循经太极拳是一种将传统太极拳法与中医经络理论相结合的拳术，强调内在的气机运行与外在动作的协调一致，通过修炼达到身心和谐的状态。修炼循经太极拳的神意，不仅仅是对拳法技巧的掌握，更重要的是对内在精神和意识的培养。以下是修炼循经太极拳神意的几个关键步骤： 1. 理解经络理论在开始修炼之前，首先需要对中医的经络理论有一个基本的了解。经络是人体内气血运行的通道，与脏腑功能密切相关。了解经络的走向、穴位的位置及其对应的功能，有助于在练习时更好地引导气流，促进身体的健康。 2. 调息养气调息是太极拳修炼的基础，通过调整呼吸，使呼吸变得深长而均匀，从而达到养气的效果。在练习过程中，应注重呼吸与动作的配合，使每一招每一式都伴随着自然的呼吸，气随息行，意随气走。 3. 意念集中修炼循经太极拳时，意念的集中至关重要。在练习中，要将注意力集中在当前的动作上，同时想象气沿着特定的经络流动。这种意念的引导能够帮助气更顺畅地运行，增强动作的效果。 4. 动静结合太极拳讲究“动中有静，静中有动”。在动态练习中保持内心的宁静，在静态冥想中保持身体的放松。动静结合不仅能够提高修炼的效率，还能增强身体的柔韧性和灵活性。 5. 持之以恒修炼循经太极拳是一个长期的过程，需要持之以恒的努力。只有通过不断的练习，才能逐渐体会到气的流动，感受到内在的变化。随着时间的推移，修炼者的身体会变得更加健康，心态也会更加平和。通过以上这些方法，修炼者可以在循经太极拳的修炼中，逐步提升自己的神意，达到身心合一的境界。

血瘀吃什么中成药？你知道吗 𐟘Ÿ在中医的领域中，血瘀是一种常见的病理状态，很多人都深受其扰。那么，血瘀到底该吃什么中成药呢？当出现血液时，可以在医生指导下使用活血化瘀类、理气活血类、温经活血类等药物治疗。 1⃣活血化瘀类：血瘀主要是由于血液运行不畅，停滞于经脉或脏腑组织中。活血化瘀类中成药能够促进血液流通，消除瘀血，改善血液循环。比较常见的药物包括复方丹参滴丸、血府逐瘀丸等。 2⃣理气活血类：气行则血行，气滞则血瘀。理气活血类中成药通过调理气机，促进气血运行，从而达到活血化瘀的目的。常见的药物包括柴胡疏肝散以及逍遥丸等。 3⃣温经活血类：寒凝可导致血瘀，温经活血类中成药能够温通经脉，驱散寒邪，促进血液运行。常见的药物包括少腹逐瘀颗粒、艾附暖宫丸等。也可使用通络活血类以及补血活血类的药物。在血瘀的治疗过程中还需要注意以下事项。 𐟥楤š吃一些具有活血化瘀作用的食物，如黑木耳、洋葱、山楂、玫瑰花等。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。 𐟤𘢀♂️选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等，每周坚持运动3-5次，每次30分钟以上。 ❤️血瘀不可怕，只要我们了解它，积极采取措施进行调理，就能够改善身体状况。#领航计划#

《小品太极拳发展史》九太极拳的第四次腾飞，是二千年前后，虽然昙花一现，而且有可能让太极拳遗臭万年，永世不得翻身，但也有必要记上一笔。因为他不仅让太极拳成了风靡全国的运动，而且让太极拳进入奥林匹克运动会也是功不可莫的。而而且在外国不少国家也咱了一定影响。而而而且还渗透进不少文化领域。可谓名噪一时。但是正如俗话所说，牛皮吹的再大终需落地。不久后便成了老人拳。如今老人也少有问津了。但我觉得这是好事。阳光总在风雨后。几十年前，被国家蹋出“国标”的多属张三丰之流太极拳。蛟龙总非池中物。行气的意义又岂凡夫俗子所能理解。边缘是逆境却给了我门之流清净安静、脚踏实地的修行环境，行气有异功又给自强不息者一个接一个的惊喜。战斗形的太极拳经不起历史的考验，养生形的太极拳应该会令今人割目相看。#太极拳##养生太极拳[超话]#

陆锦川先生遗著一览表， ——太极圈整理于20241026 国内公开出版的著作有： 1、《气功传统术语辞典》65.4万字，525页（绝版）四川科学技术出版社1991年出版发行。 2、《道家太极门授功秘录》213页（绝版）中国华侨出版公司1991年出版发行。 3、《中医望诊相法》7.6万字，123页（绝版）中国医药科技出版社1991年出版发行。 4、《气道》43.3万字，564页（绝版）三联书店上海分店1994年出版发行。 5、《九灵针经、气功针经合璧》45万字，754页（绝版）四川科学技术出版社1993年出版发行。 6、《气功医术知识揭秘》（绝版）四川科学技术出版社1990年出版发行。 7、《慧能大师传》42万字，697页（绝版）中国文学出版社1994年出版发行。团结出版社2003年、2006年相继再版.。 8、《中国养生修真证道弘典》（绝版）四川科学技术出版社1995年出版发行。共分十一门，包括：《人物著述门》24 万字，387页《运动导引门》21 万字，353页《修心养气门》24.9万字，405页《功行修持门》27 万字，455页《宗派学理门》26 万字，431页《教理神道门》18 万字，306页《药饵房中门》29 万字，484页《玄机筏喻门》20 万字，355页《悟证修真门》25 万字，430页《启迷正道门》17 万字，293页《启迷正道门》乃《气功医术知识揭秘》一书扩编而成。 ——缺《法术神通门》国内未出版 9、《仿佛谈道录》57万字（绝版）华夏出版社1997年出版发行，共分四册，包括：《三宗五秘》 227页《太极养修说》288页《道家太极学》269页《太极三大哲》231页 10、《中医望诊相法》新版 18万字，277页团结出版社2005年发行。由仿佛居士陆锦川编著、果福居士翟慕东阐释、杏林后学陆用氜附述。此版较原版好。便于理解。后附之相学秘要尤佳，值得珍藏。 11、《九灵针经》21万字，259页团结出版社2006年发行，此为原《九灵针经》之简体字版。字体太小且校对较差，不如川版。 12、《气道针经》18万字，219页团结出版社2006年发行此为原《气功针经》之简体字版。字体太小且校对较差，不如川版。比如：乾阳变为干阳，令人啼笑皆非！ 13、《仿佛居士说心经》25万字，313页团结出版社2006年发行。 14、《慧能大师禅心印》35.4万字，437页团结出版社2003年发行。 15、《仿佛皙老》——太极格解道德经 25.2万字，353页团结出版社2004年发行。 16、《慧能大师坛经解》19.7万字，243页团结出版社2003年发行。 17、《本如当来》——仿佛如是说金刚经 32万字，422页团结出版社2004年发行。 18、《禅说金刚经》10万字，202页团结出版社2006年发行。 19、《生活禅》10万字，280页团结出版社2006年发行。 20、《仿佛居士说金刚经》团结出版社2006年发行。即《本如当来》——仿佛如是说金刚经一书之再版。字体小，定价高。 21、《仿佛居士说慧能禅》团结出版社2006年发行。即《慧能大师禅心印》之再版。字体小，定价高。 22、《仿佛居士说坛经》团结出版社2006年发行。即《慧能大师坛经解》之再版。字体小，定价高。 23、《依稀影》30万字 585页团结出版社2007第一版 24、《仿佛汲老子——道可道》18万字团结出版社2007第一版 25、《仿佛论孔子》20万字团结出版社2007年7月第一版 26、《仿佛淘庄子——梦蝶》15万字团结出版社2007年7月第一版 27，《九宫太极手》13.4万字，社会科学文献出版社2022年2月第一版 28，《气道针经太极经合璧》26.4万字，上下二册，繁体横排版。社会科学文献出版社 2024年8月第一版

陆锦川先生的遗著今年得以出版，实为太极学者之福音。然翻阅过后，遗憾不已。不足之处凡二其一，十六开本，装帧精美。然气道针经字号太小，间距过大，经书改为大字体小行距为佳。其二，国内出版，改用简体横排优于繁体横排，便于阅读与传播。

老君山徒步全攻略：从新手到特种兵 𐟚𖢀♂️ 大众路线：从票务中心出发，乘坐一级索道（中灵/云景）到达中天门。接着乘坐峰林索道，沿着云景天路前行。途经千年枫王、天门开阖、腾云栈道等景点。继续前行至老子传经、看山佬、八戒访仙等处。穿越太极迷宫，体验老子悟道。乘坐上山电梯，攀登马鬃岭。到达金顶道观群，欣赏夜景。之后沿着下山步道，原路返回峰林索道。适合初次登山的朋友，省时省力。 𐟏ƒ‍♂️ 进阶路线：从票务中心出发，乘坐一级索道（中灵/云景）到达中天门。步行上山（约40分钟），经过云景天路。途经千年枫王、天门开阖、腾云栈道等景点。继续前行至老子传经、看山佬、八戒访仙等处。穿越太极迷宫，体验老子悟道。攀登千丈崖，到达太白坡服务区。继续前行至马鬃岭、南天门。到达金顶道观群，然后下山。途中经过舍身崖，返回中天门。乘坐一级索道（中灵/云景）下山。适合初次徒步但体力不错的朋友。 𐟏ž️ 中阶路线：从票务中心出发，乘坐一级索道（中灵/云景）到达中天门。步行上山，穿越仙境隧道。进行飞拉达攀岩（约40分钟），到达南天门。攀登金顶道观群，然后下山。途中经过舍身崖，返回中天门。乘坐一级索道（中灵/云景）下山。适合不恐高，想挑战自我的朋友。 𐟌™ 高阶路线（夜爬全程徒步）：晚上10:30分抵达灵官殿徒步入口，全长23.7公里，预计5-7小时到达山顶。到达山顶后休息等待日出。游览十里画屏，1小时后抵达二级索道。步行下山，30分钟后抵达一级索道。乘坐一级索道（中灵/云景）下山。适合徒步经验丰富，体力很好的朋友。

#热点引擎计划# 《小品太极拳发展史》九太极拳的第四次腾飞，是二千年前后，虽然昙花一现，而且有可能让太极拳遗臭万年，永世不得翻身，但也有必要记上一笔。因为他不仅让太极拳成了风靡全国的运动，而且让太极拳进入奥林匹克运动会也是功不可莫的。而而且在外国不少国家也咱了一定影响。而而而且还渗透进不少文化领域。可谓名噪一时。但是正如俗话所说，牛皮吹的再大终需落地。不久后便成了老人拳。如今老人也少有问津了。但我觉得这是好事。阳光总在风雨后。几十年前，被国家蹋出“国标”的多属张三丰之流太极拳。蛟龙总非池中物。行气的意义又岂凡夫俗子所能理解。边缘是逆境却给了我门之流清净安静、脚踏实地的修行环境，行气有异功又给自强不息者一个接一个的惊喜。战斗形的太极拳经不起历史的考验，养生形的太极拳应该会令今人割目相看。#太极拳##养生太极拳[超话]#

四十载武艺传承，太极拳初心不改 𐟌🨇ꥹ𜧗𔨿𗦭榜ﯼŒ十七八岁时拜民间武师任显忠为师，学习大力鹰爪功、八卦掌等。后经吴氏太极门殷际强、杨氏太极门崔世维老师多年悉心指导，再师从单颖，专攻陈、吴太极拳。 𐟒꥛›十余年坚持不懈，钻研武术，以武会友，创立了“三世七”功夫架，并自创“胡氏呼吸法—八段锦与六字诀结合养生功”。 𐟐懲给初学太极拳的朋友们几句心得：真心学好、练好太极拳，首先要重视武德修养，其次要有“持之以恒，锲而不舍”的毅力。 𐟐짥愿大家在太极拳的道路上不断精进，功力日益深厚！

孕期胎教心得分享：如何与宝宝一起成长亲爱的准妈妈们，大家好，我是欢喜妈妈。今天想和大家分享一下我在孕期是如何进行胎教的，希望对你们有所帮助。抄经、写书法 𐟓œ 我入手了一部专门为胎宝宝设计的经文，每次抄写前都会对宝宝说：“亲爱的宝贝，现在妈妈要开始抄经啦，宝贝和妈妈一起来学习哦。”希望这样能培养宝宝的定力，让他聪明睿智。听古琴音乐和《弟子规》 𐟎𖊥ꨦ有时间，我就会给胎宝宝听古琴音乐，特别推荐巫娜老师的作品。还有《弟子规》的诵读，有两个版本，一个是蔡老师读的，另一个是我老公给宝宝录的。每次听之前，我都会告诉宝宝：“亲爱的宝贝，妈妈现在要和你一起来学习啦，这些古圣先贤的经典，都是大智慧，你准备好了吗？准备好我们就开始咯。” 和妈妈一起读经典 𐟓š 我涉及的经典内容很多，有《大学》《中庸》《论语》《道德经》《地藏经》《普门品》《弟子规》《千字文》等等。每次读之前，我都会对宝宝说：“亲爱的宝贝，妈妈现在要和你一起来学习啦，这些古圣先贤的经典，都是大智慧，你准备好了吗？准备好我们就开始咯。” 静坐、打太极、逛公园 𐟌𓊥핦œŸ不能总是动个不停，也不能每天都躺在家里。静坐的时候，要完全静下心来；打太极的时候也是在补充阳气。强烈推荐各位孕妈妈逛公园，尽量减少去商场的次数。公园在户外，能吸收天地阳气，而商场琳琅满目的商品和夏日的冷气，都不太适合。不过如果是盛夏太热的话，也没地儿遛弯儿，就去商场走动走动吧。做手工 𐟧𕊥핦œŸ我做了很多香囊，还做了两床百衲被。香囊送给有缘人，希望大家平安健康，一切顺遂。百衲被也寄托着对孩子的祝福。我们在做这些的时候，宝宝虽然在肚子里，但我们的意念和想法，也时时刻刻影响着胎宝宝，相信胎宝宝也能感受到爱意的流动和对别人的祝福。如果有对胎教感兴趣的备孕妈妈和准妈妈，可以找我哦，共同分享孕期学习经验。祝愿大家一切顺利，一切好运！

站桩与书法如何结合？下午3点来体验吧 8月31日（周六）15:00-17:00 𐟎‰𐟓œ 我国的传统文化中，武术与书法各自有着独特的内涵和法则，但它们之间却有着千丝万缕的联系。8月31日下午3点，刘蜀行老师和李冬淑老师将带领大家探索太极拳与书法艺术的奇妙结合。 𐟌ˆ 讲座内容：书法执笔之力与内家桩功的相通性书法与推手的现场体验 𐟑袀𐟏려𘻨€师：刘蜀行老师岭南经梧太极传人陈式太极拳二十代传人吴式太极拳第六代传人李冬淑老师深圳大学书法硕士在读研究生太极书法传承人 𐟓 时间：8月31日（周六）15:00-17:00 𐟓 地点：深圳市福田区万基商务大厦6C 正安文化 𐟌Ÿ 快来体验这场传统文化相结合的奇妙之旅吧！

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