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脾经经络图前沿信息_脾经经络图走向动态图(2024年11月实时热点)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

脾经经络图

十二经络循行图，收藏必备！十二经络是中医理论中的重要部分，它们贯穿全身，与脏腑、气血息息相关。以下是十二经络的循行路线图，建议收藏备用：手太阴肺经 𐟌🊦‰‹少阴心经 ❤️ 手厥阴心包经 𐟒“ 手阳明大肠经 𐟌𝊦‰‹太阳小肠经 𐟌ž 手少阳三焦经 𐟌𜊨𖳩˜𓦘Ž胃经 𐟍ƒ 足太阳膀胱经 𐟌篸足少阳胆经 𐟌𚊨𖳥䪩˜𔨄𞧻 𐟌𞊨𖳥𐑩˜𔨂𞧻 𐟌𓊨𖳥Ž婘𔨂经 𐟌🊊这些经络不仅影响着身体的健康，还与情绪、睡眠等有着密切的联系。了解它们的循行路线，有助于更好地理解中医理论，保持身心健康。

十二经络速记口诀，轻松掌握不费力！姑妈最近开始钻研养生，自学起了中医理论。昨天聚餐时她吐槽说，中医经络好难记哟！没想到大学主修中医专业的表姐立马就说，这个简单得很呀，然后吐出了一串顺口溜，就说十二经络背完啦！大家都还一脸懵呢，表姐笑了笑说，我给你们解释一遍吧。这个速记口诀是：肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝藏。表姐说，这句口诀按照十二经络的顺序，简洁地概括了经络的名称。具体来说：肺：指手太阴肺经。大：指手阳明大肠经。胃：指足阳明胃经。脾：指足太阴脾经。心：指手少阴心经。小肠：指手太阳小肠经。膀：指足太阳膀胱经。肾：指足少阴肾经。包：指手厥阴心包经。焦：指手少阳三焦经。胆：指足少阳胆经。肝：指足厥阴肝经。 𐟘𒨡襧说，通过这个口诀，就可以快速回忆起十二经络的顺序和名称，进一步深入学习和理解经络的功能和特性啦。除了口诀之外，记忆经络还可以结合其他方法，如绘制经络图、学习经络的循行路线和主治病症等，以形成更全面的认识𐟙Œ。果然，有个学中医的亲戚就是方便呀！如果亲们觉得今天的分享有用的话，点个赞吧

十二经络养生指南：如何根据时辰调整身体？古人将一天分为十二时辰，而我们的身体也有十二经脉，它们左右对称地分布在人体两侧。每个时辰对应一条经络，了解这些可以帮助我们进行养生保健。以下是十二经络的分布图及功效介绍： 𐟑‰ 十二经络图包括：手三阴经（手太阴肺经图、手厥阴心包经图、手少阴心经图）手三阳经（手阳明大肠经图、手少阳三焦经图、手太阳小肠经图）足三阳经（足阳明胃经图、足少阳胆经图、足太阳膀胱经图）足三阴经（足太阴脾经图、足厥阴肝经图、足少阴肾经图） 1⃣️ 手太阴肺经肺主咳喘、心烦、掌中热。 2⃣️ 手阳明大肠经大肠经属阳明经，气血很旺，可以帮助人体增加阳气或去掉多余的火气。用手敲大肠经的小臂有很好的通便效果。 3⃣️ 足阳明胃经胃为后天之本，主消化。面部气色不好、易长痘、脸色苍白、气血供应不上，都可以用胃经调整。 4⃣️ 足太阴脾经脾主运化，帮助胃肠吸收、消化并将糟粕排到大肠，将营养输送到血液。脾还主统血，四肢冰凉、头晕、脚寒、手麻等问题都与脾有关。 5⃣️ 手少阴心经这条经络主要调节心理、安神。心理、思虑、神志、睡眠、感情纠葛等都与之有关。 6⃣️ 手太阳小肠经肩背、颈椎等关节肌肉痛，脸部、耳朵等五官病都与它有关。 7⃣️ 膀胱经膀胱经在督脉（脊柱）旁开1.5寸和3寸处。后背主要是俞穴，是脏腑的排毒通道。 8⃣️ 足少阴肾经肾为先天之本，先天不足可后天补。肾主骨，人体骨骼方面的问题与肾有关，如缺钙。其华在发，头发长得好与肾经有关。肾开窍于耳，如听不见声音、耳鸣等。肾之府为腰，如腰酸为肾虚。 9⃣️ 手厥阴心包经通过按摩、艾灸等方式有助于养心安神。 𐟔Ÿ 手少阳三焦经主内分泌失调，情志、气郁等问题可以通过按摩整个经络来调节。 1⃣️1⃣️ 足少阳胆经胆主决断，帮助人决断谋虑，使心情舒畅。 1⃣️2⃣️ 足厥阴肝经肝主疏泄，抒发宣泄情志，生气伤肝。肝主藏血，储藏可用的血液。了解这些经络的功效和作用，可以帮助我们更好地进行养生保健，保持身体健康。

12条经络运行时间表，健康养生必备！人体经络是自然界赋予我们的宝贵财富，掌握12条经络的运行时间，对于健康养生至关重要。以下是详细的经络运行图，供大家参考和收藏。 𐟌🠥二正经循行路线动画图 1️⃣ 手太阴肺经：负责肺部的呼吸和免疫系统，运行时间为凌晨3点至5点。 2️⃣ 手阳明大肠经：负责消化系统的排泄功能，运行时间为上午5点至7点。 3️⃣ 足阳明胃经：负责消化系统的吸收和营养供给，运行时间为上午7点至9点。 4️⃣ 足太阴脾经：负责脾脏的运化和免疫系统，运行时间为上午9点至11点。 5️⃣ 手少阴心经：负责心脏的血液循环和神经系统，运行时间为中午11点至1点。 6️⃣ 手太阳小肠经：负责小肠的消化和吸收，运行时间为下午1点至3点。 7️⃣ 足太阳膀胱经：负责泌尿系统的排泄和排毒，运行时间为下午3点至5点。 8️⃣ 足少阴肾经：负责肾脏的代谢和生殖系统，运行时间为下午5点至7点。 9️⃣ 手厥阴心包经：负责心脏的保护和循环，运行时间为晚上7点至9点。 𐟔Ÿ 手少阳三焦经：负责三焦的代谢和排泄，运行时间为晚上9点至11点。 1️⃣1️⃣ 足少阳胆经：负责胆囊的排泄和消化，运行时间为晚上11点至凌晨1点。 1️⃣2️⃣ 足厥阴肝经：负责肝脏的代谢和解毒，运行时间为凌晨1点至3点。了解这些经络的运行时间，可以帮助我们更好地调整生活作息，保持身体健康。记得收藏这份经络运行图，以备不时之需哦！

𐟌🦎⧴⦗𖨾𐥅𛧔Ÿ的奥秘𐟓𑊰Ÿ”发现了一款超赞的时辰养生APP——时历！在华为应用商城就能轻松找到它哦。𐟒ᨿ™款APP不仅提供了十二时辰与脏腑、经络的对应关系，还有超实用的行为参考。比如，在巳时，对应的是脾经当令，这时候就要记得多饮水啦！𐟒把𐟧�楤–，APP里还有四种取穴法：灵龟八法、纳甲法、纳子法和飞腾八法，让你在养生的道路上更加专业。而且，你还可以查看详细的十二经络体表走向图，了解身体的每一个角落。𐟌ˆ 𐟔€酷的是，这款APP还有罗盘功能，可以让你更深入地探索养生的奥秘。无论你是中医爱好者还是养生达人，这款APP都是你的不二之选！𐟌Ÿ 𐟒–快来试试吧，让时历陪你度过每一个健康、养生的时辰！𐟌𑀀

【经脉循行】「中医超话」十二经络走向图：十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经（表1）。记忆口诀：非常畏避新小光，身抱三胆敢做王！其走向和交接规律是：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。

肠梗阻针灸怎么治 𐟥‡肠梗阻是一种常见的肠道疾病，肠道当中的内容不能正常的运转和排出，就会导致疾病的出现，怎么通过针灸的方法治疗下面做介绍？𐟥‘ 针灸治疗肠梗阻主要包括选取特定穴位进行针刺，这些穴位通常与肠胃功能相关，如梁门穴、天枢穴、足三里穴等。在无菌条件下，使用特制的针具刺入人体皮下，并进行捻转提插等操作。这些穴位分别对应着脾经、大肠经及胃经，能有效刺激这些经络上的腧穴，达到通腑排便、调整脏腑功能紊乱状态的目的。𐟒† 针灸治疗肠梗阻的功效与作用：𐟚 1、行气止痛：针灸可以通过刺激穴位，促进气血流通，缓解肠梗阻引起的腹痛、腹胀等症状。𐟌🊲、活血化瘀：针灸能够改善肠道局部的血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于肠梗阻的恢复。𐟍‚ 3、通腑排便：通过刺激相关穴位，针灸可以促进肠道蠕动，增强肠道的排便功能，从而缓解肠梗阻。𐟎ˆ 𐟌🩒ˆ灸治疗肠梗阻的护理方法放到了图片内容当中，大家有任何疑问或者是不明白的地方，可以在评论区写下来。𐟆—#针灸# #肠梗阻#

带你了解，湿气重连续汗蒸三天是否有效果湿气重常出现以沉重感为特征的临床表现，可以通过汗蒸的方式进行调理。湿气重连续汗蒸三天有一定的作用，可以把身体中多余的湿气排出体外。 ☝️湿气重是由于气候潮湿、饮食不当、脾胃虚弱等多种因素导致的复杂病理状态，汗蒸通过促进血液循环和新陈代谢，可以促进身体的新陈代谢，也可以让毛孔打开，把身体当中的垃圾毒素排出体外，同时也可以帮助人体排出多余的水分和湿气，具有一定的祛湿作用。但是要注意如果汗蒸时间过长也会对身体造成影响，容易导致水分大量丢失，出现电解质紊乱，引起头晕乏力和口渴。 𐟌ˆ湿气重除了汗蒸，也可以选择一些其他的方法来改善： ✅拔罐：拔罐可开放皮肤毛孔，祛除湿气，疏通经络，行气活血。适用于皮肤、经脉等处湿气较重的患者。 ✅艾灸：艾灸适用于寒湿体质者，可灸脾经、胃经、膀胱经以及任督二脉之上的穴位，如足三里、三阴交、气海、关元等，以温补阳气，化掉湿气。 ✅刮痧、推拿：刮痧、推拿等物理疗法可疏通经络、消淤散寒、调理脏腑，有助于祛除体内湿气。 ℹ️湿气过重在生活当中要注意做好护理措施，减少对身体的影响，具体内容我已经放到了图片当中。对于湿气过重的人群，希望这篇文章对你有一定的帮助作用，如果还想了解更多的知识可以留言。#领航计划#

12经络走向图口诀家人们，今天来聊聊中医里的十二经络吧！这些经络可是人体气血运行的重要路径哦，对保持身体健康和预防疾病都非常关键。为了方便大家记忆，我整理了一些简单的口诀，快来看看吧！ 𐟌🥍二经络口诀之阴阳表理咱们得搞清楚阴阳的概念以及它们之间的关联和相互作用。十二经络可以分为手三阴、手三阳、足三阴和足三阳。 -手三阴：太阴、少阴、厥阴，对应肺、心包、心。 -手三阳：阳明、太阳、少阳，与大肠、三焦、小肠相表里。 -足三阴：太阴、少阴、厥阴，对应脾、肝、肾。 -足三阳：阳明、少阳、太阳，与胃、胆、膀胱相联系。在理解这些经络的走向时，可以遵循“手三阴从胸到手，手三阳从手到头；足三阳从头到足，足三阴从足到胸”的规律哦。 𐟒륍二经络口诀之表里关系除了阴阳表理，我们还需要了解十二经络的表里关系。在十二经络中，存在三种主要的关系：连接关系、表里关系和从属关系。其中，表里关系尤为关键，它体现了阴经与阳经、脏与腑之间的紧密联系。例如： -肺与大肠相表里 -心包与三焦相表里 -心与小肠相表里这种表里关系不仅体现了阴阳平衡，还揭示了脏腑之间的功能联系。 𐟓十二经络口诀之循行记忆为了更轻松地记忆十二经络的走向和分布，我们可以采用一些简单的口诀。例如： -大拇指外沿是肺经 -食指外沿是大肠经 -中指手心是心包经 -无名指手背是三焦经 -小指内沿是心经 -小指外沿是小肠经同时，脾经沿着大拇指外侧行，肝经则沿着大拇指内侧行。肾经从足底起，经过涌泉穴开始，膀胱经则沿着背部和腿部后侧行走。胃经位于大腿正前方，而胆经则在大腿外侧。这些口诀通过手指的不同部位与经络的关联，帮助我们更加轻松地记忆手部经络的位置和走向。对于足部经络的记忆，我们也可以采用类似的口诀来加深印象哦。 𐟔十二经络口诀之速记技巧除了上述的手部和足部经络记忆口诀外，我们还可以结合其他方法来提高记忆效果。例如： -所有的阴经都是从肢体内侧经过的，而所有的阳经则是从肢体外侧经过的。这种记忆方法能够帮助我们更加清晰地理解阴阳经络的区别和联系。 -还可以采用一句简单的口诀来记忆十二经络的走向规律：“手三阴从胸走手，手三阳从手走头，足三阳从头走足，足三阴从足走腹。”这句话简洁易懂，能够清晰地反映出各经络的走向特点。 𐟔’十二经络口诀之交接规律我们要了解十二经络的交接规律。相表里的阴经与阳经在手足末端交接，如： -手太阴肺经与手阳明大肠经在食指端交接 -足阳明胃经与足太阴脾经在足大趾内端交接这种交接规律体现了阴阳平衡的原则，也是中医“阴阳调和”思想的体现。同时，同名阳经在头面部交接，如： -手足阳明经交接于鼻旁 -手足太阳经交接于目内眦 -手足少阳经交接于目外眦这些阳经在头面部的交接，与面部五官的功能密切相关，反映了阳经对头部和面部的重要作用。此外，相互衔接的阴经在胸中交接，如： -足太阴脾经与手少阴心经交接于心中 -足少阴肾经与手厥阴心包经交接于胸中 -足厥阴肝经与手太阴肺经交接于肺中这些阴经的交接规律，体现了阴经对胸腹部的重要影响，也是中医“脏腑相通”理论的体现。掌握这些交接规律对于中医诊断和治疗疾病具有重要的指导意义哦！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！有任何问题或者想了解更多的朋友们都可以留言告诉我哦～感谢大家的关注！

坚持刷腹10天，我的真实体验分享 𐟌Ÿ夏天快来了，肉肉们可藏不住了。虽然我不算胖（身高100-159cm），但生完孩子后，腰围就像个大写的“H”，完全没有线条感。腹部皮肤也变得粗糙，有纹路和色素沉淀。 𐟑‰自从养生后，我养成了经常揉腹的习惯。最近想减肥，又开始用经络精油刷腹。毕竟，谁不希望夏天能有小蛮腰呢？坚持了10天，效果还不错：体重基本没太大变化，只瘦了2斤腰围有点线条感了，视觉效果见图最惊喜的是，肚子皮肤变好了，纹路和色素沉淀明显减少，宝妈们一定懂的每天早晨都能定时排便 𐟌ˆ为什么刷腹部会有这些效果呢？来彻底讲讲！从上往下推压腹部，相当于在梳理腹部的五条经络，比如任脉、胃经、脾经、肾经和肝经。这样可以排除堵塞在经络上的多余垃圾（脂肪和赘肉），达到减掉小肚子和塑体的目的。腰部的“游泳圈”正好和带脉的线路一致。中医讲哪里经络堵，哪里就有赘肉堆积。所以疏通带脉，正好能给腰部减肥健美。 𐟌ˆ怎么刷才更有效？刷腹前先松解腰部，可以用五指捏住腰部赘肉，放松，再捏住放松来回20次。先沿着任脉刷100次，然后依次胃经、脾经和带脉各100次。顺时针腹部打圈100次。 ‼️如果像我这样有“H”腰，想刷出腰线的，可以多刷腰部。早晚各一次，每次刷下来差不多10-15分钟。可以选择手动经络刷，也可以选择电动经络刷。我个人最后选择了电动的，因为有红外线高温，可以更好地加温溶解脂肪。除了刷腹外，饮食也要稍微注意。不需要饿肚子，但搭配要到位。基本原则是：早餐多吃碳水化合物午餐多吃肉类优质蛋白晚餐多吃膳食纤维主页还有更多养生知识和经验分享，欢迎大家查看！