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我允许最新娱乐体验_我允许一切如其所是海灵格原文(2024年12月深度解析)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

我允许

建立自己的边界感是减少内耗的基础。作为成年人、有时候你必须决定“这是最后一次我允许这些人让我有这种感觉了” 、一旦越过这个边界、便要和这些人划分、然后坚定地执行。不管是亲情、爱情还是友情。共勉。「文学有得聊」「我的微博日常」「希望这段话可以一直激励你」

「周深超话」 12.4 我原谅我自己捡起遗憾拥抱无奈我允许我放手让我勇敢活在现在 @卡布叻_周深

𐟐𑯼š说因为我交不到男朋友吗？那个为什么是我的错.. 𐟐𑯼š好吧就用那样的理由吧 𐟐𑯼š我允许了 241203 直播 .魔法显现的微博视频

5句话教你摆脱焦虑，拥抱自我 𐟌ˆ 我允许自己有这样的念头。每一个念头的出现，我都允许它存在，也允许它消失。因为我知道，念头本身没有意义，与我无关。它该来的时候会来，该走的时候会走。如果我觉得不应该有这样的念头，伤害的只是自己。我能做的，就是允许。 𐟌ˆ 我允许别人按照他们的方式存在。我允许他人有他们的所思所想，他们如何评判我，如何对待我，我都接受。因为我知道，他们本来就是这个样子，在他们看来，他们是对的。如果我觉得他们应该是另一种样子，伤害的，只是自己。我能做的，就是允许。 𐟌ˆ 我允许自己有这样的情绪。我允许每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。如果我觉得不应该有这样的情绪，伤害的，只是自己。我能做的，就是允许。 𐟌ˆ 我允许我就是这个样子。我允许自己有这样的表现，任我表现如何就如何。因为我知道，外在的表现只是自我的积淀而已。真正的我，智慧具足。如果我觉得应该是另一个样子，伤害的，只是自己。我能做的，就是允许。 𐟌ˆ 我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。看，只是看。允许一切如其所是。

治愈系诗歌《我允许》：允许一切发生最能抚慰人心的，除了日常生活中的点点滴滴☕️，还有诗歌𐟌𛣀‚今天分享一首来自伯特•海灵格的《我允许》，这首诗常读常新，充满治愈力量。 𐟌𑠦ˆ‘允许任何事情的发生我允许，事情是如此的开始如此的发展，如此的结局因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来一切的发生，都是必然若我觉得应该是另外一种可能伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许 𐟌🠦ˆ‘允许别人如他所是我允许，他会有这样的所思所想如此的评判我，如此的对待我因为我知道他本来就是这个样子在他那里，他是对的若我觉得他应该是另外一种样子伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许 𐟒�ˆ‘允许我有了这样的念头我允许，每一个念头的出现任它存在，任它消失因为我知道念头本身本无意义，与我无关它该来会来，该走会走若我觉得不应该出现这样的念头伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许 𐟘Œ 我允许我升起了这样的情绪我允许，每一种情绪的发生任其发展，任其穿过因为我知道情绪只是身体上的觉受本无好坏越是抗拒，越是强烈若我觉得不应该出现这样的情绪伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许 𐟌ˆ 我允许我就是这个样子我允许，我就是这样的表现我表现如何，就任我表现如何因为我知道外在是什么样子，只是自我的积淀而已真正的我，智慧具足若我觉得应该是另外一个样子伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许 𐟌𘠦ˆ‘知道我是为了生命在当下的体验而来在每一个当下时刻我唯一要做的，就是全然地允许全然地经历全然地享受看，只是看

《我允许》——海灵格的情感智慧我允许一切发生，我允许事情以这种方式开始，以这种方式发展，以这种方式结束。因为我知道，所有事情都是因缘和合而来，一切的发生都是必然。如果我觉得事情应该是另一种样子，伤害的只是我自己。我能做的就是允许。我允许别人做他自己，我允许他有这样的想法和感受。他评判我，他对待我，因为我知道，他本来就是这个样子。在他那里，他是对的，如果我觉得他应该是另一种样子，伤害的只是我自己。我能做的就是允许。我允许我有这样的念头，我允许每一个念头的出现。任它存在，任它消失，因为我知道，念头本身本无意义，与我无关。它该来会来，该走会走，如果我觉得不应该有这样的念头，伤害的只是我自己。我能做的就是允许。我允许我有这样的情绪，我允许每一种情绪的发生。任其发展，任其穿过，因为我知道，情绪只是身体上的感受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。如果我觉得不应该有这样的情绪，伤害的只是我自己。我能做的就是允许。我允许我就是这个样子，我允许我就是这样的表现。我表现如何，就任我表现如何，因为我知道，外在是什么样子只是自我的积淀而已。真正的我，智慧俱足。如果我觉得应该是另外一个样子，伤害的只是我自己。我能做的就是允许。我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。看，只是看。

笑死了，长乐曲17集，沈渡看着老婆的睡颜疯狂心动，克制不住感情想要亲上去，又想起老婆刚说不许他这样，他就停住了，然后满屏弹幕都在喊：我许了！我允许你亲她！！为什么不亲！我生气了！我大怒！！！哈哈哈哈哈哈

「音悦莲湖」 “我允许我放手，让我勇敢活在现在。” 「周深新歌请我不改」 (via.周深工作室的微博视频)郑州ⷦ𒳥—工业大学莲花街校区

如何用一首诗来拯救你的焦虑？ 𐟌🦜‰时候，焦虑和负能量会像一团乌云，笼罩在我们的心头。这时候，不妨给自己一点时间，静下心来读一首诗。 𐟌𑦎姺𓨇ꥷ𑯼Œ允许一切如其所是。这是诗中的精髓，也是我们调整状态的关键。每一次沉浸式朗读，都会让我们越投入，越能感受到诗中的力量。先是头皮发麻，接着就是一阵轻松和释然。 𐟐Ÿ我们的痛苦，是不是源自于“不允许”？当我们想拒绝，内心的那个“假我”不允许，说你还得做个“好人”；当我们想哭泣，那个“假我”不允许，说你好意思嘛；当我们想发火，那个“假我”不允许，说再忍忍；当我们想去爱，那个“假我”不允许，哼，就不低头。 𐟌𓦯当这样的时候，我们就会陷入一种内外不一的拉扯状态。所有的拉扯，都是人为制造的“过不去”，就像在生命的河床上，人为地筑起堤坝。 𐟧˜‍♀️这时候，不妨借助大师伯特ⷦ𕷧𕦠𜧚„智慧来调整自己的状态，进行高能量朗读，比如这篇《我允许》。 𐟗㯸找个安静没人的地方，大声为自己朗读，然后闭上眼睛感受内在美好状态的开启。也可以打印出来，贴在日常能看到的地方，每天读几遍，去感受内心微妙的变化——你会越来越安宁。 ✅对自己说“允许”，是练习自我接纳。无条件接纳此时此刻，让生命的河流自由流淌。只有当我们处于接纳的状态时，才是与内在合一的状态，内在美好的创造才会启动，内在的生命活力才会充分绽放。

“我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，它该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。” 好喜欢这段话。这是心理治疗大师伯特.海灵格的一段至理名言，令人眼前一亮，豁然开朗。这段话让我懂得，人的起心动念，就像花开花落，潮涨潮落一样自然，是压抑不了，逃避不掉的。那就任其生发、持续、冲淡，直至消失。要允许自己惭愧、生气、着急、嫉妒、愤怒，乃至仇恨。他们就像潮水涌起，也会有退潮的时候。不要觉得自己是神仙，是圣人，能容天下人不能容之事。普通人，有开心快乐，也会有生气抱怨；有宽宏大度，也会有斤斤计较；有心平气和，也会有焦虑暴躁。我们要做的就是允许一切的发生。他们就像一阵暴风雨，总会过去的。放过自己，不跟自己较劲，就是最大的人间清醒。 #多的是你不知道的事# #内心的声音#

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