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自由联想最新视觉报道_自由联想技术(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

自由联想

孩子画画没创意？试试这两个方法！大家好，我是刘席玮的妈妈，今天想和大家分享一些关于孩子画画的小心得。最近我发现我家小席玮画画的时候总是缺乏想象力，于是我开始尝试两种方法，效果还不错哦！自由联想法 𐟎芩斥…ˆ，我们尝试了“自由联想法”。简单来说，就是不给孩子任何限制，让他们自由发挥，画自己想画的东西。刚开始的时候，小席玮不知道该画什么，我就让他从一个小鸡开始画。结果他不仅画了小鸡，还给它加了一个杯子，变成了鸡窝。接着他又把杯子变成了两只角的动物，想象成可爱的小羊或者小牛。然后他又把杯子的嘴巴变成了一个插座，又看到饮水瓶后，又把它画了上去。就这样一层一层地画，最后还用了拼贴的元素，材料都是他自己在家里找的。整个过程充满了不确定性，但正是这种不确定性让他有更多的创造空间。局部画法 𐟖Œ️ 接下来，我们尝试了“局部画法”。这个方法是根据一个已有的东西进行改变。比如小席玮最开始画了一个杯子，然后我们让他把这个杯子变成一个有两只角的动物。接着他又把杯子的嘴巴变成了一个插座，还加上了一个饮水瓶。这样一层一层地画，最后画出了他的脖子和身体。这个过程不仅让他学会了一些绘画技巧，还让他感受到了创作的乐趣。灵感来源 𐟌Ÿ 每次上课我都会给孩子们介绍一些来自世界各地的艺术家，让他们了解艺术作品和相关的艺术风格。比如小席玮的作品就受到了《美国哥特式》作品的影响。艺术启蒙不是让孩子去照着作品临摹，而是让他们受启发、受感染，潜移默化地积累艺术素养。老师的作用 𐟑颀𐟏능œ襭饭画画的过程中，老师的作用也非常重要。刚开始的时候，孩子可能不知道该画什么，这时候老师可以给他们一些方法的引导，比如改变绘画、局部画法等等。同时，老师也可以在孩子创作的时候教他们一些技法方法，比如人的头有阴影关系等等。这样孩子在学习枯燥技法的同时也会觉得有趣。总之，让孩子画画不要给他们太多限制，让他们自由发挥，这样他们才能创造出更多有趣的作品！如果你也想让孩子试试这些方法，欢迎留言哦！ 𐟓饏‘送【试听课】即可领取一节试听课！

探索潜意识奥秘：OH卡使用指南 𐟌Ÿ 什么是OH卡？ OH卡是一种心理投射工具，通过自由联想来探索潜意识。它由德国心理学家Moritz Egetmeyer和墨西哥裔艺术家Ely Raman共同研发，包含88张缩小版水彩画图像卡和88张文字卡。图像卡反映日常生活中的场景，文字卡则为图像提供背景信息，两者结合可以产生7744种可能的组合。 𐟧™‍♂️ OH卡的经典卡牌 OH卡的经典卡牌是一种自由联想卡和潜意识投射卡的系统。它包含88张图像卡和88张文字卡，通过自由联想来探索潜意识。除了经典卡之外，还有孩童卡、伴侣卡、成人卡、克服卡等20套其他艺术家合作卡牌。使用方式灵活多样，可以在OH卡师的指导下进行不同领域和主题的探索。 𐟔 探索潜意识的奥秘 OH卡通过心理投射的方式，帮助我们呈现被意识忽略或歪曲的潜意识内容。它鼓励我们自由联想，激发创造力、直觉力、想象力和洞察力。通过使用OH卡，我们可以整理和理解那些一直影响我们的东西，达到自我觉察和自我提升的目的。

写作思路要清晰：从零开始构建提纲 𐟎•™学目标：让学生了解叙事性文章的基本结构和行文顺序。通过设计提纲，学会根据中心取舍材料、安排详略，体验拟写提纲的好处。在实际写作中，注意行文顺序，追求条理清楚。 𐟓š 导入新课：课前布置作业，让学生查资料了解建造现代房屋的工序。简单介绍建造房屋的过程：设计图纸、开挖地基、准备材料、建造结构、埋设管线、安装门窗、抹灰处理地面和墙面。引出写作与建造房屋的相似之处，强调写作前要明确中心和材料。 𐟧 思路与思路清晰： “思路”就是写作时思维的线索，体现在文章各部分之间的内在逻辑联系。 “思路清晰”是指在谋篇布局中做到结构完整、层次分明，让读者明白文章先说了什么，后说了什么，主要在说什么。如果没有布局谋篇的意识，文章会显得杂乱无章、颠三倒四。 𐟓 写作构思过程：在定了题目之后，先自由联想，想到什么就写什么。根据需要对所联想到的材料进行取舍，选择最相关、最有力的材料。理出一个清晰的线索和次第，按照这个顺序拟写纲要。 𐟓‹ 任务一：明确中心，学会取舍：某同学为了表达“他是一个爱学习的学生”这一中心，自由联想到多个材料。对这些材料进行取舍，选择最直接、最典型的材料，如“他放学后总是先写作业”、“他上课时认真听讲，认真记笔记”等。 𐟓‹ 任务二：明确顺序，确定详略：在详写时要注意动作、神态的描写，突出人物的特点。根据文章中心的需要和个人能写具体、能写生动的需要来安排详略。 𐟓‹ 任务三：列好提纲，形成框架：在明确了中心和材料后，按照时间顺序或逻辑顺序列出提纲。提纲要简洁明了，一目了然，方便写作时参考。 𐟌𑠧交𞋥ˆ†析：《植树的牧羊人》以时间为顺序，详细描述了牧羊人种树的过程和结果。通过语言、动作描写，突出牧羊人无私奉献、坚持不懈的品质。《走一步，再走一步》用顺序的手法记叙了主人公在父亲鼓励下脱险的过程，脉络清晰，层次分明。

自由联想：你真的能自由想象吗？如果你有过心理咨询的经历，可能会遇到这样的情况：咨询师会让你尽可能地表达出脑海中关于某个问题的所有想法，不评判、不对错，只要想到就说出来。这种技术就是自由联想。自由联想的起源 𐟌𑊨‡꧔𑨁”想最早是由弗洛伊德提出的。弗洛伊德最初跟随沙可学习催眠，后来在分析自己的梦境时，逐渐领悟到了自由联想的精髓。真正让弗洛伊德提出自由联想手法的是他的一个来访者——安娜欧。安娜欧在弗洛伊德那里做咨询时，讲了一些事情，一边想一边讲。弗洛伊德几次不耐烦地打断了她，结果被安娜欧训斥了一顿：“你别打断我，我自己会慢慢说清楚的。”弗洛伊德等了很长时间，安娜慢慢就把自己想表达的都说明白了。弗洛伊德是个聪明人，他领悟到这是一种让来访者能够表达内心被压抑的潜意识的方法。自由联想的机制 𐟌Œ 如果你对“梦的机制”有所了解，就会知道在梦中，人的自我功能会减弱，而自我的防御机制也放松了，那些来自潜意识的很多动力就会溜到人的意识中，变成梦。当然这中间很多内容被改头换面了。梦中的你就像是处在自由联想中，因为“自我”休息了，就不会一个个审查你的想法，也就不会阻挠。而在醒着的时候的自由联想，就是在创造白天的“梦”，让自己的防御机制暂时放松，得以让潜意识内容出现在意识中。我们的想法很多时候是以“单点”的方式存在，如果只是一个“点”的话，就无法确定它的意义。而当我们的想法连成一条线，甚至一个面，这些“点”就被赋予了意义，才能理解。就像把一个“点”放在坐标系中，这个“点”就有了意义，就有了自己的故事而不仅仅只是一个事故。比如一个女生很害怕过桥，一过桥就会非常焦虑。害怕桥这就是一个“点”，没有被理解，也没有形成一个故事。在自由联想中，她想到自己曾经和妈妈一起过这个桥，就在过这个桥的时候，她生出来了一个念头：我希望我妈妈死。这个想法把她吓了一跳，此后就只是对桥感到害怕了。经过这样的联想，就产生了意义，可以被理解了，故事也就完成了。心理的自由与不自由 𐟌€ 如果心理比较拧巴，思想就是不自由的，不自由，“气”就不通，不通就会有生成很多的“问题”，自然也会内耗。无法自由联想的原因有很多，比如怕说来尴尬、这种想法很不齿、这种想法让自己道德卑劣等等。但我想说：在想象层面，你可以做任何事。所以，下次当你感到焦虑、恐惧或者困惑时，不妨试试自由联想。让你的思绪自由流淌，看看它们会带你走向何方。或许你会发现，那些看似无意义的念头和情绪背后，隐藏着你的真实需求和潜在力量。

𐟎蠦升孩子专注力的两大秘诀！𐟒ኧœ‹看这个10岁男孩的画作，精致得让人惊叹！但他的专注力是如何培养的呢？ 1⃣️ 让孩子自由创作鼓励孩子画他们真正喜欢的东西。很多家长和美术老师会误以为必须教孩子画特定的东西，或者用主题模式化的方式去教。但这样做，孩子真的会感兴趣吗？让孩子画自己喜欢的东西，才能培养他们的专注力。老师的作用是引导和传授技法，没有老师的启发和引导，孩子在家里画，能达到这个水平吗？显然不可能！ 2⃣️ 教孩子一个具体的画画方法这个方法就是自由联想加局部画法。用这个方法画画，孩子没有任何障碍，思维是完全打开的状态，可以不知不觉地一直画下去。这个孩子就是用这种方法，从局部开始，完成了他的机器人世界探险。这个方法让很多孩子找到了专注和想象的突破口，画画时完全沉浸在自己的想象世界中，自由翱翔！看看他刚来时画的画，是不是很潦草、很粗糙？和其他孩子一样，有天才的影子吗？有专注力的影子吗？显然没有。所以，专注力的培养需要时间和耐心，用对方法，孩子也能成为画画小天才！

失焦往往伴随着自由联想

如何用创意素材激发孩子的想象力？爱因斯坦曾经说过：想象力比知识更加重要，知识是有限的，想象力却是无限的。所以，千万不要给孩子思维设限，他们有属于自己天马行空的想象世界！画画是表达自己的主观感受和情感思想的方式，而不是简单的复印。思维固化会限制孩子的创造力，老师和家长给孩子设限，孩子就不敢想象，怎么能画出有创意的作品呢？心脑自由，思维不设限，敢想才能会画！身边的一切都是素材，想象力就是创造力！随时随地看到任何东西，能随时进行自由联想，想到、看到和别人不一样的东西，这才是孩子应该学到的思维方式和美术启蒙教育的核心目标之一，而不是临摹老师的套路画面。我相信，当孩子看到这些作品的时候，一定会被这奇特的脑洞所吸引，从而发现这个世界的美妙，激发孩子无穷的想象力和创造力！

什么是OH卡? OH卡是一种潜意识投射卡，也被称为“自由联想卡”，使用者可以通过对卡片的联想与描述，觉察自己投射在其中的潜意识，从而对自己有更深的认识。由德国人本心理学硕士Moritz Egetmeyer和墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发制作。其中最常见的是基础卡，由88张图像卡(主卡)和88张文字卡(副卡)共同组成。为什么叫“OH卡”? 人们在使用卡牌的过程中，往往产生神奇和惊人的感觉，会发出“Oh~”的感叹，所以称之为OH卡。“OH”也有“Open Heart”敞开心扉的意思。 OH卡有什么特点? 与塔罗有着本质的区别一它是由抽牌人自己解读，并在带领师的引导下，自发进行觉察、表达的牌卡，所以具有“千人千解”的特点。另外，OH卡在使用过程中，强调尊重每一个“我”的联想和反应。看见即是改变的开始。 #动态连更挑战#

羽毛𐟕Š️魔都看展 | 五月德国新表现主义的作品没有限定的题材内容，艺术家追求自由表现、自由联想，强调感情的率直、天真。以表现艺术家在艺术中主观感情和自我感受，而导致对客观形态的夸张、变形乃至怪诞处理的一种思潮，包括文学，诗歌，艺术等等……每个人对社会感知不同，经历不同，歌颂、批判的事物也不同，表现狰狞，揭露丑恶是表现。表现真善美也是表现，歌颂爱，自我，都是表现，艺术一定是极其自我而敏感的。绝不是无病呻吟。「魔都看展」「五月」「刘淑娜」「那画廊」「That Gallery」「m50创意园」M50创意园

精神分析：“自由联想”---卡伦霍尼《自我分析》p.87-89: 自由联想是指在病人这一方努力而毫无保留地表达所有浮现于脑海的内容，按照它们浮现顺序，不管它们是多么琐碎或者看起来多么琐碎、多么离题、不合逻辑、荒谬、不得体、不漂亮、令人尴尬、羞耻。可能有必要多说一句，所有就是字面意思上的所有：不仅包括一闪而过和弥漫散乱的思绪，还包括具体的想法和记忆---上一次治疗结束后发生的事件，生命各个阶段的体验留下的记忆---上一次治疗结束后发生的事件，生命各个阶段的体验留下的记忆，关于自己及他人的想法，分析师或者分析情境在内心激起的反应，关于宗教、道德、政治、艺术的信仰、愿望以及对未来的计划，过去和现在的幻想，当然，还有梦。尤其重要的是病人要表达浮现出来的感受，比如沉溺的感觉、希望感、获胜的感觉、气馁、放松、怀疑、生气，这些和弥散的或者具体的想法一样重要。当然，处于这样或者那样的原因，病人会不情愿去表达这些内容，但是他应该把自己的不情愿也表达出来，而不是让不情愿挡住某些想法和感受的表达。自由联想和我们惯常的思考或谈话方式不一样的地方不只在于它要坦诚和毫无保留，还在于它看起来毫无目的，努力把脑海中出现的所有内容都表达出来，不管它会把你带到哪里去。自由联想的价值完全取决于有什么样的心理状态。如果心理状态高度坦诚，下决心要面对自己的问题，愿意向另一个人敞开自己的心扉，那么这个过程就能真正不忘初心，服务于其本真的目的，有一些具体的问题也会通过自由联想变得清晰。 -----------我是可爱的分界线--------------- 以后每当有想不通的情绪问题的时候，索性放弃压抑本真的想法，让所有思绪贯穿脑海，一个一个罗列到我的面前，尝试着从一堆无序散漫的材料里面筛选出影响因子，找出其中的逻辑。如果是一些小的问题，一般来说，只要理清楚了它的演变过程，问题自然而然就烟消云散了。并且，有了上一次的经验，下一次我能更快地、更敏锐地找出其中的关节，一击即中。如果是一些历史遗留问题，我觉得可以尝试在理清演变逻辑之后，下一次有同样的冲动时，反向思考，消解同样的倾向，避免做出同样的行为或者选择。放长线，耐心地等待问题像冰雪逐渐消解。不要因为觉得是小问题就不放在心上，保持判断力，并且不要因为一些tricks而放弃自己的判断，多自省，保持正念！

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