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水果拼盘的做法在线播放_水果拼盘100种简单(2024年11月免费观看)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

水果拼盘的做法

端午家宴：珍惜相聚的美好时光 𐟍𔊧믥ˆ节的意义，不仅仅在于吃粽子，更在于传承传统文化，与亲人团聚。一家人围坐在一起，准备一桌丰盛的美食，享受烹饪的乐趣，品尝美食的喜悦，这就是节日的仪式感。生活不仅仅是柴米油盐，还有这些细碎的美好时光。 𐟍𝯸 端午家宴菜单：香辣虾球水煮毛血旺蒜泥苋菜粽有福运盐水毛豆杨梅荔枝饮玉米排骨汤水果拼盘芒果布丁 𐟓– 水煮毛血旺做法：锅中油热后，加入葱姜蒜爆香，再加入一块火锅底料炒香。加入开水，尝味道后加盐和生抽调味。放入蔬菜（豆芽、千张丝、莴笋）烫熟后捞出放入碗中。将午餐肉和鸭血放入锅中煮三分钟左右，捞出放入碗中摆盘。最后烫毛肚30秒左右，捞出放入碗中。撒上蒜末、葱花、干辣椒，泼上热油即可。 𐟓– 杨梅荔枝饮做法：杨梅用盐水泡20分钟后洗净。锅中放杨梅和适量清水煮沸，加入冰糖继续煮10分钟。荔枝剥壳去核，放入锅中煮一分钟即可，不要煮太久，否则会有红薯味。最后放入几片柠檬，冷却后放入冰箱冷藏一小时即可。 𐟓– 盐水毛豆做法：毛豆洗净剪掉两头。锅中倒入开水，加入香叶、桂皮、八角、丁香、花椒、干辣椒和盐（盐要多放一些，不然毛豆不容易入味）。煮5分钟左右后倒入毛豆，继续煮8分钟。不要盖锅盖，这样煮出来的毛豆还是翠绿色的。毛豆在卤水中多浸泡至入味即可。端午节快到了，提前相聚，无论咸甜，生活有滋有味就是幸福。

夏天𐟍‰｜火腿奶酪水果拼盘ⷥ嶩晥𘥺𗠥䏥䩥䩦𐔧‚Ž热不想吃太热的东西，今天做了法式冷盘，搭配一些火腿片、奶酪、水果，我还搭配了一些司康，夏日的夜晚一个人的惬意时光～司康的做法有很多种，我一般用的是打发黄油的做法，这样做出来的司康口感比较蓬松轻盈，可以配一些奶酪𐟧€、酸奶油、果酱都很不错～ 𐟌Ÿ法式冷盘：水果、火腿片、乐芝牛芝士小食、饼干、果酱 𐟌Ÿ司康：黄油70g 糖粉50g 鸡蛋1个酸奶油160g 低粉272 泡打粉10g十七粒糖的微博视频

一人食的智慧：心灵的富足与平静生活的真谛不在于你拥有多少物质财富，而在于内心的富足与平静。今天，就让我们一起探索如何通过美食来达到这种心灵的满足。 𐟍𝯸 今日菜单：香煎排骨菠菜拌木耳水果拼盘（草莓、蓝莓、柠檬） 𐟍– 香煎排骨的做法：将排骨放入冷水中浸泡2-3小时，去除血水，然后焯水（冷水下锅，加入葱段、姜片和料酒），水开后撇去浮沫，捞出备用。用小火将排骨煎至四面金黄（煎前可以用厨房纸擦干排骨表面的水分，防止油溅）。加入洋葱碎、蒜末和小米辣炒出香味。倒入孜然粒、辣椒面、烤肉蘸料和白芝麻，翻炒均匀，最后撒上葱花即可。 𐟥젨 菜拌木耳的做法：水开后加入一勺盐和几滴油，菠菜焯水30秒，木耳焯水1-2分钟。调制一个小调料：蒜末、小米辣、辣椒面和白芝麻，淋上热的花椒油，再加两勺生抽、一勺陈醋、一勺蚝油和少量盐。将调好的调料倒入菠菜和木耳中，拌匀即可。这两种菜品不仅美味，而且能够让你在享受美食的同时，感受到心灵的平静和富足。生活的真谛，或许就在这一餐一饭之间。

𐟍𐤸€次成功的马拉糕制作记𐟍𐊰ŸŽ‰今天在家研究美食，终于成功了！这次尝试的是红糖马拉糕，超级松软，孩子吃了三块呢！𐟘‹ 𐟍𝯸今日菜单：红糖马拉糕、牙签牛肉、葱油芋艿、清炒油豆腐、清炒娃娃菜、花束水果拼盘 𐟍𐧺⧳–马拉糕的做法分享： 1️⃣ 将80克红糖和20克白糖用100克热水融化，再加入250克冷水搅拌均匀，过滤糖水。 2️⃣ 在糖水中加入8克酵母、180克木薯淀粉和250克高筋面粉，搅拌均匀成流动的面糊，盖上保鲜膜发酵至两倍大。 3️⃣ 发酵好的面糊中过筛加入5克泡打粉，顺时针搅拌均匀，排出气泡，再加入20克玉米油搅拌均匀。 4️⃣ 在蛋糕活底模具中刷一层食用油，将搅拌好的面糊倒入模具中，放在桌上多震几下，让气泡全部震出来。 5️⃣ 水开后，上锅大火蒸10分钟，再转小火蒸20分钟，关火焖一分钟，迅速拿开锅盖，以免水汽滴在马拉糕上，凉一下就可以脱模切块品尝了！ 𐟍–牙签牛肉的做法： 1️⃣ 牛里脊肉切块，用生抽、料酒、淀粉、糖、盐抓拌均匀腌制20分钟，随后用牙签串一下牛肉粒。 2️⃣ 油锅七成热，下牛肉串慢炸5分钟，捞出控油。 3️⃣ 另起油锅，爆香葱姜蒜，下炸过的牛肉粒串，翻炒2分钟，加入孜然粉、辣椒面、葱花拌匀即可出锅。这次做的马拉糕真的超级Q弹，凉了依旧松软，孩子一下吃了三块！下次还要再试试其他口味的马拉糕！

慎买！市场两水果，坑人！在蔬菜市场上，有两种水果因其潜在的健康风险而备受关注，这里提醒大家谨慎购买。 𐟍‰ 水果拼盘水果拼盘因其便利性而受到消费者的青睐，但它们可能隐藏着健康隐患。一些不法商家可能会将变质腐烂的水果切掉，只留下看起来完好的部分，然后重新包装出售。这种做法不仅不卫生，还可能带来健康风险。腐烂的水果会产生大量的有毒物质，这些物质会通过汁液渗透到未腐烂的部分。长期摄入这些含有有害微生物代谢物的水果，可能会对健康造成损害，如生长障碍、慢性肝损伤、肝硬化，甚至诱发肝癌。 𐟍 水果汁喝果汁看似健康，但其中也隐藏着两大隐患。首先，商家可能会用烂果榨汁，这样的果汁不仅不新鲜，还可能含有有害物质。其次，大多数鲜榨果汁在制作过程中会去除果渣，而这些果渣富含果胶和膳食纤维，对健康有益。去除果渣的果汁实际上相当于浓缩糖水，长期摄入过多的糖分会给身体带来多种伤害，如牙齿问题、肥胖、钙流失、皮肤老化加速以及慢性疾病（如痛风、脂肪肝、糖尿病、心脑血管疾病等）。为了你的健康，建议在购买水果时选择新鲜完整的水果，而不是依赖方便但不健康的水果拼盘或果汁。

大人小孩都爱的丰盛早餐，附详细教程早餐是一天中最重要的一餐，每次都要尽量安排得丰富一些。今天的菜单包括：迷你小煎包、拉面范山西刀削面、芦笋口蘑虾仁和南瓜山药粥，还有一份水果拼盘。迷你小煎包 𐟥Ÿ 准备食材：猪后腿肉、馄饨皮做法：葱、姜、花椒提前用开水浸泡30分钟，放凉备用。猪肉用料理机打成肉末，少量多次加入葱姜花椒水，顺时针搅拌上劲。加入1勺料酒、1勺老抽、1勺生抽、1勺芝麻油，搅拌均匀（根据个人口味可以再加盐）腌制30分钟。用馄饨皮包馅儿，手法和包包子的一样。锅中油热，依次摆上，煎至到底部金黄，倒入淀粉水，盖上盖子，焖到水全部吸干，表面撒上小葱、黑芝麻即可。拉面范山西刀削面 𐟍œ 面饼是非油炸的，中厚边薄，配上丰富的酱包，煮出来那叫一个香。每次吃都会多搭配一些食材，像今天的午餐肉和油菜就很好吃，还可以搭配番茄、肥牛，吃法很多，可自行DIY哦。芦笋口蘑虾仁 𐟍䊨Š槬‹焯水备用。虾仁用姜片去腥，煎熟备用。油热炒香蒜末，放入口蘑炒软再放入芦笋翻炒1分钟，倒入虾仁，加盐调味即可。南瓜山药米糊 𐟥㊦料：小米20克、南瓜100克、山药50克、清水500毫升做法：将所有材料放入破壁机，选择米糊模式。感谢泡泡授权分享这些美味的做法，希望大家也能做出美味的早餐！

早餐新选择：韩式酱鸡蛋彩蔬拌饭做法详解随着天气逐渐变热，总想吃点开胃的凉拌菜。今天推荐一款超美味的韩式酱鸡蛋，腌制一晚上，早餐时淋上酱汁拌饭，简直绝了！𐟍𓊊𐟌ž今日早餐：玄米茶𐟍𕊧Ž맑𐦙𑨌𖢘•️ 水果拼盘𐟍‡ 韩式溏心酱鸡蛋彩蔬拌饭𐟥㊊𐟍𓦺心酱鸡蛋食材：可生食蛋8个盐1小撮白醋1勺酱料：洋葱半个切碎、小葱2株切碎、大蒜4瓣切末、小米辣3根切碎、香菜2株切碎、熟白芝麻1大勺、薛泰丰深海鱼酱油100毫升、水100毫升、白糖25克。做法：水滚后加盐和白醋，用汤勺小心地放入蛋，计时煮7分钟，捞出后立刻放入冰水中降温。冷却后剥壳备用。将所有酱料放入保鲜盒中，加入水煮溏心蛋，用汤勺将底料浇在蛋上方，尽量让酱汁没过蛋。密封盖上保鲜盒的盖子，放入冰箱冷藏一晚。 𐟥—彩蔬大拌菜饭食材：绿豆芽、紫甘蓝、菠菜、西葫芦、香菇、木耳、酱鸡蛋对半切开、辣白菜、黄甜椒、五谷饭做法：菠菜和绿豆芽焯水，西葫芦和香菇切片汆烫熟，木耳提前泡发后煮熟。其他可生食的蔬菜切丝备用。碗中铺上五谷饭，码放上各种处理好的蔬菜、辣白菜和酱鸡蛋，淋上酱鸡蛋的酱汁一起吃！ 𐟓小贴士：拌饭食材可自行变换，也可加金枪鱼、蟹柳等肉类。五谷饭也可换成荞麦面、魔芋丝等更低卡。这款酱鸡蛋的秘诀在于腌制调料，水煮蛋经过酱油等调料腌制后真的绝了！推荐大家试试这款百年老字号薛泰丰深海鱼酱油，0添加没有勾兑，非常健康，给家人吃起来也比较放心。用于凉拌菜爽口开胃，蒸蛋、蒸蔬菜时淋一勺也超级好吃！𐟘‹ 快来试试这款美味的韩式酱鸡蛋彩蔬拌饭吧！

𐟍𝯸每日家常菜谱分享｜秋天美食大集合𐟍‚ 𐟍秋天的气息越来越浓，怎么能少了𐟎ƒ、𐟍 和𐟌𐨿™些应季食材呢？虽然午后阳光依旧温暖，但早晚的凉意已经很明显。𐟍ƒ街角巷尾的烤红薯香味，提醒我们秋天真的要来了。用这些季节性的食材，给初秋增添一些仪式感吧~ 开饭啦！𐟥⠰ŸŒ𘤻Š日家常菜单分享：（左滑⬆️图附图文教程） 𐟌🦠—子南瓜炖牛腩 𐟌🥆œ家咸猪蹄 𐟌🧺⧃禝‚鱼 𐟌🧕ꨌ„炒蛋 𐟌🩸ᦱ杭白菜 𐟌🦰𔦞œ拼盘 𐟌🦝覞甘露前段时间在外面尝到了一道非常好吃的牛腩做法，今天决定在家尝试复刻。加入𐟎ƒ和𐟌𐯼Œ多烧点汤汁用来拌饭，真的是绝配！一直听说：“食用油经常换换吃更健康~”最近在尝试贝蒂斯特级初榨橄榄油，这款橄榄油是100%原装进口，采用低温物理冷榨工艺，适合中餐烹饪，煎炒凉拌都很棒。吃好油，做好菜，更健康~

营养美味的水果燕麦杯，吃货们看过来！作为一个资深吃货，最近我发现了一个超级棒的美食——水果酸奶燕麦杯！不仅做法简单，而且营养又美味。为了满足自己的食欲，我还特意入手了一个超实用的神器——YOYAN有颜燕麦早餐杯！提前准备好水果酸奶燕麦，用它带到公司去吃，简直是上班族和学生党的福音。今天我做的水果酸奶燕麦杯，用了猕猴桃𐟥、香蕉𐟍Œ、橘子、燕麦片和酸奶等食材。把水果切片，然后一层一层铺起来，最后在顶部铺一层水果拼盘，整个过程不到五分钟就能搞定！这个燕麦杯不仅做法简单，食材也很丰富，一口咬下去，营养又美味！做好的燕麦杯扣紧杯盖，带到公司，休息的时候可以拿出来解馋。真的是美哉妙哉，其乐无穷也～能够实现酸奶燕麦杯自由，还得感谢我新入手的这个YOYAN有颜燕麦早餐杯。它有350ml的容量，不大不小刚刚好，小巧轻便，可以随身携带。杯子的材质都是食品级的，杯盖和杯身的防烫垫都是食品级硅胶材质，密封效果特别好，放进包包里完全不用担心食物侧漏的问题。有了它，每天都可以把美味的水果酸奶燕麦杯带到公司去吃啦！简直是上班族和学生党的标配之选！么么哒～

宝宝3岁生日宴：美食与成长的双重惊喜𐟎‰ 哇塞，小宝贝又长大一岁啦！𐟎ˆ 从那个吵闹的小家伙，到现在越来越懂事的小大人，真是让人欣慰啊。今天，咱们就来庆祝这个特别的日子，准备了一桌丰盛的生日家宴，快来看看吧！ 𐟍𝯸 生日家宴菜单：照烧猪颈肉泰式柠檬鱼海鲜冬阴功香煎牛排土豆泥沙拉三文鱼沙拉小食拼盘水果挞水果拼盘 𐟑颀𐟍𓠥œŸ豆泥沙拉做法：食材准备：土豆一个、胡萝卜一根、鸡蛋两个、午餐肉两片、黄瓜半根、洋葱少许、低脂蛋黄酱。土豆和胡萝卜蒸熟后去皮，捣成泥。黄瓜和洋葱切片，撒点盐和零卡糖腌出水份。热锅凉油，煸香午餐肉后盛出，和土豆泥混合。加入腌好的黄瓜、洋葱丝和切片的鸡蛋，用叉子拌匀，装盘即可。 𐟍‹ 泡椒玉女瓜做法：食材准备：玉女瓜一斤、泡椒、小米辣、蒜头、雪碧。玉女瓜对半切开，用筷子夹住，切成硬币厚度但不切断，撒盐和零卡糖腌出水份后挤干。准备泡椒汁：泡椒4~5个，倒入少许泡椒水，加入零卡糖、松茸鲜、香油，拍几个蒜头和小米辣，再加一瓶雪碧。将腌好的玉女瓜浸泡在泡椒汁里，冷藏2小时即可。从前花是礼物，现在花是日常。一束花的仪式感，不仅仅是情人节哦~ 𐟌𘊊希望这些美食能让小宝贝的生日更加难忘！快来一起享受这个美好的时光吧！𐟎‚

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