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鸡蛋面饼最新视觉报道_鸡蛋面饼制作方法家常(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

鸡蛋面饼

低卡又美味的韩式泡菜鸡蛋面，快来试试吧！这款韩式泡菜鸡蛋面真的是低卡又美味，特别适合那些喜欢吃面食的朋友们！作为一个碳水爱好者，吸溜这种面条真的是一种享受。食材准备鸡蛋面饼午餐肉冬瓜红黄椒泡菜韩式辣酱鸡蛋做法步骤煎午餐肉：在不粘锅里把午餐肉煎到两面金黄，然后加入泡菜翻炒一下，再放一勺韩式辣酱。煮面：倒一碗水烧开，放入鸡蛋面饼，煮5分钟。接着依次放入冬瓜、红椒和黄椒，这样可以多补充一些维生素。最后加点盐和煮好的溏心蛋。低卡又营养的选择这款鸡蛋面饼是非油炸的，配料表很干净，只有鸡蛋液和小麦面，低钠配方，营养丰富，消化起来也比较容易。最重要的是，一块面饼才230卡路里，比荞麦面还要低，但口感却更劲道Q弹。如果你喜欢软一点的口感，可以在锅里多煮一会儿。小贴士冬瓜和红黄椒的加入不仅让面条颜色更丰富，还能增加口感和营养。泡菜和韩式辣酱的搭配让面条的味道更加浓郁。快来试试这款低卡又美味的韩式泡菜鸡蛋面吧，保证你会爱上它的！

𐟥ž韭菜鸡蛋发面饼，美味又健康的居家选择𐟍𓊧–릃…期间，在家闲着没事，总是想着吃点啥。于是，我决定试试做面食，毕竟面食最容易发胖嘛𐟘…。于是，我尝试了这款发面韭菜鸡蛋饼，真的超级好吃，而且做法也很简单！准备发面首先，咱们得准备发面。用5克发酵粉加一碗温水，再加点白糖，搅拌均匀后倒入500克面粉里，搅成稀面糊。然后用保鲜膜盖好，放在暖和的窗户边，等它发酵到两倍大。等它发酵好了，用筷子搅拌排气。准备韭菜鸡蛋馅接下来，咱们来做韭菜鸡蛋馅。先炒一些鸡蛋，再把韭菜切好，放进锅里关火翻炒一下。可以加点油渣，如果没有油渣，炒点肥肉也行，这样会更香。调味在馅里加入适量的盐、生抽、蚝油和胡椒粉。然后用热油炒一些葱姜花椒，炸出香味后只留下油，倒入馅料中搅拌均匀。包面饼面糊里加点油，手上和菜板上都抹点油，防止面粘手。把面揪成一个个小面团，压扁，像包包子一样把馅包进去。煎面饼平底锅加油，用小火煎至两面金黄就可以了。真的，这款韭菜鸡蛋饼香香软软，超级好吃！疫情期间，大家不妨试试这个简单又美味的做法吧！𐟍𔀀

图 1 白切鸡配他们家的蘸汁真是美味得恰到好处哇，还有鸡油粥和叉烧鸡蛋面饼；图 2 是皮（豆腐皮）有点焦香油润的五香鸡卷，里面是肉、五香干丁、豆芽丝、胡萝卜；图 3 是椒盐炸豆腐，里面嫩嫩的；图 4 是香干拌牛肚。都好好吃啊！

请你们吃鸡蛋发面饼𐟍𓰟듥䧟排_排的微博视频

懒人必备！微波炉方便面秘籍，超美味！懒人福利来啦！今天分享一个超级简单又美味的微波炉方便面做法，五分钟搞定，最重要的是不用刷锅哦！比普通的泡面好吃100倍，绝对让你爱上它！𐟍œ 首先，选择耐煮的方便面，强烈推荐农心咖喱羹拉面，超级耐煮还劲道！步骤如下：把面饼放入微波炉可用的碗中，倒入开水，水量要没过面饼。然后放入微波炉中火加热1分钟。接下来，加入调料包和2小勺醋，醋是提升整体味道的关键！搅拌均匀后，再次放入微波炉中火加热2分钟。打入鸡蛋，不要搅散，中火加热1分钟。最后把面条翻上来盖住鸡蛋，再中火加热1分钟。豪华版可以加上煎过的午餐肉、青菜和芝士片，芝士片真的超级好吃！不过如果你在减肥，可以少放或者不放，原味也已经很美味了！试试这个方法吧，保证你会爱上它！𐟍œ𐟍𓰟哀

自制俄罗斯风味提拉米苏，香甜不腻想要在家享受美味的俄罗斯提拉米苏吗？跟着这个简单的食谱，你也能做出香甜可口的提拉米苏！用料：中筋面粉：450克鸡蛋：3个糖（红糖或白砂糖）：140克蜂蜜：70克泡打粉：5克黄油：100克奶油部分：淡奶油：400克（根据个人口味调整奶油量，糖的比例为10:1）白砂糖：40克香草汁：2滴制作步骤：将糖加入鸡蛋中，搅拌均匀。在锅中融化黄油和蜂蜜，加入泡打粉后继续加热1-2分钟，然后倒入鸡蛋液中，搅拌均匀。将中筋面粉倒入液体中，揉成面团。在案板上撒上干面粉，将面团揉成长条，分成8份。将面团擀平，用圆盘扣出圆形面饼，放入烤盘（烤盘上铺油纸），与剩余的面边一起烤，150度烤10分钟（根据烤箱调整时间）。在淡奶油中滴入香草汁和白砂糖，打发至所需状态。将烤好的面饼放凉，将剩余的面边弄成粉末，一层淡奶油撒一点粉末，最后用粉末包好整体。将制作好的提拉米苏放入冰箱冷藏3小时，即可享用。自己动手做的提拉米苏，香甜不腻，吃起来更放心。快试试吧！

两人份超值拌面，简单又美味！午餐时间到！今天分享一个超级简单又美味的拌面做法，两人份只需要5块钱，简直不要太划算！𐟍œ 首先，去菜市场买那种没有调料包的便宜面饼，我买的是寿桃的荞麦面饼，10块钱8个，两个人吃两个面饼就足够了。关键是红油豆瓣酱，这可是灵魂所在！我用过其他牌子的豆瓣酱，味道完全不一样。食材准备：螺丝椒、火腿肠、鸡蛋、面饼、葱。做法步骤：热锅加水煮沸，放入面饼。准备调料：两勺酱油、一勺老抽、一勺蚝油、一勺豆瓣酱、一勺淀粉。面煮散后捞出，不要煮太熟，因为还要炒。捞出后冷水泡着，防止成坨。打散鸡蛋，热锅热油炒鸡蛋，盛出备用。热锅热油，先炒辣椒和火腿肠，然后倒入调好的酱料，再加一碗清水炒匀。把泡着的面条沥干水倒入锅内，加入炒好的鸡蛋和葱，翻炒均匀即可。这样简单又美味的拌面就完成啦！两人份足够，而且超级香！赶紧试试吧！𐟍𓰟Œ𖯸𐟍œ

街头美食大搜罗：鸡蛋汉堡的美味之旅𐟍𓰟吊在街头巷尾，鸡蛋汉堡的香气四溢，让人忍不住驻足品尝。今天，就让我们一起来探索这三家备受欢迎的鸡蛋汉堡店，看看它们各自的风味如何。 𐟓 林记老思西鸡蛋汉堡这家店是鸡蛋汉堡的鼻祖，也是排队最多的地方。为了尝一口，你可能需要排队一小时。店门口，一位阿嬷熟练地倒米浆、打鸡蛋、放肉，制作完成后还会告知口味。 𐟒𐯼š8元/个 𐟘‹：馅料包括黄瓜丝、菜脯、肉和香菜。面饼和蛋饼分开，中间夹着馅，可以选择花生酱、番茄酱或老干妈酱。面饼火候较大，焦黄但软塌，蛋饼与馅料融合得不错。不过，人多时面饼的制作不太稳定，可能会稍逊一筹。 𐟓 老巷口鸡蛋汉堡这家店也在同一条街上，靠近南中广场。阿姨非常爱干净，每次制作都会一边擦灶台，灶台总是锃亮。鸡蛋汉堡做好后，会有另一位阿姨加料加酱，只有椅子可以坐着吃。 𐟒𐯼š7元/个（虾仁/双蛋汉堡：9元） 𐟘‹：面饼脆香，馅料丰富，但由于面饼大且加酱加料多，鸡蛋汉堡个头也大，吃起来比较费劲。加辣有一定辣度，加番茄酱后口感浓稠扎实。建议搭配清爽饮料，以免容易腻。 𐟓 国贸鸡蛋汉堡这家店早期在BRT快三总站天桥下卖早餐，现在固定在前埔北区小区旁。除了鸡蛋汉堡，还有豆花、绿豆汤、花生汤等。鸡蛋汉堡的价格最便宜，但面饼较小，料丰富。 𐟒𐯼š5元/个 𐟘‹：黄瓜、香肠、菜脯、酸菜等馅料丰富，还可以加沙拉酱和番茄酱。建议趁热吃，放置久了会软塌且容易出油。他们家的豆花也很受欢迎，有咸甜两种口味。每家鸡蛋汉堡店都有其独特的风味和故事，不妨亲自去品尝一番，找到你心中的美味吧！

生酮披萨：无菜花也能做出美味披萨！嘿，大家好！今天我要分享一个超级适合生酮饮食的披萨配方，而且完全没有菜花哦！虽然我不喜欢吃菜花，但对西兰花可是情有独钟。不过，用西兰花做披萨的底料实在不太现实，因为水分太多。所以，这个配方里我们用杏仁粉、马苏里拉奶酪和奶油奶酪来替代。很多人可能会担心生酮期间吃奶制品不好，但其实只要不是天天吃，偶尔解解馋是完全OK的。材料准备 𐟥„ 杏仁粉：90克马苏里拉奶酪碎：1杯（约115克）泡打粉：半茶匙盐：半茶匙意大利调味混合香料：一大匙（可选）奶油奶酪：3大匙鸡蛋：1个制作步骤 𐟍• 混合干料：先把杏仁粉、泡打粉和盐混合均匀，然后用微波炉加热35秒。搅拌奶酪和鸡蛋：把奶油奶酪和鸡蛋用食物搅拌机稍微搅匀，不需要特别均匀，保持一些颗粒感。混合面糊：把加热后的干料倒入搅拌好的奶酪和鸡蛋混合物中。用手翻拌：用手开始翻拌，尽量团成团，虽然会粘手但不要介意。压平面团：找一张烘焙纸，在上面涂一些橄榄油，把面团放上去，再在上面盖一张涂过橄榄油的烘焙纸。用平底锅的锅底将面团用力压平。整形面饼：用边缘是圆的容器（比如披萨盘或锅盖）进行边缘的整形，把面饼向内刮出圆形的轮廓。带着底部的烘焙纸，放到烤盘上，200℃烤10分钟。添加馅料：烤好的面饼上加上披萨的馅料。我用的是无糖番茄泥、新鲜的马苏里拉奶酪球和奶酪碎，还有意大利辣香肠（Peperoni）。最后还加了些切碎的罗勒叶（Basil）。再次烤制：200度再进烤箱烤7-8分钟，主要是为了让顶部的馅料融化。享受美味 𐟍• 这样做出来的生酮披萨，薄饼底非常满足，口感也很像日常的披萨。快试试吧！希望大家都能找到适合自己的美味替代品，享受健康又美味的饮食生活！

一人食推荐｜牛筋丸鸡蛋炒面！𐟍𓊤𘀤𚺩㟥ƒ什么？今天推荐牛筋丸鸡蛋炒面！𐟍œ 𐟑颀𐟍𓠭 百度今天的炒面香气扑鼻，调味料简单却能带来惊喜的口感！只要食材搭配得当，就能做出美味的炒面。 ✔️食材准备：牛筋丸、鸡蛋、面饼、葱段 ✔️步骤：烧水煮面饼至七八成熟，捞出过冷水备用。牛筋丸煮至浮起后再煮两分钟。热油炒熟鸡蛋，加入葱白炒香。加入面条和牛筋丸炒匀，加入蚝油、生抽、老抽、盐和面条汤，炒至入味。最后加入葱段和鸡精，炒至葱段断生即可。 𐟑颀𐟍𓠼 没有面饼可以用方便面面饼代替 | 牛筋丸也可以用牛肉丸替代喜欢炒面不干巴、有喜欢的配菜、咸淡合适就是完美的一份炒面啦！

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