当前位置：网站首页 » 导读 » 内容详情

西班牙朝圣之路在线播放_西藏朝圣之路(2024年11月免费观看)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

西班牙朝圣之路

西班牙朝圣之路：为何叫“法国之路”？许多人可能会好奇，为什么西班牙的朝圣之路被称为“法国之路”。其实，原因非常简单：这条经典线路的起点位于法国境内的圣让-皮耶德波尔。𐟘𐟘 𐟚騿™条线路从古至今都是朝圣者进入西班牙的必经之地。沿途的建筑风格从哥特式到文艺复兴，再到巴洛克，留下了丰富的历史痕迹。 𐟚颀œ法国之路”全长大约800公里，走完全程大约需要一个月的时间。它从欧洲北部穿过法国，越过比利牛斯山进入西班牙。根据朝圣之路的官方规定，只有徒步超过100公里才能获得朝圣证书。因此，对于初次尝试这条路线的朋友，我们推荐从萨里亚出发，只需三到五天就能到达圣地亚哥，这样既能体验朝圣之路的艰辛与魅力，又能获得官方证书。 𐟔𚥾’步环境：田园、丘陵、村镇的平缓徒步小径 𐟔𚥾’步负重：无负重（仅需背负少量食物及饮用水） 𐟔𚥾’步海拔：低海拔（0-500米），平均每天20公里，几乎无海拔升降 𐟔𚥾’步强度：低强度，适合有初级徒步经验的大多数旅行者 𐟔𚩀”经城市：波尔图-萨里亚-圣地亚哥 𐟔𚦗…行风格：世界著名人文徒步、心灵探索之旅、伊比利亚半岛风光这条线路不仅是一条宗教朝圣之路，更是一条充满历史和文化的艺术之旅。无论是徒步还是摄影，这里都不会让你失望。𐟌🰟ƒ

独自走完西班牙朝圣之路：30天800公里去年11月，我终于走完了圣地亚哥法国之路。因为国内关于这条路的信息不多，所以我想分享一下我的经历，希望能给感兴趣的小伙伴们一些参考。 𐟌Ÿ 为什么要走朝圣之路？其实是被老罗带入坑的。当时看了《西班牙寄宿》，刚好手上有申根签证，就开始搜集相关信息。虽然我有点路痴，但出发前下载好APP，跟着路上的黄箭头走，完全不用担心迷路。 𐟌Ÿ 路线选择比较有名的路线有法国之路、北方之路、葡萄牙之路和白银之路。其中，法国之路是最成熟也是最受欢迎的一条路线，出发点是法国边境的San Jean de Pied de Port，也就是我选择的路线。法线相对宿舍会比较齐全，路上的饮食供给也比较丰富，适合第一次或者独自上路的人。如果你想要拿证书，规定是要徒步100公里以上。所以大家比较常选择的出发地点和所需时间如下： SJPP：34天 Burgos：21天 Leon：14天 Sarria：5天 𐟌Ÿ 预算朝圣者旅舍（Albergue）大部分价格在5-15欧元之间，公立的会更便宜甚至有免费的，但旺季需要电话预约，不然可能会没位置。吃饭每餐大概10-15欧元，所以综合下来一般一天30-40欧元。如果要住单人间的话，就要50欧元以上。 𐟌Ÿ 行前准备睡袋：大部分旅社只提供床垫和枕头，个人睡袋保暖又卫生，一般买15的就够了。背包：40-50L的背包，速干衣两件，速干裤一件，速干薄外套一件，能穿出门的睡衣睡裤。建议尽量不要带太多衣服。徒步鞋和登山袜：3双登山袜，出行前多穿穿，怕打水泡的可以买五指袜或者穿两双袜子，亲测有效。应急品：挑水泡的针和酒精片，还有绷带和创可贴等。日常用品：拖鞋、牙膏牙刷、速干毛巾、小瓶的洗发液和香皂备用。腰包：装护照和朝圣护照等贵重物品。防晒霜：紫外线真的很强，防晒霜、袖套、面罩都要准备好。雨具：雨衣和背包雨罩，手套（秋冬用）。登山手杖：我一开始嫌麻烦没买，事实证明泥路、石头路还有下坡防水泡都很有用。其他：转换器、电话卡、生理用品等。 TIPS：根据身体情况选择背包寄送服务，一次大概5欧元。（第一天一定要寄送背包！！！别问我怎么知道的）写在最后每个人踏上这条路的原因都不同。但毋庸置疑的是，这确实是一条改变了我人生轨迹的路。如果你也有这个愿望，就鼓起勇气早日去实现吧。听说北方之路也很美，希望我也能再次上路去看看。

春节如何优雅地走西班牙朝圣之路？ 𐟌 路线选择：想要体验西班牙朝圣之路的经典之美？那就选法线吧！这是官方统计中选择人数最多的路线，沿途你会经过无数中世纪小镇、教堂和修道院，每一个角落都藏着无数故事。如果你时间有限，推荐走法线最后一百公里，既能享受朝圣之路的壮丽景色，还能获得专属朝圣证书。 𐟏 住宿建议：朝圣之路上最常见的是大通铺，但体验真的不怎么样。如果能不住大通铺，尽量选择酒店或民宿。毕竟，旅行是为了享受，而不是受罪。 ❄️ 冬季准备：冬季是西班牙朝圣之路的淡季，沿途部分小型住宿点、餐厅和商店可能会关闭，所以提前做好准备和规划是非常必要的。 𐟚𖢀♂️ 行程安排： 𐟌Ÿ 难度：初级 𐟓 距离：118公里（法线最后一百公里） ⏱️ 时间：7天6晚 𐟓… 团期：1月30日至2月5日（春节） 𐟑堤𚺦•𐯼š12人以内小团 𐟒ᠥ𐏥›⤺𙯼š ✅ 高住宿标准，拒绝大通铺，入住双人间 ✅ 高餐食标准，品尝各色新鲜西班牙美食 ✅ 精选法线最后一百公里，用时短，景色好 ✅ 统一马德里集合，免去来回转车的麻烦 ✅ 轻装徒步，大件行李包托运 ✅ 12人以内小团队出行，体验更舒适 𐟗𚯸 具体行程： D1: 世界各地-马德里-Sarria D2: Sarria-Portomar㭮 D3: Portomar㭮-Palas de Rei D4: Palas de Rei-Arzua D5: Arzua-Rua-O Pino D6: Rua-O Pino-Santiago de Compostela D7: 圣.地亚哥-世界各地 𐟌 旅行小贴士：提前规划好行程，确保有足够的时间和资源。准备好必要的装备，如舒适的鞋子和足够的饮用水。保持积极的心态，享受沿途的风景和体验。

西班牙朝圣之路：徒步者的天堂说到西班牙的徒步旅行，那真是让人心驰神往。从冰天雪地的比利牛斯山到阳光明媚的加塔角海岸，每一寸土地都充满了挑战和美景。但要说最经典的徒步路线，那非圣地亚哥朝圣之路莫属了。这条路线已经有几千年的历史了，无数的朝圣者在这里留下了他们的足迹。最经典的段落是那条783公里长的法国之路，穿越乡村和山脉，最终抵达圣城圣地亚哥。虽然大多数人可能没有时间走完全程，但最后110公里的加利西亚之路绝对值得一试。完成之后，你还可以在大教堂排队领取朝圣者证书，真是荣耀满满。行程推荐 𐟗𚯸 D1: 抵达萨利亚 D2: 萨利亚-波托马林 22公里 D3: 波托马林-帕拉斯德雷伊 25公里 D4: 帕拉斯德雷伊-阿尔苏啊 29公里 D5: 阿尔苏啊-阿鲁阿 19公里 D6: 圣地亚哥 21公里徒步者攻略 𐟧𓊨‡꧔𑨡Œ准备：出发前记得买一本朝圣者护照，这可是领取证书的关键哦！沿途要记得敲章，不然证书可就拿不到了。每天至少三次盖章：一般来说，每天在重点村落和住宿点盖个章就行了。不过，很多徒步者为了收集好看的章子，一路会盖个不停，直到把护照盖满。季节选择：冬天是加利西亚的雨季，夏天则是旺季。如果你想避开人流，春季和秋季是最佳选择。沿途补给：有人说朝圣之路是最友好的徒步路线，因为每隔7-8公里就有小咖啡店或酒吧，来一份西班牙的Tapas零食，喝一杯啤酒，真是惬意无比。住宿选择：沿途有很多住宿可以选择，从经济型旅店到特色民宿和酒店，建议提前预订，尤其是想体验有特色的住宿。大教堂的晃香炉：如果你能在下午前走进圣城，大概率能赶上大教堂的晃香炉仪式。虽然这不是绝对的，但如果有大施主捐赠，你也有可能看到这个特别的仪式。总之，西班牙的朝圣之路不仅是一次徒步旅行，更是一次心灵的洗礼。如果你有机会，一定要亲自体验一下这条古老而充满挑战的路线。

西班牙朝圣之路：法国线2024年行程攻略 𐟌Ÿ 2024年7月14日至2024年8月14日，一场朝圣之旅即将启程！𐟚𖢀♂️ 𐟓 第1天：从Saint Jean Pied de Port出发，抵达Roncesvalles，行程24.3公里。 𐟓 第2天：Roncesvalles至Zubiri，挑战21.5公里。 𐟓 第3天：Zubiri至Pamplona，继续前行20.4公里。 𐟓 第4天：Pamplona至Puente la Reina，路程24公里。 𐟓 第5天：Puente la Reina至Estella，距离22公里。 𐟓 第6天：Estella至Los Arcos，21.5公里的旅程。 𐟓 第7天：Los Arcos至Logrono，27.9公里的挑战。 𐟓 第8天：Logrono至Najera，再走29.6公里。 𐟓 第9天：Najera至Granon，18.5公里的旅程。 𐟓 第10天：Granon至Villafranca Montes de Oca，27.6公里的挑战。 𐟓 第11天：Villafranca Montes de Oca至Cardenuela Riopico，24.5公里。 𐟓 第12天：Cardenuela Riopico至Burgos，14.5公里的旅程。 𐟓 第13天：Burgos至Hornillos de Camino，20.5公里。 𐟓 第14天：Hornillos de Camino至Castrojeriz，19.3公里。 𐟓 第15天：Castrojeriz至Fromista，25.3公里。 𐟓 第16天：Fromista至Calzadilla de la Cueza，35.9公里。 𐟓 第17天：Calzadilla de la Cueza至Sahagun，22.5公里。 𐟓 第18天：Sahagun至Religos，30.7公里。 𐟓 第19天：Religos至Leon，24.6公里。 𐟓 第20天：Leon至San Martin del Camino，25公里。 𐟓 第21天：San Martin del Camino至Astorga，24.5公里。 𐟓 第22天：Astorga至Foncebadon，25.6公里。 𐟓 第23天：Foncebadon至Ponferrada，26.7公里。 𐟓 第24天：Ponferrada至Trabadelo，33.5公里。 𐟓 第25天：Trabadelo至Hospital da Condesa，24.3公里。 𐟓 第26天：Hospital da Condesa至Samos，25.5公里。 𐟓 第27天：Samos至Sarria，15.4公里。 𐟌Ÿ 准备好迎接这场充满挑战的朝圣之旅了吗？𐟚𖢀♀️𐟌„

𐟚𖨥🧏�™朝圣之路D18之旅𐟌 𐟓今天，我们沿着西班牙朝圣之路（法国线）继续前行，覆盖了16公里的路程，耗时约3.5小时。晴朗的天气为我们的行走增添了几分愉悦。𐟌ž 𐟎‰令人兴奋的是，今天我们拿到了半程证书！虽然具体已走的路程是否达到400公里并不重要，但这份证书是对我们努力的肯定。𐟏†我们的目标是900公里的世界尽头，想想就让人充满期待！𐟘Š 𐟑륜覜圣的旅途中，我们结识了来自世界各地的朋友。台湾的小宇每天多走一些路程，就是为了争取更多的时间，争取提前到达圣地亚哥。𐟕𐯸 𐟎ˆ我们的朝圣小群从最初的3人发展到6人，大家相互鼓励，分享彼此的位置和心得。一起庆祝每一个小小的成就，比如在当地超市采购美食，大家都赞不绝口！𐟛’ 𐟍𝯸说到吃的，我们可是大开眼界！在西班牙，我们品尝到了地道的西式美食，还有机会买到酱油和一桌子的秀色可餐的炒菜，这简直太满足了！𐟘‹ 𐟑Ÿ回顾今天，我穿坏了一双美丽奴羊毛袜，新买的运动鞋也留下了明显的破损痕迹。但这些都是我朝圣之路上的珍贵记忆。𐟒– 𐟒𜨣…备方面，我选择了轻量化的装备，尽量减少负重。在旅途中，我也学会了如何解决上厕所的问题，以及如何在只有有限资金的情况下生存下来。𐟒𘊊𐟌Ÿ这次朝圣之旅不仅锻炼了我的意志，还让我结识了许多有趣的朋友。每一个经历都将成为我人生中的宝贵财富！𐟒Ž

西班牙朝圣之路：最佳出行时间和装备指南 𐟌Ÿ 想要踏上西班牙朝圣之路？这里有一些实用的出行建议和装备指南，帮助你更好地准备： 𐟌 朝圣之路全年皆宜，但不同季节和时间段有不同的挑战。冬季时，部分庇护所可能会因淡季而关闭。山区在冬、春季可能会因降雪影响能见度，因此需要特别留意。一般来说，西班牙北部路线的朝圣高峰在7、8月之间，6月和9月次之，其他时间则受欧洲或西班牙的法定假日影响，如西班牙人的圣周（Semana Santa）。 𐟓… 圣周是西班牙人一年中最重要的传统节日之一，通常从复活节前的那个周日开始，持续到复活节的七天时间。出行前，记得对照当年的节日日期安排行程。 𐟧𓠨ㅥ䇦–𙩝⯼Œ根据出行季节增减衣物，作为背包客，还需根据行程调整： 1️⃣ 必备装备：行李箱或大背包、随身一日背包（约20L）、登山杖、磨合过的中低帮徒步鞋、拖鞋、多套排汗速干衣裤、运动袜或羊毛袜、防晒帽、户外镜、头巾、水瓶或水袋、保暖外套（可选羽绒服或厚抓绒）、防雨装备（雨衣或冲锋衣）、防晒用品（防晒霜、唇膏等）、多功能电源转换器、洗漱用品、欧元现金、垃圾袋、干湿纸巾、自用药品。 2️⃣ 自选装备：皮肤风衣、备用运动鞋、薄款手套（骑车使用）、护具、泳衣（部分酒店泳池夏季开放）、相机、备用电池、充电宝、多币种信用卡、驱蚊液。 3️⃣ 如果是自己规划行程的背包客，还需注意检查必要的入境检查资料（往返机票、首晚酒店订单、保险等）。 𐟎’ 准备好了吗？带上你的装备，踏上这段神圣的朝圣之旅吧！

法国西班牙朝圣之路路线图从Navarrete到Ciruena，今天的行程是31公里，爬升了588米。昨天的枪声依旧在耳边回荡，农田里仿佛还能听到猎人的声音。虽然今天路上有些单调，但我还是拍到了一些有趣的瞬间。他们的枪法真准，几乎每枪都命中目标。途中，我被一块路牌所触动，上面写着“别停止行走和爱”。这句话让我心生感慨，仿佛在提醒我，无论走到哪里，都不要忘记爱和行走。在抵达小镇前的一公里处，我发现了一片富人区。这里有着专属的公共泳池、网球场和足球场等设施。我是如何知道的？因为我有幸混进了一对打乒乓的父子里，他们的父亲请我这个中国老师教他儿子练习。于是，我有幸进入了这个不对外公开的区域参观。这里还有一大片高尔夫球场。据这位父亲说，周末这里人不多，因为孩子们假期结束，都回大城市准备工作和开学了。他还提到，下周环西自行车赛会经过这里，他打算在这观看比赛。可惜的是，我竟然错过了范阿尔特！这真是一个遗憾。今晚的庇护所是我一路上见过最漂亮的。蓝色的房子，里面挂着的画都是房主自己画的，他是个画家，仿佛是毕加索的小屋。我住的那个房间特别像梵高的《阿勒尔的卧室》，坐在那里就让人心旷神怡。房主的印章是中文字，还有手抄的中文菜单，可惜想晒的图太多，九图根本不够用。晚餐也很不错，两大杯啤酒和一个鸡肉组合，比千篇一律的朝圣者套餐更灵活。酒精达标，今晚一定能睡个好觉！

朝圣Fisterra：世界尽头之旅 𐟚Œ 沿着蜿蜒的峡湾海岸，大巴缓缓驶向Fisterra。经过四小时的旅程，身体与精神都感到一种无力和疲惫。我踏下大巴，深深呼吸，目光不自觉地投向远方。 𐟌Š 海平面模糊不清，海鸥在低空盘旋，发出阵阵鸣叫。周围大多是背着徒步包的行者，我仿佛置身于一场名为终点的宴会。 𐟏ž️ 原来，这就是世界尽头的模样。 𐟚𖢀♂️ 这是我西班牙朝圣之路的最后一站。虽然人类科技带着我缓慢地用四个小时走完了我7、8天才能走完的里程，但这场旅途的意义却无法用时间来衡量。 𐟒‘ 座位前的一对恋人，在大巴上不时亲吻，他们的爱情似乎在带着他们走向这里。而我的期待却难以言喻。 𐟌미 在迷雾中缓缓驶过的小船，让我感到一种孤寂的不确定性，就像一个无法定义且抓不住的open ending。 𐟚𖢀♀️ 旅途还在继续，朝圣从未停止。

冬季西班牙朝圣之旅：宁静与美景的完美结合 𐟌Ÿ如果你只能选择一条朝圣之路，那我强烈推荐西班牙朝圣之路！ 𐟔–这是一条充满历史和信仰的徒步路线，沿途的中世纪小镇、古老的教堂、修道院和博物馆，让人感受到朝圣之路的历史变迁和文化传承。 ❄️冬季的朝圣之路人少景美，没有夏季的炎热和喧闹的人群，你可以享受宁静的徒步之旅，同时欣赏到冬季特有的风景。 𐟌ˆ关于行程： 𐟌Ÿ难度：初级 𐟓Œ距离：118公里（法线最后一百公里） ⏰时间：7天6晚 𐟕𐥛⦜Ÿ：1月30日-2月5日（春节） 𐟚𖤺𚦕𐯼š12人以内小团 ⭐精选线路：法线最后一百公里法国之路是朝圣之路中最著名、最传统的路线，官方统计也是选择人数最多的经典路线，全程走完大概需要一个月左右。我们精选的法线最后一百公里，只需7天6晚，对于时间不多但仍想体验朝圣之路的人来说非常友好，走完即可获得“朝圣证书”❗ 𐟒᥅⥰团亮点： ✅合理规划行程，难度较低，新手友好 ✅统一马德里集合，避免反复转车的麻烦 ✅舒适双人间住宿，不住大通铺，最后一晚升级5星酒店 ✅高餐食标准，每天品尝不同的西班牙美食 ✅轻装徒步，大件行李包托运 ✅12人以内小团队出行，体验更舒适 𐟥𞥅𗤽“行程： D1: 世界各地-马德里-Sarria D2: Sarria-Portomar㭮 D3: Portomar㭮-Palas de Rei D4: Palas de Rei-Arzua D5: Arzua-Rua-O Pino D6: Rua-O Pino-Santiago de Compostela D7: 圣地亚哥-世界各地为什么选择兮客❓ ✔️十余年海外背景，深耕国际线路 ✔️十余年国际户外经验，一站式解决问题 ✔️中文领队随行，不用担心语言问题 ✔️小团队出行，注重每一位队员的体验 ✔️高食、宿标准，提高体验舒适度 𐟒™兮客旅行，10+年专注国内、国际户外旅行

专栏内容推荐

720 x 598 · jpeg
西班牙的朝圣之路徒步有哪些经验? - 知乎
素材来自:zhihu.com
640 x 457 · jpeg
西班牙朝圣之路,世界上最美的徒步路线之一_徒步-买户外
素材来自:maihuwai.com

640 x 427 · jpeg
西班牙朝圣之路,世界上最美的徒步路线之一_徒步-买户外
素材来自:maihuwai.com
670 x 794 · jpeg
JJ带你去走西班牙朝圣之路
素材来自:sohu.com

750 x 686 · png
世界最美之一的徒步路线，西班牙朝圣之路
素材来自:k.sina.cn
640 x 427 · jpeg
西班牙朝圣之路,世界上最美的徒步路线之一_徒步-买户外
素材来自:maihuwai.com

1024 x 677 · jpeg
西班牙的朝圣之路----毕生一定要经历的灵魂之旅 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
800 x 532 · jpeg
西班牙的朝圣之路----毕生一定要经历的灵魂之旅 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

720 x 484 · jpeg
西班牙的朝圣之路徒步有哪些经验? - 知乎
素材来自:zhihu.com
720 x 613 · png
西班牙的朝圣之路徒步有哪些经验? - 知乎
素材来自:zhihu.com

722 x 427 · jpeg
史上最全-西班牙朝圣之路Camino de Santiago | 西班牙留学世界
素材来自:dwxlx.com
2000 x 2398 · jpeg
想去西班牙圣地亚哥走朝圣之路有什么行程建议没？ - 知乎
素材来自:zhihu.com

860 x 574 · jpeg
西班牙朝圣之路经过的卡斯特罗赫里斯小镇高清图片下载-正版图片500988307-摄图网
素材来自:699pic.com
1079 x 1280 · jpeg
遇见西班牙朝圣之路---camino de santiago_雅各
素材来自:sohu.com

720 x 654 · jpeg
西班牙的朝圣之路徒步有哪些经验? - 知乎
素材来自:zhihu.com
960 x 720 · jpeg
世界最美之一的徒步路线，西班牙朝圣之路
素材来自:k.sina.cn

960 x 598 · jpeg
世界最美之一的徒步路线，西班牙朝圣之路
素材来自:k.sina.cn
1000 x 750 · jpeg
你听说过西班牙朝圣之路吗？朝圣之路六条著名线路介绍 - 游侠客旅行
素材来自:news.youxiake.com

720 x 480 · png
西班牙的朝圣之路徒步有哪些经验? - 知乎
素材来自:zhihu.com
640 x 427 · jpeg
西班牙朝圣之路,世界上最美的徒步路线之一_徒步-买户外
素材来自:maihuwai.com

700 x 400 · png
世界最美之一的徒步路线，西班牙朝圣之路
素材来自:k.sina.cn
960 x 720 · png
世界最美之一的徒步路线，西班牙朝圣之路
素材来自:k.sina.cn

640 x 448 · jpeg
西班牙朝圣之路,世界上最美的徒步路线之一_徒步-买户外
素材来自:maihuwai.com
640 x 853 · jpeg
世界最美之一的徒步路线,不一样的西班牙朝圣之路Camino de Santiago_徒步-买户外
素材来自:maihuwai.com

600 x 307 · png
徒步西班牙朝圣之路，法国之路旅行体验分享_de
素材来自:sohu.com

578 x 418 · jpeg
行走在七月西班牙圣地亚哥朝圣之路|行走在七月西班牙圣地亚哥朝圣之路|生活_凤凰旅游
素材来自:fashion.ifeng.com
800 x 540 · png
西班牙朝圣之路｜超级治愈心灵、列入人生清单，小众西班牙徒步线路旅行攻略分享～|一分钱 eCentime，分享品质生活！
素材来自:es.ecentime.com

960 x 640 · jpeg
世界最美之一的徒步路线── 三个月西班牙朝圣之路，不虚此生！ - 壹读
素材来自:read01.com
1000 x 720 · jpeg
般马经典 | 西班牙朝圣之路110KM徒步（2024） 7 Days | 般马
素材来自:benchmark.vip

600 x 397 · jpeg
徒步西班牙朝圣之路,法国之路旅行体验分享_徒步-买户外
素材来自:maihuwai.com
724 x 432 · jpeg
史上最全-西班牙朝圣之路Camino de Santiago | 西班牙留学世界
素材来自:dwxlx.com

720 x 720 · png
西班牙的朝圣之路徒步有哪些经验? - 知乎
素材来自:zhihu.com
1024 x 672 · jpeg
西班牙的朝圣之路徒步有哪些经验? - 知乎
素材来自:zhihu.com

640 x 448 · jpeg
世界最美之一的徒步路线,不一样的西班牙朝圣之路Camino de Santiago_徒步-买户外
素材来自:maihuwai.com
720 x 489 · jpeg
西班牙的朝圣之路徒步有哪些经验? - 知乎
素材来自:zhihu.com

素材来自:查看更多內容

当前用户设备UA：Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)