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运动知觉最新视觉报道_运动知觉的概念(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

运动知觉

𐟎젧”𕥽𑤸�„视觉错觉与记忆类型 𐟎슱. 【单选】在观看电影时，我们之所以能把连续的画面看作是运动的，这归功于哪种记忆类型？𐟎劁. 瞬时记忆 B. 短时记忆 C. 长时记忆 D. 工作记忆 2. 【单选】电影中动态画面的产生主要依赖于观众的哪种感知能力？𐟑€ A. 知觉 B. 感觉 C. 对比 D. 后像 3. 【单选】当我们在看电影时，将一系列静态图像视为连续运动，这可以用哪个心理学概念来解释？𐟎슁. 动景运动 B. 诱导运动 C. 运动知觉 D. 运动后效

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力量训练：抵抗衰老的秘密武器 𐟒ꊦœ‰氧运动大家都熟悉，减脂效果也显著，但力量训练的好处却常常被忽略。其实，力量训练不仅能让你看起来更健壮，还能带来许多其他方面的益处。首先，力量训练可以帮助你保持肌肉，减缓肌肉流失的速度，从而保持新陈代谢的正常运转，让你行动自如。其次，它还能刺激骨骼生长，预防骨质疏松，让你的骨骼更加坚固。再者，力量训练还能增强你的平衡性和协调性，保持肌肉运动知觉，让你在各种活动中更加灵活。最后，它还能缓解慢性疼痛，无论是久坐带来的疼痛还是衰老后的疼痛，都能通过力量训练得到缓解。力量训练是一个循序渐进的过程，但也是一个长期受益的行为。年轻时，它让你挺拔有力量；年老时，它让你有尊严地活着。尽早开始力量训练，可以抵抗衰老的速度，成为你终生的健康保障，而且完全免费。如果你没有训练经验，找一个专业的教练是很重要的，打好入门基础。每周安排2到3次的力量训练，每次训练时间控制在45到60分钟。将身体看作一个系统来打造，尽可能多地训练全身肌肉。训练后要做好恢复工作，饮食和睡眠要有保障，避免疲劳训练。最后，心态要摆正，不急于求成，看到每一次训练中的微小进步。愿我们都能通过力量训练抵抗衰老，又不担心衰老带来的困扰。

知觉奥秘：多感官奇趣知觉，这个奇妙的现象，涵盖了多种感官模式，每一种都为我们提供了不同类型的感知信息。𐟑€𐟑‚𐟑ƒ𐟑…𐟤𘢀♂️ 视觉知觉：通过眼睛，我们能够感知外部世界，识别颜色、形状、运动和距离。𐟌ˆ 听觉知觉：耳朵让我们听到声音，分辨音调、音量、节奏和声音来源。𐟎犨禨牧Ÿ娧‰：皮肤和其他感觉器官，让我们感受到物体的触感、温度、压力和疼痛。𐟤𐊥—…觉知觉：鼻子让我们闻到气味，识别和区分不同的气味。𐟑ƒ 味觉知觉：口腔内的味蕾，让我们品尝到甜、咸、酸、苦和鲜等味道。𐟍Ž 运动知觉：对身体运动和位置的感知，包括肌肉张力、平衡和协调。𐟏‹️‍♂️ 空间知觉：对物体在空间中的相对位置和距离的感知，以及对物体形状和方向的感知。𐟓 时间知觉：对时间流逝、时间间隔和事件持续时间的感知。⏳ 温度知觉：通过皮肤感知温度，包括对冷热的感知。𐟌᯸ 疼痛知觉：对身体内或外的疼痛刺激的感知，保护我们免受伤害。𐟒” 错觉，是对真实事物或情境的感知出现错误理解或感知，可能是由于感官、认知或其他因素引起的。错觉可能让人感到困惑，因为它们产生一种虚假的认知或体验，与实际情况不符。视觉错觉：如光学错觉，看似平行线条会因图形背景而看似弯曲，或颜色错觉，使我们看到颜色亮度和对比度发生变化。𐟌ˆ 听觉错觉：在白噪音中，人们可能会听到似乎不存在的声音或模式，这被称为听觉错觉。𐟎犨禨物”™觉：包括感觉到不存在的触觉刺激或对刺激错误感知，如“幽灵肢体”错觉。𐟤𐊥—…觉和味觉错觉：人们有时会错误地嗅到或尝到某种味道，尽管没有相关刺激。𐟑ƒ𐟍Ž 空间错觉：涉及对物体位置或距离的错误感知，可能导致深度错觉或大小错觉。𐟓 时间错觉：人们有时可能感觉时间过得很慢或很快，尽管实际上时间是均匀流逝的。⏳ 错觉是一个复杂主题，涉及许多神经、感官和认知过程。它们不仅在科学研究中具有重要意义，还在艺术、文学和哲学中产生了广泛兴趣。错觉还可以帮助科学家更好地了解人类感知和大脑处理信息的方式。

25考研心理学：知觉与运动的秘密 𐟌Œ“闪电虽亮，转瞬即逝；星星虽暗，却能长夜闪烁。” 𐟓š本章的重点包括： 1⃣知觉的定义与特性：知觉和感觉一样，都需要我们深入理解它的定义。考试中可能会涉及到知觉与感觉的关系，所以这部分内容一定要掌握。 2⃣知觉的信息加工：了解知觉的信息加工过程，可以帮助我们更好地理解知觉的本质。 3⃣空间知觉：空间知觉包括深度知觉等，可以用数字记忆法（4*2）来记忆。深度知觉可以记为2+9+1。 4⃣运动知觉：运动知觉的知识点较为零散，考前可以利用短时记忆来快速复习。 𐟌Ÿ最后，希望大家都能心想事成，万事如意。

力量训练：抵抗衰老的秘密武器𐟒ꊦœ‰氧运动大家都不陌生，尤其是减脂人群的宠儿，但力量训练的重要性却常常被忽略。其实，力量训练不仅能让我们保持活力，还能在老年时保持尊严。规律的力量训练能带来许多实实在在的好处： 𐟒ꠧ𛴦Œ肌肉，减缓肌肉流失，保持新陈代谢正常，让我们行动自如； 𐟦𔠥ˆ𚦿€骨骼生长，预防骨质疏松，保持骨骼健康； 𐟧˜‍♂️ 增强平衡性和协调性，维持肌肉运动知觉，提高身体灵活性； 𐟒†‍♂️ 缓解慢性疼痛，无论是久坐带来的还是衰老后带来的，都能有效缓解； 𐟏‹️‍♂️ 力量训练是一个循序渐进的过程，但也是一个长期受益的行为。年轻时让我们挺拔有力量，年老时让我们有尊严地活着。尽早开始，可以抵抗衰老的速度，保障终生健康，而且完全免费。如果你是初学者，找一个专业的教练，打好入门基础；安排一周2～3次的力量训练，每次训练时间控制在45~60分钟；将身体看作一个系统来打造，尽可能多地训练全身肌肉；做好训练后的恢复，饮食、睡眠有保障，不疲劳训练；心态摆正，不急于求成，看到每一次训练中的微小进步；愿我们都可以有力量抵抗衰老，又不担心衰老~

如何通过具身认知突破自我？我们的身体是通往世界的门户。别人通过我们的动作、表情和语言来认识我们，我们也在这个过程中构建自我。实验证明，我们的思维装置并非与世隔绝、独立运作，那些在头脑中产生的情感和思想，是由身体的知觉决定的。有意识甚至无意识的动作或姿势引导着我们对自身和他人的感受与判断。身体控制着我们的感知。矮小的人无法想象高大人的烦恼；而身体姿态和面部表情则会影响我们的感受和对自己的看法。这也是为什么妈妈们总要我们不要驼背的原因，因为那样会显得没有精神。如果你能清楚地认识到身体感知对大脑的影响，那你很快就能改变自己的现状，成为自己想成为的人！这本书《具身认知》即将颠覆你的观点。当我们能有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、味觉，或者我们的身体感知、内容感知、环境感知时，我们会得到我们想要的改变。书中举了很多例子，例如，你可以在运动中感受自己的强大，这也是很多人能坚持运动的原因，因为在运动中他们切身感受到了快乐与满足感；也可以在疼痛中感受疼痛。这本书介绍了很多有趣的心理学知识，告诉我们是如何被“骗”的；同时它也教授了你如何训练自己的感知。我们可以通过环境、身体、内容的感知训练来重新认知自己，改变自我！对于我而言，改变确实很难，毕竟神经的记忆、肌肉的记忆远比你存在的要久得多，它们就像顽固地皮癣，很难去除干净，你必须花费大的时间和精力去覆盖掉之前的记忆。但书中也让我看到如何好好地去感知这个世界，感知自我。比如它在感官知觉训练中，它鼓励我们去了解自己，让你去思考你最讨厌的声音是什么？你闻过最糟糕的气味是什么？你最喜欢的味道是什么等等。这些看似很简单又平常的问题，却是我们日常常常会忽略的问题，因为这些问题的忽略，导致我们无法真正认识我们自己。如果不能真正认识我们自己，我们又怎么能够取长补短，做出改变呢？所以，我最大的感受就是，在改变之前，先了解自己，然后找对方法，你就可以改变现状，成为一个自己想成为的人！

𐟓š普心备考指南：第五章核心知识点解析𐟌Ÿ 𐟓– 第五章：知觉 𐟔 知觉概述感觉的含义（大）：名词解释的第一步感觉的作用（小）知觉的组织原则（大）：相（相似性）、邻（邻近性）、遇（同域原则）、良（良好图形）、对（对称）、命（共同命运）、封（封闭）、连（连续）、单（简单）、挑（线条朝向）知觉与感觉的比较与联系（大） 𐟔Ž 知觉特性（内师大超重点）知觉理解性（大）：定义、因素、作用知觉选择性（大）：定义、因素知觉整体性（大）：定义、因素、作用知觉恒常性（大）：定义、种类、因素 𐟓 空间知觉形状知觉（小）大小知觉（大）：大小距离不变假设需要理解背诵深度知觉（大，超重点）：含义、线索：空（空气透视）、闲（线条透视）、叠（对象重叠）、高（相对高度）、梯（纹理梯度）、双（双眼视差）、荷（辐合）、插（运动视差）、投（运动透视）、节（调节），再加上相对大小、明暗阴影方位知觉（小）：含义、线索、规律 ⏰ 时间知觉和运动知觉时间知觉定义（大）：时序、时距、时间点、预测时间知觉依据（大）时间知觉影响因素（大）似动（大，超重点）：含义、主要形式：主（自主）、动（动景）、有（诱发）、效（后效） 𐟒ᠧŸ娧‰的信息加工自上而下与自下而上加工（大）：含义、例子、影响因素模式识别理论（大，次要大题） 𐟌ˆ 错觉含义（大）错觉种类（小）：能顾识别匹配错觉产生原因（大）：眼（眼动）、神（神经抑制）、常（恒常）、透（透视）、倾（倾向）、情（移情）

福建教招备考Day52：感觉与知觉全解析大家好，今天是备考福建教招的第52天，我们来聊聊心理学中的感觉和知觉部分。感觉和知觉是我们日常生活中不可或缺的心理活动，对于理解和应用心理学有着重要的作用。感觉：外界与内心的信息采集 𐟌ˆ 感觉的定义：感觉是人脑对当前直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。简单来说，就是我们通过感觉器官（如眼睛、耳朵、鼻子等）来获取外界的信息。外部感觉：视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤觉视觉：让我们看到世界的美好。听觉：让我们听到各种声音。嗅觉：让我们闻到香甜的味道。味觉：让我们品尝到各种美食。皮肤觉：包括触觉、温度觉、痛觉等。内部感觉：运动感觉、平衡感觉、机体感觉运动感觉：让我们感知自己的动作。平衡感觉：保持身体平衡。机体感觉：感知身体的内部状态，如饥饿、口渴等。感觉的一般规律 𐟓Š 感受性：感觉器官对适宜刺激的感觉能力。感受阈限：能引起感觉并持续一定时间的刺激量。绝对感受性：最小刺激量的感受能力。绝对感觉阈限：引起感觉的最小刺激量。差别感受性：最小差别刺激量的感受能力。差别感觉阈限：最小差别刺激量。同一感觉的相互作用 𐟔„ 感觉适应：视觉适应（明适应、暗适应）、听觉适应、嗅觉适应、味觉适应。感觉对比：同时对比和继时对比。感觉后效（后像）：视觉后效是电影制作的原理。不同感觉的相互作用 𐟌 相互影响：每一种感觉均受到其他感觉的影响而发生变化。相互补偿：盲人耳聪。联觉：一种感觉引起另一种感觉的心理现象。知觉：整体属性的反映 𐟏ž️ 知觉的定义：对事物的整体属性的反映。种类包括物体知觉、社会知觉和错觉。深度知觉（距离知觉）：布吉森视崖实验。时间错觉：欢愉嫌夜短，寂寞夜更长，一日不见如隔三秋。运动知觉：真动知觉；似动知觉（动景运动、诱发运动、自主运动、运动后效）。社会知觉：首因效应（第一印象）、晕轮效应（光环效应）、刻板印象、近因效应、投射效应（以己度人）。错觉是一种歪曲的知觉，有消极和积极之分。知觉的特性 𐟌Ÿ 整体性：知觉是对事物整体属性的反映。理解性：知觉是基于过去经验和知识对事物进行理解的过程。选择性：人们总是有选择地注意某些事物而忽视其他事物。恒常性：在特定条件下，知觉对象的变化不会影响我们的知觉体验。感知觉在教学中的应用 𐟏늧›𔨧‚教学的基本形式：实物直观、模像直观、言语直观。遵循感知觉，促进直观教学：根据学习任务的性质，灵活运用各种直观方式。运用知觉的组织原则，突出直观对象的特点（强度律、差异律、活动律、组合律）。教会学生观察方法，养成良好的观察习惯。观察是知觉的高级形式，是有目的、有计划、比较持久的知觉，是一种积极的思维过程。让学生充分参与直观过程。希望这些内容能帮助大家更好地理解和应用心理学中的感觉和知觉部分，为备考福建教招加油！

运动达人必备！奥索护踝让你远离扭伤𐟏ƒ♂️ 冬天来了，大家都想着去运动健身，但跑步时很容易扭伤脚踝。即使做了热身运动，肌肉紧张也容易导致受伤。因此，保护好关节非常重要！除了热身，戴上护踝也是一个好方法。我最近入手了一款奥索（OSSUR）的护踝，来自冰岛的品牌，连中国国家队运动员都在用哦！这款护踝是冰川蓝色，颜值很高，舒适度也很棒，收缩性很好，能感受到向内收缩但又不会束缚肌肉，运动起来非常方便。它通过压缩来提升肌肉的运动知觉，同时能分段分散脚踝的压力，减轻负担，防止受伤。内部还有硅胶垫，能帮助缓震。一年四季都能用，即使是出汗也不怕，透气效果很好。平时瑜伽、健身都可以戴着，非常防滑。总之，爱健身跑步的朋友们一定要保护好自己的关节，做好健身防护哦！

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