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黄帝内经作者权威发布_黄帝内经作者是谁写的(2024年12月精准访谈)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

黄帝内经作者

3岁散光不一定要戴眼镜，中医有妙招！最近，很多家长在孩子3岁入园体检时发现孩子有不同程度的散光和远视，医院眼科通常会根据度数推荐戴眼镜矫正，直到孩子6、7岁眼睛发育完全。这让很多父母感到焦虑。不过，好消息来了！有一本权威的中医书详细讲解了孩子视力是否可调节的问题，真是太棒了！ 𐟔 原因：如果是先天性的散光，通常与膀胱经和肾经能量不足有关。但这并不意味着不可逆。 𐟌🠨𐃨Š‚方法：疏通经络：艾灸以下穴位：第一组：躯干部的命门、肾俞、关元第二组：肾经与膀胱经的昆仑、承山、涌泉第三组：胆经的阳陵泉、绝谷每次选择1-2组，共30分钟。多运动：运动能帮助打通经络。饮食作息：保护好中焦和下焦。刮眼眶：也能帮助眼周经络疏通。这本书是李辛的《儿童健康讲记》，是一本非常不错的家中常备书，徐文兵和梁东（迄今讲得最好的黄帝内经作者）联袂推荐。希望这些方法能帮到各位家长，让孩子远离眼镜的困扰！

女生必读：央视推荐的6本书让你脱胎换骨书籍或许无法立即解决你眼前的难题，但它能为你提供冲破困难的力量。以下是央视推荐给女性的6本书，读完它们，你可能会发现自己有了质的飞跃。《基层女性》𐟓š 作者：王慧玲推荐理由：这本书鼓励女性主动吃生活的苦，不断尝试和折腾。不要再把幸福寄托在别人身上，做一个独立的女性，才能真正获得安全和自由。《杨绛传》𐟓– 作者：吴玲推荐理由：这本书讲述了杨绛的人生经历，从少年贪玩到青年迷恋爱情，再到壮年汲汲于成名成家，最后自安于自欺欺人。杨绛的坚强和独立，是每个女性都应该学习的。《毛泽东选集》𐟓𐊤𝜨€…：毛泽东推荐理由：这本书强调了理论与实践的结合。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。生活中的难题在《毛选》中都能找到答案。《强者破局》𐟒ꊤ𝜨€…：冯唐推荐理由：这本书从管理理论出发，探讨了古今破局之道。女生想要命好，有两个原则：精神上不受力，有清晰的人生主线和更多的生活支线，照顾好自己的精神世界。《黄帝内经》𐟌🊤𝜨€…：黄帝内经推荐理由：这本书将复杂的中医理论转化为生活中的具体实践，比如如何根据二十四节气调整饮食和作息，揭示了脾胃调理的重要性，并提供了相应的穴位按摩技巧。《国之脊梁》𐟌Ÿ 作者：国之脊梁推荐理由：这本书讲述了中国院士的科学人生百年，他们是隐姓埋名的科研巨匠，默默耕耘，为国家的强盛筑牢基石。从“两弹一星”到航天工程，他们用智慧和汗水书写着传奇。这些书籍不仅能帮助你提升思维，还能让你在生活的各个领域更加坚强和独立。快来阅读这些好书吧！

𐟓š古代医学经典：让你大开眼界的医书推荐𐟒ኣ€Š黄帝内经》：中国古代最早的医学经典之一，主要涉及医学基础理论。相传为黄帝及其臣子所作。《神农本草经》：这是中国古代最早的药学专著，重点在于药物学知识。传说由神农氏所著。《难经》：这本书主要讲述了脉学和针灸的理论知识。作者是战国时期的名医扁鹊。《伤寒杂病论》：张仲景的这部经典主要涉及外感热病和内科杂病的治疗方法。《千金要方》：唐代医学家孙思邈的这部著作，涵盖了临床各科疾病的诊治和预防。《洗冤集录》：宋慈的这部法医学和司法检验学专著，对于古代司法检验有着重要影响。《本草纲目》：李时珍的这部药物学和临床医学巨著，至今仍被广泛使用。《串雅内外编》：赵学敏的这部著作主要收集和整理了大量的民间偏方和验方，对于中医的传承和发展具有重要意义。

有这么一本书，它是医书，被尊为中医第一经典和中医学的奠基之作，是数千年来中医工作者的必读经典；它也是一部养生书，被誉为中国第一部养生宝典，古今帝王将相孜孜不倦地研读以求长生不老之术；它还是一部关于生命的包罗万象的百科全书，诠释了生命的真谛与永恒的价值，至今仍指导着我们思想和行为。它与《易经》《山海经》并称为中国上古三大奇书，它与《神农本草经》《伤寒杂病论》和《难经》并称为中国传统医学四大经典，它就是被尊为“医家之宗”的《黄帝内经》！《黄帝内经》最初的作者是中华人文初祖黄帝，后经无数学者的世代修订润色，逐渐成为一部以医学为主体，涉及哲学、数学、天文学、气象学、物候学、地理学、生物学、社会学、心理学等多个学科的综合性医书，建立了一套包含阴阳五行、脉象经络学说在内的中国中医所特有的理论体系。#动态连更挑战# #优质作者榜# #热点新知#

学中医后才知道，厉害的人阳气都很足《黄帝内经》说：“人生于天地，悬命于天，天地合气，命之曰人”因此，冬日阳气有三补：天补、地补、人补。 ⷊ【天补】 1⃣晒太阳晒太阳又被称为“天灸〞向天借阳气，借住阳光的能量把体内的寒湿往外排，固护阳气。建议晒后背，身体诸多阳经行走于后背。 2⃣闻天音倾听：倾听山水鸟语之音，顺五脏之气，帮助我们调理身心，缓解焦虑。平时大家也可以试试发表养性延命录》一作者陶弘景的排浊入静法，搭配起来效果会更好，对应排出五脏浊气。 3⃣循天时早卧晚起，在冬天，以藏养为主，没有比好好休息更重要的事情啦。如果起出门匆忙建议大家戴一遮耳的帽子，抵抗寒气入体，晚上千万不能熬夜！！【地补】 1⃣接地气走路，是接地气非常好的方式。中医认为“脚为精气之根” 穿一双舒服软底的鞋子，最好去乡问土路或公园走一走，可固根补气。冬季不宜晨跑类大汗淋漓的运动，冬天本身是藏精纳气的季节。 2⃣吃土味俗话说，冬吃根，赛人参，冬天吃根类食物，它们常埋在土里，土气很足且营养丰富。如：红薯、山药、芋头、莲藕。同时也宜于脾胃消化。 3⃣傍土气抱大树是非常好的一种养身心的方式，当你感受到不开心，气场不对的时候，就去寻找一颗让你内心感到愉快的树，时常去看看它和抱抱它，感受大地母亲所给予的支撑与力量。【人补】 1⃣“抖肾” 冬日虽是闭塞之时，不宜大汗。但常“抖肾” 可以生发阳气。（方式在图片里） 2⃣坐功我每天晚上睡觉前都喜欢练一下这个动作，身体可以很快得暖和起来。（方式在图片里） ⷊ𐟙本内容为个人经验分享，不存在医学建议，如有不适请及时就医。感兴趣的话，养生体质这块我还会再继续给大家分享。关注我，咱们一起收获健康体质～ ⷊ#食疗养生 #养生小知识 #健康养生 #身体是自己的 #人生就是一场修行 #中医养生

自古以来，人类对正常寿命的关注一直居于重要地位。在两千多年前的《黄帝内经》中，人们对人类寿命的期望达到了120岁，这一观点在现代科学中得到了部分印证。然而，《黄帝内经》不仅仅是一部医学著作，它更是一部关于人类生命奥秘和养生智慧的经典之作。《黄帝内经》的核心理念是“不治已病治未病”，强调在疾病发生之前采取预防措施，以实现健康长寿的目标。书中提倡人们应顺应自然运行规律，关注日常生活中的吃喝穿睡，从而达到养生的效果。《黄帝内经》所包含的养生智慧非常贴近生活，它指导人们如何调整饮食、锻炼身体、保持良好的作息，以及如何进行心理调适等。这些养生方法不仅适用于古代，也适用于现代。许多现代医学研究证实了这些养生方法对人类健康和长寿的重要性。《黄帝内经》还探讨了生命周期、生育、衰老等方面的知识，为我们理解生命的本质提供了宝贵的启示。书中所阐述的养生之道，如四季养生、五行养生、脏腑养生等，都为现代养生学提供了丰富的理论基础。值得一提的是，《黄帝内经》的作者们通过观察、实验和总结，总结出了一套独特的养生方法。这些方法具有鲜明的中华民族特色，强调了人与自然的和谐共生，体现了古代中国对生命和健康的深刻理解。总之，《黄帝内经》是一部探索人类生命奥秘和养生智慧的经典著作。虽然人类正常寿命的数值可能有所变化，但书中所蕴含的养生智慧和人类生命奥秘仍然具有重要的现实意义。现代社会应继续挖掘和传承这部经典之作的养生智慧，以提高人类的生命质量和健康水平。

《黄帝内经》漫画版：轻松学养生智慧 𐟓š 书名：《漫画讲透黄帝内经》 𐟑蠤𝜨€…：张嘉铭王婧 𐟏 出版社：化学工业出版社 𐟌ˆ 《黄帝内经》是中国最早的医学典籍之一，奠定了人体生理、病理、诊断及治疗的基础。这本书不仅对后世中医学理论有深远影响，还蕴含着丰富的养生智慧。 𐟌ˆ 古代医家通过长期观察和临床实践，总结出一天十二个时辰的养生规律。例如，晚上9点到11点是免疫系统解毒的时间，人体应保持安静；晚上11点到凌晨1点是肝脏排毒的时间，应进入睡眠状态；早上1点到3点是脊椎造血的时间，需要在睡眠中进行。因此，建议大家在晚上11点前睡觉，最晚不要超过12点，这就是“早睡早起身体好”的养生哲学。 𐟌ˆ 然而，古书用文言文写成，理解起来有一定难度。为了方便读者，特别是孩子们理解，《漫画讲透黄帝内经》采用了漫画图解的方式，将二十四节气养生智慧和十二时辰养生智慧等传统养生知识逐一讲解。 𐟌ˆ 这本书用2000幅彩色漫画，以轻松幽默的方式全景解读中医经典，将文言文翻译成白话文，让大人孩子都能轻松阅读。书中还详细解释了各种病因、病机、证候特点，以及如何应对腹痛、腰痛、颈项肩背痛、四肢痛等常见疾病。 𐟌ˆ 通过这种方式，读者不仅能理解并应用《黄帝内经》的养生智慧，还能发现中医的有趣和好玩之处。这部书的风格轻松可爱，打破了人们对中医“严肃”、“无趣”的刻板印象，让中医知识变得更加生动有趣。

黄帝内经壁纸：宁静致远，健康养生《黄帝内经素问》，简称《素问》，是现存最早的中医理论著作之一。虽然传说中黄帝是它的作者，但实际上这本书是春秋战国时期的作品，由多人共同完成。经过唐代王冰的整理和修订，最终形成了二十四卷，八十一篇的版本。这本书与《黄帝内经灵枢》合称为《黄帝内经》，是中医理论的瑰宝。《素问》的内容非常丰富，涵盖了中医的多个方面。它不仅包含了养生气功的理论，还讨论了人与自然的和谐关系，以及预防疾病的思想。阴阳五行和气运在中医理论中占据重要地位，而脏象学说和脏腑经络的临床辨证也是其核心内容。此外，诊断方法包括脉学、望闻问切等全面论述，治疗方法则涵盖了针砭灸摩、汤液醪醴等多种手段。在这幅壁纸中，我们引用了《重广补注黄帝内经素问》中的一段文字：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这段话的意思是，保持清静淡然的心态，精气神便能稳固，邪气便不能对身体产生影响。小字注释为：恬淡虚无，静也。法道清静，精气内持，故其气邪不能为害。壁纸图案的文字来源于《重广补注黄帝内经素问》的二十四卷、《新编类要图注本草》的四十二卷、《中国药用本草绘本》以及琯朗#道家文化。这些内容不仅体现了中医的智慧，也提醒我们保持内心的宁静和健康的生活方式。

推荐阅读：《饮食滋味》一直想为认可中医并对中医学习感兴趣、想要从日常生活工作中调养身心健康的朋友推荐一本好书，直到遇到徐文兵老师的《饮食滋味》，实乃是一本国人必读的养生指南。《饮食滋味》是畅销书《黄帝内经说什么》作者之一徐文兵老师的重磅新作，被誉为《黄帝内经》饮食版。本书是为中国人的体质度身定做，书中从饮食起源、饮食方法、食物性味、食疗名方等方面用生活化的语言向我们展现了伟大中华民族的饮食生活智慧。 ●人们常说“一方水土养一方人”——何谓“应地而食”？ ●一生的营养之路—— “五谷”、“五畜”、“五果”、“五菜”，您知道怎么合理搭配它们才能为身体发挥最大效用吗？ ●饮食有五味，五味入五脏。那五味如何调神呢？ ●“南方人饮茶，北方人饮酒”，什么人饮什么茶？怎样喝酒不伤身？ ●“男怕穿靴，女怕戴帽”，中医如何通过“望、闻、问、切”辨证体质？ …… 本书贯穿始终都强调了“以人为本”的饮食原则，希望您在阅读本书的过程中既能找寻身体信息的答案；也能让我们的饮食、思想、行为跟着春生、夏长、秋收、冬藏的起伏节律去走、去共振，不仅活得好，还要活得久，实现属于我们自己的百岁人生。北京ⷨ𗦸…大厦

☘️看了《黄帝内经》，我不想吃鸡了𐟍—…… #优质作者榜# #健康早知道# #每天一个健康冷知识#

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