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运动能力最新视觉报道_运动能力、健康行为和体育品德三个核心素养(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

运动能力

智商固然重要……但不能惟智商论。智商也是流动变化的一个东西，并非固定不变，就像体育运动能力的一个指数，勤奋训练，无疑会增长运动能力。知识的汲取方法的培养都会提高智商。承认天赋差距，但不能放弃努力。我智商不足，所以不用努力了，因为努力也没用，争不过高智商天才。这种思想要不得……

儿童体适能训练：让孩子动起来，健康成长！ 𐟚€ 儿童青少年健康现状如今，越来越多的孩子面临感统失调、体型体态不良、运动能力差、身体素质差等问题，这些问题不仅影响孩子的身体健康，还可能对注意力、情绪和协调感造成负面影响。肥胖问题也日益严重，国家因此出台了一系列政策，呼吁家长们更加关注孩子的身体素质提升。 𐟏‹️‍♂️ 小象皮尼儿童体适能训练小象皮尼专注于儿童体适能训练，旨在通过科技与运动的结合，让孩子爱上运动。他们以FMS作为教育纲领，提供多种课程，包括AI运动课、专项训练课和FMS综合跑酷课等，旨在利用前沿技术提高孩子运动的积极性，让枯燥的运动知识变得有趣。 𐟎‰ 课程特色科技+运动：结合全息交互技术，将运动知识变得生动有趣。传统教育+先进技术+超级IP：体能课、绘本故事和逻辑思维相结合，提供沉浸式快乐教学。主题动画贯穿课堂：通过动画和游戏为载体，让孩子成为游戏的“主角”，引导他们在课程中爱上运动和思考。 𐟑栦”𙥖„问题肥胖、笨拙、不爱动挑食、偏食、常生病含胸驼背、高低肩等体态不良问题胆小、敏感、不敢与人交往、不敢与外界接触自控能力差、注意力不集中、缺乏协作意识 𐟏‹️‍♀️ 小象皮尼未来运动馆小象皮尼未来运动馆致力于通过科技与运动的结合，让孩子在提升身体素质的同时，培养思辨、表达和团队协作能力，养成运动的习惯。 𐟑颀𐟏렦•™育理念传统教育+先进技术+超级IP：体能课、绘本故事和逻辑思维相结合，提供沉浸式快乐教学。主题动画贯穿课堂：通过动画和游戏为载体，让孩子成为游戏的“主角”，引导他们在课程中爱上运动和思考。问题式研究、项目化学习：从儿童生活中感兴趣的事物着手，让孩子在课程中爱上运动和思考。通过这些课程，小象皮尼不仅帮助孩子们改善身体状况，还培养他们的综合素质，让他们在快乐中成长。

共济失调能治好吗？解读来了当我们谈论共济失调时，往往伴随着对神经系统疾病的深深忧虑。这种疾病影响着患者的平衡、协调和运动能力，给日常生活带来诸多不便。那么，共济失调真的能治好吗⁉️ 𐟔˜共济失调可以由多种因素引起，包括但不限于遗传因素、脑血管疾病、中毒、年龄老化以及维生素缺乏等。这些病因在作用机制和影响范围上各不相同，导致共济失调的治疗难以一概而论。遗传因素尤为棘手，因为遗传性疾病通常涉及基因层面的异常，目前尚无特效的根治方法。 𐟔˜其次，共济失调者的神经系统已经受到不同程度的损伤，这种损伤往往是不可逆的。即使通过药物治疗、物理治疗和康复训练等手段，也只能在一定程度上恢复患者的功能，而无法完全恢复其受损的神经组织。这种不可逆性使得共济失调的治疗难度大大增加。尽管共济失调难以完全治愈，但通过综合治疗手段，可以有效地缓解症状，提高病者的生活质量。除此，病者在日常生活中也需要注意以下几点： 𐟓㩥Ÿ：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免油腻、辛辣、刺激性食物。𐟍Ž𐟥把𐟓㨿动：根据自身情况进行适量的运动，如散步、瑜伽、太极等，有助于维持肌肉力量和平衡能力。但要避免剧烈运动和过度劳累。𐟚𖢀♂️𐟧˜‍♀️ 让我们携手共进，用爱和关怀为每一位共济失调者点亮前行的道路。#领航计划#

STEAM教育，助力孩子全面发展！虽然冬奥会已经落幕，但“青蛙公主”谷爱凌的阳光自信、广泛爱好和超强运动能力依然让人印象深刻。你是否也希望自己的孩子未来能成为这样的人才呢？今天，我们来聊聊目前在美国非常流行的STEAM教育理念。 STEAM是五个单词的缩写： S = Science（科学） T = Technology（技术） E = Engineering（工程） A = Arts（艺术） M = Maths（数学） KiwiCo以STEAM教育理念为指导，专注于将跨学科知识融入到每个创趣盒中。为2-4岁小朋友设计的Koala Crate系列，侧重于培养探索创造力、沟通和想象力。而5-8岁小朋友的Kiwi Crate系列，则侧重于学习生物、物理、数学等科学知识。通过这些活动，孩子们在动手过程中不知不觉提高了自己的综合能力： 𐟧˜‍♂️培养耐心和专注力 𐟧 锻炼逻辑思维能力 𐟤𒦏高精细动手能力 𐟎覞„建创造性想象力爱上STEAM，爱上KiwiCo，让孩子们在乐趣中学习，全面发展！

如何通过骑平衡车培养孩子的自信心？孩子们在3岁前，主要任务是探索世界和认知事物。随着年龄的增长，他们的手部精细运动能力越来越强，对身体掌控也越来越熟练。这时，大运动的发展不仅能让孩子身体强壮，还能培养他们的自信心。尤其是年龄越小，运动能力越强，孩子能够获得更多的成功体验，从而形成自我肯定。 𐟚𔢀♂️为什么选择平衡车？多多小时候玩过不少滑板车和溜溜车，但平衡车的速度更快。相对于滑板车和溜溜车的“安全”，平衡车能让孩子不断尝试更快、解锁更难的玩法。而且，许多妈妈反馈，熟练骑平衡车的孩子，能够无缝过渡到骑自行车，甚至可以跳过辅助轮。 𐟌Ÿ如何选车？建议选择轻一点的车，比如铝合金碳纤维材质的（我们买的是strider Pro，改装前2.5KG），多多自己抬车无压力。平时玩就够了，如果要参加比赛，还得进行改装。 𐟪–购买护具护膝、护腕和头盔是必不可少的，最好还能护住下巴。平衡车速度非常快，所以保护好孩子非常重要。一旦受伤，孩子可能就不敢再玩了。 𐟑祥𓥭餹Ÿ能学有些家长认为这是男孩子才能玩的，但实际上平衡车班里男孩确实比较多，但女孩也非常厉害！不要用这种刻板印象耽误了孩子的大运动发展。

孩子社交能力差？家长该如何引导？ 𐟌🥭饭的语言理解能力、眼神交流、认知和运动能力差，对周围事物不感兴趣，情感淡漠，兴趣狭隘，同时伴有睡眠、情绪和行为问题，这些都是社交障碍的常见表现。 𐟑ꤾ‹如，许多多动症孩子的家长反映，他们最担心的不是孩子的注意力缺陷，而是社交障碍。孩子在学校难以融入集体，被同伴排斥，甚至老师也不接纳，这些都会让孩子产生自卑等负面情绪。 𐟓š对于这些孩子来说，人际关系不良是一个长期困扰他们的问题。他们的表现主要有以下三点： 1️⃣ 规则意识差。比如不听指令，需要反复强调。 2️⃣ 缺乏边界感。很多家长反映，这些孩子自理能力和共情能力不足，比如在学校想和小朋友一起玩，但别人会觉得被打扰，或者他们的行为并不是友好的。 3️⃣ 社交意识差。他们喜欢和比自己小的孩子玩，非常想主导游戏。这种主导并不是领导能力强的表现，而是因为他们难以与同龄孩子玩到一起。即便玩在一起，也仅限于追打嬉戏，因为很难让他们遵守同龄孩子的游戏规则。 ✨那么，家长如何在生活中更好地引导和帮助孩子克服社交障碍呢？ 𐟑‰𐟏𛥢ž强孩子的表达能力在社交中，语言是一个不可或缺的表达工具。孩子不会社交很可能是不会很好地表达。因此，家长应该有意识地引导孩子学会说话和表达，通过阅读课外书籍和丰富词汇来增强孩子的表达能力，扩大他们的思维空间，让他们掌握更多的词汇来更好地表达自己。 𐟑‰𐟏𛨧’色扮演，增强共情能力什么样的孩子能够更快更好地融入群体中呢？共情能力强的人，拥有很好的同理心，懂得换位思考，站在他人的角度去看问题，不断地感受别人的心理状态，从而更容易融入群体。所以，多培养孩子的同理心，也是培养社交能力的一种方式。

体育的好处家人们，大家有没有发现，最近大家都开始重视运动了？今天我就来跟大家聊聊运动的好处，真的超多的哦！𐟌Ÿ 𐟏ƒ‍♀️运动可改善身体健康运动真的对我们的身体健康有很大的帮助！通过运动，我们的肌肉会得到充分的锻炼，变得更加紧实有弹性。这不仅让我们看起来更年轻有活力，还能提升我们的身体机能哦～定期运动还能让心脏更强壮，肺活量也会逐渐提升。这样一来，我们就能更好地呼吸，提高身体的供氧能力，保持更佳的生理状态。更神奇的是，运动还能显著改善我们的睡眠质量。现代生活节奏快，很多人都被失眠困扰。科学研究表明，经常运动的人睡眠质量要明显高于不运动的人群。运动能调节身体的生物钟，帮助我们在忙碌的生活中找到一个宁静的港湾，让疲惫的身心得到充分的休息与恢复。 𐟘Š运动有助于精神状态和心理健康除了身体上的好处，运动在精神层面也是我们的大救星！在运动过程中，我们的身体会释放出内啡肽、多巴胺等愉悦物质，这些化学物质就像天然的“开心果”，让我们在挥洒汗水的同时，感受到心灵的愉悦与放松。运动不仅是对身体的挑战，更是对心灵的滋养。每一次克服难题，每一次达到目标，都是对自己能力的肯定，也是对自我价值的一次次提升。在运动的世界里，我们学会了坚持与努力，学会了面对挑战与困境的勇气与毅力。真的超级有成就感！ 𐟒꨿动能增加能量和耐力运动还能增加我们的能量和耐力哦！当我们开始进行有氧运动时，比如跑步或游泳，心肺功能会显著提升。大脑向肺部发送更强烈的信号，促使我们呼吸得更快更深，并向肌肉输送更多的氧气。这不仅增强了我们的有氧运动能力，还使得肌肉在持续活动下能够保持更长时间的稳定输出。力量训练也是提升耐力的好方法。通过逐步增加肌肉的重量和体积，我们的肌肉力量会加强，从而提高了肌肉耐力和身体的有氧耐性。这意味着，在持续高强度的运动中，我们的身体能够更好地应对挑战，保持稳定的能量供应。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的运动心得哦～感谢您的关注！𐟒•

看电视的坏处家人们，大家有没有发现，孩子们现在看电视的时间越来越多了？虽然电视确实能给他们带来一些乐趣，但长时间看电视也有不少坏处哦！今天我就来和大家聊聊看电视对孩子的视力、睡眠和运动能力的影响，希望对你们有所帮助。 𐟑€看电视会导致视力降低长时间看电视对孩子的视力影响真的很明显。孩子们在看电视时眼睛往往保持静止，缺乏必要的运动，这减少了眼睛对物体远近的适应能力。而且，看电视还会减少孩子的眨眼次数，导致眼睛干涩和疲劳。这种持续的疲劳状态不仅会降低视力，还可能逐渐形成近视，对孩子的未来生活造成不便。所以，大家一定要注意控制孩子看电视的时间哦！ 𐟘𔧜‹电视会影响睡眠质量虽然电视能为我们提供放松和娱乐的时光，但长时间在睡前看电视却可能对我们的睡眠质量产生不良影响。电视屏幕发出的强烈光线，尤其是蓝光，会干扰我们大脑的褪黑素分泌。褪黑素是一种重要的激素，它能帮助我们调节睡眠周期，让我们更容易进入深度睡眠。然而，当电视屏幕发出的蓝光进入我们的眼睛时，它会刺激大脑保持兴奋状态，从而干扰褪黑素的正常分泌，使我们更难入睡。为了保持良好的睡眠质量，我们应该尽量在睡前避免看电视，或者降低屏幕亮度哦！ 𐟏ƒ‍♂️看电视对运动能力发展不利长时间看电视还会对儿童的运动能力发展产生不利影响。长时间看电视会导致孩子的活动量减少。孩子如果长时间坐在电视前，他们的身体协调能力自然会降低。这种久坐不动的行为不仅减少了运动的机会，还可能使孩子变得更加“懒惰”，对运动产生抵触情绪。此外，长时间盯着屏幕还可能导致孩子的视力下降，进而引发一系列运动能力受限的问题。因为许多运动都需要良好的视力来确保安全有效地进行，视力下降将直接限制孩子的运动能力。所以，大家要鼓励孩子多参与户外活动，减少长时间看电视的时间哦！好啦，今天就聊到这里啦！希望大家能通过这些分享，更好地关注孩子的健康成长。如果你们有任何问题或者想了解更多关于孩子健康的内容，欢迎留言告诉我哦！感谢大家的关注𐟒–

如何让运动能力差的孩子爱上乒乓球？最近，我家孩子突然对乒乓球产生了浓厚兴趣，这真让我感到意外。然而，他的运动能力一直很差，小时候走路总是摔跤，上一年级时还不会跳绳，幼儿园时也不会拍球，直到三年级才勉强学会。我们都知道，适量的运动对孩子的大脑功能、睡眠和情绪都有很大的帮助。但面对孩子运动能力差的问题，很多家长可能会选择给孩子报体能班。虽然这确实有一定效果，但有些孩子可能会因为老师的教学方式而变得讨厌运动。比如，有些老师会先教孩子标准的动作，让孩子枯燥地练习。虽然标准的动作能帮助孩子更快提升运动能力，但对于运动能力差的孩子来说，这并不是最重要的。更重要的是让孩子在运动中找到乐趣。我家孩子三年级时开始学打羽毛球，是我手把手教他的。那时他完全不会发球，别的孩子随便打就能打出去，但他的协调性真的很差，根本发不出球。于是，我开始负责打球给他，让他尽量能接到球。我们在小区楼下练了好几天，一旦他开始能接到球了，他就会特别有兴致。如果一开始就教他如何标准姿势接球，他一定无法学会这项运动。就像我们二年级时学过网球，找了一个专业的网球老师一对一教学。老师一开始就教他标准的发球姿势，光这个姿势就教了好久。这对普通孩子没问题，但对运动能力差的孩子来说根本不行。所以，尽管他上了很多节网球课，但到现在他也不会打网球，也接不到一个球，对网球这项运动也毫无兴趣。今年，孩子突然喜欢打乒乓球。爸爸是打乒乓球比较厉害的业余选手，于是他负责教孩子打球。一开始也是纠正孩子的各种不对的姿势，但孩子很受挫。后来我决定自己来教，虽然我一点基础也没有，只会最简单的接发球，但我和孩子两个人一来一回打着玩，就像两个初学的孩子一样玩。这下孩子倒是玩得很开心，因为和我打球他能接到球，能体会到这项运动的快乐。慢慢地，他会接球之后就开始研究各种动作，虽然也是非常业余的菜鸟，但不妨碍他打得很快乐。对于运动能力差的孩子，培养运动习惯的第一步是培养运动兴趣。专业的姿势和标准的动作固然好，但他们很难学会，不如让他们多体验快乐，这才是坚持下去的动力。我们的目标不就是让孩子爱上运动么？以上，个人观点仅供参考。

#呵护儿童健康# 佝偻病患儿在运动过程中可能会遇到哪些问题？佝偻病患儿在运动过程中可能会遇到以下问题：骨骼疼痛 - 由于佝偻病患儿骨骼发育异常，骨质相对脆弱。在运动时，特别是进行一些涉及骨骼负重的活动，如站立、行走、跳跃等，可能会使骨骼承受较大压力，导致疼痛。这种疼痛可能会让孩子产生抗拒情绪，不愿意继续运动。肌肉疲劳 - 患儿的肌肉力量通常比较薄弱。运动过程中，肌肉容易疲劳。例如，在进行简单的肢体伸展或爬行运动后，可能会出现肌肉酸痛、无力的情况。如果疲劳过度，还可能影响孩子的日常活动和后续运动计划。呼吸急促 - 部分佝偻病患儿可能存在胸廓畸形，如鸡胸或漏斗胸，这会影响胸廓的正常运动和肺的呼吸功能。在运动强度稍大时，比如快走、慢跑等，可能会出现呼吸急促、气短等现象，甚至会感到呼吸困难。姿势异常加重 - 因为骨骼畸形，患儿本身可能已经有姿势问题，如“O”型腿或“X”型腿导致走路姿势异常。运动过程中，如果运动方式不当或者运动强度过大，可能会进一步加重这些姿势异常，影响孩子的运动平衡和协调能力。心理问题 - 运动中出现的困难和不适可能会使患儿产生心理压力和挫败感。比如，因为运动能力不如其他健康孩子，可能会导致孩子情绪低落、缺乏自信，甚至对运动产生恐惧心理。