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情绪树洞最新视觉报道_情绪树洞官网(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

情绪树洞

情绪小树洞：一个隐藏的倾诉平台刚失恋的那段时间，心情特别低落，工作也不顺心，整个人几乎要崩溃了。满脑子都是消极情绪，却无处发泄，跟身边的朋友说也怕他们担心。在朋友圈发动态又怕丢人。𐟘” 正好看到很多博主在推荐一个叫“可话”的App，就抱着试试看的心态下载了。不得不说，这个App真的非常干净简约，没有广告，没有关注和搜索，也没有什么广场，完全不用担心会被熟人发现。你可以放心大胆地在这里倾诉。𐟤늊这个App只有一个发布动态的框框，你发布的动态会被系统匹配到相关的内容，大多数都是和你有相同想法或者情绪的人。遇到感兴趣的内容，可以按下“点亮”并和对方聊天。如果聊得来，还可以加好友保持联系。𐟒슊我已经用这个App两个多月了，在上面找到了两个知心朋友。平时有什么开心或者不开心的事都可以找人说说，感觉真的很棒！姐妹们，如果你们也想试试，可以下载体验一下哦～𐟒•

情绪树洞APP上线，虚拟陪伴来袭！嘿，大家好！我是刺猬怕怕，最近有个超级棒的消息要告诉大家！我们期待已久的「觅我APP」终于在各大应用商店上线了！𐟎‰𐟎Š 𐟌Ÿ「觅我APP」的灵感来源你知道吗？有一天，刺猬小A告诉我，她又情绪失控了，她真的很讨厌这样情绪化的自己，甚至觉得这样会伤害到别人。她说：“有时候，我觉得自己很好、很优秀，但有时候又觉得自己浑身是毛病。” “有时候，我感到特别生气，但之后又会觉得很内疚，有羞耻感，真的很讨厌这样的自己。” 焦虑、害怕、紧张、悲伤……你是不是也曾经陷入过这些情绪困境呢？刺猬觉得，每个情绪背后都有一个未得到满足的需求。情绪并没有好坏之分，在“情绪化”的时候，更应该主动面对情绪，找到隐藏在这背后的需求，了解最真实的自己。于是，“觅我”的想法就这样诞生了。 𐟓𑣀Œ觅我APP」是什么？记录情绪：你可以自定义心情标签，准确地记录下你的状态。还可以添加图文，让情绪记录变成心情日记。你的记录还会成为天上的星星，记得查收哦！刺猬朋友实时对话：无论你是emo还是高兴，AI怕怕都很高兴能跟你说话。情绪复盘：AI怕怕会陪你一起回顾过去的状态，接纳“不好”的自己，关怀内心深处的情绪小孩。还有更多内容，欢迎来到EGO星球体验哦！我们希望通过「觅我APP」能帮助大家缓解焦虑、摆脱内耗，管理情绪，做情绪的主人！𐟒ꢜ耀

日常觉察与情绪树洞：探索内心的世界 𐟌𓊣## 日常一：迷茫与选择 𐟌미 最近，我对现实中的就业环境有些不满，对某些人也感到不满。这种情绪让我陷入了内耗和不满之中，没有将能量投向建设性的创造。我意识到，是时候调整自己的心态了。然而，我还是感到迷茫，因为感觉要做的事情太多，不知道从哪里开始才是“最正确的选择”。我的感受告诉我，需要一个出口来宣泄，所以我来到了这里。日常二：适应能力的挑战 𐟏ƒ‍♂️ 我总是不能保持持续的能量，这使得我难以快速适应外界的变化。为此，我感到懊恼。生活如同升级打怪，当我还在为上一轮升级打怪的自我突破沾沾自喜时，突然发现，生活还有一系列的难题等待我去解决。想到这里，我感觉有些疲惫，并觉察到自己在对抗这种疲惫。然而，生活没有其他出路，除了迎难而上，我知道自己要调整，所以来此倾诉一下，给自己一个情绪的出口，这也是我此刻能给予自己的，拿回自己力量的一个方式。日常三：知识大爆炸时代的思考 𐟒ኊ在知识大爆炸的时代，我们该如何保持心态？是否向外界要多了，要不要得起？《遥远的救世主》中芮小丹对丁元英说过一段话：“只要不是我觉到、悟到的，你给不了我，给了我也拿不住。只有我自己觉到、悟到的，我才有可能做到，我能做到的才是我的”。深以为然，如今的社会环境，最不缺乏的就是知识，但消化不良的知识，对于一个人来讲，它是损耗，是负担。面对纷繁复杂的就业环境，我常感觉自己对于知识的匮乏，想要又无法全部快速吸收知识进而全部满足市场需求，强烈的无力感、困顿感和挫败感来袭。意识到这点，我调头回到自己，问问自己，是不是要多了。市场需求放在那里，它不可能改变，因为它的需求是很多因素合力的结果。对于无法改变的东西，我选择不强求，回到自己，列出清单，哪些是自己能达到的，可以平衡去给予的，这样的给予能得到什么样市场水平的回报。不足的地方，我切实可行的能做些什么，答案自然清晰。市场需求有五条，我只会三条，那我就退而求其次，找符合这三条标准的工作就好了。剩下两条，自己愿意的话，可以在后续付出努力去得到，但不是现在。一蹴而就的事情在我身上无法发生，任何事情都要积累。最后，感谢百度这个美丽的平台，感谢自己，感谢所有看到文字有所共鸣的朋友。𐟒–

有感与我们聊天/再一次情绪树洞人与人的对话内容，方式都是不同的，比如你碰上这样的人，会说这样的话；遇到那样的人，又会说那样的话。遇到还一类人，你根本不说话。特别能来回拉扯，时而松弛时而认真的人屈指可数。这种人，我格外珍惜，做不了情侣也要做家人，做不了家人也要做知己，做不了知己，就一起死。「生活手记」「日常超话」「聊天」

「情绪树洞」今日问题： 1.Q：渴望被爱 A：小秦想要告诉你：这种感觉是很正常的，每个人都有对爱的需求。其实爱是一种很奇妙的东西，有时候它会在你不经意间就来到你身边。就像在黑暗中等待黎明，虽然过程可能会有点漫长，但黎明总会到来，你要相信属于你的爱也会如期而至。你这么好，值得被爱，只是那个人可能还没在合适的时候出现而已。 2.Q：害怕社交 A：小秦想要告诉你：你可能害怕社交，但你身上有那么多闪光点，那些真正了解你的人，会看到你的善良、你的才华，他们会主动靠近你。你要相信自己是有魅力的，值得拥有美好的人际关系。当你进入社交场合感觉紧张时，不妨试试深呼吸。专注于自己的呼吸，能让你从那种慌乱的情绪中暂时解脱出来。你不需要在社交中做到完美，做真实的自己就好。最后小秦送给大家一句话：与其在意别人，不如珍视自己[送花花] （本期问题来自狐友，如有侵权请联系删除，PS，欢迎狐友们积极与小秦互动）（编辑：梁嘉华）

情绪自由我们允许自己悲伤难过脆弱，当悲伤等来时允许自己感受体验让其流动。不堵。焦虑与自由自己的情绪树洞治愈万般情绪

你答我就！请60位宝子回答这道选择题！小孩才做选择，成年人都要？但人生的不同阶段我们一定会做出不同的选择在你的生活中有哪些至关重要的选择呢？比如什么时候决定结婚？什么时候生宝宝？什么时候做了哪个重要决定？如果可以，我们希望有真诚的感悟分享这本人生之书难读，但要读如果暴富和健康平安你会选？如果有选择你会当全职妈妈还是走向职场？如果有选择你会和婆婆住在一起吗…… 我相信大家都有很多答案妈咪情绪树洞开放中…. 期待您的真诚分享哦𐟒•

「情绪树洞」今日问题： 1.Q：过度担心 A：小秦想要告诉你：你的注意力放在哪里，哪里就会生长。你想好的事情，吸引的就会是好的；你想的担心的事情吸引到的就是担心的事情。打破“墨菲定律”的关键就在于：相信“相信的力量”让你的潜意识里真的相信你可以。 2.Q：控制情绪 A：小秦想要告诉你：自己遇到了坑，就爬起来，弹弹身上的土，把脸擦干净，继续往前走。只有学会控制好自己的正面情绪，才有可能在负面情绪到来的时候保证自己的情绪是可控的。痛苦难过遗憾是既定事实，去纠结原因和结果毫无意义，强者思维是在现有的困境里去寻找出口和解决方法。最后小秦送给大家一句话:与其在意别人，不如珍视自己[送花花] （本期问题来自狐友，如有侵权请联系删除，PS，欢迎狐友们积极与小秦互动）

「情绪树洞」今日问题: 1.Q:考试焦虑 A:小秦想要告诉你:考试前感到焦虑是很正常的，说明我们很重视这次考试，希望取得好成绩。首先，我们可以适当的给自己点心理暗示，告诉自己，我可以我能行；其次，良好的睡眠也是很重要的，它可以使我们的大脑皮层得到暂时性的放松；最后，有计划的复习更可以为我们的考试添砖加瓦，保驾护航。 2.Q:经济压力 A:小秦想要告诉你:我们要摆正心态。不要因为别人随心所欲的生活所烦恼，我们大学生的主要任务是好好学习，提高素养，培养技能才可以让我们在以后的社会生活中增强竞争力，提高胜算。而且，班级前几名，以及大赛的获胜队伍所获得的奖学金对我们来说也是一笔可观的收入。最后小秦送给大家一句话:与其在意别人，不如珍视自己。[送花花] （本期问题来自狐友，如有侵权请联系删除，PS，欢迎狐友们积极与小秦互动）（编辑:韩梓钰）

「情绪树洞」今日问题： 1.Q：不想过度忍让怎么办 A：小秦认为，首先你需要清楚地界定自己的个人边界，即哪些行为、言论或要求是你愿意接受的，哪些是你不能接受的。这有助于你在面对他人时保持清晰和一致的态度。在人际关系中，不要忽视自己的需求和感受。确保你也在照顾自己的利益和幸福，而不是一味地迁就他人。 2.Q：自己的情绪起伏很大 A：小秦觉得，首先要意识到自己的情绪变化.并尝试找出可能引发情绪波动的原因。这可能包括压力、人际关系、工作等。保持健康的饮食、充足的睡眠和定期的运动，这些都有助于维持情绪的稳定。最后小秦送给大家一句话:与其在意别人，不如珍视自己[送花花] （本期问题来自狐友，如有侵权请联系删除，PS，欢迎狐友们积极与小秦互动）

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