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但为了成为一名合格的“超级英雄”，布丽ⷦ‹‰尔森不得不进行艰苦...训练结束后，这位队长可以完成102公斤的硬拉，181公斤臀推。

平均卧推是
多少
?男性举重运动员的平均卧推重量为 98
公斤

硬拉多少公斤合格硬拉
重量和体重的关系

女生60
公斤
深蹲90
硬拉
90卧推47

贾玲传统
硬拉
120kg

平均
硬拉
是
多少
?男性:举重运动员的平均硬举重量是152
公斤

普通人
硬拉
重量是
多少
?

卧推,深蹲,
硬拉多少
算
合格
?兄弟们,健身三大项,你们都
合格
没

承德森月健身100kg
硬拉
挑战赛!第一天挑战活动圆满结束!想

贾玲传统
硬拉
120kg

硬拉
150kg属于平均水准吗?如何进阶?

99女生体重表6015这才是正常的体重表吧!

抗拉强度和硬度对照表

相扑
硬拉
冲重量了

硬拉

大重量力量训练一年长1kg肌肉
合格
吗

请问推举100
公斤
,卧推100
公斤
很难做到,深蹲100
公斤
,
硬拉
100
公斤
,普通

传统
硬拉
100kg只能做两个,弱爆了,有没有大神教一教,怎么快速提高成绩

只有100kg
硬拉

平均
硬拉
是
多少
?男性:举重运动员的平均硬举重量是152
公斤

林妙可
硬拉
40kg是什么水平?

硬拉
80
公斤
被鄙视了

抗拉强度与硬度对照表全面doc

贾玲
硬拉
120
公斤

美女姐姐
硬拉
160kg

ufc"马格南"张伟丽
硬拉
100
公斤
壶铃

新手女生训练计划75哑铃版一周四练75

轻松单手
硬拉
60
公斤

硬拉
新纪录,125
公斤
. 127
公斤
能离地,但是没腰带,不敢硬起,遂放弃

"超强
硬拉
"715
公斤
!

单手徒手
硬拉
220
公斤
达到人均以上了吧

突破啦今天传统
硬拉
拉了100kg

李发彬在后场
硬拉
200
公斤
?

硬拉
55来到140kg

女生
硬拉
116kg做组crossfit

硬拉
95
公斤
啦

既能
硬拉
60
公斤
也能一天吃6个包

挑战70
公斤硬拉
走起

体重67.5级别,
硬拉
213kg是什么感觉

泽奇
硬拉
200
公斤
国内第一个吗?

有朋友说你
硬拉
怎么掉这么多?

最高预期
硬拉
重量能达到
多少
?

气鼓鼓的
硬拉
105
公斤
捏

硬拉
250
公斤
教学版

全网资源

杠铃直腿
硬拉
#变强需要
多少
天

月賛不能真的只拿來洗澡吧 今天記得帶拉力帶 傳統硬舉回到80
公斤
了

硬拉
120
公斤
应该有手就行为什么我这么费劲

湖南18岁少年
硬拉
275
公斤

硬拉
,你了解
多少
?
硬拉
的正确启动方式是什么?正确发力方式是什

杰西卡
硬拉
227.5
公斤

硬拉
300
公斤
,亲爱的朋友们,大家好

乌克兰大力士oleksii novikov 549
公斤硬拉

280
公斤
钢片
硬拉
失利!

今天老炮不教学!260
公斤
沉浸式
硬拉
日训练!

灿烈的粉丝坤坤的鸽鸽喵喵队长琨琨疲劳状态下150
公斤
罗马尼亚
硬拉
exo

表38 77
公斤
级优秀男子举重运动员运动素质评分表

兄弟们
硬拉
能拉
多少
,评论区见

六岁半女孩健身房
硬拉
30
公斤

准高一学生
硬拉
100
公斤

5
公斤硬拉
训练超级英雄美少女战士理查德米勒
硬拉
天津天津居琨 美少女

《战狼2》

特种兵与雇佣兵的巅峰对决

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王宝强刘昊然蠢萌探案

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买房免息垫首付爆雷

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羽绒服涨价与猪有关

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月薪过万胖东来离职

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见义勇为起诉被救者

QQ音乐疑回应抄袭

QQ音乐在微博发文，疑似回应此前网易云音乐的喊话。QQ音乐表示，“QQ音乐‘自定义播放器’再度升级，业内首创多项玩法。”

手上9套房每套都烦

应聘家教被要求脱衣

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王境泽靠“真香”梗年入百万，各大企业用这个版权都要给他们版权费，这才是“真香”​。

24年总票房破400亿

马天宇被解救回国

11月16日，橙柿互动报道了21岁江苏小伙马天宇、25岁河南小伙刘军涛，疑似被骗到了缅甸佤邦境内...

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华为与江淮汽车合作推出的豪华品牌鸿蒙智行旗下首款车型尊界S800于今日下午正式开启预售，预售价格区间为100-150万元。

温州工业园区火灾

老人摘椰子倒挂树上

77岁老人爬椰子树体力不支，路人发现时已倒挂树上2小时，消防员升起云梯成功救下。

经理招情人月薪过万

立白科技集团一区域经理以招聘为由找情人。聊天截图显示，该经理介绍，所招岗位仅需挂职，不用来上班，这个岗位归我管理。

英媒抹黑大疆翻车

日前，英国媒体炒作中国无人机威胁翻车，称大疆员工在黄埔军校接受军事训练，大疆高管回应称这只是一次普通的公司团建活动。

巴菲特捐99.5%遗产

当地时间25日，94岁巴菲特公布后事安排：超1万亿元股份全部捐赠，只留0.5%个人财富给三个孩子。

塔斯汀再曝吃出生肉

11月27日，据点时新闻报道，当事人孙女士称自己的父亲在25日在塔斯汀买了一个汉堡，自己吃到一半发现肉是生的，便录了视频。

1身份证买2张火车票

近日，一男子用滴滴出行APP抢购火车票，后来因为没有抢到又在在自助售票机上刷票，并成功购得，没想到APP同期也抢到一张。

马龙杨倩抵达台湾

访问团在机场受到台湾各界的热烈欢迎，成员中最受瞩目的是获得6枚奥运金牌的乒乓球运动员马龙和东京奥运会射击冠军杨倩。

奶皮子冰糖葫芦爆火

近日,内蒙古奶皮子冰糖葫芦爆火,每人限购10串,做不完根本做不完!不少人为尝这一口限定款纷纷来店外排队,场面壮观!更多网友向大爷喊话:啥时候安排上烧麦糖葫芦

浦东书记朱芝松被查

上海市委常委、浦东新区区委书记朱芝松涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。

提前还房贷后悔了吗

上海的吴女士表示。随着降低房贷利率、降低首付比例等政策的相继推出，提前还贷情况有所缓解

官员打赏主播超50万

26日，贵州省纪委监委披露凯里市卫健局原副局长熊胜国违纪违法细节，熊胜国将好处费用于打赏网络主播，打赏网络女主播花费超50万，

四川披露银行抢劫案

广安市政府官网日前刊发文章，披露了一起发生在10月7日的抢劫案，因两名保安处置果断，犯罪嫌疑人抢劫未遂，被当场控制。

员工带薪休假去救人

1月初，刘柱得知可以进行捐献，需要回国进行接下来的流程。于是，刘柱向公司说明缘由，公司负责人得知请假理由，立即批..

塔克拉玛干锁边合龙

塔克拉玛干沙漠位于塔里木盆地中央，是我国面积最大的沙漠，总面积约为33.76万平方公里，环沙漠一圈的长度是3046公里。

2岁男童坠楼重伤

近日，浙江杭州一小区，奶奶出门买菜，2岁孙子独自在家爬出窗外从4楼坠落，孩子头部重伤，仍未脱离生命危险。

《小巷人家》

闫妮蒋欣喜迁新居 解锁80年代幸福人生

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《不讨好的勇气》

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《追剿》

冬天是谍战的季节

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《黑狐》

张若昀谍战特工激情战火

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《情满四合院》

陈年狗粮来一发！

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《长乐曲》

新婚之夜 丁禹兮摸脸床咚邓恩熙

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《村姑也疯狂》

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《大秦赋》

赵姬寂寞私通嫪毐！

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《雪迷宫》

惊天大案！黄景瑜缉毒追凶

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《人民警察》

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