自律和他律前沿信息_自律和他律哪个更重要(2024年12月实时热点)
如何养成好习惯:从自律到他律的转变 𑊤𛊥䩧了一个关于自我承诺的小实验,真是让人深思。实验的结论是:我们常常无法完成自己立的flag,原因在于我们对自我承诺的习惯性不重视。实验最后呼吁大家逐渐养成重视自我承诺的习惯。 实验中,Neal通过拍摄视频对自己进行承诺,在7天内每天早上6点起床。这本质上是一种自律与他律的结合。Neal之所以能做到这一点,是因为他对做好WhynotTV这件事非常重视,有极高的自律性。通过WhynotTV对自己进行他律,最终完成了承诺。 但无论如何,我们的终极目标是养成良好的习惯。无论通过什么方式,关键是要坚持。这让我想起了《Knowledge Project》里的一期节目,讲的是设定自己的default模式。也就是说,不要把今天一定要锻炼当作任务,而是把锻炼当作和吃饭一样的default。 不过,这个mindset的问题在于:不吃饭会饿,生理上会提示你去吃饭;但养成良好习惯的过程却需要你主动去养成,因为这些习惯是反人性的。这个理论很有意思,你要跳出自己来看自己。灵魂上的你是一个游戏玩家,而物理上的你是你控制的游戏角色。从一个更高维的角度去思考你现在应该做什么,你希望这个玩家朝什么方向发展,为了达成目标,需要设定哪些任务,拆分成不同的阶段,一步步去做。但这个会比一般的游戏更加复杂,因为人生这个模型变量太多了。 不过,仅就养成良好习惯这个课题来说,这个mindset还是比较好用的。大家有没有什么想养成的习惯呢?欢迎分享!
自律vs他律:谁才是成功的关键? 自律就像是内心的灯塔,照亮我们前行的道路,让我们无需外界的鞭策,就能自我驱动,直达梦想的彼岸! 他律也不错,外力助推,但持久力如何呢?唯有自律,才能让成功不再遥不可及。 自律的优势 内驱力强:自律源于内心的驱动力,让人在没有外界监督的情况下,依然坚持做正确的事情。这种内驱力是持久的,能够推动个人在长期内保持高效和专注。 自我掌控:自律的人能够更好地掌控自己的时间和行为,避免被短期诱惑所干扰,从而更有可能实现长远目标。 提升能力:通过自律,个人可以不断提升自己的技能、知识和能力,为成功打下坚实的基础。 他律的优势 外部压力:他律通过外部的压力和约束,迫使个人去做一些可能不愿意但有益的事情。这种外部压力有时能够激发个人的潜能,推动其向前发展。 即时反馈:他律往往伴随着即时的反馈机制,如老师的批评、同事的建议等,这些反馈有助于个人及时调整方向,避免走弯路。 促进习惯养成:在初期,他律可以帮助个人建立起良好的习惯和行为模式,为后续的自律打下基础。 结论 自律和他律在促进成功方面各有千秋,哪个更有可能成功取决于具体情况。在实际应用中,可以根据个人特质、目标性质以及外部环境等因素来灵活选择。同时,也可以将自律和他律相结合,通过外部的压力和约束来激发内在的动力和潜能,从而实现成功。总之,无论是自律还是他律,关键在于找到适合自己的方式,并持之以恒地坚持下去。
放手成长,智慧育儿 爱的本质 父母对孩子的爱,不同于其他情感,它指向的是分离。在孩子成长的道路上,父母终其一生都无法陪伴他们到老。而父母越放手、越信任、越支持,孩子就越能独立,越有内驱力。 련🝦䧚代价 父母过度操心和代办,会让孩子变得依赖,缺乏内驱力。内驱力和外驱力,自律和他律,都是在孩子小时候养成的。如果父母在孩子小时候就放手,孩子会成为一个有内驱力的孩子。反之,如果父母什么都为孩子操心,孩子就会成为他律的,失去内驱力。 交还孩子的人生 尽早把孩子的人生交还给他们,让孩子为自己的生命做主,承受生命的直接后果。如果你今天不让孩子付出一些成长的代价,未来他就会在成长路上付出巨大的代价。 ᠦ秚父母 智慧的父母懂得,爱孩子不仅仅是满足他们的需求,更是教会他们如何独立,如何面对生活的挑战。放手,不是放弃,而是对孩子的信任和尊重,让他们在自由中成长,在成长中自由。
道德的两种类型:他律与自律 道德其实可以分为两种:他律道德和自律道德。让我们来详细看看这两种道德的区别。 他律道德:外在的规范 首先,我们来说说他律道德。这个名字听起来有点复杂,但其实很简单。他律,顾名思义,就是来自于外部的规范和约束。比如说,国家的法律就是典型的他律道德。国家宪法、各种具体的法律条文,这些都是外在的规范。如果你不遵守这些法律,触犯了法律,就会受到相应的惩罚,比如被判刑。这就是他律道德的核心:外在的强制力和惩罚机制。 自律道德:内在的自觉 那么,什么是自律道德呢?自律道德则完全不同,它来自内在,源自我们内心的自觉和自我约束。简单来说,就是我们内心的道德感。这种道德感并不是外在的规范,而是我们内心的一种本能和自觉。就像佛家说的“因果报应”,你在某个瞬间做出的行为,会在未来产生相应的报应。比如,你杀了一个人,虽然可能当时逃脱了法律的惩罚,但内在的因果律依然会让你在未来遭受不好的报应。 总结:光明的德性 无论是他律道德还是自律道德,都是我们道德体系的一部分。他律道德给我们提供了外在的规范和约束,帮助我们避免犯错;而自律道德则源自我们内心的自觉和自我约束,让我们在行为上更加自觉和自律。这两种道德共同构成了我们光明的德性——明明德。就像太阳一样,德性是我们内心的光明,指引我们走向正确的道路。 希望这篇文章能帮助你更好地理解道德的两种类型,从而在现实生活中更好地遵循和维护我们的道德准则!
️军训之旅:挑战与成长的印记 军训,那段令人难忘的时光,仿佛就在昨日。烈日下,我们站军姿、齐步走、正步走,每一个动作都考验着我们的意志和体力。ꊊ刚开始,我满心期待,觉得军训不过如此。但随着时间的推移,训练强度的增加,我逐渐感受到了疲惫。每一次想要放弃,都是对自我的一次挑战。但看到身边的同学们都在坚持,我告诉自己:不能输! 军训不仅锻炼了我们的体魄,更磨炼了我们的意志。奜訿个过程中,我深刻体会到了团队合作的重要性。每个人的步伐、队形都息息相关,只有齐心协力,才能走得更远。 纪律和责任感也是军训教给我们的宝贵品质。♂️教官的严格要求,让我们明白了自律和他律同样重要。作为高中生,我们不仅要学习自律,更要学会在生活中严于律己。 回顾这段军训时光,虽然短暂却充满了挑战与成长。军训让我学会了坚持、合作和责任,这些将伴随我走过未来的每一个阶段。无论遇到怎样的困难和挑战,我都会铭记这段经历,勇往直前!
「枫桥经验」背诵指南:一文全掌握! 发展新时代「枫桥经验」 中心论点:在新时代的伟大实践中,「枫桥经验」不断丰富发展,更加凸显党的领导、更加注重科技支撑。 坚持群众路线,夯实治理根基 群众路线:坚持群众路线,实现基层治理的稳固根基。 国家安全:国家安邦重在基层,牢牢抓住基层治理的根基,最大限度防范化解风险。 自律与他律、刚性与柔性、身治与心治相结合:突出自律和他律、刚性和柔性、身治和心治相统一。 提升治理效能,坚持问题导向 问题导向:坚持问题导向,提升治理效能。 及时解决问题:发展时的问题解决在基层,化解在萌芽状态。 社会稳定:社会稳定是国家强盛的前提。 创新治理手段,畅通群众诉求表达渠道 畅通群众诉求表达渠道:完善网络化管理,精细化服务基层治理平台。 健全城乡社区治理体系:健全城乡社区治理体系,实现有效治理。 ⠦所呼,有所应 中国式现代化:中国式现代化是人民的事业,人民是中国现代化的主体,永远是最坚实的依托,最强大的底气。 ᠦ 「枫桥经验」在新时代的实践中不断丰富发展,强调党的领导、科技支撑和群众路线。通过坚持问题导向、创新治理手段和畅通群众诉求表达渠道,提升治理效能。同时,强调社会稳定和国家安全的重要性,实现有效治理。
人性与神性的详解 老子道家反人性,但他不反人类,反人性不是反人类,人类是自然的产物,所以人类理应顺应自然,就像天地万物一样,都必须顺应自然,否则必是怪胎,基督教也是这样的观点,人是上帝的作品人,理应信仰顺服神,否则必被剪除,但是人性是贪生怕死好逸恶劳,贪嗔痴慢疑,这些其实是动物性,在西方宗教中,这叫原罪。但除此之外,人类还能理解逻辑和数学这些东西,甚至经过教育还能产生某些逆人性,也就是违背动物性的东西,比如自我牺牲精神,荣誉感,自律言行等等,这些也可以称之为神性。所以,现代人一提到人性,就说什么高贵的人性,是非常糊涂的说法,因为人性中的多半部分是动物性,哪有什么高贵可言。只有神性的那一部分才能称得上高贵。然而,人性中的神性不是与生俱来的,是必须要经过教育约束才能逐渐形成的。 而学习和练习以超越动物性而获得神性的过程,就是约束与被约束的过程,或者说是他律与自律的过程。 人生而自由,却无往不在枷锁之中,人性中的自由基因就是动物性。如果没有自律和他律,人只会贪得无厌,纵欲无度,最终的结局是坠入虚无以及全社会的混乱。这是顺应人性必然的结果。 而近现代的人权观念就是最大限度顺应人性,释放人性的意识形态,于是出现了100多种性别男同性恋,女同性恋,贱性恋,跨性恋,儿童变性等等这些在自然界高级物种中都不存在的现象,并且成了政治正确,这才是人类的悲哀。他们恰恰是顺应人性的产物。
如何培养孩子的自律能力:实用建议和方法 有时候,生活就是会让你感到莫名的烦躁,这时候,拿起一本书静一静,心情就会好很多。每周都需要这样一本书的时间,让自己安静下来。这本书分为两个部分,第一部分主要讲述家庭教育的现状,P.E.T.的必要性,引发思考和共鸣。第二部分则给出一些具体的建议和实例,总结了原因。书的最后封皮上提到了基于中国家庭的P.E.T.具体实操,引起了我的兴趣。 第一部分:重新审视家庭教育 管教与控制:很多人混淆了管教和控制的界限。管教是引导孩子自我成长,而控制则是强迫孩子服从。 自律与他律:自律是孩子自我管理的能力,他律则是外界对孩子的约束。 严格与温柔:严格并不等于严厉,温柔也不等于放纵。每个孩子都需要平衡的教养方式。 奖励的陷阱:奖励并不总是错的,但过度使用奖励可能会让孩子失去内在的动力。比表扬更好的方式是“我-信息”,即说出自己的感受和为什么会有这样的感受。 惩罚的不足与危险:惩罚可能会让孩子感到被排斥和不被理解。 如何应对控制:让孩子知道你的期望,而不是一味地控制和命令。 쬤襈:非控制方式的探索 寻找孩子的需求:了解孩子行为背后的原因,而不是只关注行为本身。 交换:用你能够接受的行为来交换孩子现在让你无法接受的行为。 调整环境:限制环境而不是孩子,避免干扰性或不可接受的行为。比如,睡前调暗灯光。 新方法: 参与式管理:让所有雇员参与管理,让所有经理参与生产。这种方法也可以应用到家庭教育中,让孩子参与对话,但加减分数的依旧是家长。 团队的力量:在课堂上,即使是把课堂还给孩子让他们对话,但加减分数的依旧是老师。换成孩子呢?我作为旁观者参与对话,会不会碰撞出新的火花?可以一试。 解决冲突:不站在输赢的立场,站在没有输家的立场上。有时候为了争一个对错实在没必要把双方的情绪逼到极端。 积极倾听,真心接纳:把孩子当作一个成年人,平等地对待他,他会自己生长的。 总之,唤醒孩子的自律能力需要耐心和细心,把他当作一个独立的个体,平等地对待他,他会自己找到属于自己的平衡点。
孩子贪玩不自律,看这4部纪录片养成好习惯! 最近,常听到有家长抱怨自己的孩子:“做作业要大人守着,起床、睡觉、吃饭、上学都得催,大事小事都得看着,否则别指望他能自己做好。” 其实,这些都是孩子缺乏自律的表现。缺乏自律的孩子,总是需要有一个教练般的角色在身边不断鞭策他,否则就很容易懈怠。但学习是孩子自己的事情,如果孩子自己不懂得自律,那么无论如何都是很难学好的。 ⭐️今天,我们来讲讲编程对发展孩子自律习惯养成的积极作用。 修改Bug是编程过程中的必经之事。只要有一个小小的错误,孩子们拼搭好的机器人就无法完成预期的指令。 所以,在编程的过程中,需要足够的专注和细心。孩子们大部分时间生活在他律的状态,编程可以很好地将他律变成自律。 因为程序世界的对与错不需要外人评说,机器人会告诉你。每一门编程语言都有自己的规则,程序的运行也将会完全按照规则进行执行。 而编程通过严谨的逻辑判断和程序规则,能帮助孩子不断地提升自律性。 编程需要一个过程:模块拼搭-电子元件拼装-设计并执行编程语言-测试-修正-演示-归纳总结,这是西瓜创客编程课程的实践步骤,在这个过程,可以很好地发挥延迟满足的作用,培养孩子的自律性~
《人民日报》申论范文:自律的力量 在《人民日报》2024年7月18日的第9版上,一篇题为《重在养成纪律自觉》的申论范文引人注目。文章强调了自律的重要性,引用了唐代张九龄的名句:“不能自律,何以正人?”来说明自律的必要性。 德国哲学家康德区分了自然法则和他律性,而道德法则则是自律性的。他认为,屈从于他律是道德上的懦弱,而自主的自律则是道德上的勇敢。文章以此为背景,进一步强调了共产党员的高度自律。 䠦章中提到了焦裕禄和杨善洲的例子。焦裕禄从不让孩子“看白戏”,而杨善洲则一辈子坚守下乡、出差自己缴伙食费的原则。这些例子都展示了自律的力量和重要性。 通过这些素材,文章呼吁大家要重视自律,养成纪律自觉,成为道德上的勇敢者。
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