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同侪效应最新视觉报道_同侪效应怎么读(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

同侪效应

双非研究生幸福感缺失的三大原因与提升方法 𐟌🯼š接上一趴继续𐟌𘊊三、当代双非研究生的幸福感缺失的原因年龄成为研究生追求理想的障碍 𐟏ž️ 大多数研究生从本科直接过渡到研究生阶段，缺乏社会实践经验和工作经历。随着年龄的增长，他们面临来自家庭、社会和自身的压力。许多学生会放弃曾经的闯荡志气，选择安稳的生活和工作。同侪效应对独立思考与自尊心的挫伤 𐟑劦𘪧 ”究生都是独立的个体，具有独立思考能力和未来职业规划。然而，有些研究生看到周围的朋友本科毕业后拥有车、房、稳定的工作和旅行的资本，而自己还在二十多岁的年纪里花着父母的钱，过着依赖性的生活，这无疑对他们的自尊心和独立思考能力造成了打击。 “混”文凭现象 𐟓œ 许多普通高校的研究生选择读研并不是为了取得高深的学术成就，而是为了拿到硕士文凭，以便在以后的工作中获得满意的薪资和评职称的优势。甚至有的学生为了逃避本科毕业后直接找工作而选择考研究生。因此，对于这些“混”文凭的研究生来说，读研期间的幸福感并不重要。四、当代双非研究生的幸福感提升方式努力跨越年龄的鸿沟 𐟚€ 哲学家波特兰罗素说过：“真正令人满意的幸福总是伴随着充分发挥自身的才能改变世界。”每个个体都有自己的小世界，努力尝试、不断犯错，才能找到适合自己的人生道路。年龄不应该成为逃避的借口。研究生应该庆幸自己还有这段宝贵的时光，努力钻研学术，不为柴米油盐奔波。完善自身性格 𐟌Ÿ 培养积极健康的心态，乐观对待生活和学习。人格即“个体在行为上的内部倾向，它表现为个体适应环境时在能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、价值观、气质、性格和体质等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，是个体在社会化过程中形成的给予人特色的心身组织”。部分硕士研究生自我人格不完善，导致其幸福观存在问题，主要表现为患得患失、自怨自艾、碌碌无为、性格孤僻、缺失诚信、自私好妒、意志力薄弱等。这些不良行为都是由人格不完善所致，最终也不利于硕士研究生正确幸福观的形成。当代硕士研究生对幸福认知模糊不清，他们幸福主体倾向个人主义、幸福体验能力较低、幸福获取方法缺乏坚韧意志力、幸福预期消极悲观，这与其自身人格完善程度有着密不可分的联系。

恋爱半年后的惊喜发现：原来我是这样的我恋爱半年多了，我才发现自己原来并不是焦虑型依恋。原来，有人能给我如此多的安全感，让我感到如此自在。原来，我也会有想结婚的冲动。在这段关系中，我发现有人能洞察我的伪装，看到我脆弱的内心，并且依然喜欢我。这种感觉真的很奇妙。原来，在一个人面前，我可以如此放松，不需要伪装。我的男朋友非常热爱学习，周末一有时间就敲代码，学习一些我看不懂的技术，比如Docker、虚拟服务器和Kubernetes。他总是脚踏实地，不断努力，不追求不切实际的目标。在这段恋爱中，我发现原来我可以喜欢一个人很久，而且有人会无条件地支持我。原来，有人能融入我的生活，成为我人生的一部分。直男也可以很浪漫，有人会发自内心地关心我。恋爱并不是为了满足虚荣心或填补寂寞，而是让我找到了真正的自我。以前我总是迷茫，不知道自己是谁，想要什么，活在社会的期待和社交媒体的同侪效应中。但现在，我终于开始倾听自己内心的声音，享受每一个当下，不再焦虑地想象未来。下周我们就要同居了，真的好开心！虽然我经常生气，但每次看到他努力学习、不断进步的样子，我都感到非常幸福。2022年对我来说真的是非常幸福的一年。

𐟌Ÿ为什么优秀的人能让我们变得更好？𐟌Ÿ 在《在人际关系中成长：拥有受益一生的高质量关系》一书中，胡慎之提到：“镜像自我能让人们成为更好的自己。”什么是镜像自我呢？简单来说，就是人与人之间互相成为镜子。举个例子，当我们在网上学习时，看到那些吸收知识很快的学霸，就会觉得自己学习能力不如他们。这种比较会形成一种同侪效应，营造良好的竞争氛围，让我们向学霸们学习。所以，为什么我们要多接触优秀的人呢？就是因为镜像自我的存在。当我们看到优秀的人，他们的品质会不自觉地影响我们，让我们想要靠近他们。就像学生时代，父母总是让我们和学习好的人在一起玩，也是因为镜像自我能够让我们看到更高层次的世界。那么，如何利用镜像自我呢？当我们看到优秀的人时，可以问自己以下几个问题：我想学习对方哪些方面的优点？具体是什么事例？这些事例体现了对方哪些更好的方法或品质值得我学习？如果我想学习，我应该从哪方面开始改善自己的方式？从第一个小的行动开始。比如对方很有亲和力，我们也可以选择每天和同事微笑打招呼，来学习对方的亲和力。需要注意的是，我们可以进行比较，向别人学习好的地方。但是不要因为别人的好而否定自己。否则，镜像自我会让我们变得越来越内向和自卑，反而把我们推向极端，变成否定自我的人。

　　在心理学领域，有一种说法是“命运掌握在自己手中”。可这说法，真的靠谱吗？一个人命运的走向，真的是由其出身决定的吗？　　哈佛大学一项耗时25年的研究给了我们一个出乎意料的答案：决定一个人命运的，并不是出身。这到底是怎么一回事呢？让我们从一些有趣的角度来解开这个谜题。　　首先，咱们得提到一个看似奇怪但非常有趣的现象——鸡汤效应。是不是常听人说“你行的！”、“坚持就是胜利！”之类的正能量鸡汤？　　这些话虽然听起来像是老生常谈，但它们在心理学上确实有一套理论支持，那就是“自我实现预言”（Self-fulfilling Prophecy）。　　简单来说，当一个人相信自己能成功时，他们往往会更努力、更坚持，最终也更有可能成功。　　哈佛的研究发现，那些不管出身如何，但一直相信自己能改变命运的人，确实比那些自暴自弃的人走得更远。　　再来看看大脑的“可塑性”（Neuroplasticity）。科学家们发现，我们的大脑就像橡皮泥一样，是可以被“捏”成不同形状的。　　这意味着，不管一个人起点多低，通过不断学习和锻炼，他们的大脑也可以变得更加聪明、更有应变能力。　　这也解释了为什么有些人能够从贫困中崛起，成为社会的中坚力量。　　哈佛的研究表明，那些不断挑战自己、学习新技能的人，不管出身如何，最终都能够过上自己想要的生活。　　那么，社交圈子的影响又是怎样的呢？有句老话叫“近朱者赤，近墨者黑”，这在心理学上叫做“同侪效应”（Peer Effect）。　　研究发现，一个人周围的朋友和同事会对其行为和价值观产生巨大的影响。　　哈佛研究发现，那些身处积极、上进社交圈子的人，通常会受到正面的激励和影响，进而取得更大的成功。　　而那些被消极、懒散圈子包围的人，即便家境再好，也很容易被拖下水。所以，选择和谁做朋友，真的很重要！　　此外，不得不提到的是“内在动机”（Intrinsic Motivation）。外界的奖励和惩罚固然重要，但真正能够驱动一个人不断前行的，往往是内心的动力。　　哈佛的研究显示，那些有强烈内在动机的人，即便没有显赫的背景，也能通过自己的努力，走出一条不寻常的路。　　一个人如果能够找到自己真正热爱的事情，并为之奋斗，不管起点多低，都有可能达到顶峰。　　当然，我们也不能忽视环境的作用。心理学中有个概念叫“环境影响论”（Environmental Influence）。　　研究发现，一个支持性强的家庭环境、良好的教育资源和健康的社会环境，确实能给人带来很多优势。　　但即便是那些在不利环境中成长的人，只要有机会接触到积极的影响，命运也能发生逆转。　　哈佛研究中有不少这样的例子：那些在贫困中长大的孩子，通过学校、社区或者其他渠道，获得了成长的动力，最终走上了成功之路。　　最后，我们来谈谈“自我效能感”（Self-efficacy）。这是指一个人对自己是否能完成某个任务的信心。　　研究表明，高自我效能感的人通常更愿意接受挑战、更能应对困难，最终也更容易取得成功。　　哈佛的研究发现，自我效能感与成功之间存在显著的相关性。　　那些相信自己能改变命运的人，即便出身不好，也能通过不断的努力和尝试，实现自己的目标。　　这么说下来，不难发现，决定一个人命运的因素确实很多，但出身并不是决定性的。　　心理学告诉我们，信念、社交圈、内在动机、环境、自我效能感等因素，都能在很大程度上影响一个人的命运走向。　　通过调整这些方面，我们每个人都能在一定程度上掌握自己的命运。　　那么，问题来了：如果这些因素都能影响命运，那么是否存在一个最关键的因素，能够在各种环境和背景下，最大限度地改变一个人的命运呢？　　答案是肯定的，这个因素就是“成长型思维模式”（Growth Mindset）。　　成长型思维模式是由斯坦福大学心理学教授卡罗尔ⷥ𞷩Ÿ楅‹（Carol Dweck）提出的。　　简单来说，拥有成长型思维模式的人相信，自己的能力和智力是可以通过努力和学习不断提升的。　　研究表明，拥有这种思维模式的人更愿意接受挑战，更能从失败中吸取教训，并且在遇到困难时更有韧性。　　哈佛的研究也发现，那些能够在各种不利条件下取得成功的人，往往都拥有成长型思维模式。　　具体来说，拥有成长型思维模式的人，会认为失败是学习的机会，而不是能力不足的证明。　　他们会不断寻找新的方法来解决问题，而不是被一次次的挫折打倒。　　这种思维模式让他们在面对困难时，能够保持积极乐观的态度，从而找到通往成功的道路。　　再举个例子，如果一个人在事业上遇到了瓶颈，拥有固定思维模式（Fixed Mindset）的人可能会认为自己能力不足，因而放弃努力。　　而拥有成长型思维模式的人则会认为，这只是自己还没有找到合适的方法，他们会继续尝试不同的方法，直到找到解决问题的途径。　　正是这种不断尝试和学习的态度，使得他们能够在各种环境下，不断进步，最终取得成功。　　总结起来，虽然出身在一定程度上会影响一个人的起点，但真正决定命运的，还是一个人的思维模式、信念、动机和社交圈等心理因素。　　通过培养成长型思维模式，增强自我效能感，选择积极的社交圈，并保持内在动机的驱动，每个人都可以在自己的道路上，走得更远，飞得更高。　　那么，新的问题来了：既然成长型思维模式如此重要，那么我们该如何培养这种思维模式呢？　　接下来，我们将详细探讨这个问题，并给出一些实用的建议。　　培养成长型思维模式，首先要从改变对失败的看法开始。失败不是终点，而是学习的机会。　　每次失败后，不要急着自责，而是要认真反思，找出失败的原因，并思考下次如何改进。　　其次，要保持好奇心和求知欲。不断学习新知识、尝试新事物，才能让自己不断进步。　　可以通过阅读、参加培训课程或者和他人交流，来拓宽自己的知识面和视野。　　另外，要学会设定合理的目标。目标不能太容易，也不能太难，应该是既有挑战性，又能通过努力达成的。　　达成一个小目标后，再设定一个新的目标，逐步提升自己的能力和信心。　　最后，要保持积极的自我暗示。每天早上起床后，给自己一些积极的心理暗示，比如“今天我一定能克服困难”、“我有能力解决问题”。　　这些积极的暗示可以帮助我们保持良好的心态，增强自我效能感。　　通过这些方法，我们每个人都可以培养成长型思维模式，让自己在面对各种挑战时，更有信心和能力去克服困难，实现自己的目标。　　相信只要坚持下去，命运一定会掌握在自己手中。　　所以，哈佛大学的这项研究告诉我们：决定一个人命运的，并不是出身，而是心理因素。　　只要我们能够不断调整和优化自己的心理状态，不管起点多低，都有可能创造出属于自己的精彩人生。　　The End - 　　第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人　　图片源自网络，侵权请联系　　微信公众号：第一心理#我要上热门# #大学第一课#

品牌营销心理学：如何影响你的购买决策？ 𐟓š 书名：《品牌洗脑：世界著名品牌只做不说的营销秘密》 𐟖‹️ 作者：马丁ⷦž—斯特龙 𐟔𙠤𝠦œ‰没有想过，品牌对我们的生活到底有多大的影响？在大数据时代，营销者是如何利用消费者信息让他们掏腰包的？为什么很多知名的成人品牌开始走向年幼消费者市场，开发“迷你版”、“儿童版”产品？广告是如何利用人们的恐惧和焦虑的？为什么“水果”口味的东西越来越多，比如柠檬洗洁精、水蜜桃护手霜、草莓唇膏？番茄酱真的需要一开盖就放进冰箱吗？它的潜层营销理念是什么？市场的海鲜区为什么要放一条剖好的完整的鱼？ 𐟓– 这本书揭示了品牌公司及其营销者和广告商如何控制人们的思想，从而说服他们购买。马丁ⷦž—斯特龙，知名品牌营销者，从消费者的角度去看待营销的力度和不足。每章节都用一个实例，曝光一种营销手段和心理机制。阅读的过程你会感慨，作为一个营销人，竟然也会“医者不自医”，品牌营销已经渗透了生活的方方面面，无人可以避免。换句话说，这是一个营销制胜的品牌时代，营销信息每分每秒都在冲击着受众认知，在有限的认知接受空间内，到底该如何捕获他们？ 𐟔𘠨🙦œ줹槚„核心干货包括：第一章：品牌营销的年龄段？如何抓住年幼消费者？第二章：如何利用恐惧心理营销？第三章：品牌依恋形成的阶段？如何塑造品牌迷恋第四章：性别营销第五章：如何利用同侪压力第六章：复古营销第七章：名人效应对品牌打造的作用第八章：如何利用产品信息给你的消费者呈现你想传达的信息第九章：大数据营销（高能章节！）如果你平时就在做零售数据分析，就没什么新奇了，但如果你是一个没有接触过数据营销的文案/营销人，就值得去感受一下。此外这章还可以结合我之前发过的No.3《5大案例搞懂新零售》第十章：悄无声息的口碑营销，力量远比你想象中自然和强大

赢家的诅咒：经济学里的那些坑这周我们来聊聊塞勒的三本书，真是让人又爱又恨。主流经济学假设我们都有爱因斯坦的智商、计算机的记忆力和圣雄甘地的意志力。理性人假设简直成了经济学家的信仰，但现实是，人的行为根本不可能完全理性，而是有限理性。禀赋效应：人们总是高估自己拥有的东西 𐟤‘ 禀赋效应告诉我们，人们在决策时对利害的权衡是不均衡的。简单来说，人们对避害的考虑大于趋利，对自己拥有的东西评价更高，非常不愿意失去自认为原本属于自己的东西。比如说，你买了一辆新车，虽然心里知道这车不一定比旧车好多少，但总觉得新车的价值更高，因为它是“你的”。心理账户：自我控制的艺术 𐟒ኊ心理账户这个概念很重要。人们为了实现一定的目标会在心里记账，把支出分成不同的账户。比如说，你可能会把生活开销和投资分开记，这样更容易控制自己的消费。输者赢者效应：投资者心态的扭曲 𐟓‰𐟓ˆ 输者赢者效应指出，投资者对过去的输者组合过分悲观，对过去的赢者组合过分乐观，导致股价偏离基本价格。简单来说，就是人们总是对失败的投资过于沮丧，对成功的投资过于兴奋。日历效应：市场与习俗的奇妙关系 𐟓… 日历效应认为，价格变动可能与影响进出市场的习俗相关。机构投资者对他们投资组合进行季节性调整是一种装饰门面的活动，与好消息、坏消息发布的时间选择也有关。比如说，节假日前后股市波动大，可能就是因为大家都在忙着交易。损失厌恶：人们对损失的敏感度更高 𐟘㊊损失厌恶指的是，决策者会选择一个参照点，其对得失的判断往往根据参照点来决定，而人们对损失比对获得更加敏感。损失增量产生的痛苦大约是同等收益增量的2.5倍。比如说，你丢了一块钱，可能会觉得非常心疼；但如果你赚了一块钱，可能就不会那么在意。赢家诅咒：傲慢与失败的陷阱 𐟏† 赢家诅咒的根本原因是信息不对称，其次是傲慢。赢家过于自负，总认为自己比市场上的其他参与者判断更为准确，而且求胜心切，志在必得。结果往往是适得其反。比如说，某个公司因为赢了几次大项目，就觉得自己无所不能，结果在接下来的竞争中一败涂地。现状偏差：惰性让人难以改变 𐟘𔊊人类总是强烈倾向于迁就现状或者既定事实。这种惰性让人难以改变自己的习惯和思维模式。比如说，你每天早上喝咖啡的习惯可能已经根深蒂固，即使你知道这对你的健康不利。选择：多样化的陷阱 𐟤” 由于选择的主体是社会人，因此设计者应当尽量使其变得简单和轻松。应当牢记产品的使用者是每天被大量选择和提示淹没的社会人。选择多样化并不能保证最好的结果，我们给予人们的选择越多，就越需要给他们提供更多帮助。人类身上的“损失厌恶”和“选择盲目”暗示着，如果某项选择被设计为“默认”，那么它会吸引更多人的眼球。社会影响：从众心理的力量 𐟑劊社会影响有两种方式：一是信息传递，如果有很多人都持同一种观点，做同一件事情，那么人们会认为他们的观点和做法也是最适合自己的；二是同侪压力，如果你非常在意别人对你的看法（可能别人根本没注意你），那么你很可能会选择随大流，从而避免别人对你的非议。比如说，大家都在追某部剧，你也忍不住去追；或者大家都在买某个牌子的衣服，你也觉得那个牌子一定不错。反馈：改进的关键 𐟔„ 帮助人们改进其行为的最好方法是提供反馈，“出错预警”是一种极为重要的反馈形式。比如说，医生会及时反馈病人的病情变化，帮助病人调整治疗方案；老师会及时反馈学生的学习情况，帮助学生改进学习方法。社会人与经济人的区别：短期波动与经验 𐟏把社会人做决定时与经济人有两点区别：首先，他们会被短期波动过度影响；其次，他们的决定往往基于自己的经验。比如说，股票市场的短期波动会让一些投资者紧张不安；而长期来看，股票市场的走势可能更加稳定。同时，人们的投资决策也常常受到他们过去经验的影响。

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