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魔方速拧教程权威发布_魔方新手入门1-7步(2024年12月精准访谈)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

魔方速拧教程

玩转魔方，从基础到精通！轻松四步，解锁顶层黄十字与底面白角块。创意公式助力，快速掌握，享受思维翻转的乐趣。快来挑战，让魔方在手中绽放多彩魅力！#魔方教程# #魔方速拧教程# #魔方教程一步一步图解#

三阶魔方速拧新突破：首次sub13！今年在三阶魔方速拧上取得了新的突破，首次达到了sub13的水平！𐟎‰𐟎Š 采用了两步十字的技巧，四组标态动作流畅，F和十字O都做得非常连贯。虽然P公式的长度稍长，但幸运的是非常顺手。𐟑Œ 在速拧过程中，关键步骤包括：两步十字：通过巧妙的旋转和公式应用，实现了快速还原十字。四组标态：F和十字O的动作做得非常流畅，减少了不必要的停顿。 P公式：虽然长度稍长，但通过熟练的技巧，仍然能够快速完成。这次速拧表演不仅展示了个人技巧的提升，也为大家提供了新的速拧思路和方法。𐟒ᰟ”倀

农行网申失败？这些细节你注意了吗？每年都有大批求职者涌向农行，但网申的通过率却并不高。那么，究竟是哪些细节让你被刷下去的呢？今天我们来聊聊如何在网申中避免踩坑，顺利通过。 1️⃣ 证件照和生活照：首先，你的证件照和生活照一定要清晰、干净、有气质。银行特别看重这些照片给人的第一印象，尤其是生活照，最好是在户外拍摄，突出你的形象。 2️⃣ 校园经历：如果你的校园经历比较平淡，比如只是天天打游戏、看剧，那么就需要在简历中加入一些“社团”经历。比如，你可以写你在魔方速拧大赛上获得奖状，然后说明你参加了魔方社团，积极参与培训和训练。 3️⃣ 实习经历：根据你报考的岗位，丰富你的实习经历。比如，如果你申请的是基础柜员岗，你的实习经历应该突出你的细心和耐心；如果是客户经理岗，那么你的实习经历应该强调你的沟通能力和亲和力。 4️⃣ 投递时机：网申前三天和后三天不要投递，因为太早可能会被刷掉，太晚可能会遇到前面已经有很多符合条件的人选，后面的人选中没有特别好的就不看了直接刷掉的情况。建议在网申开始后一周投递，这一周足够你把自己的网申字斟句酌。 5️⃣ 联系方式：一定要把你的身份证号、电话号码、邮箱地址多确认几次再提交！电话号码和邮箱地址是你后面收到各个环节通知的关键！ 6️⃣ 应往届要求：虽然有的公告会开放到23届，但实际选拔的时候对23届的简历要求更高，不太容易过。 7️⃣ 缺乏经验的应届生：建议加强自身的学习和准备，提升自己的竞争力。希望这些建议能帮助你在农行网申中顺利过关！祝大家好运！𐟍€

魔方教练成长全攻略：从新手到大师 𐟎Š€能进阶之路作为一名魔方教练，首先需要掌握扎实的基础技能。我们提供全面的培训，从魔方的结构原理到解法技巧，再到速拧训练，帮助教练快速提升。观看专业教程，学习各种魔方的解法。通过大量练习，熟悉魔方的操作手感。定期进行技能考核，确保每位教练都能达到一定的技能标准。 𐟓š 教学方法的磨练仅有技能是不够的，教练还需要掌握有效的教学方法。参加教育学、心理学等相关培训，了解学生的学习特点和需求。学习并实践互动式、启发式教学，提高课堂趣味性和学员参与度。定期进行教学观摩和研讨，不断提升教学技巧。 𐟏† 实战经验的积累实践是检验真理的唯一标准。我们鼓励教练：参加国内外魔方比赛，提升自己的竞技水平，同时学习先进的魔方技术。在比赛中担任裁判或组织者，从不同角度理解魔方这项手部极限运动。将比赛经验融入教学，使课程内容更加丰富、实用。 𐟔 专业发展的持续推进专业素养的提升是一个持续的过程。定期组织内部分享会，让教练们交流教学心得和最新研究成果。邀请国内外知名魔方选手和教练进行专题讲座，拓宽视野。设立教研小组，针对教学中的问题进行深入研究，不断优化教学方案。 𐟌Ÿ 教练团队的专业水平：考核与认证定期对教练进行技能和教学能力考核，确保每位教练都符合标准。推行福利制度，激励教练不断提升自己的专业素养。

三阶魔方从入门到精通系列教程，速拧CFOP法：F2L-29状态

魔方孩子成长规划：从新手到高手 𐟤”现在越来越多的孩子开始玩魔方，但很多家长不知道如何合理安排。其实很简单，今天我来分享一下魔方的三大阶段。 𐟙‹‍初级阶段：开始接触CFOP，还原速度保持在60-120秒左右。这个阶段主要是学习基础的层先法，对魔方的变化有了一定的认识，培养了空间想象和逻辑分析的基础思维。 ⭐接触CFOP：这是魔方速拧最常用的方法，分为四步：底层十字（Cross）𐟑‰同时对好前两层（F2L）𐟑‰调整好最后一层的朝向（OLL）𐟑‰调整好最后一层的顺序（PLL）。初级阶段只需要学习7-20个简单公式，为后续学习完整的CFOP打下基础。 𐟙‹‍入门阶段：没有经过系统学习就可以还原单个面或者多个面，但不能完整还原。这个阶段有了基础的空间思维和简单推理能力。 ⭐学习层先法：复原魔方一共分七步，分别为：做好底层十字、调整底面角块、复原中层棱块、做好顶面十字、顶角归位、调整顶角位置、调整顶棱位置。 𐟙‹‍高手训练：魔方还原速度保持在40-60秒之间，正式使用高级手法（CFOP、桥式）类的还原办法，注重还原手法的细节处理，培养习惯性思维和连贯性训练。 ⭐专业提速：CFOP的四步还原速度提升，“C”（Cross）尽量在8步内解开，“F”（F2L）平均成绩小于20秒，“O”（OLL）每种CASE从两个方向解，计时57个OLL尽可能地快；“P”（PLL）：所有的图案至少从两个方向还原，计时21个PLL尽可能的快。希望这些规划能帮助到各位魔方小达人，祝大家早日成为魔方高手！𐟎‰

魔方术语大揭秘：你了解多少？𐟧銦œ€近，有位家长在询问：“我孩子30多秒，但是sub啥意思？”今天，我们就来详细介绍一下魔方比赛中的常用术语！ ⭐ Sub “Sub”源自“单次”（Subtraction），原意为“减少、少于”。在魔方比赛中，“Sub **”通常指的是复原魔方的平均速度。此外，“Sub”也可以用来表示单次成绩。 ⭐ PB “PB”是“Personal Best”的缩写，意为“个人最好成绩”。 ⭐ POP POP是“Pop up”的缩写，表示在还原过程中魔方的棱块或角块飞出来的情况。 ⭐ CFOP CFOP是一种三阶速拧的方法，包含119个公式，非常实用。 ⭐ ROUX ROUX是一种魔方解法，中文名为桥式。 ⭐ WCA WCA是世界魔方协会的英文简称。 ⭐ LBL LBL指的是层先法，是初级玩法之一，将魔方分层复原。通过这些术语的介绍，希望能帮助大家更好地理解魔方比赛中的专业词汇。

幼小衔接：如何在家培养孩子的魔方技巧？每次聊到魔方，家长们总是特别关心：孩子几岁开始学？学什么魔方？怎么提速？其实，每个年龄段的孩子都有自己的节奏，没有固定的标准。有些孩子4岁就能掌握三阶魔方，逻辑能力强，自然需要更深的挑战；而有些孩子接触得晚，但思维认知已经建立，也可以直接学习提速、高阶魔方。还有一些小朋友面对公式时感到困惑。 𐟓学前阶段：注重思维建立和空间感捕捉，进行逻辑训练和实操掌握。 𐟓小学阶段：加强空间逻辑锻炼，通过速拧、异形魔方等训练提升问题结构和举一反三的能力。 6岁以下的孩子可以从幼儿阶段开始学习，6岁以上的孩子可以直接进入少儿阶段。还原速度在2分钟和40秒之间的孩子都可以学习速拧。 𐟒ᥦ‚果孩子的速度能够稳定在40秒左右，就需要进一步学习高阶方法。除了优化手法，更好的公式可以让复原步骤变得更少。 𐟅𐯸在家就可以学的魔方课：提供一对一定制化课程，覆盖国内外13个国家的学员。 𐟅𑯸灵活省时，挖掘潜能，专业老师最低本科，研究生占比40%以上！通过这些阶段的训练，孩子不仅能在魔方技巧上有所提升，还能在逻辑思维和空间感知能力上得到锻炼。

广州天河魔方课，速成高手！嘿，广州的小伙伴们！如果你对魔方感兴趣，或者想提升自己的魔方技巧，那么你来对地方了！我在广州天河区岗顶地铁站附近，专业从事魔方教学。作为一个暨南大学的在读硕士，我已经练习魔方速拧10年了，参加了20多场WCA官方比赛，还多次担任赛事工作人员。累计下来，我在各类赛事中获得了10个奖项，成绩斐然。我的强项是三阶单手复原和二阶速拧。三阶速拧的平均成绩是10秒，单手复原的平均成绩是13秒，这在WCA官方项目的综合排名中可是中国前50哦！我提供的魔方教学课程包括：二阶、三阶、四阶魔方的零基础复原课提速课（其他项目也可以，欢迎私聊咨询）无论你是刚开始接触魔方，还是已经有一定的基础，我都欢迎你来报名学习。相信我，通过系统的训练，你也能像我一样成为魔方高手！𐟎‰

个人三阶魔方速拧最快纪录！