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目标感最新娱乐体验_目标感很强的人给人什么感觉(2024年12月深度解析)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：话题更新日期：2024-12-03

目标感

新学期目标感测试：你的孩子属于哪一类？新学期即将开始，孩子们是否已经设定了自己的目标呢？美国斯坦福大学教育研究所教授、青少年发展和品格教育专家威廉ⷦˆ𔨒™（William Damon）在《目标感》一书中提到，目标的本质在于确保一个人在足够长的时间内对其行动作出承诺，并通常在实现目标上有所进展。书中将青少年按照目标感的强弱分为四类：空想者 𐟌ˆ：这类青少年怀有理想化的抱负，想象自己能在世界中做出一番伟大的事业。然而，他们很少或几乎不采取实际行动来尝试自己的想法，缺乏用实际行动检验自己想法的勇气。疏离者 𐟚𖢀♂️：这类青少年不会积极努力去追逐目标，也不会表现出任何渴望寻找目标的迹象。他们对目标感缺乏兴趣，甚至可能对生活感到迷茫。浅尝辄止者 𐟎�š这类青少年经常从一项活动跳到另一项活动，但对这些活动与他们想要达成的人生目标之间的关联性全无了解。他们可能已经尝试了很多种爱好和活动，但仍然找不到一个坚定的理由，让自己在任何一个目标上保持专注地投入。他们的兴趣太过短暂，稍纵即逝，无法形成持久的个人身份认同。目标明确者 𐟎ﯼš这类青少年对某件事的兴趣已经持续了一段时间，并且能够明确地说出他们在这个世界中想要努力达成的目标是什么，以及为什么。他们已经找到了一个激励自己的理由，这帮助他们形成了一个连贯的未来日程计划。他们很清楚地知道自己想要实现的是什么，以及为什么，并且采取相应的行动去实现个人的抱负。那么，你家的青少年到底属于哪一类呢？不妨阅读《目标感》，作者威廉ⷦˆ𔨒™对每一类青少年都给出了帮助他们寻找目标感的不同方法和侧重点。具体方法可以从书中找寻。

逆风飞扬？其实是目标感不足的表现 𐟌꯸ 经常听到“逆风飞扬”、“逆势而上”这样的说法，但最近我一直在思考，这些话背后隐藏的真正含义。逆风飞扬，听起来很励志，但在我看来，这其实是一种悲哀。顺风的时候，我们应该是在直线上升才对，而不是在逆风中挣扎。稻盛和夫曾经说过：一艘船在大海中航行，如果没有明确的目标，那么所有的风对它来说都是逆风。这句话让我深思，所有的逆风其实都源于目标感不足。当然，这其中也涉及到对目标的情绪判断和态度。因为目标不够明确，所以我们才会觉得逆风无处不在。毕竟，人是安全的守护者，内心深处总是希望在安全范围内生存。目标感不足会导致在逆风中产生负情绪，而这些负情绪会间接或直接地阻碍我们前进的步伐。另外，我认为目标是执行力的前提，而责任感是执行力的核心驱动力。目标感足够强烈的人，会把所有的风都变成顺风。有了目标，船就有了前进的方向，也就有了继续前行的动力。而执行力的背后，隐藏的核心要素就是基于目标的前提下，责任感的大小。所以，那些在逆风中飞扬的人，大概率是因为目标感不足，执行力才显得那么弱。这并不是因为制度不够强硬，而是因为责任感的大小。而责任感的大小，归根结底还是源于对目标的强烈程度。发现目标并确定足够强的目标感，让所有风都成为“顺风”。这才是我们应该追求的境界。

时间管理无效？先找回你的目标感！ 𐟌Ÿ时间管理，说到底其实是自我管理。我们无法管理时间，但可以管理自己。时间管理的精髓在于合理分配时间，让生活更符合我们的预期。目标管理：找到你的大目标找对大目标，时间才能高效利用。很多人设立目标时会犯哪些错呢？我好像没有什么明确的目标。我又好像有很多梦想清单等着我去实现。目标太大，目标太小，目标不清晰。好的目标要符合SMART原则：目标要具体（Specific）目标要可衡量（Measurable）目标要可达到（Attainable）目标要相关（Relevant）目标要有明确截止期限（Time-bound）如何选对自己的大目标？必须是一个决定性的目标。必须是一个跳一跳才能够得着的目标。能把资源和能力串联起来。能进一步分解成一组小任务。把时间分配给大目标画出你的周日程表，评估每周大目标用时比例。这样你就能更清楚地看到时间是如何分配的。用人生九宫格管理目标围绕健康、工作、财务、家庭、社交、爱好、学习、休息八大领域设计目标，让人以鸟瞰的形式检测是否平衡。人生不同阶段的目标不同人生阶段的九宫格侧重点不一样。成长意味着承担更多领域的事物，需要不断提高时间管理能力。不同能力的人，最终九宫格人生的丰富程度也不一样。打破平衡，勇于牺牲为目标主动牺牲一段时间内的平衡。当你完全接纳这种不平衡到平衡，再到打破平衡，甚至选择主动去打破这样的平衡的动态循环时，你就会发现自己成为了一个能勇敢地规划人生的人了。我们面临太多的选择，而选择的能力是我们一生成就如何的决定性因素。接纳你的人生不平衡，放弃可以放弃的，为了你的大目标，勇敢地战斗吧！课后作业完成你的大目标，对你有什么特别的意义？完成你的大目标，你的困难是什么？完成你的大目标，会用到你过去积累的哪些知识和资源？你的大目标可以分解成哪些小任务？

认知觉醒：如何拥有耐心和目标感？最近在读《认知觉醒：开启自我改变的原动力》这本书，真是发现了新大陆！这本书让我理解了很多行为背后的原理，真是太重要了。今天我想和大家分享一些书中的精华，特别是关于耐心和目标感的部分。耐心：如何变对抗为沟通？我们每个人都有自己的天性，有时候面对困难时会感到焦虑和不安。其实，面对这些情绪，我们应该学会放下心理包袱，接纳自己。延迟满足的时候，不要对抗，而是试着和你的理智脑、本能脑以及情绪脑进行沟通。理智脑告诉我们延迟满足的好处，而本能脑和情绪脑则会感到舒适。这样，我们就能更好地行动起来，而不是靠强大的自律逼着自己。目标感：凭感觉寻找人生目标高手们学习的方法是先用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考。熔断不读书法也是一个非常实用的方法：读书时一旦看到有启发的内容，就立刻停止读书，围绕触发点进行深度思考和行动。目标是存放我们热情和精力的地方，凭感觉寻找人生目标是非常重要的。开启脑智慧：理解焦虑的根源焦虑的根源其实是我们对自己的期待过高。我们总是希望自己能做到最好，但这种压力反而让我们无法发挥自己的潜力。我们要学会降低期待，接受自己的不完美。每个人的天赋和成长速度都不一样，没有必要和别人比较。接纳自己，才能更好地成长。总结认知觉醒不仅仅是一种知识的积累，更是一种心灵的成长。通过理解自己的行为背后的原理，我们可以更好地和自己和解，找到内心的平静和力量。希望这些分享能对你们有所帮助！

目标感与生活平衡：如何在忙碌中找到自我？大家好，晚上好呀！今天的工作学习还顺利吗？如果累了，记得好好休息放松一下哦~ 今天想和大家聊聊关于目标感的话题。我一直都是一个目标感很强的人，喜欢把计划安排得井井有条。然而，就像吉如所说，过强的目标感虽然能帮助我们达成一些事情，但它和内心的调节能力并不总是正相关。如何放松自己，如何不时刻逼迫自己“成为更好的人”，如何遏制内心的焦虑，才是我们真正开启自我生活的关键。这个时代，大家为了各种所谓的目标都拼得很厉害。我记得上大学一年级的时候，觉得自己应该多锻炼，努力成为斜杠青年，于是报了很多社团和课外活动，每天都很忙碌很累。目标感强的时候，我会对自己说“我的生活好充实啊”。但后来我发现，这些目标的实现真的让我的生活更好了吗？我不确定。我只知道，当我们把目标当成唯一的筹码，我们可能会成为一个高效率的螺丝钉，但失去的是本可以肆意享受的生活。目标感本身没有问题，但生活中真的都需要一个既定的目标吗？那些街头邂逅的爱情、假期自然的苏醒、秋天飘零的杏叶，它们为什么往往成为我们眼中最美的存在呢？所以，目标感强并不是坏事，但我们要学会平衡。生活中不仅有目标，还有那些无法预测的美好瞬间。希望大家都能在忙碌中找到属于自己的平衡点，享受生活的每一个细节。

目标感：如何在竞争中找到自己的方向 𐟎€œ社会很单纯，复杂的是人”，这句歌词虽然听起来有点调侃，但实际上道出了真相。如果你也感到被生活卷得心力交瘁，那这本书可能会让你豁然开朗。《目标感》这本书主要讲了目标在人生命中的重要性，以及家长和社会如何帮助孩子建立长远、可靠、有社会价值的目标。这本书的原作者Damon Williams真的很有前瞻性。虽然这本书的英文版是在2009年4月出版的，但书中的一些分析至今仍然非常贴合现实。比如，书中提到年轻人身上的不满和焦虑感往往与缺乏目标感有关。在今天这个高度竞争的世界里，年轻人的理想主义正在被物质回报和财务自由的渴望所取代。面对全球经济急速发展的情况，家长们担心自己和孩子能否在应对住所、教育、医疗等基本需求方面所面对的竞争。尽管我们努力用务实的方式去保护年轻人，但结果却让他们在面对复杂世界时显得准备不足。书中还有一个观点让我印象深刻：“那些没能找到人生目标的人，在他们步入青壮年期，开始审视自己生活方向时，会对突如其来的空虚和痛苦感到大吃一惊，缺乏目标感会毁掉拥有快乐而满足的人生的根基。”这句话让我意识到，目标感不仅仅是一个概念，它关系到我们能否过上真正幸福的生活。读完这本书后，我既找到了问题的根源，又找到了方向。心里轻松了很多，感觉自己重新找回了生活的重心。如果你也被卷得严重，不妨读一读这本书吧！

如何度过青年危机？5个阶段10个准则 𐟌Ÿ 22岁到23岁的时候，总觉得人生掌握在自己手中。只要做好准备，有足够的野心和目标感，就能成功。 𐟌𑠤𝆩š着成长，成年人的世界充满了挑战。许多事情超出了我们的控制范围。成功的关键在于天时、地利、人和。 𐟓ˆ 举个例子： 2019年硕士毕业后，我的年度收入超过了60万，对于刚步入社会的我来说，这已经很不错了。但疫情的冲击让我不断调整业务方向，甚至涉足全新的领域。 𐟔 此时，最大的挑战就是不确定性。人生失去了掌控感，我感到自己遭遇了第一次“青年危机”。 𐟔„ 我总结了“青年危机”的五个阶段： 1️⃣ 被各种选择困扰：不知道该选择哪种职业或感情，整个人被压力包围。 2️⃣ 决定终结被动局面：鼓起勇气，生活才能迎来转机（但往往需要经过长期的思想斗争）。 3️⃣ 开始行动：辞去不喜欢的工作，结束一段疲惫的感情。但此时，我们并不知道自己要怎么做，生活仿佛按下了暂停键。 4️⃣ 重新认识自己：重塑一个新的生活目标。 5️⃣ 逐步构建新的生活方向：虽然达不到预期，但每一步都让我们获得足够的安全感。 𐟒Š 最“内耗”的阶段是1和2，它们的危害主要体现在： 𐟔𙠨𔯧鿦•𔤸꧔Ÿ活的焦虑感 𐟔𙠩€‰择时的无力感 𐟔𙠥﹨‡ꥷ𑧚„选择和能力产生怀疑 𐟔𙠨🇥𚦤𘎥‘訾𙤺𚦯”较，带来过大落差感 𐟔𙠧”Ÿ活一团糟 𐟒ᠤ𘺤𚆦›𔥿룀更平稳地度过这个阶段，我给自己定了10个行动准则（见图2-4），希望能帮助正经历青年危机的你。

目标感缺失？这些方法帮你找回方向𐟧튤𝠦œ‰没有过这样的感觉：每天忙碌，却总觉得少了点什么？其实，很多人都有这样的困惑。哈佛商学院曾经做过一个调查，发现年轻人中，27%的人完全没有目标，60%的人目标模糊，10%的人有清晰但短期的目标，而只有3%的人有清晰且长期的目标。有趣的是，这3%的人几乎都成了各行各业的顶尖成功人士。10%的人虽然生活状态稳步上升，但并没有达到顶尖水平，他们在各行各业都是不可或缺的专业人士。60%的人虽然能安稳地生活和工作，但都没有什么特别的成绩。而剩下的27%，25年来都没有目标，他们生活在社会的最底层，靠社会救济，常常抱怨他人、社会和世界。法国作家哈伯特曾经说过：“对于一只盲目航行的船来说，所有的风都是逆风。”所以，没有目标感真的会让你在人生的航行中迷失方向。那么，如何找回目标感呢？这里有几个小建议：设定一个“跳一跳，够得着”的目标 𐟎 目标不能太大，听起来不切实际。比如说，你的目标不能是“成为下一个马云”，而应该是“这个月我要完成50个销售目标”。这样的小目标，你才能有成就感。脚踏实地，逐步实现小目标 𐟏† 不要想着一步登天。先定一个你能达成的目标，在规定时间内完成它。微小的成就感会激发你的斗志，再接再厉。保持平衡 ⚖️ 远大的目标要感性，具体的小目标要理性。感性和理性之间需要平衡。合理的目标是成功的一半。专注行动 𐟚€ 有专一目标，才有专注行动。洛克定律告诉我们，只有专注才能成功。所以，别再迷茫了，赶紧给自己定一个清晰且长期的目标吧！这样你的人生才会更有方向感。

妈妈道歉：目标感太强，真的好吗？朋友告诉我，毕业季找工作时，发现文科生的工资并不高，这让她开始怀疑这么多年的努力读书到底值不值得。有一天，妈妈突然向她道歉，说：“孩子，对不起。小时候，妈妈跟你说考到重点初中就好了；初中时，妈妈说考到重点高中就好了；高中时，又跟你说考个好大学，以后就可以过上好日子了。你如期考到了211大学，接着又读了研究生，以为就能找个高薪工作，对不起，妈妈骗了你。”听完妈妈的话，朋友感触很深。我们这一代人，几乎都是活在目标里的。从踏进小学的那一刻起，就有一个目标——考大学。这个目标一立就是十几年。在这漫长的目标面前，我们、家长和老师都紧绷着弦，所有与目标无关的事情都被认为是无意义的。 “为目标而活”这个观念已经深深植根在每个人的心里。只不过在人生的不同阶段，这个目标不再是高考，而是爱情、婚姻、金钱和利益。为目标而活当然不是错误，但凡事要有度。如果只为了目标而活，幸福感会大打折扣。目标感极强的人，在如愿达成一个个目标之后，变得更加焦虑。他们或许在完成目标的那一刻短暂地感到快乐，但很快又陷入对新的目标的追逐中，不停循环。为什么实现了目标却依然不快乐呢？原因有以下几点：目标感太强，忽略了自己的感受 𐟌篸长期以目标为导向的人，没有时间去感受各种情绪，也忽略了身边的美好。他们只关心自己的时间是否被高效利用，所做的事情是否与达成目标有关，情绪只能被压抑。永远需要下一个目标 𐟏 把追求目标当成习惯的人，生活的动力在于下一个目标。一旦目标实现，或者实现了目标却不能感到快乐，他们便像泄了气的皮球一样，茫然不知所措。活在别人的评价里 𐟑€ 目标感很强的人，愿意付出别人不愿付出的努力，同时也收获着别人的羡慕和肯定。外在的肯定有时也会成为负担，搞不清追求的目标究竟是自己想要的，还是别人期待自己达成的。面对这种情况，我们应该怎么做呢？可以试试以下几点：活在当下 𐟌🊨€活在当下，而不是目标里。去体验当下的每一刻，感受触手可及的美好。调整心态 𐟌ˆ 人生没有一劳永逸，每一种状态都是有好有不好的。焦虑与期待同行。所以，试着享受当下正在做的事情，它一定不完美，但一定也有让你喜爱和享受的部分。愿我们每个人在实现目标的过程中，也学会去享受这个过程，感受当下的美好。𐟌𛀀

目标感：如何找到真正的人生目标？立志要趁早，心中有坚定的目标，行动才有正确的方向！𐟒ꊊ从小到大，我们都会制定各种“目标”：考试拿高分、工作升职加薪、结交更多优秀朋友……但心理学家威廉ⷦˆ𔨒™认为，这些只是特定的行为指标，而不是你人生的目标。那什么才是真正的目标呢？戴蒙说：“真正的目标是一种终极关切，是关于‘为什么’问题的最终答案。”目标是把“我”和世界连接起来的真问题，它能帮我们校准人生的每一步动作，还能赋予我们生命存在的意义。这本书的价值就在于此。如果你对未来举棋不定，它能帮你厘清好目标的必备元素和实践步骤；如果你已为人父母，这本书更能提供一个具体的锚点，教你协助孩子找到他的未来方向。精彩选段𐟔‘ 目标，是指为了完成对自我有意义，同时对自我之外的世界也有意义的事情时，产生的稳定且可概括的意图。当一个人将工作视为一种召唤，而非仅仅是一份工作时，工作过程中的体验也就随之改变。哪怕是完成最常规的工作，也会变成产生自豪感的源泉。孩子的个性特征，正是通过与他们身边最亲近的人每时每刻的沟通和互动所塑造的。即使是像“经常性表达出积极的人生观”这样简单的事情，只要去做，都可以带来改变。每天听一本书𐟓š，让自己成为更好的自己！𐟒ꦯ天学习一点点，每天进步一点点，每天更新自己一点点！𐟒갟ŒŸ𐟒—