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jacc杂志权威发布_jacc怎么读音(2024年12月精准访谈)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

jacc杂志

JACC子刊影响因子2023新动态 𐟓𐠨👦—导Œ备受瞩目的《JACC-basic To Translational Science》期刊，其2023年的最新影响因子有了新变化！ 𐟎𝜤𘺣€Š美国心脏病学会杂志》(JACC)旗下的重要专业期刊，该杂志一直致力于推进转化心血管医学的研究与发展。 𐟘𛤤𚺦ƒŠ讶的是，该杂志的最新影响因子竟然跌破了9分！这一变化无疑在学术界引起了广泛的关注与讨论。 𐟤” 影响因子的变动，往往反映了期刊的学术水平、影响力以及研究方向的调整。对于这一变动，我们不妨深入探讨其背后的原因，并关注它对学术界可能带来的影响。 𐟔 如果你对这一话题感兴趣，不妨进一步了解相关背景，并加入到这场学术讨论中！

【为什么给闭经暴食的姐妹推荐核桃？】核桃里的抗氧化成分多酚有淡淡的涩味，所以核桃不像腰果花生瓜子那样容易多吃。核桃的维生素E含量最高，对皮肤头发好，维生素E也叫生育酚，对生殖系统健康益处多多。「全民营养提升计划」「健康食验计划」核桃里所含的欧米伽3脂肪，能减轻身体炎性反应，平衡激素。暴食症妹纸和闭经妹纸体内的炎性反应一般都不低。一项发表在《美国心脏病学会杂志》（JACC）上、涉及634名参与者的研究发现，核桃有助改善心脏健康和降低炎症风险。研究人员将受试者分为两组：试验组和对照组。试验组的饮食中每天添加30-60克核桃，并持续2年；对照组则不添加。通过对比发现，相比于对照组，试验组受试者10种生物标志物中，有6种明显下降。（via：@芙蓉营养师）

「健闻登顶计划」「新一代减肥药」重磅：怎样看待GLP-1受体激动剂类减肥药在减肥的同时减少心脏的大小和重量？这是加拿大阿尔伯塔大学的研究，论文发表在《美国心脏病学会杂志/JACC》上。小鼠模型：用特殊增肥饲料让小鼠肥胖但无II型糖尿病、心脏肥大或任何心脏功能障碍，然后转为常规饮食，降低了部分增加的体重；进行超声心动图检查，未观察到左心室（LV）重量差异；然后分组，一组注射司美格鲁肽X21天；另一组接受安慰剂；与安慰剂相比，司美格鲁肽组的小鼠体重减少约30%，脂肪质量减少约65%。超声心动图：未观察到两组小鼠在收缩（射血分数[EF]）或舒张（舒张早期二尖瓣血流峰值速度/舒张早期二尖瓣环峰值速度[E/E′]）功能有任何变化。然而，司美格鲁肽导致左心室重量、整体心脏重量以及心肌细胞面积显著减少，尽管左心室后壁厚度或室间隔厚度没变化；而且，用司美格鲁肽处理培养的人类心肌细胞（AC16）的面积减少，表明司美格鲁肽对心肌细胞有直接的自主作用，与体重变化；最后，给瘦小鼠注射司美格鲁肽，体重没明显变化，但骨骼肌质量减少了8.2%，骨骼肌减少无论是肥胖或瘦小鼠是一致的；对心脏的作用也一致，有质量变化，无功能改变；在小鼠模型水平再次证明，司美格鲁肽导致的心肌变化与体重无关。总体而言，司美格鲁肽对心肌细胞有影响！在细胞和小鼠模型水平都观察到司美格鲁肽使心肌细胞变小，所以推测司美格鲁肽可能会诱导心脏萎缩是有逻辑支持的。然而，并未观察到诸如Murf1和Atrogin-1等公认的萎缩标志物变化；因此，无法确定司美格鲁肽本身是否会诱导萎缩，或者就算确实诱导了萎缩，机制也不清楚。另外重要的是，以往的研究表明，司美格鲁肽能减少持续性促肥大刺激所诱导的心脏质量，如高血压、心脏瓣膜病导致的心脏代偿性肥大或增大，带来临床益处！然而，本研究显示，在心脏正常时，司美格鲁肽也会导致心脏质量下降，从长远来看，这可能是有害的。如果这些发现能在人类得到印证，那么使用司美格鲁肽类仅仅为了减重，就要关注心脏变化了；司美格鲁肽和替尔泊肽，截止到现在有三个适应症，II型糖尿病、肥胖/超重和肥胖患者的心血管疾病风险，更多的适应症还在排队。本研究值得重视，应严格选择适应症，而且在使用中要严密监测心脏的变化，这些变化在短期不会对功能有负面影响，但长期影响是可能的。从开发新一代减肥药的角度，减少“肥肉”保留“瘦肉”的品质非常关键！

早餐不吃有什么危害姐妹们有没有发现，有时候因为忙碌的生活或者为了减肥，我们常常忽略了早餐的重要性。今天，我就来和大家聊聊不吃早餐可能带来的三大主要危害，让我们一起健康每一天吧！ 𐟥—不吃早餐易导致营养不良经过一夜的消化，我们前一天的晚餐已经消耗得差不多，体内血糖指数较低。此时，如果不吃早餐，就无法及时补充能量，长此以往，人体所需的各种营养素如蛋白质、钙、铁、锌以及维生素等都会摄入不足。这些营养素是维持我们身体正常功能所必需的，一旦摄入不足，就可能导致营养不良，进而影响我们的健康。 ❤️不吃早餐会增加心血管疾病风险虽然很多人可能觉得不吃早餐能省下热量，有助于减肥，或者因为忙碌而忽略，但美国多项研究已经证实，不吃早餐与增加心血管疾病风险有着密切的关系。据美国心脏病学会杂志（JACC）的研究显示，从来不吃早餐的人，其心血管死亡风险比每天吃早餐的人高出87%，全因死亡风险也增加了19%。这主要涉及到早餐对血糖、血压和血脂等心血管健康指标的影响。不吃早餐会导致血糖波动，使胰岛素分泌紊乱，这可能增加患2型糖尿病的风险。此外，不吃早餐还会使胃液长时间停留在胃内，刺激胃黏膜，引起消化道疾病，如胃溃疡、胃炎等。这些疾病都可能对心血管健康产生不良影响。此外，不吃早餐还会加重肝脏负担，导致肝功能下降，甚至可能引发脂肪肝、肝硬化等严重后果。这些肝脏问题同样可能对心血管健康产生不良影响。 𐟍𒤸吃早餐会引发胃肠道不适不吃早餐会显著增加胃肠道疾病的风险。经过一夜的休息，我们的胃内已经没有其他食物进行缓冲，此时胃酸浓度相对较高。如果不吃早餐，胃酸就会持续刺激胃黏膜，可能导致胃炎、胃溃疡甚至更为严重的胃肠道问题。此外，不吃早餐意味着我们失去了这些宝贵的营养来源，长此以往，可能会导致营养不良、免疫力下降等问题。好啦，今天的分享就到这里啦！姐妹们有没有发现，其实不吃早餐真的对我们的身体有很多危害呢？赶快养成每天吃早餐的好习惯吧！欢迎大家留言分享你们的早餐心得哦~𐟒쀀

不吃早餐的危害和吃早餐的重要性姐妹们有没有发现，快节奏的生活让我们常常忽略了早餐的重要性？今天，我就来和大家聊聊不吃早餐的危害以及吃早餐的重要性，希望对大家有所帮助哦～ 𐟍줸吃早餐易导致低血糖和肥胖经过一夜的睡眠，我们体内的营养已经消耗殆尽，血糖浓度也偏低。如果不吃早餐，就无法及时补充血糖，导致机体能量供应不足，进而引发低血糖现象。低血糖时，我们常常会出现面色苍白、四肢无力、精神不振等症状，甚至可能导致低血糖休克，严重影响正常工作和生活。另外，不吃早餐还容易导致肥胖。很多人误以为不吃早餐能减少一天中摄入的能量，从而有助于减肥。然而，事实恰恰相反。不吃早餐会刺激身体对糖和脂肪食物的渴望，导致午餐时摄入更多高脂肪、高糖分、高能量的食物。同时，不吃早餐还会导致新陈代谢率降低，进一步促进脂肪堆积。因此，长期不吃早餐不仅不利于减肥，反而容易导致体重增加，形成肥胖。 ❤️不吃早餐影响心血管健康心血管健康是现代社会中人们普遍关注的话题。然而，不吃早餐却可能给心血管系统带来沉重的负担。根据美国心脏病学会杂志（JACC）发布的研究，从未吃过早餐的人，其心血管病死亡风险竟增加了87%，全因死亡风险也相应提升19%。不吃早餐会导致胰岛素敏感性受损，影响血糖水平的稳定。空腹时间较长还会使早晨血压升高，为心血管系统带来额外负担。此外，不吃早餐还可能造成血脂水平的有害变化，如肥胖、高血压、血脂异常等，这些都是心血管疾病的危险因素。更值得注意的是，不吃早餐还可能增加动脉粥样硬化斑块的形成风险，这些斑块会阻塞血液流动，增加心脏病发作和中风的风险。 𐟍줸吃早餐增加糖尿病风险糖尿病已成为现代生活中越来越普遍的慢性疾病。而不吃早餐则可能增加患糖尿病的风险。研究表明，不吃早餐会导致血糖不稳定，长期如此会损害胰岛素的分泌和敏感性，进而增加患糖尿病的几率。德国研究者在《营养学杂志》发表了一篇综述，指出不吃早餐的人，其患2型糖尿病的风险会显著增加。每周仅1天不吃早餐的人，2型糖尿病风险会增加6%，而每周不吃早餐天数达4-5天的人，糖尿病患病风险最高可达55%。好啦，今天的分享就到这里啦～希望大家能从中获得一些启发和帮助哦！记住，无论多忙，都不应该忽视早餐的重要性！欢迎大家留言分享你们的经验和想法哦～感谢您的关注！𐟌Ÿ

一日三餐哪餐最重要家人们，大家有没有发现，随着生活节奏的加快，我们常常忽略了饮食的规律性，尤其是三餐的重要性。今天，我就来和大家聊聊一日三餐中哪一餐最为重要，以及不吃每一餐可能带来的严重后果。希望大家看完后，能更加重视饮食哦！ 𐟍𝯸不吃早餐增加全因与心血管病死亡风险姐妹们有没有发现，有时候因为起床晚或者赶时间，早餐总是被我们忽略掉。其实，不吃早餐真的会对健康产生很大的影响！美国心脏病学会杂志（JACC）的研究指出，从未吃过早餐的人，其心血管病死亡风险竟可增加87%，全因死亡风险也相应提升。这背后的机制在于不吃早餐导致的胰岛素敏感性受损、早晨血压升高以及血脂水平的有害变化。这些生理反应共同作用于心血管系统，使得不吃早餐的人更容易出现心血管疾病。所以啊，姐妹们，早餐真的不能忽视哦！ 𐟍𑤸吃午餐同样增加死亡风险午餐是一天中非常重要的一餐，对于维持身体健康和促进新陈代谢有着至关重要的作用。研究表明，与规律吃午餐的人相比，不吃午餐的人全因死亡风险增加了12%，心血管疾病死亡风险也相应增加了15%。午餐的缺失不仅会导致营养摄入不均衡，还可能影响身体的正常生理功能，进而增加患病和死亡的风险。因此，无论多忙，都应该保证每天中午吃上一顿均衡的午餐。 𐟍𒤸吃晚饭增加全因与心血管病死亡风险很多人因为晚上要减肥或者嫌麻烦，就选择不吃晚餐。其实，不吃晚餐对健康的影响也是很大的！与规律吃晚餐的人相比，不吃晚餐的人全因死亡风险增加了高达16%，而心血管病死亡风险更是增加了19%。这主要是因为不吃晚餐会导致营养摄入不均衡，影响身体的代谢节奏，并可能导致肥胖、糖尿病、肠癌、尿路结石、高血脂症、高血压以及动脉粥样硬化和冠心病等健康问题。这些疾病不仅影响生活质量，更可能对生命构成威胁。所以，晚餐作为一天中的一餐，同样需要引起足够的重视哦！好啦，今天的分享就到这里啦！希望大家看完后，能更加重视一日三餐的规律性。为了保持身体健康，我们一起养成规律饮食的习惯吧！有任何问题或者想了解更多的朋友们，欢迎在评论区留言哦！感谢大家的关注❤️

长期不吃早饭对身体有哪些危害家人们，你们有没有发现，很多人为了减肥或者工作忙碌，常常忽略了早餐的重要性？今天我就来和大家聊聊长期不吃早餐对身体有哪些危害，希望能引起大家的关注哦！ 𐟥—长期不吃早餐易导致营养不良长期不吃早餐会导致机体对营养物质的摄入不足，久而久之会引起营养不良。蛋白质、钙、铁、锌、维生素A等营养素都是人体不可或缺的重要营养元素，而长期不吃早餐往往会导致这些营养素的缺乏。特别是，不吃早餐还会使大脑因营养和能量不足而无法正常运作，影响智力发展，甚至导致记忆力下降。所以，姐妹们，为了保持身体健康和大脑的正常功能，我们每天都应该吃早餐哦！ ❤️长期不吃早餐会增加心血管疾病风险美国心脏病学会杂志（JACC）发布了一项令人警醒的研究，指出从未吃过早餐的人，其心血管病死亡风险竟增加了87%，全因死亡风险也相应提升了19%。这一数据充分说明了长期不吃早餐对心血管健康的严重危害。不吃早餐会导致众多心血管危险因素的出现，如肥胖、高血压、高血脂等。此外，不吃早餐还会导致血糖升高，胰岛素分泌紊乱，进而增加患2型糖尿病的风险。更为严重的是，不吃早餐还会影响大脑获取能量和营养物质，导致大脑兴奋性降低，反应迟钝，注意力不集中，记忆力下降。这些健康问题都与心血管疾病息息相关，共同构成了不吃早餐带来的全方位危害。 𐟍𝯸长期不吃早餐会影响胃肠道健康除了上述提到的营养不良和心血管疾病风险外，长期不吃早餐还会对我们的胃肠道健康产生不良影响。空腹状态下，胃酸会不断分泌，如果缺乏食物的缓冲，胃酸就会直接刺激胃黏膜，导致胃黏膜受损，进而可能引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。此外，不吃早餐还会影响胆囊的正常功能，容易形成胆固醇结晶，进而可能发展为胆结石。同时，不吃早餐还会打破胃肠道的正常节律，导致便秘问题。因此，为了保持胃肠道的健康和身体的正常机能，我们每天都应该吃早餐哦！好啦不说那么多了，赶快去试试坚持吃早餐吧！大家有什么问题或者想了解的内容都可以留言告诉我哦！感谢大家的关注❤️

经常不吃早饭对身体的危害姐妹们有没有发现，快节奏的生活让我们常常忽略了早餐的重要性？今天我就来和大家聊聊经常不吃早餐对身体的三大危害，看看它到底有多严重！ 𐟥—不吃早餐易导致营养不良经过一夜的消化，我们前一天晚餐中所摄取的营养差不多已经消耗殆尽，血糖水平较低。如果不吃早餐，身体就无法及时补充所需的能量和营养物质。长此以往，营养不均衡就会引发营养不良。营养不良不仅会影响身体的正常生理功能，还会使免疫力下降，容易感到疲劳、精力不济，甚至影响到大脑的思维和记忆力。所以，无论多忙，早餐都是不可或缺的一餐哦！ 𐟍”不吃早餐易引发肥胖很多人可能觉得不吃早餐能省下一顿饭的热量，有助于减肥。然而，事实上，不吃早餐更容易引发肥胖！不吃早餐会导致新陈代谢率降低。经过一夜的睡眠，身体在消耗能量的过程中逐渐进入低代谢状态。此时，如果及时摄入早餐，可以唤醒身体，提高新陈代谢率，使身体更加活跃地消耗热量。而忽略早餐，则会使得身体持续处于低代谢状态，热量消耗减少，进而容易导致脂肪堆积。不吃早餐还会影响血糖水平，引发饥饿感，使人在午餐和晚餐时更容易摄入过多的热量。所以，为了保持健康的体态，早餐是必须要吃的！ ❤️不吃早餐会增加心血管疾病风险美国心脏病学会杂志（JACC）发布的研究为我们提供了有力的证据：不吃早餐的人，其心血管疾病的风险竟高达87%！这一数据令人触目惊心。不吃早餐会导致动脉粥样硬化斑块的形成，这是心脏病发作和中风的重要诱因。因此，为了预防心血管疾病的发生，早餐的摄取至关重要。在这个信息爆炸的时代，我们每天都被各种健康建议所包围。然而，回归最基本的饮食规律，却往往被人们所忽视。早餐作为一天中最重要的一餐，不仅关系到我们的能量摄入，更与我们的健康息息相关。因此，让我们从今天开始，养成吃早餐的好习惯吧！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的早餐经验哦~𐟌Ÿ

不吃早饭对身体有哪些危害姐妹们有没有发现，早上总是起不来，为了赶时间，有时候早餐就被忽略了。其实，不吃早餐对身体真的有很多危害哦！今天我就来和大家详细聊聊，不吃早餐到底会对身体造成哪些影响。 𐟥—不吃早餐易导致营养不良经过一夜的消化，晚餐的营养成分已经消耗得差不多。如果不吃早餐，就无法及时补充能量，导致营养摄入不足。长此以往，不仅会影响身体的正常代谢，还会引发一系列健康问题。营养不良可能导致免疫力下降，容易感染疾病；同时，缺乏必要的营养素，如蛋白质、维生素等，还可能影响身体的正常生理功能，如生长发育、神经传导等。 ❤️不吃早餐会增加心血管疾病风险美国心脏病学会杂志（JACC）发布的研究数据真的让人震惊！研究显示，从未吃过早餐的人，其心血管病死亡风险竟增加了87%，全因死亡风险也相应提升19%。这一数据充分说明了不吃早餐对心血管健康的严重危害。不吃早餐可能导致多种心血管危险因素的出现，包括肥胖、高血压、血糖升高以及代谢综合征等。这些因素共同作用，使得不吃早餐的人更容易出现动脉粥样硬化斑块，进而增加心脏病发作和中风的风险。此外，不吃早餐还会影响胰岛素的敏感性，导致血糖波动，增加患2型糖尿病的风险。同时，空腹时间较长也会使早晨血压升高，对心血管健康造成不良影响。 𐟍𝤸吃早餐影响肠胃健康除了上述的营养不良和心血管疾病风险外，不吃早餐还对肠胃健康有着显著的影响。不吃早餐容易导致胃酸分泌过多，进而可能引发胃黏膜的损伤。长期如此，甚至会导致胃炎、胃溃疡等严重问题。不吃早餐还会影响胃结肠的反射动作，导致便秘症状加重。同时，由于晨起时身体缺乏能量，胃肠的蠕动也会受到影响，长此以往，容易引发肠胃功能紊乱，出现消化不良、腹胀等问题。此外，不吃早餐还会降低血糖水平，导致血液黏稠度增高，这不仅会增加心血管疾病的风险，还可能引发头晕、心慌等低血糖症状。更值得一提的是，不吃早餐还会影响胆汁的分泌和排出，增加胆结石的风险。好啦不说那么多了，赶快去试试坚持吃早餐吧！确保每天摄入足够的营养，保持身体健康。欢迎大家留言分享你们的经验哦！𐟒갟˜Š

长期不吃早餐的害处姐妹们有没有发现，快节奏的生活让我们常常忽略了早餐的重要性？今天我就来和大家聊聊长期不吃早餐的那些危害，从营养不良到心血管疾病，真的不容小觑哦！ 𐟥—长期不吃早餐易导致营养不良经过一夜的消化，我们晚餐中摄取的营养差不多已经消耗光了。这个时候，如果不吃早餐补充能量，就会导致营养摄入不足，进而引发营养不良。营养不良不仅会影响我们的身体状况，还会降低免疫力，让我们更容易生病。更糟糕的是，长期缺乏蛋白质、钙、铁、锌、维生素A等营养素，可能引发营养缺乏症，甚至增加贫血、胆结石、心血管疾病等慢性病的风险。 𐟧 长期不吃早餐会反应迟钝早餐可是大脑活动的能量之源啊！当我们不吃早餐时，大脑会感受到倦怠、疲劳，进而出现脑力无法集中、精神不振的状况。这不仅会影响我们的工作效率，还可能对日常生活造成不良影响。所以姐妹们，为了保持大脑的清醒和活跃，咱们一定要重视早餐的摄入哦！ ❤️长期不吃早餐会增加心血管疾病风险美国心脏病学会杂志（JACC）发表的一项研究让人震惊：从未吃过早餐的人，其心血管病死亡风险竟增加了87%，全因死亡风险也相应提升19%。这数据说明了早餐对心血管健康的重要性。更关键的是，不吃早餐可能导致胰岛素敏感性受损，空腹时间延长会使早晨血压升高，并造成血脂水平的有害变化。这些因素共同作用，使得不吃早餐的人更容易患上心血管疾病，如高血压、高血脂、动脉硬化等。所以为了保持心血管的健康，我们必须要养成吃早餐的习惯哦！好啦，姐妹们，看到这里是不是对不吃早餐的危害有了更多的了解？为了我们的健康，赶紧行动起来，珍惜每一份早餐吧！欢迎大家留言分享你们的早餐经验哦~

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