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脑岛最新娱乐体验_脑岛心旅登录入口(2024年11月深度解析)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：话题更新日期：2024-11-27

大脑的三大核心网络：你了解多少？我们的大脑是一个复杂的网络系统，由多种网络组成，每个网络都负责处理不同的信息和执行特定的认知任务。其中，默认模式网络、额顶叶网络和显著性网络是三个最关键的网络，它们各自有着独特的功能和作用。默认模式网络（Default Mode Network, DMN）𐟌 默认模式网络在大脑空闲、不专注于外部任务时最为活跃。它涵盖了大脑的多个区域，包括前额叶内侧区域、后扣带皮层、颞顶交界区和海马体。DMN与自我反思、思维漫游、未来规划、回忆以及理解他人观点等过程密切相关。在阿尔茨海默病的研究中，DMN显示出活动减弱的特征，特别是在海马体连接方面，这也是该病中淀粉样蛋白斑块首先出现的区域之一。额顶叶网络（Fronto-Parietal Network, FPN）𐟧 额顶叶网络在需要高度注意力和执行控制的任务中变得活跃。这个网络涉及大脑的前额叶和顶叶区域，主要负责处理复杂的认知任务，如解决问题、决策制定和工作记忆。FPN在调整注意力、进行逻辑推理和规划未来行动时起关键作用，帮助个体适应不断变化的环境和任务要求。显著性网络（Salience Network, SN）𐟔 显著性网络包括脑岛和前扣带皮层等区域，负责监测和识别外部环境及内部生理状态中的显著信息。它帮助大脑判断哪些刺激需要优先注意和处理，从而决定资源分配。显著性网络在情绪调节、社会互动以及疼痛感知中也扮演重要角色。此外，它在调节DMN和FPN之间的切换中起到桥梁作用，优化个体在不同情境下的认知和行为表现。这些网络不是孤立工作的，而是通过高度协调和动态互动，共同支持我们复杂的思维和行为。例如，当需要专注完成任务时，FPN的活动增加，而DMN的活动减少；反之，在休息或内向性思维时，DMN变得更活跃。显著性网络在这两种状态之间调节，确保大脑能够有效地应对不同的挑战和需求。所有的躺平行为都是我们大脑的默认模式网络在工作，学习大脑知识，探讨精彩人生。

触碰：首末语言，生活必备 𐟌Ÿ 触碰是我们与世界沟通的最初方式，也是我们在人生终点失去的最后一个感官。正如玛格丽特ⷩ˜🧉𙤼德在《盲刺客》中所写：“触碰先于视觉，先于语言。它是第一种语言，也是最后一种语言，它总是道出真相。”在孕期16周左右，胎儿的皮肤会长出细小的绒毛——胎毛，这些绒毛增强了母亲羊水轻轻流经皮肤时的愉悦感，这是新生儿从拥抱中获得的温暖和安抚感的前奏。 𐟌Ÿ 触碰的独特之处在于它的互惠性。我们可以看而不被看回，但我们无法触碰而不被触碰。在疫情中，触碰被证明是传播途径，但矛盾的是，它也是治愈的一部分。触碰确实是社会联系的终极工具，好消息是，我们天生就已配备了充分利用它的能力。 𐟌Ÿ 许多神经科学家和心理学家认为，我们拥有一个专门用于感知社会性—情感性—触碰的系统，这与我们用来触碰物体的系统是不同的。这个系统似乎能够有选择地识别抚摸般的触碰；这种触碰随后在大脑中与保持自我意识和身体感知相关的脑岛区域进行处理。缓慢、抚摸般的触碰不仅对我们的生存至关重要，对我们的认知和社会发展也同样重要。触碰作为一种语言并不夸张——它像口头语言一样，是我们通过与所爱之人的社会互动在生命早期学习的。 𐟌Ÿ 那么，当触碰成为禁忌时，会发生什么？在人生中最脆弱的时刻，我们比以往任何时候都更需要触碰。从我们对社交触碰的了解来看，它需要被鼓励，而不是被抑制。我们需要有能力认识到触碰的潜在危险，但完全避免触碰将是灾难性的。大多数人在谈到疫情结束后最想做的事情时，都会提到“拥抱我的亲人”。 𐟌Ÿ 在当前的环境下，“触碰的复兴”是否只是勇敢者与愚人们的想法？我不这么认为，科学证据也清晰有力地表明了这一点。剥夺触碰，我们将失去很多。我们剥夺了自己所使用的最精妙的语言之一；我们失去了建立新关系的机会；甚至可能削弱现有的关系。随着社会关系的恶化，我们也与自己逐渐脱离。让人们能够彼此触碰的需求，应当成为定义后疫情时代“新常态”的优先事项。一个更好的世界，常常只差一个拥抱。作为一名科学家，同时也是一个普通人，我主张触碰的权利，并梦想着一个没有人会被剥夺触碰的现实。

「修行宇宙」「西传佛教」总结下：杏仁核、伽马波、脑岛和Broadmann第九和第十脑区（后外侧前额叶皮层与额极区）。【正念禅修】改变心念，改变世界——记威斯康星...

野马与蝙蝠的故事：情绪的双重影响 𐟐Ž𐟦‡ 在非洲的大草原上，有一种吸血蝙蝠，它们靠吸食动物的血液为生。这些蝙蝠常常会飞到野马的身上，吸食它们的血。每当蝙蝠吃饱喝足后，它们就会飞走，等到饿了再回来继续吸血。野马们为了摆脱这些讨厌的蝙蝠，常常会狂奔乱跳，但无论怎么努力，都无法摆脱它们。最终，许多野马因为长期的折磨而死亡。然而，动物学家发现，这些蝙蝠并没有毒性，每次吸血的量也非常少，根本不足以让野马致命。那么，到底是什么让野马死亡呢？其实是它们每次为了摆脱蝙蝠而产生的愤怒和狂怒，导致它们失血过多、力竭而亡。情绪是有成本的，坏情绪就像一把双刃剑。美国的一项研究表明，我们的一生中平均有三分之一的时间都处于情绪不佳的状态。一方面，我们确实需要发泄负面的情绪；但另一方面，当我们大动肝火或者大发脾气时，我们的身体也会产生一系列变化和反应，例如心律失常、呼吸急促、气短胸闷等等。这时，我们的大脑神经会刺激身体分泌大量肾上腺素（Epinephrine），让我们在短时间内变得脸色苍白、全身乏力、四肢冰冷。此外，大脑中的脑岛皮层（Insula cortex）也会受到情绪的强烈刺激，影响心肌活动，长此以往会削弱大脑对心脏的控制功能，甚至引起突发的心室纤维颤动，导致心博停止而死亡。负面情绪对我们来说是一种破坏性的情感，长期被这样的情绪环绕也会导致心理疾病的产生。那么，如何处理我们的情绪呢？情绪是我们自己的选择 𐟐Ž 通常来说，外在事物很少能够伤害到我们，反而是我们对这些事物的态度让自己受到了伤害。就好比野马被蝙蝠吸食鲜血，有的野马会暴怒而亡，但有的野马则可以存活下去。冷静下来，问问自己 𐟤” 当情绪开始动摇的时候，不要着急发火，多问自己几遍为什么要生气？这真的值得我生气吗？学会与消极情绪作斗争 𐟒ꊥ䄧†事情的方法很重要，你的态度决定了你之后解决问题的方向和反应。要学会与消极情绪作斗争，走好自己的节奏。情绪管理不是控制表达 𐟗㯸情绪管理不是控制情绪的表达，而是像奥里森马登说的那样：任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。总之，情绪就像另一个自己，我们需要学会如何与它和平相处，而不是被它所控制。

为什么有些人总是学不好数学？ 𐟧 你是否曾经遇到过学数学时感到无比困难的情况？其实，很多人都有这样的困扰。今天，我们来探讨一下为什么有些人总是学不好数学，并提供一些实用的建议来帮助你克服这个难题。 𐟔 首先，我们需要了解学不好数学的原因。事实上，对于大多数智力正常的人来说，数学成绩的好坏并不完全取决于智商。相反，它更多地与大脑中脑岛和右侧顶内沟之间的联系程度有关。当这两者联系紧密时，处理数理逻辑时产生的神经冲动容易激发脑岛的神经活动，进而导致焦虑情绪。 𐟘Œ 那么，如何缓解这种由数学引起的焦虑呢？其实，焦虑本质上是一种情绪反应。常规的抗焦虑方法在这里同样有效。当你在学习数学时感到烦躁、焦虑，不妨停下来，深呼吸几次，然后再继续面对数学问题。如果内心又开始产生烦躁情绪，再次停下来，重复放松抗焦虑的操作。久而久之，你会发现自己对数学的态度发生了改变。 𐟓 最后，总结一下：了解学不好数学的原因以及如何缓解“数学焦虑”，可以帮助我们更好地面对数学学习。不要让焦虑阻碍你在数学道路上的进步。通过有效的方法缓解焦虑，以积极的心态去探索数学的奥秘，相信每个人都能在数学学习中取得进步。 𐟒꠨𝏯𜌥�𙠦•𐥭橜€要耐心和毅力。只要你不放弃，找到适合自己的学习方法，相信你一定能够克服这个难题，取得优异的数学成绩！

人过七十，要拒绝以下三种人来串门，才能守住自己的福气，安享晚年，很多人不知道！莫言说：“人这一生，0岁出场，10岁成长，20岁彷徨，30岁定向，40岁打拼，50岁回望，60岁告老，70岁搓麻，80岁晒太阳，90岁躺床上，100岁挂墙上。生的伟大，死的凄凉。能牵手的时候，请别肩并肩，能拥抱的时候，请别手牵手，能相爱的时候，请别说分开。一生就这么短暂而已。” 人过70岁基本上就算是一辈子，老天教给我们的使命也算是完成了。所以，有人说，人过70岁就要换一种活法。生养儿女不求回报。养老还必须得靠自己，靠别人都是瞎扯。不要管儿女们的闲事。要舍得给自己花钱，该花的一定不能省。不攀比不计较。养成一个良好的生活习惯，科学合理的锻炼身体。还有最重要的一条就是要少生气。确实如此，70岁以后只要能开开心心的生活，快快乐乐度过每一天就是最大的幸福。所以，人过七十，要拒绝以下几种人来串门，守住自己的福气，安享晚年。 01、带着“穷人气”的亲戚朋友，能少往来就少往来，少惹跟钱有关的麻烦。中国人有一个典型的性格特征，那就是与人为善。但是不要以为这完全就是一个褒义词。有朋友找到我说：“有亲戚向我借钱，这次5千，下次1万，可是，我越来越觉得他是在拿我的钱去改善生活了而不是救急，你说我该怎么开口拒绝？” 我回复道：“别怕得罪人。” 人过70岁后，就不要再做老好人了，再怕得罪人不敢拒绝，这一辈子就都输了。现在这个社会只要努力工作，基本的生活支出还是没有问题的，哪怕做环卫工一个月都会千把收入。有些人自己破罐子破摔，到头来道德绑架，我这么穷，你就应该接济我这样子的。老话说，亲戚朋友有难，雪中送炭好过锦上添花，但是，借钱要有个原则，救急不救穷，比如生病住院人命关天，买房大事等需要暂时帮助，有能力可以帮衬一下，但是你说那些一身穷气的亲戚靠借钱过日子，自己又不上进还觉得你有钱你就应该慷慨解囊的人就另说了。建议这样的亲戚朋友，就别惯他们那理所当然所有人都欠他们的臭毛病了。人过七十岁，自己都是土埋半截的人了，什么大风大浪各色人物都见过经历过了，以后要为自己考虑永远多于别人了。钱要攥紧了，不能再随便轻易借出去改善别人的生活，等到自己用来救命的时候处于被动。 70岁以后，自己手里的每一分钱都是自己晚年的保命钱，要时刻头脑清醒，把持住了。 02、主动“上门服务”的陌生人，别抱贪小便宜的侥幸心理，多半是来赚你钱的。 “转发功德无量！鸟巢要开慈善富民大会，来京参会者交通食宿费可报销，还可现场领取5万元慈善金……” 然而，就是这样一眼就能识别的假新闻，就在警察叔叔们都大力出动的情况下，也不能阻挡老人们想上当的心。老年群体一直是诈骗受害的重灾区，许多家庭矛盾也都来源于此。但是老年人为什么容易受骗？其实是有原因的。北京大学心理与认知科学学院的副教授张昕老师，张老师从他专业的角度分析了老年人容易受骗的四大原因。这里涉及了一个心理学中一个很重要的话题——老年人的信任。一、初次见面信任的差异其实在我们第一次见面时就出现了。但研究发现：面对不可信面孔时则出现了显著的年龄差异，老年人比年轻人更容易相信不可信的面孔。根据认知神经科学的研究，人的脑岛对风险的评估、预测决策是否安全起到关键作用，而老年人的脑岛激活更弱。由此，老年人在初次与陌生人接触时就已经比年轻人存在更多上当受骗的风险了。二、日常接触年轻人对于陌生人的接触中你做的好我加分做的不好比如骗了我就减分，而老年人由于认知和记忆系统的衰退，已经很难这样区别，而老年人则完全是看！脸！的！三、信息传播什么样的信息会令老年人这个群体买账？能让老年人获得积极情绪体验的信息，因为老年人是不分析内容的！四、老年人决策的特点老年人和年轻人相比，另一个很显著的特点就在于他们在决策中更加规避风险。所以当有这样的好事（存50元，可获得10万元的回报）找上门时，他们是一定会趋之若鹜的。而年轻人则会判断高收益一定伴随的是高风险，天上掉馅饼的事情是不会发生的。我们了解了，这样一个专业的真相后，我们就要牢记，在国家立法不健全的情况下，我们就得靠自己提前了解背后的这一真相，果断拒绝，直接给那些陌生人闭门羹。 03、惦记“老人遗产”的亲人，要讲究策略，别让他们得寸进尺。人过七十，有些事要提早打算，尤其是财产分配的事情，一个家里难免会有个好吃懒做的子女，总惦记父母的财产。为了避免日后的家庭矛盾，和自己的悲惨境况，直接挑明断了他们的念想，别做被啃老的老人。不答应他们，其实是爱，现在比他们自食其力，是为了日后他们能更好的生活。 ▽ 人活到七十岁，身体还健康能自立自理是很不容易的，依然要谨慎对待一些陷阱，才能真正的安享晚年，守护子孙后代的福气。

#教育创作激励计划# 孩子们的心理健康，急需保护和干预。北京某机构举办的这次活动，如及时雨一般。这116道题，上脑岛心旅做问卷吧。