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躲避球规则前沿信息_躲避球规则和玩法介绍(2024年12月实时热点)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

躲避球规则

长沙秋季飞盘团建攻略，年轻人最爱！秋天的草地微黄𐟍‚，秋风微凉𐟍ƒ，正是组织长沙团建的好时机！飞盘运动融合了橄榄球、足球、篮球等多种运动元素，非常适合年轻人解压。以下是一份新鲜出炉的长沙团建攻略，快来看看吧！ 𐟥【飞盘团建亮点】飞盘运动融合了多种运动元素，老少皆宜，既能释放工作压力，又能锻炼身体，享受运动的乐趣。每一次飞盘的传接都在互动中增强员工的信任度，快速融合团队。需要团队协作的趣味玩法，能有效提高团队凝聚力。 𐟥【长沙团建飞盘玩法】飞盘投篮规则：想打篮球不会运球？来试试飞盘投篮吧，超考验扔盘人的准度！好玩指数：⭐⭐⭐ 飞盘九宫格规则：用飞盘击落九宫格上的板块，获得对应的分数，每队轮流上场，分数累计。好玩指数：⭐⭐⭐⭐⭐ 飞盘抛接团队赛规则：每队派两人参赛，面对面站立开始传接盘，每连续成功完成5次传接盘，视为成功。好玩指数：⭐⭐⭐ 飞盘保龄球规则：用飞盘击倒保龄球𐟎𓯼Œ获得击倒的球相应的分数之和，最高分获胜。好玩指数：⭐⭐⭐⭐ 飞盘躲避球规则：两组对抗进行回合制的飞盘投掷，一方队员被击中则下场，最终存活的队伍获胜。好玩指数：⭐⭐⭐⭐⭐ 𐟓…【长沙团建行程安排】 9:00-9:40 | 集合，大巴出发 9:40-10:30 | 分组破冰 10:30-12:30 | 飞盘嘉年华 12:30-14:00 | 特色午餐 14:00-16:30 | 飞盘嘉年华 16:30-18:00 | 草坪露营+围炉煮茶 18:00-20:00 | 户外烧烤+篝火晚会 20:30 | 愉快返程快来体验一场充满乐趣和挑战的长沙团建活动吧！

大连团建新玩法：飞盘挑战，乐趣无穷！ 𐟌Ÿ 团建活动新创意：飞盘运动 𐟌Ÿ 𐟚€ 速度与激情的碰撞 𐟚€ 飞盘团建活动，新奇又刺激，不仅能增强团队凝聚力，还能锻炼身体！ 𐟥 极限飞盘团建飞盘运动融合了橄榄球、足球和篮球的元素，是一项无身体碰撞的对抗型竞技运动，兼具观赏性和运动性，既能锻炼身体又能减压放松。 𐟥 飞盘玩法介绍 1⃣ 飞盘投篮 𐟔堨焥ˆ™：飞盘投篮的玩法与篮球投篮相似，但投掷物不同，考验扔盘人的准确度！ 𐟙‹‍♂ 游戏难度：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 2⃣ 飞盘九宫格 𐟔堨焥ˆ™：用飞盘击落九宫格的板块，获得相应分数，每队每人投掷1次，比赛两轮，累计分数高者胜。 𐟙‹‍♂ 游戏难度：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 3⃣ 飞盘躲避球 𐟔堨焥ˆ™：分为两组，进行回合制的飞盘投掷，如有一方的队员被击中则下场，直至最后一名队员下场。 𐟙‹‍♂ 游戏难度：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 4⃣ 飞盘保龄球 𐟔堨焥ˆ™：用飞盘击倒保龄球，击倒的数量越多分数越高，最后统计总数。 𐟙‹‍♂ 游戏难度：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 5⃣ 远近距离传接练习 𐟔堨焥ˆ™：两人为一组，一个飞盘，相距3米面对面站立，开始传接盘，每连续成功完成5次传接盘，视为成功，可向后退一步，反之则失败，需向前一步。 𐟙‹‍♂ 游戏难度：𐟌Ÿ 𐟤𞢀♂ 活动流程 1⃣ 破冰热身：趣味娱乐、营造氛围 2⃣ 飞盘练习：熟悉飞盘的飞行轨迹，简单练习技巧 3⃣ 投掷练习：每个项目上手练习 4⃣ 飞盘比赛：开始各项的积分比赛 5⃣ 飞盘对抗：激动人心的对抗赛环节 𐟌ˆ 极限飞盘作为新型团建项目，可玩性非常高，对个人而言，能释放工作压力，享受运动的乐趣；对团队而言，每一次飞盘的传接，都是一次互动，让员工之间能相互了解，增强信任，同时飞盘运动提倡团队协作，能有效提高团队凝聚力！

广州南沙番禺极限飞盘团建活动全攻略 𐟌Ÿ 年底将至，是时候放松一下了！各企业公司开始策划年会和团建活动。极限飞盘𐟥是一项备受欢迎的团建活动，尤其受到年轻人的喜爱。我们在南沙和番禺都有团建营地，提供飞盘𐟥道具和教练服务。 𐟌ˆ 飞盘主题团建活动新奇有趣，紧张刺激，既能增强团队凝聚力，又能锻炼身体！ 𐟌ˆ 极限飞盘团建活动飞盘𐟥运动融合了橄榄球、足球、篮球等运动特色，是一项无身体碰撞的对抗型竞技运动，兼具观赏性和运动性，既能锻炼身体又能减压放松。 𐟌ˆ 飞盘玩法介绍：远近距离传接练习规则：两人一组，相距3米面对面站立，开始传接盘，每连续成功完成5次传接盘，视为成功，可向后退一步，反之则失败，需向前一步。游戏难度：⭐⭐⭐ 飞盘投篮规则：飞盘投篮的玩法跟篮球投篮一样，区别是投掷物不同，十分考验扔盘人的准确度！游戏难度：⭐⭐⭐⭐ 飞盘九宫格规则：用飞盘把九宫格的板块击落，获得相应的分数，每队每人投掷1次，比赛两轮，累计分数高者胜游戏难度：⭐⭐⭐ 飞盘保龄球规则：用飞盘击倒保龄球，击倒的数量越多分数越高，统计总分数游戏难度：⭐⭐⭐⭐ 飞盘躲避球规则：分为两组，进行回合制的飞盘投掷，如有一方的队员被击中则下场，直至所有队员下场游戏难度：⭐⭐⭐⭐ 飞盘团队得分赛规则：分为两组，进行飞盘投接得分赛，在自己的得分区接住飞盘得分，盘在手不能走步，盘在手要在10秒内传盘，盘在自己的得分区接住盘将获得相应的分数。游戏难度：⭐⭐⭐⭐⭐ 𐟌ˆ 活动流程：破冰热身－趣味娱乐、营造氛围飞盘练习－熟悉飞盘的飞行轨迹，手感练习投掷练习－每个项目上手练习飞盘嘉年华－开始各项的积分比赛飞盘团队得分赛－激动人心的对抗赛环节 ✅ 极限飞盘作为新型团建项目，可玩性非常高。对个人而言，能释放工作压力，享受运动的乐趣；对团队而言，飞盘运动提倡团队协作，能有效提高团队凝聚力。紧跟年轻人团建的潮流，让你的团队激情燃烧起来！

飞盘团建新玩法，让团队凝聚更紧密！飞盘运动不仅是一种新型的团建活动，更是一种融合了橄榄球、足球和篮球元素的对抗型竞技运动。它不仅能锻炼身体，还能提升团队凝聚力，是团建活动的绝佳选择。 𐟥极限飞盘主题团建飞盘运动融合了橄榄球、足球、篮球等运动特色，是一项无身体碰撞的对抗型竞技运动，兼具观赏性和运动性，能达到锻炼身体和减压放松的效果。 𐟥飞盘玩法远近距离传接练习规则：两人一组，一个飞盘，相距3米面对面站立，开始传接盘。每连续成功完成5次传接盘，视为成功，可向后退一步，反之则失败，需向前一步。游戏难度：𐟌Ÿ 飞盘投篮规则：飞盘投篮的玩法跟篮球投篮一样，区别是投掷物不同，十分考验扔盘人的准确度！游戏难度:𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 飞盘九宫格规则：用飞盘把九宫格的板块击落，获得相应的分数，每队每人投掷1次，比赛两轮，累计分数高者胜。游戏难度:𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 飞盘躲避球规则：分为两组，进行回合制的飞盘投掷，如有一方的队员被击中则下场，直至最后一名队员下场。游戏难度:𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 飞盘保龄球规则：用飞盘击倒保龄球，击倒的数量越多分数越高，最后统计总数。游戏难度:𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 𐟤𞰟𛢀♂活动流程破冰热身：趣味娱乐、营造氛围飞盘练习：熟悉飞盘的飞行轨迹，简单练习技巧投掷练习：每个项目上手练习飞盘比赛：开始各项的积分比赛飞盘对抗：激动人心的对抗赛环节 𐟔–企业团建、旅行团建、年会方案【策划+执行】一站式服务！关于团建类型、地点选择等，欢迎提问哦~ 𐟒•定期更新，陪你体验更多有趣好玩的团建活动~

下班后玩躲避盘，瞬间活力满满！工作日下班后，整个人累得像只瘫软的狗狗，但一冲到球场，瞬间满血复活，仿佛重生为一只快乐的小狗！这周我参加了躲避盘的活动，简直让我找回了小时候扔沙包的感觉。 𐟤” 躲避盘是什么？躲避盘，正式名称是DODGEBEE，是一项结合了躲避球（DODGEball）和飞盘（FrisBEE）的运动。为了安全性，它用软飞盘取代了躲避球，融合了飞盘运动的投掷和飞行技巧。 𐟓 躲避盘的特别规则进攻分为内外场，不论哪一方在内场中被击中，都没有下场的权利。被击中者需到外场形成外围支援，辅助内场进攻的不足。当击中另一方时，又能重新获得入场权利。 𐟑— 穿搭建议运动服或者羽毛球、网球服都行，但鞋子一定要平底，不然容易崴脚！ 𐟓 规则指南胜负：半场比赛时间内，任一队伍内场已经无选手，或比赛时间结束后内场人数较多的队伍获胜。比赛全部结束后，合计上下半场内场选手人数，较多的一方获胜。投掷：持盘者必须在五秒内将躲避盘投掷出去，不能颠倒盘投掷，攻击时盘面不得超过90度。接盘：在躲避盘未落地前，以任何方式接住躲避盘，即为有效接盘。出局：内场选手在被对方所投掷的躲避盘尚未落地前击中即判出局，出局者须立即移动到外场，一次攻击盘可造成多人出局。进入内场：外场选手击中对方选手使其出局时，选手自身即可进入内场。比赛中选手内外场移动不可经过对方场地。传盘限制：同一队伍的内场选手之间不可相互传盘，同一队伍的外场选手之间相互传递必须飞越对方内场场地，否则即视为犯规。越线/越区：投掷或接盘时，一旦踩线、越线即视为越线犯规；任何时间碰触自己应属场地外的躲避盘，即视为越区犯规。回到户外，回到我的主战场，感觉整个人都充满了能量！这周的躲避盘活动真是让我找回了久违的快乐和活力。

情侣宅家不无聊！7款必玩桌游推荐假期又快到了，今年又是不能出门的一年。不过没关系，宅在家里也能玩得开心！我给大家整理了一些2021年我和男朋友超爱的情侣桌游，规则简单，几分钟就能上手。购买途径都是某宝，直接搜游戏名字就能找到哦～图1⃣️：Codenames/行动代号 ▫️适合2-多人这款游戏有很多版本，我们玩的是绿色盒子的duet版本，特别适合情侣玩。每局大概20-30分钟，看看两个人在思路上有多默契，超有趣！图2⃣️：Cluedo ▫️适合2-6人这是一款经典的侦探游戏，和朋友一起推理凶手在哪个房间用什么凶器作案。游戏过程中需要认真做笔记哦。虽然人多更好玩，但也有2人的游戏规则。每局大概45分钟左右。图3⃣️：Carcassonne/卡卡颂 ▫️适合2-5人这是一款合作又竞争的拼版图游戏，非常经典。游戏规则很简单，适合各个年龄段。两三个人玩也很合适。每局大概30分钟左右。图4⃣️：Jungle Speed/丛林竞速 ▫️适合2-10人这是一个非常简单又便携的小游戏，两个人也能玩，但人多了会更有意思。每局大概15分钟左右。图5⃣️：Throw Throw Burrito/疯狂扔卷饼 ▫️适合2-6人这是一款结合了躲避球和卡片的party game，规则很简单，就是凑齐相同的卡片，同时要躲避被萌萌的卷饼击中。这款游戏不能坐着玩，会消耗一点体力。每局大概20-30分钟。图6⃣️：Mr. Jack/开膛手杰克 ▫️适合2人两个玩家分别扮演侦探和开膛手杰克，通过逻辑推理，侦探需要抓到杰克，杰克则需要在8个回合内逃出去。有口袋版本，规则基本相同，很方便携带。每局大概20分钟左右。图7⃣️：Unstable Unicorns ▫️适合2-8人这是一款我非常喜欢的战略牌游戏，画风幽默可爱，有许多扩展包，也有nsfw版本。比较难赢，结局总是在反转，玩家之间会互相sabotage，只能和𐟦„️做朋友了。没有版本的话，英文不太好的朋友就不推荐了。熟悉规则以后一般30-60分钟。这些游戏不仅能让你们在家也能玩得开心，还能增进感情哦！赶紧试试吧！

露营必备！这些户外游戏你玩过吗？ 2022年最潮的户外运动非飞盘和腰旗橄榄球莫属了，这两项运动不仅社交性强，而且门槛低，深受年轻人喜爱。那么，除了飞盘和腰旗橄榄球，户外还有哪些新潮有趣的运动呢？今天就来露营地体验这些潮流运动吧，让你成为朋友圈最酷的崽！ Pickleball 匹克球是网球、羽毛球和乒乓球的结合体，规则很简单：对角区发球，球落地反弹起来后才可击球，用球拍击球，每局11分。由于场地小，不需要频繁长距离冲刺，也没有身体冲撞，门槛较低，近几年在美国年轻人中非常受欢迎。躲避球躲避球和我们小时候玩的丢沙包很像，只不过把沙包换成了软式排球。规则也差不多，守方被击中后出局，守方接到攻方的球，则攻方出局。最后以场上剩余人数判断输赢。真人版魁地奇真人版魁地奇是从《哈利波特》中诞生的球类比赛，每队7人，包括追球手3人，击球手2人，守门员1人，找球手1人。大家需要在比赛过程中抓紧自己的扫帚，追球手负责把鬼飞球（排球）投入对方球环，进球得10分；击球手的目标是用游走球（躲闪球）砸对方队员，被砸到就会出局；找球手的目标是追捕金色飞贼（由真人扮演，可以在场内自由游走），抓到金色飞贼得30分且比赛结束。天气渐暖，是时候走出家门活动活动了一个冬季的身体啦！今天为大家介绍的这些门槛低、上手快的游戏，赶紧约上小伙伴一起去户外体验吧！

𐟎ˆ早教游戏时光 | 成长记录𐟓– 𐟑𖠦œ€近，我们的早教游戏时间充满了欢笑和探索。小朋友们总是喜欢和酸奶一起玩耍，一句句“我们一起玩吧”和“我们做好朋友吧”让酸奶的安全感得到了极大的满足，情绪也变得更加稳定。 𐟎‰ 游戏中，我们尝试了多种有趣的活动，比如： 1️⃣ 躲避球：在游戏中，孩子们学会了如何躲避和接球，这不仅锻炼了他们的反应能力，还增强了他们的团队协作意识。 2️⃣ 捉迷藏：通过寻找藏起来的小伙伴，孩子们锻炼了观察力和耐心，同时也享受了寻找的乐趣。 3️⃣ 藏宝游戏：在这个游戏中，孩子们不仅学会了如何藏宝，还通过寻找线索来找到宝物，锻炼了他们的逻辑思维和解决问题的能力。 𐟧頥œ覸𘦈过程中，我们也发现了一些小朋友们的小问题。例如，在藏宝游戏中，酸奶对游戏规则的理解还不够深入，这影响了他的游戏体验。通过我们的引导和帮助，酸奶逐渐掌握了游戏规则，并成功地找到了宝物。 𐟓š 通过这些游戏，我们可以看到酸奶在认知、听力和整合信息的能力上还有待提高。尽管如此，他能够尝试画图并提供线索，这已经是一个很大的进步了。 𐟎ˆ 每一次的游戏都是一次新的学习机会，让我们期待更多的游戏时光，帮助孩子们在快乐中成长。

第一次体验躲避球，感觉还不错！𐟎‰ 最近有机会体验了一次躲避球，感觉挺有意思的！基本规则是这样的：在一个篮球场大小的区域里分成两队，在中线附近分布7-8个白球和一个黑球。比赛开始后，两队可以分别去取位于中线中点右侧的4个白球或黑球（黑球是随机分布的），拿到球后不能穿过中线，然后用白球或黑球直接击中对方队员，对方队员就下场了。如果击出的球被对方队员直接接住（球最终不触地就行），那发出球的人就下场，接球成功方复活一个下场的队员。有几个关键点要注意：黑球不能被接，只能躲避。当一方场地内没有一个球时，视为“no ball”，对方队伍需要传递一个白球到对方场地。无论击中还是接球，过程中球不能触地或触天网，必须在不落地的情况下完成。手持白球的队员可以用白球作为阻挡，如果对方白球来袭击，可以用球触碰阻挡而不用下场。场地有底线和边线。开球时必须先将球传回己方底线才能开始出击。比赛时间为3分钟，一方剩余队员多者获胜，或者纯淘汰赛，即一方全部下场则另一方获胜。整体感受是，这个游戏特别考验上肢力量和技巧。经常玩的混血哥和几个local小哥确实稳准狠。躲球需要灵活，但有时候对方几个人集中火力也要小心。其实，尽量勇敢上中线附近区域可以有效提高攻击力（因为确实力量也扔不远）。肚子以上到头顶可以视为“好球”，如果对方投掷在这个区域容易接住，可以让对方下场，砸脚上容易出局。总的来说，夏天玩这个有氧运动挺爽的，感觉特别适合夏天出汗！𐟏€𐟒ꀀ

躲避球大作战：你小时候一定玩过！𐟤𞢀♀️ 𐟤𞢀♀️什么是躲避球？ - 躲避球的大小和足球差不多，材质是海绵，非常轻盈，扔在身上也不会疼。女生和小朋友都能立刻上手！ 𐟤𞢀♀️游戏规则 - 躲避球的游戏规则和小时候玩的丢沙包类似。比赛分为10人一组，分为进攻方、防守方（保护皇后𐟑𘯼‰和躲避方。每局2分钟，场上出局人数最少的队伍获胜。 𐟥下半场还玩了躲避盘 - 躲避盘的玩法和飞盘类似，规则同上，还增加了复活技能。 𐟥如何复活 - 队友接到进攻盘即可复活已出局的队友𐟑튊𐟑—装备推荐 - 上衣+裤子：361Ⱕ峨–𐨂Œ系列，上身超贴肤、速干、运动无羁绊。鞋子：支撑力好、超轻、透气。帽子：吸汗、遮阳，适用任何一项运动！ 𐟥‡周末别宅家了，快来和辣妹们一起暴汗！

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