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远离消耗你的人在线播放_远离过度消耗你的人(2024年11月免费观看)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

远离消耗你的人

人最好的养生方法：第一，独处，少接触人，远离是非，远离消耗你的人和事。第二，规律作息，别再跟着月亮熬夜、追着太阳赖床啦。第三，粗茶淡饭，别成天大鱼大肉、胡吃海塞，烧烤配啤酒，火锅涮不停，虽说舌尖#动态连更挑战# #我要上热门# 过瘾，肠胃可遭罪。第四，常晒太阳，别总闷在屋里，瞅着外面大太阳，就出去溜达溜达，找个公园长椅，坐那儿晒后背、晒头顶。第五，坚持运动，甭管是早起跑跑步，还是傍晚跳跳广场舞、打打太极拳，动起来就行。第六，心态平和，生活里不如意事十有八九，工作上被领导批、路上堵车、孩子成绩不理想，可别火冒三丈、愁眉苦脸。第七，培养爱好，有人爱写字画画，有人钟情钓鱼种花，甭管是啥，一头扎进去。第八，定期体检，别心疼那点检查钱，觉着身体没啥毛病就不往医院凑。第九，亲近自然，周末别老窝在沙发刷手机、打游戏，去郊外爬爬山、看看水，林间小道漫步，听鸟儿叫、闻花香草香。第十，饮水充足，别等渴得嗓子眼冒烟才想起喝水，一天八杯别落下，早起一杯温水清肠胃，饭前饭后适量喝，促进消化助吸收。养生可不简单是吃吃喝喝、动动静静某一方面，是从生活起居、心理状态到社交活动等多维度协同发力。大家琢磨琢磨，自己日常养生习惯里，哪一条最难做到，又为啥老是“栽跟头”呢？欢迎畅所欲言，分享心得。

如何远离那些消耗你的人和事？刘瑜曾说过：“远离消耗你的人，也不要去消耗别人。”这句话真是点出了生活的真谛。我们每个人都应该学会保护自己，远离那些让我们疲惫不堪的人和事。首先，别太在意那些嫌贫爱富的社会现象。生活中总有一些人喜欢攀比，但这并不是我们的错。我们要做的是保持自己的心态，不被这些负能量所影响。其次，远离那些尔虞我诈的生活环境。职场、朋友圈，甚至家庭，都可能有这样的人。他们总是喜欢挑拨离间，制造矛盾。遇到这种情况，最好的办法就是保持距离，不去参与那些无意义的争斗。最后，别忘了照顾好自己的心情。即使在最亲近的人面前，我们也可能被消耗。如果遇到这种情况，不妨先照顾好自己的心情。实在不行，就勇敢地站出来，告诉他们你的底线。总之，远离那些消耗你的人和事，并不是一种逃避，而是一种自我保护。我们要珍惜自己的时间和精力，去做那些真正让自己感到快乐和满足的事情。希望大家都能被温柔以待，远离那些负能量，过上自己想要的生活。𐟒ꢜ耀

如何摆脱讨好型人格？四招教你轻松应对最近读了一本书《请远离消耗你的人》，里面有一封特别触动我的信，讲的是如何走出讨好型人格。作为一个典型的“老好人”，我常常在别人请求帮忙时感到为难，即使心里不愿意，也会担心拒绝后会破坏关系。但信里提到，我们应该在维护自身利益的前提下，去保护朋友关系，而不是通过讨好来维持。如果因为拒绝而失去了这段友谊，那这个人也没必要深交。别人尊重你的原因只有一个，就是你值得被尊重。学会说不 𐟚늩斥…ˆ，要学会拒绝。以前我最不会拒绝别人，同学朋友请求我办件事，即使我再不情愿，也会想如果拒绝了会不会破坏关系。但我们应该在维护自身利益的前提下，去维护朋友关系。朋友之间的关系不应该用这种方式来维护。如果只是因为拒绝了对方而失去了这段友谊，那这个人也没什么必要深交。树立边界意识 𐟧𑊥…𖦬᯼Œ要树立边界意识。信中写到：“坚决突破底线，要拒绝，你至少要学会发怒。”我长久的处事风格，一些事情不表现出来，会让他们觉得我没有原则。我仍会想起高中时候，一个当时玩的很好的同学，下课在讲台附近玩耍时她调侃我身材胖，她是以开玩笑的口吻说的，我当时表现的很尴尬，反驳了她，可她还在继续说，我表现出来生气，毫不意外的是她没当回事，甚至觉得我小题大做。我平时的处事就是对方说什么都行，久而久之在他们的心里我就是一个没有原则的人，就算被语言侵犯也不会表现出来生气。所以一定要树立边界意识，在合理的前提下，把底线原则明明白白地表现出来。不要道德绑架自己 𐟙…‍♀️ 再者，不要道德绑架自己。信中写到：“取悦这件事儿真的没有任何意义，人们不会打心底尊重那些取悦别人的人，人们只会尊重那些真正值得被尊重的人。”把自己做好就可以，不必在乎外界的声音，别人没有那么在乎自己，把自己的需求放在第一位，做到褒义的“以自我为中心。”生活没有那么多的观众，一万个人有一万个人的看法与见解，满足每个人的愿望，会永远活在别人眼中的自己，不为那些不属于我的观众去演绎我不擅长的人生。想得到别人的理解和尊重，就按照自己的步伐走，人们只会尊重那些值得被尊重的人。尊重自己的多样化 𐟌ˆ 最后，要尊重自己的多样化。信中写到：“以讨好的方式去吸引别人，一定不是真正欣赏你的人。”做真正的自己，直面不同样子的自己。通过讨好迁就得来的关系，不论是友情还是爱情，并没有继续下去的必要。他们看到的并不是真正的那个自己，而是伪装好的“老好人”。 “当一个可以被讨厌是需要勇气的，具备这个勇气，才能做自己。”希望这些建议能帮助我（也包括你）走出讨好型人格的困境，勇敢地做自己！

消耗你的人？试试这些文案短句 1. 生命中总会遇到那些消耗你的人, 但别忘了, 你有权选择远离 2. 这样的人不会增添你生活的色彩, 反而会消耗你的热情 3. 请不要再为错的人消耗自己。勇敢地转身, 对你更好 4. 错误的情缘只会让他疲惫不堪, 把美好时光虚度在痛苦之中 5. 你身处低谷时, 若想涅槃重生, 远离消耗者是关键 6. 亲爱的, 那个消耗你真心的, 别留恋, 勇敢前行吧 7. 我虽不炫耀自律, 却绝不任时光在无谓中虚度 8. 愿你的时光不被消耗,留给值得的人和事 9. 每一刻都珍贵,别为不值得的人浪费 10. 远离消耗源,与滋养你的人同行,共成长 11. 别让那些消耗你的人靠近你, 该拒绝就拒绝, 该远离就远离 12. 遇到消耗你的人, 无视或远离, 别计较。精简社交, 清理不必要, 才有精力连接值得 13. 旅途漫漫,遇人万千,对的人,滋养彼此,共赴美好 14. 错的人,耗尽心力,迷失自我。余生宝贵,交友需谨慎 15. 岁月匆匆, 琐事繁多, 远离消耗你的人, 靠近滋养你的心灵, 让生活多份温馨的色彩 16. 远离一味索取的情感, 人与人的交往是平等的, 你给予我温暖, 我便回报你阳光 17. 警惕消耗你的人, 须知舒适区虽好, 却易消磨斗志 18. 莫让损友拖后腿, 美好期待不可弃, 进取之心需永持 19. 须知安逸诱人, 拼搏才显英勇, 自律方能自由

远离四种消耗你的人，学会爱自己最近和同事聊到职场工作其实没那么累，真正累的是在奇奇怪怪的人际关系里消耗了自己，让自己不再快乐。以下四种人自带消耗属性请远离𐟑‡ ❗没有边界感的人人之所以为人，就在于我们有自己的思考能力和判断力。但是，有些人却没有边界感，他们会无视自己和别人之间的界限，不顾及别人的感受和利益，给身边人带来极大困扰甚至伤害。 ❗负面情绪爆棚的人负面情绪爆棚的人，往往会对自己和周围的人带来很大的负面影响。他们会不停地抱怨、发牢骚，传播负能量，而不去寻找解决问题的方法。跟这类人待久了难免觉得生活无望而摆烂抑或激进式发泄。 ❗有螃蟹心态的人这类人像举着两个强壮钳子捕获猎物的螃蟹，但是当其遇到另一只螃蟹时，它们就会用钳子互相攻击，最终导致两只螃蟹都无法逃脱。有螃蟹心态的人往往会因为嫉妒、嫉恨而打压抨击他人，将自己和别人一起拖入深渊。 ❗情感上PUA的人 PUA，全称为“Pick Up Artist”，即“情感调教师”。这种人在情感上非常自私，他们会利用自己的言语和行为来控制、操纵别人的感情，被pua的人多会产生愧疚之情甚至自我质疑丧失自我。 [拔草]以上四种人，我们身边都可能存在，我们不仅要尽早远离也应尽量避免自己成为这样的人。余生漫漫不必请太多的人来参与，远离消耗你的人，好好爱自己。

远离不值得的人，句子送给你 1. 有些人来到你的世界, 并非带来光亮, 而是带来阴霾 2. 他们不会赋予你力量, 反而会消耗你的热情 3. 不值得的人, 只会消耗你的时光与精力, 让你迷失在无尽的烦恼中 4. 勇敢地转身, 离开那些让你疲惫不堪的关系, 你会发现, 世界依旧美好 5. 在人生的旅途中, 学会辨识并远离消耗你的人, 是成长的必修课 6. 不要回头, 消耗你热情的人, 不值得留恋。前方, 有更好的风景等你 7. 愿你的人生精彩纷呈, 快乐相随, 远离不值得的人, 遇见更好的自己 8. 时间宝贵, 别为不值得的人浪费, 珍惜每一刻 9. 一般人, 不共鸣, 无价值, 便疏远 10. 不然, 你莫交损友 11. 你能识人, 能辨友, 能懂值, 能远渣 12. 不是所有人都值得交往, 有些如阳光温暖, 有些似寒风刺骨 13. 无需交往负能量之人, 只与正能量之友相伴, 远离那些消耗你的人 14. 有些人,不值得你深情厚谊,只需淡然处之,远离即可,莫让情感,错付了人 15. 圈子不同,别硬融,有些人,你暖不热,带不动,远离便是,免遭其害 16. 别让不值得的人消耗你, 他们愿如何便如何, 你只管走向光明 17. 记得, 你只须帮助那些值得的人, 心灵相通, 互相成就

中年改运：远离消耗你的人，保持清醒和自洽苏岑曾经说过：“不必把所有人，请进生命里。”这句话真的很有道理。对的人会让你变得更好，而错的人则会不断消耗你的能量。远离负能量满满的人 𐟌篸情绪是会传染的，和那些总是抱怨的人在一起，只会让你变得焦虑和悲观。所以，远离那些总是散发负能量的人吧，保持积极向上的心态。远离一味索取的人 𐟤‘ 记住，别人愿意帮忙是情分，不帮是本分。对于那些一味索取的人，该拒绝就拒绝，该翻脸就翻脸，不要让你的善良被无意义地消耗。远离无所事事的人 𐟘𔊢€œ近朱者赤近墨者黑”，这句话真的很有道理。和那些优秀的人在一起，你会感受到向上的能量。所以，远离那些无所事事的人，保持积极进取的心态。远离斤斤计较的人 𐟧 斤斤计较的人总是抓住小问题不放，不断猜测联想，直到把小问题变成大矛盾。和这样的人在一起，只会让你感到疲惫不堪。让自己无法替代 𐟌Ÿ 让自己变得不可替代有两种方式：一种是做别人做不了或者不愿做的事情；另一种是把人人都能做的事情做到顶尖。在这个时代，稳定的工作已经不存在了，只有稳定的技能。当你拥有不可替代的能力时，你才有主动选择的权利。提升思维能力 𐟧 想要解决问题，首先要提升思维能力。思维层次的差异就是高度的差异，而高度差异带来的是全方位的差异。提升觉悟 𐟕Š️ 明白自己在什么阶段该做什么事，不盲目追求，不攀比，做好自己，选择正确的事，并且努力把这些事做到极致。这样的人自然不会差到哪里去。你把时间花在哪里，你的成就就在哪里。人到中年，生命的下半场将时间花在更有意义的事情上，你也将因此拥有更广阔的胸怀和更丰富的人生。加油！

远离消耗你的人，人生会变得更美好 𐟌Ÿ 人生短暂，我们绝不能让任何人熄灭我们的希望！远离那些消耗你的人，是对自己最大的慈悲。以下六条建议，让你的人生豁然开朗： 𐟌™ 学会独处：断舍离，该断则断，该舍则舍，该离则离。弘一法师说：独处，是为了不陪他人演戏；不争，是为了放过自己内心；远离，是对伤害最大的鄙视。不要乱接触人，尤其交朋友和恋爱，一旦沾染上了不合适的人，一贱破九贵，即使你运气再旺也会被拖垮。 𐟍ƒ 不再执着：不是外相困住了你，而是你对外相的执着困住了你。当你不再执着一个人，这个人就失去了指挥摆布你的能力，你也就获得了自由。 𐟙 不要怨恨：若有人背叛和辜负你，请不要去怨恨他，怨恨别人伤的是自己。别人辜负你，是因为你对TA没用。你心生怨恨，是没智慧。应该把心思花在让自己变得有价值，因果有轮回，苍天饶过谁？ 𐟍‚ 学会放下：你以为错过了是遗憾，其实可能是躲过一劫。有些人成为遗憾，让你念念不忘，其实不见得，TA有多么好。只是你没得到，幻想出的美好而已。放下，是让你保命。 𐟌미 丢掉念想：你若能定，外物就动不了你，你若不定，外物就会决定你。记住：别人的好坏与你没有太大关系，毕竟，你只和自己形影不离。 𐟌ˆ 真正解脱：人生不过三万天，借副皮囊而已。时间一到，该老的老。该走的走，临了空空。没你，也没我。人间非净土，各有各的苦。同是红尘悲伤客，莫笑谁是可怜人。万般皆苦，各自安好。记住这些建议，远离那些消耗你的人，你的人生会变得更加美好和自由。

远离消耗你的人，人生才能更自在 𐟌Ÿ 今天学到了一个新词，叫“情感勒索”。这个概念最早是由美国心理学家苏珊ⷧ揦𒃥𞷦出的，它是一种非常强硬的操纵方式。简单来说，就是一段关系中，一方以爱或情义等名义要求对方听从自己，甚至牺牲对方的利益，让对方做他们不愿意做的事。情感勒索的实施者，可能是朋友、家人、伴侣等各种角色。很多时候，我们无形中成了被动的那方，慢慢受制于对方却不自知，即使陷入了痛苦的深渊，还在对方“我是为你好”的说辞中迷失自我。 𐟓 我们从小就被教育要听话、要懂事，要听父母的教导，要迁就伴侣的不同，要顺从朋友的好意……于是我们渐渐变得不敢说不，生怕自己成为那个另类的小孩，那个不合群的大人。后来我们长大了，变成了大人，变成了不能像孩童那般自由的大人。 𐟓œ 我想说：“消耗你的人，关系再好也要远离。”一段关系的好坏，不是取决于一方顺从与否，而在于双方是否都感到舒服。无论对方是家人、伴侣，还是朋友，甚至不熟的人，我们都没有义务牺牲自己去奉献对方。请勿将“牺牲”和“付出”划等号，为了维持一段关系的长久，这段关系自然需要双方的付出，但并不等于一方就要无底线地牺牲自己。 𐟒Œ 就如心理学中经常提到的一句话——“人类一切痛苦的根源都在于缺乏界限感。”人生如尺，必须有度。保持距离，也是一种尊重，给自己和对方都留下安全的个人空间。所以对于消耗你的人，请无条件远离对方，给自己留下属于自己的空间。

军婚生活减法法则：远离消耗你的人和事 ✨ 军婚是什么？牺牲自己，照亮别人。工作繁忙，家庭琐碎，如何做到工作家庭两不误？答案很简单：做减法！ ✨ 怎么做减法？简单来说，就是远离那些消耗你的人和事。只有远离这些负面能量，才能保持能量满满，专注于自己想做的事情。 ✨ 你是否经常委屈求全，明明不想做某件事，却碍于面子，满足了别人的期待？要知道，我们一生要守护的不仅仅是内心的秩序，还要摆脱他人不合理的期待。 𐟌𜠠你遇到过以下几种人吗？ “你不这样做的话，我们就分手吧。”（施暴者） “你敢离开我，我就死给你看。”（自虐者） “我辛辛苦苦养大你，你居然不听我的话。”（悲情者）或者先对你释放正面信息，给你一些你很想要的承诺，然后告诉你，如果不顺从他们，你就什么也得不到。（引诱者）这些人都是情感勒索者，遇到这种情况怎么办： 𐟓用拖延应对万变。不要立刻屈服，给自己一些时间考虑。比如，“我现在不能给你答复，我需要一些时间考虑。”保持距离，才能平复情绪，恢复理性判断。 𐟓冷静观察。勒索者的需求无非三种：无关紧要的、不牵扯重要问题但影响自己完整性的、有关人生重大决定的。对于无关紧要的情况，你可以妥协；后两种情况则更为严肃，需要慎重对待。比如，伴侣要求你放弃画画这一爱好；父母要求你放弃在大城市的工作回家乡发展……这些问题有的牵扯到你个人的完整性，有的牵扯到你的人生方向，都需要仔细分析自己的需求，明确自己的底线，然后做出适合自己的决定。 𐟓制定策略。拒绝通常会引发一些冲突和矛盾，我们怎么做才能既坚持原则，又不会破坏关系呢？用“非防御性沟通”来说出自己的决定，即在沟通中不带有攻击性。比如，“对不起，我知道你很生气，也能理解你的心情，请先平静下来，我们好好聊聊”。 𐟏 除了温和沟通，你还可以“化敌为友”，和对方站在同一立场，一起解决问题。比如，“你能不能告诉我你为什么这么难过？我们能不能一起找个替代的方案”。 𐟏 即使一段亲密关系中有情感勒索的要素存在，也并不代表这段关系已经被判定为失败。此时我们需要直面自己的内心，表达自己的诉求。

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