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关于心理学的书籍新上映_关于心理学的书籍排行(2024年12月抢先看)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

关于心理学的书籍

来推荐一些好读有用的心理学书籍吧

2021年必读心理学书籍《被讨厌的勇气》 𐟓š 这本书是关于阿德勒心理学的精彩解读，分享一些引人深思的观点： ◆ 阿德勒心理学强调“勇气”，而非“原因论”。我们并非脆弱地受精神创伤摆弄的存在。 ◆ 心理创伤并不存在。阿德勒心理学明确否认心理创伤，认为经历本身不是成功或失败的原因。我们不会因经历中的刺激而痛苦，反而会从中找到符合自己目的的因素。决定我们的是我们赋予经历的意义，而非过去的经历。 ◆ 自卑情结只是借口。追求优越性和自卑感并非病态，而是促进健康和成长的刺激。只要处理得当，自卑感可以成为努力和成长的催化剂。自卑感本身不是坏事，但自卑情结是指将自卑感作为借口的状态。 ◆ 自由是摆脱认可的追求。阿德勒心理学否定寻求他人的认可。 ◆ 课题分离是基础。首先进行课题分离，然后在接受双方差异的同时建立平等的横向关系。“鼓励”是这种基础之上的一种方法。课题分离就是分清楚自己的事情和他人的事情。 ◆ 在更广阔的天地寻找自己的位置。人际关系的起点是“课题分离”，终点是“共同体感觉”。共同体感觉是指将他人看成朋友，并在其中感受到有自己的位置。 ◆ 自我意识过剩会束缚自己。了解“自我意识过剩”这个词。 ◆ 接纳自我而非肯定自我。自我肯定是暗示自己“我能行”或“我很强”，这可能导致优越情结，是对自己撒谎的生活方式。自我接纳是指诚实地接受“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。 ◆ 甘于平凡的勇气。拒绝普通并不等于无能，我们根本没必要特意炫耀自己的优越性。普通并不等于无能，接纳平凡也是一种勇气。 𐟓𑠧”𕥭书真的方便又经济，大家加油阅读吧！

教师每月阅读3本书：心理学的力量苏霍姆林斯基曾提出一个要求：教师每个月需要阅读三本书，一本关于教育，一本关于心理学，还有一本关于专业领域。这个建议虽然简单，但却蕴含着深远的智慧。 2021年，我阅读了十几本书籍，虽然与那些专业的读书博主相比不算多，但也算是有所收获。今天，我想向大家推荐一本我认为最具影响力的心理学书籍——《少有人走的路》。这本书告诉我们，人可以拒绝任何东西，但绝对不能拒绝成熟。我们从小在爱的保护下成长，享受着无私的爱。但有一天，我们能否也能成为发光体，保护别人，传递能量呢？心智成熟的道路是漫长而困难的，但我们不能回避。我们自己和家人都需要认识到问题和痛苦的价值，只有通过自律、推迟满足感、承担责任、忠于事实和解决问题，才能真正成长。爱，这个古老而永恒的话题，与我们的生活息息相关，却又似乎高深莫测。索取与付出如何平衡？自我与他人如何包容？这本书告诉我们，行使爱的权力不是一朝一夕的努力。你爱的越深，就会越加谦虚，而不是自私和傲慢。唯有真爱带来的谦逊和诚实，才能使我们勇气倍增。当我们刻意追寻别人的爱，期待有人来爱我们时，我们就不可能真正去爱别人，只能依赖别人。只有当我们不求回报地滋养自己和别人时，才会在不知不觉间成为可爱的人，爱才会自然地降临。帮助他人，心智成熟的旅程虽然漫长而艰辛，但有了这样的指引，我们的人生才会畅通无阻。

适合安静阅读的心理学书籍推荐 𐟓š 嘿，大家好！最近收到很多朋友的私信，关于抑郁的问题真的不少。很多人想去医院做诊断，但又没有勇气；想来做咨询，又担心效果不好。其实，面对自己的情绪是很重要的，无论这些情绪看起来有多糟糕，都是我们的一部分。不要去否定或排斥它们。如果长时间处于低落的情绪中，靠自己的力量无法走出来，一定要找专业的机构帮助。心理咨询师的工作就是共情所有人的情绪，但毕竟精力有限，未必能帮到所有人。不过，希望所有需要帮助的小伙伴都能得到妥善的对待。今天先给大家推荐两本心理咨询方面的书，如果你感觉自己抑郁了，可以看看这些书。 𐟍€ 《蛤蟆先生去看心理医生》这本书讲的是蛤蟆先生患了抑郁症，于是去找心理咨询师治疗的故事。全书一共十次会面，在心理咨询师的带领下，蛤蟆先生勇敢地探索自己的内心世界。这本书特别适合处在抑郁状态下的人。耐心地读读这本书，了解自己抑郁的原因，以及原生家庭的一些创伤，然后鼓起勇气去接纳和改变。 𐟍€ 《也许你该找个人聊聊》这本书是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在咨询室中的故事。来访者展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，来访者获得了陪伴和倾听，获得了宝贵的觉察、成长与改变。读一读这本书，也许你会发现一些被忽略的事情，或者突然找到自己内心深处的某个角落。任何心理学书籍都会适应一定心理状态的人群。可能在某个心理状态下没有感觉，但换一种状态就会有收获。总之，跟随直觉吧... 希望这些书能帮到你们！如果还有其他问题，随时来找我聊聊吧。

心理学书籍读后感：一半放弃的原因读了将近一半的这本书，实在是有点撑不住了。第一章的内容有点像概述，只记得第3和第9节。第三节对传统心理学的起源做了一个有趣的推论，第九节讲了习得性和非习得性反应，感觉还挺有用的。还有一节是提醒大家警惕心理学骗子，挺有道理的，毕竟很多人把心理学神化了。作者在这一大章中还顺便批评了一下柯南道尔，挺有意思的。作者的叙述方式有点特别，总是先提问再讲解，或者是提出一个推断。讲得实在不算细致，有些实验我觉得不够完整，所以得出的结论我也没法完全认同。比如关于妒忌的那章，实验结果居然没有结论。还有一些逻辑我实在搞不懂。比如有一段说学习会让一个人的生理结构发生变化，从而导致他的行为方式改变。我就不明白，为什么是生理结构发生了变化……而且之前他说过，人的生理结构相似，所以在相同环境和刺激下做出的反应也有很大共性。但在之前研究婴儿的刺激—反应实验中，不同人的反应却大相径庭。可能是我智商有限，真绕不过来，也可能是不习惯作者的讲解方式。还是留给那些比较专业又有哲学思维的人吧。

《被讨厌的勇气》：自由就是勇敢做自己 𐟓š 在快节奏的生活中，有时候我们需要一本书来平静内心。今天，我要向大家推荐一本关于心理学的书籍——《被讨厌的勇气》。 𐟑‰ 这本书由日本的岸见一郎和古贺史健合著，探讨了如何在日常生活中和复杂的人际关系中找到真正的幸福。 𐟓 与其他书籍不同，《被讨厌的勇气》通过“哲人”和“青年”的对话来展开，既有哲学深度又实用。这种叙述方式让读者能够以旁观者的角度，从对话中领悟人性的真理。 𐟕𐠤𙦤𘭤𘀤𚛧𛏥…𘧚„句子让我印象深刻： 1⃣ 人生最大的谎言就是不活在“此时此刻”。决定我们生活的既不是过去，也不是未来，而是“此时此刻”。 2⃣ 过于追求他人的认可，会让我们按照别人的期望生活，放弃真正的自我，活在别人的生活中。 3⃣ 在人际关系中，自由的代价就是被人讨厌。这些句子在我们的现实生活中都有体现，比如那些你早已想退出但又碍于面子没退的微信群，或者是因为害怕失败而纠结于求职或工作。 𐟌… 读完这本书后，你会对如何释怀过去、放松现在和寻找未来找到答案。同时，你也会对阿德勒心理学有基本的了解。 𐟑렦œ€后，希望大家都能够多读书，开拓广阔的阅读世界。也欢迎在评论区留言讨论，推荐你们看过的心理学书籍！

7个心理学陷阱，你踩过吗？书名：《影响力》作者：罗伯特ⷨ忥奨🪥𐼯𜌨‘—名社会心理学家。这本书又是一本关于心理学的书，但读起来却非常通俗易懂。作者通过大量生动的例子来解释他的观点，让我们意识到自己其实一直在被这些“影响力”所左右，而自己却毫无察觉。希望这本书能让你成为影响力的主人，而不是被它牵着鼻子走。以下是书中的7个观点，逐一解读如下：喜好 𐟒• 我们更容易答应自己认识和喜爱的人提出的要求。所以，如果你在面试、相亲等场合，尽量表现出一些与对方相似的东西，比如观点、个性等，这样更容易赢得对方的好感。权威 𐟏›️ 权威的力量非常强大，即使是具有独立思考能力的成年人，也会为了服从权威的命令做出一些丧失理智的事情。比如，老师在课堂上的威严，老板在办公室的权威，都是利用了这一点。互惠原理 𐟎 我们会尽量以相似的方式报答别人为我们所做的一切。比如，商场经常会以赠送免费样品作为营销手段，巧妙地将互惠原理应用起来，暗中把礼物天然具备的亏欠感给释放了出来，达到了让消费者购买的目的。承诺和一致 𐟓 一旦做出了一个选择或采取了某种立场，一种来自内心和外部的压力就会迫使我们的言行与它保持一致。比如，我爸就是个很好的例子，从他接触网购后，每当他买回的东西不被我们认同时，他总是会说出一堆优点，意图说服我们和他自己，结果就是放在一边吃灰好久。由此联想到，我们真的不应该碍于面子随便答应别人什么，因为一旦你承诺了别人又无法实现承诺时，你就会显得特别痛苦。社会认同 𐟑劦ˆ‘们会根据别人的意见行事，尤其是在紧急情况下，我们更容易随大流。比如，当你遇到紧急情况时，看到周围的人都往一个方向跑，你也会不自觉地跟着他们跑。稀缺 𐟒Ž 对失去某种东西的恐惧似乎比对获得同一物品的渴望，更能激发人们的行为。比如，商家经常会利用这个心理，推出一些限量版的商品，吸引消费者购买。影响力的武器 𐟔劥𝓦Ÿ一个触发特征出现的时候（就像打开了开关），我们会不假思索地做出相应的反应，这种现象在动物和人类身上都有。比如，一批卖不出去的绿宝石，当商家打算折价出售时错误地将价格标成了原售价的2倍，结果宝石反而被顾客一抢而空，在这里价格成为了质量的触发特征。这种模式化的自动行为其实在我们的活动中非常普遍，因为这种做法在大多数情况下是最有效的行为方式，而商家也常常会利用这个影响力的武器。希望这些观点能让你更好地了解自己，避免被这些心理学陷阱所左右，成为自己生活的主宰。

经常看书与不看书，差距到底有多大？𐟓š 今天花了整整一天时间整理了一些非常重要的经典书籍，真心希望大家能用得上。多读书真的能提升认知水平，赶紧收藏起来慢慢看吧！小说：带你进入另一个世界𐟌 看小说真的是一种享受，尤其是那些经典之作。比如《活着》、《人世间》、《百年孤独》和《瓦尔登湖》这些书，每一本都能让你沉浸其中，体验不同人物的不同命运。通过这些故事，你能更深入地了解人性，感受生活的酸甜苦辣。人物传记：以史为鉴，照亮前行之路𐟚𖢀♂️ 人物传记也是一宝藏。通过阅读这些书，你可以把历史人物放到特定的历史背景中去理解。比如《杨绛传》、《向前一步》、《张爱玲传》和《苏东坡传》，这些书不仅能让你了解这些人物的生平和成就，还能从中汲取到一些人生的智慧和力量。心理学：探索自我，与他人和谐相处❤️ 心理学书籍起初可能会让人觉得枯燥无味，但一旦你开始阅读，比如《被讨厌的勇气》、《自卑与超越》、《心流》和《亲密关系》，你会发现这些书能让你更深入地了解自己，并且学会如何与他人和谐相处。搞钱书：提升认知，增加收入𐟒𐊊关于赚钱的书也是值得一读的。比如《慢慢变富》、《小狗钱钱》、《穷爸爸与富爸爸》和《钱从哪里来》，这些书能帮你提升认知和思维能力，从而增加收入。毕竟，你永远赚不到你认知以外的钱。社会心理学：用更明智的方法认知生活𐟌 社会心理学书籍能帮你用更明智的方法去认知生活，用更宏观的社会背景去理解和思考。比如《经济与社会》、《发现社会》、《世界的艰苦》和《消费社会》，这些书能让你更深入地了解社会现象和背后的原因。总之，多读书真的能提升你的认知水平和思维能力。希望这些推荐的书能对你有所帮助！

7类书籍让你变得更聪明、更富有读书可以让人心态平和，见识不同的人和事，感受到不同的生活。以下7类书籍值得一看：技能提升 𐟛 ️ 阅读可以提升你的各种技能，无论是编程、写作还是沟通技巧。文学 𐟓– 阅读文学书籍可以培养你的文学素养和审美能力。历史 𐟓œ 了解历史可以让你更好地理解现在和未来。提升认知 𐟧 阅读一些哲学和心理学的书籍，可以提升你的认知水平和思维能力。文笔提升 ✍️ 阅读和写作是相辅相成的，阅读一些文笔优美的书籍可以提升你的写作能力。温暖治愈 ❤️ 阅读一些温暖治愈的书籍可以让你感受到心灵的慰藉和力量。提高财商 𐟒𐊠 阅读一些关于财富管理和投资的书籍，可以提升你的财商和理财能力。通过阅读这些书籍，你可以开阔视野，丰富知识，提升自我。

13879 【𐟓–】有没有一些女作家写的关于心理学/认知科学的书籍推荐？之前被男作家的理论创到很多次所以想读女作家的书，但因为重点想了解的是心理分析的部分，所以不太想要主题就是女权主义或者专门针对女性的心理学。

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