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SFBT最新视觉报道_sfbt是什么意思(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

SFBT

11 月 23 日 - 24 日，第一届全国焦点解决（SFBT）论坛于北京临空假日酒店盛大举行。来自北京师范大学、浙江大学、北京航空航天大学、外交学院、中科院心理所、哈尔滨医科大学附属第四医院、中国心理学会、加拿大多伦多大学安大略教育研究所、中国人民大学、北京林业大学、中国康复研究中心等多所知名高校、科研机构以及专业学会的众多专家学者齐聚一堂，围绕 “焦点解决（SFBT）的理论创新与实践应用” 的主题展开了深度的学术研讨与交流，共同推动焦点解决领域的发展与进步，为相关领域的研究与实践注入新的活力与智慧。𐟑𐟑𐟑 大益茶道院副院长徐学以 “以茶行道，以茶养心 —— 饮茶与心理健康关系的前沿探究” 为题进行发言，重点介绍了大益茶道院建立的初衷、大益茶文化对个体心理健康和身体健康的影响以及相关学术研究成果。其着重阐述了大益独创的将茶与心理学结合在一起的成果 ——正念茶修，并探讨了正念茶修如何与焦点解决进行结合，期望通过跨学科跨领域的融合，探索出更具成效的方式方法，为人们的身心健康助力，引发了主会场嘉宾的浓厚兴趣与深入思考。[努力][努力][努力]

焦点短期治疗技术在心理课堂中的妙用焦点短期治疗技术（Solution-Focused Brief Therapy, SFBT）在日常心理课堂中有着广泛的应用。以下是一些具体且实用的技术，帮助学生在课程结束后获得具体的成果。成果问句 𐟓 通过询问学生在课程结束后希望获得的具体成果，如“通过这节课，你希望收获什么会让你觉得这堂课对你而言是有意义的？”，来引导学生明确自己的目标。奇迹问句 𐟌ˆ 假设一个理想的未来状态，引导学生思考如何达到这个状态，例如“如果现在有一根神奇的魔法棒，让你目前的问题都消失了，接下来的你会有什么不同？” 假设问句、差异问句 𐟤” 通过假设情境引导学生探索可能的改变和差异，帮助他们更好地理解自己的问题。评量问句 𐟓Š 使用量表或评量工具帮助学生具体化他们的感受或目标，例如“如果10分代表非常满意，你现在对自己的状态打几分？” 例外探索 𐟔 引导学生寻找过去成功应对问题的经验或例外情况，例如“在什么时候，你曾很好地处理过类似的问题？” 应对问句 𐟒ꊠ 强调学生面对问题时的积极应对方式，增强他们的自我效能感，例如“你是如何让自己在困难时刻坚持下来的？” 一般化技巧 𐟌 将学生的问题或困境放在更普遍的背景下，减轻其心理负担，例如“很多人都会遇到类似的问题，你并不是一个人在战斗”。赞美与鼓励 𐟎‰ 及时发现并真诚地赞美学生的努力和进步，增强他们的自信心和动力。这些技术在心理课堂中能够有效激发学生的积极心态，促进他们自我探索和问题解决能力的发展。

14本焦点解决短期治疗必读经典 𐟓š 如果你对焦点解决短期治疗（SFBT）感兴趣，以下是一些值得一读的经典书籍：《尊重与希望》 - 许维素《焦点解决短期心理治疗的应用》 - 许维素《心理治疗的新趋势》 - 比尔和米歇尔《焦点解决心理咨询和治疗技术》 - 保罗ⷦ𑉥›𞊣€Š超越奇迹》 - 史蒂夫ⷥ𞷂𗦲™泽尔《建构解决之道》 - 许维素《焦点解决短期治疗导论》 - Peter De Jong & Insoo Kim Berg 《焦点解决短程治疗：100个关键点与技巧》 - 哈维ⷦ‹‰特纳《焦点解决治疗：理论、研究与实践》 - Alisdair J.Macdonal 《行动孕育希望》 - 费斯科《另辟蹊径》 - 纳尔逊《焦点解决短程咨询实务》 - 钟思嘉、黄蕊《焦点解决短期心理治疗》 - 许维素《焦点解决短期治疗培训手册》 - 阿拉斯代尔•J.麦克唐纳《焦点解决模式：理论和应用》 - 黄丽 / 骆宏《焦点解决短期治疗》技巧与运用 - 彼得ⷥ𞷥퉊 这些书籍涵盖了焦点解决短期治疗的理论、实践和应用，适合心理咨询师和心理学爱好者阅读。

2024全国焦点解决论坛！聚焦青少年成长，赋能未来。顶尖专家齐聚，共探心理健康新路径。11月21-24日，北京，我们不见不散！𐟌Ÿ咨询唐老师18612311052 「心理」「焦点解决」「焦点解决短期心理咨询」 2024全国焦点解决（SFBT)论坛（第三轮通知）

青少年家庭短期焦点解决书籍推荐 𐟓š 以下是关于短期焦点解决在青少年家庭应用的一些书籍推荐，希望能帮助大家更好地了解和应用这一方法。 ⷣ€Š孩子，请把你的耳朵转过来》 (2020) - 本ⷥ𐔦›𜨑—，李红燕译。华夏出版社。这本书通过丰富的案例和实践经验，介绍了如何运用焦点解决短程治疗帮助青少年家庭。 ⷣ€Š希望炼金术：焦点解决取向在校园辅导工作的应用》 (2018) - 陈意文著。张老师出版（台北）。这本书详细介绍了焦点解决技术在校园辅导中的实际应用，特别适合教育工作者和家长阅读。 ⷣ€Š无需完美，刚好就好：SFBT教你21天看到亲子关系改变的奇迹》 (2021) - 陈意文著。日日学出版社（台北）。这本书通过生动的案例和实用的技巧，展示了如何在21天内看到亲子关系的显著改善。 ⷣ€Š焦点解决短程治疗 100个关键点与技巧》 (2017) - 英/哈维ⷦ‹‰特纳著。化学工业出版社。这本书总结了焦点解决短程治疗的关键点和技巧，适合专业心理咨询师和爱好者阅读。 ⷣ€Š儿童与青少年焦点解决短期心理咨询》 (2005) - 茵素ⷩ‡‘ⷤ𜯦 𜣀特蕾西ⷥ𒤸𙧺𓨑—，黄汉耀译。四川大学出版社。这本书详细介绍了焦点解决技术在儿童与青少年心理咨询中的应用，特别适合心理咨询师和家长阅读。 ⷣ€Š克服逆境的孩子：焦点解决咨询的家庭策略》 (2008) - (美)马修ⷧ‘Ÿ莱克曼著，黄汉耀译。四川大学出版社。这本书通过丰富的案例和实践经验，介绍了如何运用焦点解决技术帮助家庭克服逆境。 ⷣ€Š厌学学生焦点解决短期治疗——预防辍学及助力学生成功之道》 (美)辛西娅ⷥ…𐥅‹林、卡尔文ⷌ.斯特里特、琳达ⷩŸ楸ƒ、萨曼莎ⷥ䥅𙨑—，骆宏、谢琳、吴流铭译。这本书通过生动的案例和实用的技巧，展示了如何帮助厌学学生预防辍学并助力他们成功。 ⷣ€Š遇见孩子生命的曙光—儿童青少年的焦点解决咨商》 (2013) - 陈意文著。张老师出版（台北）。这本书通过丰富的案例和实践经验，介绍了如何运用焦点解决技术帮助青少年家庭看到生命的曙光。 ⷣ€Š家庭中的正面管教—日常养育难题的SFBT训练法》 (2015) - 陈意文著。中国妇女出版社（北京）。这本书通过生动的案例和实用的技巧，展示了如何在日常养育中运用SFBT帮助家庭解决问题。

接纳自己，幸福的秘诀 𐟌Ÿ 接纳，这个听起来简单却深奥的词，其实是我们面对生活的一种态度。它不仅仅是一种放弃，而是一种充满智慧的生活哲学。接纳意味着，我们明白有些事情是我们无法控制的，比如天气变化，但我们依然可以决定如何应对它——是添衣保暖，还是躲雨避风。接纳自己，更是对自己的温柔。当我们面对挑战时，接纳意味着宽容和理解自己的不完美。这种自我同情能够减轻内心的压力和自责，让我们感受到更多的宁静和满足。接纳是一个渐进的过程，不是一蹴而就的。它需要时间和经验来培养。每次遇到不如意的事情，不妨把它看作是接纳的练习机会。随着时间的推移，我们会变得更加坚韧，能够更自如地应对生活中的变化。在心理学中，接纳被视为解决难题的关键。焦点解决短程治疗（SFBT）的核心就是引导人们将注意力从问题本身转移到解决方案上。它鼓励我们不要沉溺于消极情绪，而是要学会接纳现状，并在此基础上寻找积极的改变路径。接纳生活中的不如意，是迈向解决之道的第一步。通过设定小目标、发掘资源、采取行动，逐步构建解决问题的能力。这个过程既能缓解压力，又能增强自信和自我效能感。以工作挑战为例，SFBT咨询师可能会问：“如果状况好转，你会做什么呢？”这样的问题激发了来访者对未来愿景的憧憬，促使他们从当前困境中抽身，探寻切实可行的解决策略。接纳，既是对现实的坦诚拥抱，更是智慧的选择。它让我们在挑战面前保持平和，以积极行动塑造未来。

普查问卷后如何跟进？这些技巧你值得拥有！哈哈哈，先得瑟一下，我已经完成了普查问卷！𐟎‰ 完成普查后，我们会收到一堆疑似预警名单。以MHT为例，65分及以上就是预警对象。初次预警的名单会很多，因为学生在填写问卷时会受到很多因素的影响，比如情绪、开学适应以及亲子关系等。因此，需要进行二次筛查。如何开展二次筛查？𐟔 二次筛查有三个方向：心理老师访谈、问卷筛查和班主任访谈。心理老师访谈和班主任访谈可以使用相同的访谈框架，利用SFBT的量化评分技巧（1-10分，10分状态最好），结合询问学生的睡眠、饮食、学习、人际、亲子、运动等方面来评估学生的状态。同时，还可以询问学生是否有自伤行为以及轻生念头的强度等。问卷筛查就是直接拿问卷问学生，可以把时间限定在一个月内，询问学生是否有情绪低落、自伤行为、轻生念头、就医行为以及是否确诊等。如何评估学生的预警等级？𐟓Š 预警等级一般分为三个级别：一级、二级和三级，或者是一般预警、特别预警和重点预警。不同的级别有不同的跟进方式。如何评估学生的预警等级呢？这里我采用的是“自伤行为”和“轻生念头”，结合“轻生计划和未遂”来判断。一级：有自伤行为，有无轻生念头二级：有自伤行为，有较强轻生念头三级：有自伤行为，已经准备轻生计划和有出现未遂当然，这个不是绝对化，因为有学生会没有自伤行为而准备轻生，这个需要灵活判断。我这里的判断标准都是比较严重的情况下进行情况划分，所以以上的跟进都是每周跟进的标准。没到某个级别都不用常规跟进。后续跟进要注意什么？𐟓 有些同学可能会问，是不是有自伤行为但不严重，判断为一级后跟进间隔可以多一点？并不是！只要学生有自伤行为，就需要持续一段时间的每周跟进。现阶段学生自伤行为已经非常常见，这种行为虽然有点危险但不是非常危险。但为什么可以跟进一段时间后可以间隔跟进呢？因为学生自伤是一个系统行为，自伤是一个表现而不是根本问题，所以要解决的是导致学生自伤的原因。举个例子，上学年我跟进一个因为人际关系自伤的学生，在处理完毕后，学生已经持续接近一个学期没有自伤了。所以我们不能把自伤行为妖魔化，要注意导致自伤的行为而不是自伤行为本身。关于普查后跟进大概是这么多，后续我会继续补充。

焦点论坛：青少年心理新方向 2024年11月23日至24日，首届全国焦点解决（SFBT）论坛在北京隆重开幕。焦点解决短期咨询（Solution-Focused Brief Therapy，SFBT）是一种高效的心理咨询方法，以其短程、实用而广受青睐。它在学校等时间紧迫的咨询场所中，对青少年焦虑、抑郁、厌学拒学、网络成瘾以及危机干预等问题，发挥着至关重要的作用。本次论坛由中国心理学会心理服务机构工作委员会、中国生命关怀协会婚姻与家庭专业委员会、中国社会心理学会EOA专委会以及中央财经大学企业与社会应用心理研究所共同指导，旨在推进青少年心理健康工作，用科学的观点和方法促进青少年健康成长。论坛的主题为“赋能教育•建构希望•助力青少年成长”，旨在通过交流和分享，提升青少年心理健康教育的水平和效果。与会专家和学者将围绕焦点解决短期咨询的理论、实践和未来发展方向展开深入探讨，为青少年心理健康工作提供新的思路和方法。

学校心理老师必读：焦点解决短期疗法指南如果你在学校心理工作中寻找新的方法和策略，那么许维素教授的《焦点解决短期心理治疗的应用》绝对值得一读。这本书由八篇文章组成，每篇都有其独特的视角和内容，但如果你对焦点解决短期疗法（SFBT）在学校心理工作中的应用特别感兴趣，那么《校园非自愿来访者的辅导——焦点解决短期心理治疗取向的介入》以及《中学生学业辅导中的情绪处理——解决导向的思考》这两章将是你的重点。 𐟓š 校园非自愿来访者的辅导这一章详细介绍了如何运用焦点解决短期疗法来帮助那些不愿意接受心理辅导的学生。通过一些实用的技巧和方法，你可以更好地理解和支持这些学生，帮助他们找到自己的内在资源，从而更好地应对各种问题。 𐟓š 中学生学业辅导中的情绪处理对于中学生来说，学业压力往往伴随着情绪问题。这一章通过解决导向的思考方式，提供了如何在学业辅导中处理情绪问题的有效策略。通过与学生的互动和引导，帮助他们更好地管理情绪，提高学习效率。这本书不仅提供了丰富的理论知识和实践技巧，还通过具体的案例分析，展示了焦点解决短期疗法在实际工作中的效果。无论你是新手心理老师还是有一定经验的同行，这本书都能为你提供宝贵的参考和启发。

𐟎履�榊€术核心：焦点短程SFBT 𐟧 短焦学习理论以其清晰的结构和简洁明了著称，临床运用却颇具挑战。𐟔„四步简单模型的循环交替，是短焦发挥疗效的精髓所在。面对复杂问题，这四个步骤能够灵活搭配，形成嵌套式运用。𐟒ᦎŒ握这些步骤，你将成为积极、目标、未来取向的咨询师！𐟌Ÿ

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