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母乳妈妈最新视觉报道_母乳妈妈拉肚子宝宝吃奶会拉肚子吗(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

母乳妈妈

母乳储存加热全攻略：新手妈妈必看！ 𐟑𖠥š„健康是每个妈妈最关心的事情，千万别让宝宝喝到变质的母乳！如果你发现冻过的母乳颜色变深且有浑浊物，或者解冻后有一层硬块，甚至闻到酸臭味，这些都说明母乳已经变质了，千万不能给宝宝吃！ 𐟍𜠤𝜤𘺨🇦夺𚯼Œ我从追奶到瓶喂，深知新手妈妈的疑惑。今天，我整理了自己存奶、瓶喂的经验，希望能帮到你们。母乳瓶喂有3个难点：储存时长、如何解冻、如何加热。下面我来详细讲解一下。储存时长刚吸出的母乳：在室温（25度左右）下可以存放4小时之内。冰箱冷藏母乳：可以存放3天之内。冰箱冷冻母乳：可以存放6个月之内。如何解冻方法一：提前放在冷藏区，自然化冻直至全为液体（最佳方法）。方法二：直接用50-60度温水浸泡（紧急情况下）。方法三：用常温水冲洗，直至全为液体。 ⚠️ 注意：已经解冻过的母乳不可再冷冻！如何加热刚吸出的母乳：室温存放下，可直接喂给宝宝，无需加热。但宝宝喝过的奶瓶里的奶，必须要在1小时内喝完。冷藏的母乳：用50-60度温水，隔水加热，时不时晃动使其加热均匀。也可以使用温奶器，但不推荐使用恒温器，反复加热会导致营养损失。冷冻的母乳：解冻成液体后，按冷藏母乳加热即可。 𐟌᯸ 很多妈妈担心母乳冷藏之后会影响营养的摄入，但只要掌握正确的母乳储存方式，用温和的水加热，不会导致母乳营养有太多的损害。 𐟎 母乳是宝宝成长的礼物，是妈妈的选择，但并不是枷锁。妈妈们可以根据自身的情况，选择最适合自己的喂养方式。✨

母乳妈妈必看：如何选择靠谱的冰袋？ 𐟍𜠤𝜤𘺦𙳥–‚养的妈妈们，选择一款好用的冰袋至关重要。以下是一些使用冰袋的经验分享： 𐟚렩🥅使用易泄漏的冰袋，这些冰袋可能会在运输过程中泄漏，导致母乳变质。 𐟚렩🥅使用粘性强的冰袋，这些冰袋可能会将容器内的母乳粘住，难以清洗。 𐟚렩🥅使用有破洞的冰袋，这些冰袋可能会在运输过程中破损，影响母乳的新鲜度。 ✅ 选择冰袋时，建议选择两面都是厚袋子的设计，而不是纱布材质的。这样的冰袋不仅不易泄漏，而且使用起来更加方便。 ✅ 注水袋也是一个不错的选择，它们不仅易于清洗，而且可以反复使用，节省成本。 𐟌€ 选择合适的冰袋可以确保母乳的新鲜度和营养价值，为宝宝的健康成长提供保障。

母乳颜色变化，真的是营养问题吗？𐟤𑊥戤𛬥𘸥𘸤𜚦œ‰这样的困惑：宝宝的奶水颜色变了，是不是营养不足？比如，有的妈妈发现自己的母乳颜色像淡米汤，担心宝宝吃不饱。其实，母乳的颜色变化并不一定意味着营养问题。 𐟍𜠩𛄨‰𒦯乳宝宝出生后的头几天，母乳通常是黄色的，这是因为初乳中含有丰富的营养和免疫因子。初乳的颜色较浓，妈妈们不必担心，这是正常的。初乳对宝宝的健康非常重要，千万不要挤掉。 𐟍𜠧𐨉𒦯乳母乳在分泌的不同阶段会有不同的颜色。最初的母乳可能呈“灰白色”，这是因为其中含有丰富的矿物质。虽然有些人认为这种颜色的奶容易引起腹泻，但实际上它对宝宝是有益的。如果母乳一直是灰白色，妈妈可以尝试多吃一些富含优质蛋白质的食物。 𐟍𜠤𙳧™𝨉𒦯乳初乳过后，母乳颜色会逐渐变白，这是因为蛋白质和碳水化合物的增加。这是完全正常的现象，妈妈们不必担心。乳白色的母乳对宝宝的营养摄入是充足的。 𐟍𜠥…𖤻–颜色如果母乳颜色偏绿，可能是因为妈妈摄入了过多的绿色食物或饮料。如果母乳颜色偏红，可能是因为妈妈摄入了过多的黄色或红色食物。这些颜色的变化通常不会影响母乳的营养价值。如果妈妈不放心，可以到医院进行检查，并在饮食上做出一些调整。妈妈们要注意的是，母乳的颜色并不是衡量营养的唯一标准。只要平时膳食搭配合理，摄入足够的肉、蛋、奶和蔬果，相信你的母乳对宝宝来说就是最完美的。

母乳喂养：如何判断宝宝是否吃饱？𐟑𖰟𜊦𙳥–‚养的新手妈妈们，你们是否曾困惑宝宝是否吃饱？当我也面临同样的问题时，我深入研究了各种资料，咨询了有经验的朋友，但发现母乳并没有刻度可以测量。那么，如何判断宝宝是否吃饱呢？ 𐟍𜠥–‚养时的声音宝宝吸奶时，如果听到明显的吞咽声，通常说明他们在吃饱。如果宝宝吸五六次才吞咽一次，并且超过半小时还想吃，那可能意味着他们还没吃饱。 𐟘𔠥–‚养后的满足感宝宝吃饱后会有满足感，通常会安静入睡2-4小时，醒来后还能玩一会儿。这种情况说明宝宝已经吃饱了。 𐟤𑠥戥戧š„乳房感觉哺乳前，妈妈的乳房会有胀感，用手轻轻按压，乳汁很容易挤出。如果每次哺乳前都没有这种感觉，那可能说明奶水不够充足，宝宝可能没吃饱。 𐟕’ 喂养时间宝宝在吃奶时，如果发出“咕噜咕噜”的吞咽声，并持续15-20分钟，这通常意味着他们得到了足够的母乳。 𐟒頥䧥𐏤𞿦졦•𐊩€š常情况下，宝宝一天大便2-4次，小便8-9次，这说明他们已经吃饱了。如果宝宝的大便呈现绿色，粪渣少，含有大量粘液，那可能意味着他们没吃饱。 𐟓ˆ 体重增长足月婴儿在第一个月体重增长700-800g，第二个月增长600g。一般情况下，6个月内的宝宝每月体重增加600g，这说明他们已经吃饱了。如果宝宝体重一个月增长过多，那可能说明他们已经吃饱了。通过这些小技巧，你可以更好地判断宝宝是否吃饱，确保他们的健康成长。

母乳妈妈的心酸与坚持：感谢每一个坚持的我今天是我当妈妈的第九十二天，也是我坚持母乳的第八十七天。因为宝宝出生后直接进了新生儿科，所以没能及时吸奶开奶。产后第三天，我请了通乳师，两边各挤出了一滴奶，那高兴劲儿简直无法用言语形容。宝宝第六天出院回家时，为了防止乳头混淆，我让他饿着吸我的奶。为了追奶，我每天疯狂喝水，到了产后第二周，开始顿顿喝油汤。我是个从小就不爱喝汤的人，但为了宝宝，我硬是逼自己喝。男宝宝的饭量比较大，我的奶一直差30ML左右。这时候，各种声音开始出现，让你怀疑是否还要坚持下去。我个人认为以下三点因素占的最多：奶粉的方便性 𐟍𜊥嶧𒉩™䤺†价格便宜外，营养也很全面。朋友劝我多为自己考虑，说生孩子已经很辛苦了，母乳累的只有妈妈，喂奶粉全家都能喂。虽然我也心动过，但最终还是被母爱激素操控了。捆绑与自由 𐟔— 一旦选择母乳，就意味着你和宝宝捆绑在了一起。整夜觉和你挥手告别，并告诉你你已无缘。因为母乳好消化，所以吃奶的频率比奶粉宝宝高，只能说，时刻准备着。宝宝是否吃饱了？𐟍𜰟‘𖊥悦žœ说以上两点都不算什么，毕竟我们当了妈妈，我们要坚强、要付出！但是第三点，真的会击溃每一个妈妈，让妈妈们变得“神经质”，总害怕自己的宝宝吃不饱，担心宝宝体重增长缓慢。别人的宝宝吃一次奶粉可以坚持3小时呀，为啥我的宝宝只能坚持2小时呢？是不是我的奶又不够了？要不要加奶粉？奶粉吃了会不会宝宝就不想吸奶了？毕竟奶瓶吃起来轻松！宝宝吃了奶粉，吸乳房的频率就低了，我的奶会不会更少？每天这几个问题在我脑海里面至少过10遍。本来很简单的问题，也被因初为人母没经验设立了很多屏障，担心宝宝不能获得足够的营养。在经过了很多心理建设后，我决定坚持给宝宝吃母乳，每天晚上加30-60ML奶粉不等，白天饿了就给他吸。毕竟多吸奶才会越来越多。不夸张的说，我两天就要给宝宝称一下体重，如果增长的慢了我又会怀疑自己。我就在这种怀疑、猜忌中又建立信心中苦苦挣扎了三个月+，中途经历了4次堵奶、两次高烧。母乳的道路真的好辛苦啊！个人觉得奶粉本应该是没有办法的选择，而现在却变成了击溃母乳的“杀手”。我不知道我可以坚持多久，但我会一直努力。在此我也想说所有的母乳妈妈们辛苦了。（仅以此记录我的母乳历程，不喜勿喷）

断奶的应该是每个母乳妈妈最害怕的事情了吧…怕宝宝不适应哭闹，也害怕吃不惯奶粉当妈妈真的好难啊𐟒튥ƒ怕晚怕还是躲不过啊的慢慢现在快两岁，早就到了断奶的时候~我也懒得挑选种类繁多的奶瓶𐟍𜧉Œ子，直接买了月嫂之前给我种草𐟌🦅⦅⥈š出生时候用过几个月，适应起来也特别快𐟧š‍♀️ - 小时候我真的用过很多奶瓶，因为不会选择，秉承着买贵的就是好的，发现自己真的大错特错啊心‼️抗拒吃不说，那时候还疯狂吐奶.….每次吐的我和慢慢一身.….作为新手妈妈的我，真的要被吓死了𐟤 结果听月嫂的，换了布朗博士防胀气奶瓶𐟍𜥐ƒ完之后拍拍，吐奶的情况也好了很多，月嫂告诉我，这个是仿母乳防胀气设计的，宝宝特别容易接受而且也不会胀气吐奶~术业有专攻，月嫂说的真没错♥️ - 我看到好多姐妹说这个会漏奶什么的，我倒是没有发现，使用感也很好一真的比我买贵的强太多了适合自己的才是好的呀，姐妹们按需要采纳～ - 我自己用的比较好就分享给各位姐妹𐟑�‰什么更好的意见可以评论区一起交流哟～#防胀气奶瓶# #新生儿奶瓶# #婴儿奶瓶# #奶瓶推荐#

二月闹：宝宝睡眠问题的真相与解决方法新手爸妈们注意啦！二月闹是宝宝在出生后的第25-60天常见的一种现象，通常在60天左右结束。这个阶段的宝宝会出现明显的睡眠时间减少和哭闹的现象，这是他们发育过程中的一个重要特征。那么，为什么宝宝会出现二月闹呢？二月闹的原因 𐟤” 肠胀气：宝宝太小，胃肠道发育不成熟，容易导致肠胀气。喂养不当：母乳姿势不正确，或奶瓶喂养中吸入过多空气。食物问题：母乳妈妈吃了太多产气食物。乳糖不耐受：宝宝吸收不了母乳中的乳糖，会在胃肠中产生气体。二月闹的表现 𐟑𖊨‚š子圆、鼓、硬，手指轻敲一下，嘣嘣响。屁多会蹦屎、放屁，小脸憋红。蹬腿，身体扭来扭去。臭臭带泡沫，甚至还会出现青色便便。吃奶不老实，肚子发出咕咕声。喜欢被竖抱，睡不安稳。如何缓解二月闹？ 𐟒ኧ떦Š𑦋嗝，再横抱哄睡：宝宝突然哭闹，多数情况是喝完奶后有嗝没出来，竖抱起来拍嗝，孩子会马上安抚，一再横抱哄睡，很多时候都灵！喝奶前先换尿不湿：宝宝喝夜奶前，先把纸尿裤换好再喝，不然很容易因为拉了尿了再次哭醒。避免吃进气体：不要在宝宝哭的时候喂奶，喂奶后尽量把嗝都拍出来，严重的宝宝最好吃5分钟左右就拍一次嗝。蹬自行车运动：让宝宝平躺，握住宝宝的脚踝做蹬自行车运动（不要在吃饱和哭闹时）。给腹部施压：让宝宝清醒的时候尽量趴着（刚喂完奶不要做，容易吐奶）。产气食物清单 𐟍Ž 母乳妈妈要少吃这些产气食物哦！奶类：牛奶、奶制品块茎类：红薯、山药、马铃薯水果类：苹果、西瓜、哈密瓜、香瓜谷物类：玉米、黑米、糙米、高粱、小麦、燕麦豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆饮料类：碳酸饮料、咖啡、浓茶、豆浆蔬菜：西蓝花、卷心菜、菜花、白菜、甘蓝、扁豆、韭菜、洋葱、大蒜、南瓜等宝宝大一点，至少3个月后，肠胃功能健全了，妈妈就可以正常吃啦！希望这些小贴士能帮助你们更好地照顾宝宝，让他们健康快乐地成长！

曾经，我也是个坚决不母乳的妈妈刚生完孩子那会儿，我简直是超快顺产的幸运儿，无痛分娩还在工作，我在产房里昏昏欲睡。医生夸我乳头条件好，奶水又多又好。结果，护士把一个软乎乎的小家伙放在我旁边，他连眼睛都没睁开，就开始晃着小脑袋找奶吃。那一口，真是痛得我倒吸一口凉气，瞬间清醒。就这样，我稀里糊涂地开始了母乳喂养。接下来，乳头被吮吸得起了泡，结了痂，每次喂奶都是呲牙咧嘴硬着头皮上。怀孕时，我无比坚定地告诉老公，坚决不母乳，奶粉喂养照样健康。我不能接受自己乳房干瘪下垂的样子，也不想刚生完孩子身体还没恢复好就天天熬夜喂奶。甚至想抓住产假的机会来一场忘崽旅行，想吃啥吃啥，想喝红酒就来一场宿醉。无数次和老公统一战线，力排众议，因为母乳只是一种选择，不是束缚妈妈的枷锁。可是，当护士把小小的他抱到我身边，看着他出于本能晃着小脑袋寻找奶头的样子，我突然忘了那个坚决不母乳的自己。只觉得这好像是件挺幸福的事。母乳喂养固然辛苦，但现在的我有点乐在其中。我庆幸能给他独一无二的营养，也感谢他卖力吸吮对我子宫恢复的帮助。在短暂的人生里，这段亲密而又充满爱和信任的日子，会成为我治愈一生的珍贵记忆。

产后喝汤真能催奶？妈妈们别再被忽悠了！刚生完宝宝，躺在病床上，家人端来一碗热腾腾的“通草鲫鱼汤”，边喂边说：“快喝，喝了就有奶了！”这一幕是不是很熟悉？为了宝宝的口粮，很多妈妈都勇敢地端起这碗无盐无味的鲫鱼汤一饮而尽。从此，整个月子里不是“公鸡汤”、“猪蹄汤”就是“鲫鱼汤”、“鸽子汤”，可能这辈子加起来都没喝过这么多碗汤！今天咱们就来聊聊哺乳期怎么科学喝汤喝水！ 𐟍€ 喝完汤胸马上涨涨的，这不是催奶吗？ ➠ 并不是催奶！温热的液体包括温水能有效刺激奶阵。再回顾下泌乳原理，宝宝要吃奶，主要是泌乳素和催产素两者的作用，泌乳素负责泌乳，催产素负责产生奶阵让乳汁喷出（喷乳反射）。 ➠ 催产素又叫“爱的荷尔蒙”，所有让你觉得美好、充满爱意的事情都会让你的身体产生催产素，比如可口的点心、美味的汤肴、爱人的亲昵、宝宝的微笑这些让你放松舒适的事情都会释放催产素，所以喝完汤感觉到胸胀并不奇怪，这是奶阵来了呀！ 𐟍€ 都说喝汤最有营养，产后多喝汤才能快速恢复身体，对不对？ ➠ 当然不是！汤里95%以上是水，剩下的是脂肪、蛋白质和钠，而这5%里脂肪又占大头。也就是说，喝进去的汤，除了给妈妈提供大量水分外，也给妈妈提供长胖的机会。多喝汤不如多吃肉，正经补充优质蛋白质。 𐟍€ 母乳妈妈每天要喝多少汤汤水水才够？ ➠ 哺乳期妈妈产后6个月内乳汁的平均分泌量为750毫升/天，总水摄入应该比成年女性多1.1升/天，其中饮水适宜摄入量为2.1升/天。（过多饮水会加重肾脏负担，影响妈妈代谢） ➠ 乳汁里约88%都是水，宝宝每次100毫升乳就能吃到88毫升水，妈妈水分流失大，时常感觉到口渴尤其刚喂完奶，随时补充水分即可。 ➠ 随着添加辅食宝宝对奶量需求减少，妈妈饮水量随之降低，对水的需求就是让自己不口渴。 𐟍€ 如何才能知道母乳妈妈水喝够了没？ ➠ 主要是看尿液颜色。如果尿液清澄透明，就说明摄入水量足够，如果尿液颜色深，就建议多喝水。 𐟍€ 另外，产后初期大量油腻荤汤会使新手妈妈频繁堵奶。再者有些妈妈并不爱喝汤，强迫自己每天像喝药一样完成任务，喝完又郁闷，这样反而抑制催产素分泌，奶量下降！所以对汤不要太执着，喜欢就喝，不喜欢就不强求，喝杯温水也一样呀！祝愿哺乳期的妈妈们都能被健康合理地对待！

断母乳第一天：妈妈也是自己今天是宝宝出生的第60天，也是断母乳的第一天。其实从宝宝刚出生时，我的母乳就不多，但我还是坚持能喂一点是一点。从产后胀奶的疼痛，到宝宝吸奶时的出血泡疼痛，虽然母乳不多，但总归是有一点点的。刚开始宝宝吃饱都不够，只能用来哄睡或者止哭。到了宝宝二月龄，这点母乳也不够用了，宝宝吃了几口就没奶了，他自己也很烦躁。最近我感冒了，直接决定断母乳。刚开始和家里人说断母乳的事，老公、婆婆和亲妈都反对，他们觉得能喂一点是一点。但我觉得真的太累了。从一开始的喂奶被一堆人围观，到被大家议论没有母乳，到现在每天宝宝只能喝几口就不喝了，估计是吸不出奶了，完全没办法用母乳哄睡了。每一位母亲都很伟大，从怀孕那一刻起，要经历孕反、体重增长、身材变形，到生产的宫缩疼、骨开十指、撕裂、侧切，日日夜夜的喂奶带娃，真的已经很辛苦了。但所有人都想为宝宝好，没人去理解妈妈。所以我决定既然母乳不多，宝宝也喝不够，我也不想再勉强了。想吃的东西可以尽情吃，再也不用被围观喂奶，不用一直被念叨没有奶水。孩子是上天赐予我的礼物，但任何时候都得先是自己，而后才是妈妈。做妈妈不能牺牲自己的所有。很喜欢亦舒写过的一句话：“每个人最终的归宿都是自己。”为人母的这条路山高路远，你越做自己，便越有人欣赏你𐟌Ÿ。

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