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穴位图最新娱乐体验_全身穴位一览表(2024年12月深度解析)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

穴位图

史上最全身体穴位图，很多人都不知道，赶紧收藏！

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𐟑‚耳豆穴位贴压法：轻松应对近视问题𐟓š 每次带孩子去医院贴耳豆，回家后发现掉了好几个，效果大打折扣。于是，我决定自己动手，按照书上的穴位图来贴耳豆，既省时又省钱。 𐟓Œ材料准备：使用前要消毒的工具：蚊式血管钳、75%酒精、消毒干棉球、探压棒、耳穴揉测仪等。 𐟓Œ取穴方法：薛氏经典“前九后五”穴位取穴处方，具体如下：前九穴：眼穴、屏间前穴、屏间后穴、防近点穴（经验穴）、心穴、肝穴、脾穴、肾穴、神门穴。后五穴：耳迷根、防近点、屏间前、屏间后、眼。 𐟓Œ操作步骤：首先找到前九穴的位置，用消毒的工具进行消毒。然后轻轻按压穴位，确保耳豆贴紧。最后检查一遍，确保没有掉落。通过这种方式，可以更有效地应对近视问题，而且操作简单，适合家庭使用。希望这种方法能帮到大家！

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中医护眼秘籍：揉开“天筋”和“地筋”𐟑€ 今天来聊聊人体中两个对眼睛特别有益的地方——“天筋”和“地筋”。（图2有穴位图） ❤️地筋地筋位于我们的脚底。当你翘起大脚趾时，脚底就会凸显出一条筋，这就是地筋。平时我们走路、站立时，地筋都在默默支撑着我们的身体。如果眼睛感到疲劳或看起来无神，不妨坐下来，好好揉揉地筋。 𐟒ꦭ婪䊦䩦—香š揉个几分钟，不用特别用力，但得持续、均匀地揉。这样做不仅能让眼睛放松，全身也会跟着轻松起来。 ❣️天筋天筋藏在眼球后面，根本摸不着。但可以通过眼球运动来放松天筋。只需使用一根手指，轻轻地在眼前左右移动。在这个过程中，重要的是头部静止不动，让眼球随着手指在你的视线范围内自然移动。当手指缓缓移出你的视野范围之外时，再慢慢地将其拉回到起始位置。 𐟒ꦭ婪䊨🙤𘪥Š褽œ不用做太多次，一天做个三五次，每次转个二三十下，感觉到筋脉在跟着动就行。这样做不仅能让眼睛舒服不少，看起来也更有神了。坚持一段时间，你会发现眼球浑浊的情况也有所改善。觉得这篇笔记对你有用的话，点赞❤收藏✨评论

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