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曾仕强情绪管理在线播放_如何判断自己抑郁了(2024年11月免费观看)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

曾仕强情绪管理

曾仕强《情绪管理》完整版！全长八个多小时，幽默风趣又涨姿势，让人受益匪浅！这个必须码了慢慢看！全球热门的微博视频

洞悉人心的钥匙：曾仕强《人性的奥秘》带你走进情商修炼之旅正版解读：曾仕强带你深入探索人性的复杂与微妙在当今社会，无论是职场还是日常生活，拥有高情商已成为个人成功的关键因素之一。然而，情商并非一蹴而就之事，它需要长期的学习与实践。曾仕强教授在其著作《人性的奥秘》系列中，为我们提供了一条通往内心深处的路径，让我们得以更深刻地理解自己与他人之间错综复杂的关系。本书不仅仅是一本关于心理学的书籍，更是引导读者如何在生活中运用这些知识，提高自身情商与社交智慧的实用指南。人性的探索：从情绪管理到人际关系构建曾仕强认为，要想真正理解一个人，就必须先了解他背后的情感驱动力。书中详细阐述了各种常见的情绪反应及其背后的心理机制，并提供了有效管理这些情绪的方法。例如，当我们面对压力时，往往会感到焦虑不安，这时候就需要学会调整呼吸，放松身心，从而达到平复心情的目的。此外，书中还强调了同理心的重要性——能够站在对方角度思考问题，对于建立和谐的人际关系至关重要。通过一个个生动的例子，曾仕强向我们展示了如何在日常交往中运用这些技巧。比如，在工作中遇到冲突时，与其立即反驳对方的观点，不如先试着理解对方立场，然后再温和地提出自己的看法。这种方法不仅有助于缓解紧张气氛，还能增进双方之间的理解和信任。社交智慧：打造卓越人脉网络的艺术除了情绪管理外，《人性的奥秘》还涉及到了更为广泛的社交层面。在现代社会，人脉就是财富已经成为不争的事实。但如何才能建立起稳固的人脉网络呢？曾仕强指出，关键在于真诚与坚持。他建议，首先要学会倾听，给予别人足够的关注；其次是要言而有信，做到言行一致；最后则是持续地维护这些关系，即使在没有直接利益交换的情况下，也要保持联系。书中还提到，成功的社交不仅仅是表面上的寒暄，更重要的是能够在关键时刻给予他人实质性的帮助。这就要求我们在平时就要多积累资源，无论是专业知识还是人际交往技巧，都应该不断地充实自己。只有这样，在需要的时候才能够从容应对，展现出自己的价值。情商修炼之路：从小事做起，成就非凡人生曾仕强教授通过一系列具体可行的建议，帮助读者认识到情商的重要性，并给出了实际操作的方法。无论是提升个人魅力，还是加强团队协作，抑或是处理复杂的人际关系，这本书都能为你提供宝贵的指导。更重要的是，它教会我们在日常生活中的点滴细节里实践这些原则，从而逐步积累起改变命运的力量。《人性的奥秘》不仅是一本理论性著作，更是每位希望在职场与生活中获得更大成功的读者不可或缺的行动手册。通过阅读此书，相信每一位读者都能够找到开启幸福人生大门的钥匙，在前进的路上更加自信与从容。 #热点周际赛#

今天要给你们疯狂安利一个超级宝藏好物——𐟓š《曾仕强经典语录》这本书！自从我邂逅了它，就像是找到了人生导航仪一样，走到哪里都不怕迷路啦！𐟚€ 记得刚入手时，我只是随手翻了翻，结果...彻底沦陷了！𐟘 曾仕强老师的每一句话都像是精心打磨的珍珠，闪耀着智慧和哲理的光芒。它不像那些枯燥无味的理论书，而是用最接地气的方式，把深奥的道理讲得通俗易懂，让人一读就懂，一懂就记住！𐟧 最让我惊艳的是，这本书简直就是情绪管理的高手秘籍！𐟔堦𝓩‡到工作瓶颈或者心情低落，翻开几页，总能找到一句金句，瞬间满血复活，感觉又能打十个！𐟒ꊊ和其他市面上的励志书籍比起来，《曾仕强经典语录》最大的优势在于它的实用性和深度。它不仅仅给你一碗鸡汤，而是教会你如何炖汤，怎样在生活中运用这些智慧，让你的每一天都过得更加从容不迫。𐟍𒊊而且，这本书的设计也超级贴心，小巧便携，无论是通勤路上，还是午休间隙，都能轻松掏出来读上几段，给自己的心灵充充电！𐟔‹ 总之，如果你也像我一样，渴望在忙碌的生活中寻找一丝宁静和智慧的光芒，那么，《曾仕强经典语录》绝对值得你拥有！𐟌Ÿ 相信我，读完之后，你会发现自己看待世界的角度都变得更加宽广和深刻了！𐟌ˆ 赶紧加入我的种草大军吧，让我们一起变得更优秀，更快乐！𐟎‰

【解锁人际密码，洞悉人性深渊，驾驭情绪波澜 —— 曾仕强教授《人际ⷤ𚺦€炷情绪》系列书籍深度解读】在这个纷繁复杂的社会中，人际关系如同一张错综复杂的网，每个人都是这张网上的结点，而人性与情绪则是驱动我们行动的内在力量。如何在这张网上游刃有余，如何深刻理解人性的多面性，如何有效管理自己的情绪，成为了每个人成长与成功的关键。现在，让我们跟随国学大师、管理学泰斗曾仕强教授的脚步，一同翻开《人际ⷤ𚺦€炷情绪》系列书籍，探索那些隐藏在日常生活背后的智慧与奥秘。【内容精髓】人际篇：构建和谐人际的艺术曾仕强教授以其深厚的国学底蕴与现代管理智慧，深入浅出地解析了人际关系的本质与构建原则。从家庭到职场，从朋友到合作伙伴，无论是亲密关系还是社交场合，都能在这本书中找到实用的交往技巧与策略，帮助你构建和谐、稳固的人际关系网。人性篇：透视人心的秘密人性复杂多变，难以捉摸。曾教授通过对古今中外经典案例的剖析，揭示了人性的基本规律与深层动机。无论是自我认知还是理解他人，这本书都将是你洞察人心、提升人际交往能力的得力助手。情绪篇：情绪管理的智慧情绪如同天气，时好时坏，影响着我们的决策与行为。曾仕强教授结合传统文化与现代心理学，传授了一套实用的情绪管理技巧。从认识情绪、调节情绪到利用情绪，这本书将帮助你成为情绪的主人，以更加积极、理性的态度面对生活中的挑战。【为何值得一读】实战导向：书中不仅有理论分析，更有大量来自生活与职场的真实案例，让你在阅读中就能学会如何运用所学知识解决实际问题。通俗易懂：曾教授的语言风格亲切、幽默，将深奥的理论讲解得浅显易懂，让读者在轻松愉快的氛围中吸收知识。提升自我：无论是提升人际交往能力、增强自我认知，还是优化情绪管理，这套书都将是你成长道路上不可或缺的良师益友。传承文化：在探索现代管理智慧的同时，书中也融入了丰富的传统文化元素，让读者在了解西方管理理论的同时，也能感受到中华文化的博大精深。【结语】在这个充满变数的时代，掌握人际、人性与情绪的智慧，将是你立足社会、成就事业的坚实基石。《人际ⷤ𚺦€炷情绪》系列书籍，是曾仕强教授数十年研究与实战经验的结晶，是每一位追求成功与幸福的人士不可或缺的枕边书。现在就加入我们，一同探索人际关系的奥秘，洞悉人性的深渊，驾驭情绪的波澜，开启更加精彩的人生旅程！立即行动，让智慧照亮你的前行之路！

曾仕强智慧：情绪管理的秘诀，人际交往的艺术，人性深处的启示在快节奏的生活环境中，人们往往忽视了内心深处的情感波动，而这恰恰是决定我们为人处世的关键所在。曾仕强教授以其独到见解，为我们揭示了情绪、人际与人性的深层联系，提供了诸多实用的建议。本文将围绕这三个方面展开讨论，帮助读者更好地理解自己及身边的人。情绪管理：把握内心波动的艺术情绪是人对外界刺激的第一反应，它如同天气一般变幻莫测。曾仕强认为，要想在社会上立足，首先要学会管理好自己的情绪。他提出，“情绪就像海浪，来了就让它来，去了就让它去。”这意味着我们需要接受情绪的存在，而不是试图压抑或逃避。同时，他还强调了“静心”的重要性，通过冥想等方式让自己保持平和的心态，以便在面对突发事件时能够冷静应对。人际交往：沟通的艺术与智慧人是社会性动物，良好的人际关系对于个人发展至关重要。曾仕强在其著作中多次提到，“关系就像一张网，网越大，捕获的鱼越多。”这句话形象地描述了人脉资源的价值。要想构建广泛且稳固的人脉圈，不仅要善于表达自己的想法，更要学会倾听他人的心声。曾教授提倡“三思而后言”，即在开口之前先思考对方的感受、场合的适宜度以及话语的准确性。此外，“礼尚往来”同样是维护关系不可或缺的原则，只有相互尊重、互利共赢，才能让友谊长存。人性深处：理解他人即是理解自己人性复杂多变，既有光辉灿烂的一面，也不乏阴暗角落。曾仕强认为，“人之初，性本善”，但后天环境与经历会塑造不同的性格特征。因此，当我们遇到难以理解的行为时，不妨试着站在对方的角度思考问题，或许就能找到合理的解释。曾教授还强调了“己所不欲，勿施于人”的原则，提醒大家在行事前考虑其后果是否会对他人造成伤害。通过这种方式，不仅能够增进相互理解，还能促进社会和谐。经典语录：做人做事的智慧结晶曾仕强教授在其众多讲座与著作中留下了大量发人深省的话语，其中不乏关于做人做事方面的精辟见解。例如，“做事先做人，做人要厚道。”这句话简洁明了地阐述了品德修养对于事业成功的基础作用。又如，“小胜靠智，大胜靠德”，进一步强调了道德品质在长远发展中的重要性。通过学习这些智慧之言，我们可以更好地指导自身行为，迈向更高的人生境界。结合实际：将理论应用于实践理论知识固然宝贵，但若不能付诸实践，终究只能停留于纸面上。曾仕强倡导将上述理念融入日常生活，无论是面对职场挑战还是家庭矛盾，都能从容不迫地解决问题。比如，在工作中遇到冲突时，可以运用情绪管理技巧保持冷静，并通过有效沟通化解分歧；在生活中遭遇困境时，则应牢记人性本善，以宽容之心看待他人，寻求共同解决办法。不断提升：追求自我完善的过程人生是一个不断学习与成长的过程，没有人能够一步登天。曾仕强教授鼓励大家始终保持谦逊态度，虚心接受批评与建议，不断完善自我。正如他所说，“学然后知不足，教然后知困。”只有通过不断地学习与反思，才能逐步接近理想中的自己。在这个过程中，重要的是保持一颗平常心，享受每一步进步带来的喜悦。曾仕强的思想犹如灯塔，在迷茫时刻为我们指引方向。通过深入理解情绪管理、人际交往以及人性本质等方面的知识，相信每位读者都能在各自领域内取得更大成就，同时也能在人生旅途中收获更多快乐与满足。 #动态连更挑战#

曾仕强给年轻人的人生建议 1、情绪管理从不骂人开始。别人做错事，其实骂人没什么效果，你骂他反而使他理直气壮：我做错了，你骂了我了，是你不对。你不骂他，他反而自己不好意思，他会来补救，他会想把他做好，你有这样的调整，你的情绪很快就会改变过来。 2、遇到任何事情，把嘴巴先闭起来。遇到事情，马上反应是很危险的事情。记住，当你碰到任何刺激，外面有任何东西进来，第一个要做的就是把嘴巴闭起来，嘴巴闭起来才会经过脑筋想，想妥当了再讲，想妥当了再做。 3、任何时候都要坚定一个信念："我可以改变一切"。所谓信念，就是你相信它就会产生力量；你不相信，它就没有力量。 4、做个节约的人，但不要小气。 5、人要含蓄、要内涵、要深藏不露。一个真正聪明的人是不会表现得很聪明的，凡是聪明马上要表现出来的，都是小聪明，都很粗浅。 6、要想赚大钱，一定要记住8个字：诸恶莫作，众善奉行。 7、人是为自己活，不是为别人活。别人都是我们的镜子，我们是从别人里面来调整自己。 8、受辱收挫就是你快速成长的机会。凡事都有急、难的时候，熬住、挺住、撑住，打得通、忍得住的就成豪杰。 10、有耳朵多听，有眼睛多看，少说话，智慧就增长。 11、想改变自己，一切靠自己，求人不如求己。我们一切一切都是自作自受，你要改变你自己，只有靠你自己，外力都是不可靠的。求天天不应，求地地不灵，求人人不理，反求诸己。从心态开始调整，不管做什么你都按部就班、循序渐进，不要一下求满、一下求全。天道忌满，人道忌全。不要求全，有一点点缺陷，才有努力改善的空间。 12、花钱要花在刀刃上，该花的钱我一毛钱不省，不该花的钱一分钱不花。用钱记住8个字"当省不用、当用不省"，而不是一路的节俭或是有钱就要过好日子。 13、一个人不能不理性，但不要过分的理性。过分理性的人就完全没有人情味。 14、任何事不要寄望于别人，从自己做起。 16、如果你做一件事情始终觉得很辛苦，很吃力，那就不要做它，不合适的事情不要硬撑，那就表明你走错路了。如果你干哪一行，你会觉得越来越轻松，那你就走对了。

抖音背后的秘密：曾仕强教你解锁人际密码在数字时代，短视频平台如抖音已成为人们生活中不可或缺的一部分。短短几十秒的视频背后，藏着无数关于人际交往、情绪管理乃至人性奥秘的线索。而曾仕强教授的著作，则为我们提供了一把解开这些谜题的钥匙。今天，咱们就来聊聊如何在快节奏的社交媒体环境中，运用心理学知识提升个人魅力与社交能力。话说，抖音作为当下最受欢迎的短视频应用之一，其推荐算法其实是一个复杂而又精妙的系统。它不仅考虑用户喜好，还会根据视频内容、创作者信息等多个维度进行综合评估。这样一来，那些能够触动人心、引发共鸣的作品往往更容易获得推荐。因此，想要在抖音上获得关注，首先得学会如何抓住观众眼球。再来看看曾仕强教授的作品，他在《中国人成功学》中提到一个观点：人与人之间最重要的不是竞争，而是合作。这句话放到今天依然适用，尤其是在社交媒体上。与其盲目追求粉丝数量，不如专注于与粉丝建立深层次连接。正如古人云：“得道者多助”，当你真正关心听众感受，并为他们提供有价值内容时，自然会吸引到一群志同道合的朋友。接下来，《情绪的奥秘》这本书则为我们揭示了情绪波动背后的原因。在抖音这样的平台上，情绪感染力极其强大。一段感人至深的故事、一句温暖人心的话语，往往能瞬间打动成千上万网友的心。因此，在创作内容时，不妨多从情感层面入手，尝试挖掘生活中那些平凡却温馨的瞬间，让观众在观看视频的同时也能感受到温暖与力量。当然，《人性的奥秘》这部作品同样值得一看。它深入剖析了人们内心深处的欲望与恐惧，并提供了很多实用建议来改善人际关系。对于抖音创作者而言，理解观众心理同样重要。要知道，每个点赞、评论甚至转发背后，都藏着一个鲜活的灵魂。只有真正走进他们内心，才能创作出触动人心的作品。除此之外，《人际的奥秘》一书则聚焦于沟通技巧方面。在抖音上，无论是视频配文还是直播互动，都需要良好的语言表达能力。书中提到，“沟通始于倾听”，这句话提醒我们，在与观众交流过程中，首先要学会聆听。了解他们的需求与期望，然后再针对性地回应，这样才能建立起更加紧密的关系。通过上述分析可以看出，想要在抖音这样的平台上取得成功，并不仅仅是依靠技术手段那么简单。更重要的是，要学会运用心理学知识，从人性、情绪等多个角度出发，创造出既有深度又有温度的内容。在这个过程中，曾仕强教授的著作就像是一盏明灯，指引着我们不断前行。在社交媒体日益发达的今天，每个人都可能成为下一个网红。但真正能够长久留在人们心中的，一定是那些用心创作、真诚分享的故事。因此，无论何时何地，请保持一颗谦逊求知的心，不断学习与成长。相信经过时间洗礼之后，定能收获属于自己的辉煌时刻。 #动态连更挑战#

今天要给你们种草一本超级给力的“人生导航仪”——《曾仕强语录》𐟓š！这可不是普通的鸡汤合集哦，它简直就是我迷茫时的“小太阳”☀️，照亮我前行的路！记得去年工作低谷期，每天上班如上坟，心情down到谷底𐟘”。偶然间，朋友推荐了这本书，说里面蕴含了曾仕强老师的智慧精华，能助人解开心结，提升自我。一开始我还半信半疑，但翻开第一页后，就完全被吸引了！曾老师的每一句话都像是量身定制，直击心灵。比如那句“人生就像骑自行车，要保持平衡就得往前走”，瞬间让我醍醐灌顶，明白了停滞不前只会让自己摔倒。而其他市面上的一些励志书，要么太鸡汤让人反感，要么太干巴巴没滋味，完全没法比！𐟑Ž𐟏𜠶s 𐟑𐟏𜊊而且，《曾仕强语录》里的内容超级实用，无论是职场晋升、人际交往还是情绪管理，都能找到对应的金句，简直是“一书在手，天下我有”的感觉！𐟒갟𜠦졩‡到难题，我都会翻开它，寻找灵感，感觉就像有了一个随身携带的智囊团。最让我惊喜的是，这本书的排版设计也很人性化，读起来轻松不费力，不像有些书密密麻麻的字看得人头晕。𐟓– 总之，《曾仕强语录》已经成了我的枕边书，每晚睡前翻几页，心情都会变得美美哒！𐟘𔢜蠥悦žœ你也渴望在快节奏的生活中找到一片宁静之地，不妨试试这本书，相信我，它绝对值得你拥有！𐟎 快去拥抱这份智慧吧，让我们一起变成更好的自己！𐟌Ÿ

情绪管理：曾仕强教授的实用指南 𐟓š 曾仕强教授的《情绪管理》一书，深入探讨了中国人的情绪管理问题，被誉为“中国式情绪管理”的经典之作。书中指出，情绪没有好坏之分，只是人们对环境的一种反应。正常的情绪是可以的，但过分的情绪则需要管理。 𐟌ˆ 书中详细分析了影响情绪的多种因素，包括主观感觉、生理变化、表情动作和行为冲动等。曾仕强教授通过生动的语言和鲜活的案例，教人们如何管理自己的情绪。 𐟒ᠦœ줹橀‚合公司、机关和事业单位的工作人员，提供减轻压力、正视麻烦和不快的自我调节方法。理解情绪并管理它们，既是为了自己，也是为了他人，更是为了大家的和谐相处。 𐟓– 通过阅读这本书，读者可以学会如何适时疏导自己的情绪，避免因情绪问题而影响工作和生活。曾仕强教授的这本力作，值得每一位关注情绪管理的人士一读。

「逸文说说超话」「逸文说说」以下是听了台湾著名学者、作家曾仕强教授的《情绪管理》第21期的讲座，整理部分内容，分享给大家，希望对大家能够有所帮助，仅供参考。一、无力感和无助感的区别与危害，并提出了找出原因并提升自己的实力来克服无力感的方法。第二、无力感和无助感是不同的，无助感更可怕。第三、无助感是由于多次挫折后失去突破的愿望，安于现实。第四、不要贬低自己，应该充电提升实力，不要羡慕别人，要找出自己的不足并学习提升，寻求能力高的人帮助你。第五、不要同情可怜的人，在你有能情况下可以给他有效的协助，而不是可怜他，一切都有因果。第六、发现自己的不足，不要自卑，而是积极改进，承认自己的短板和缺点。如果没有办法改变，也没有关系，不必要求每件事你都要懂、每件事情你都要会。第七、老板要信任比自己能力强的人，舍得分享财富，才能赚钱。第八、不要对自己要求过高，要适当要求，每天进步一点点，不要逆来顺受，要合理面对困境，要相信成事在人，谋事在天。第九、不要苛求自己样样要懂，压力太大反而无助。第十、对自己适当的要求，每天有一点点进步就好了。第十、接受不顺利的状态需要合理调整，过度逆来顺受会变成无助感。第十一、中国人讲的富不过三代，要注意祖先积德，才能真正成功。第十二、如何透彻理解“谋事在人、成事在天；谋事在天、成事在人”看似自相矛盾，其实并不矛盾的这两句话。第十三、小富由勤俭就是你很勤劳，你很节俭你就变成中产阶级了，大富由天。但是我们一般人，如果你这辈子没有积累那么大的福报和福气，就不能要求有泼天的富贵，每天能温饱安康就可以了。第十四、如果一直认为眼前是无助，未来根本就无望，那我们还做什么不要做就好了，因此要改变这种无助的观念。第十五、我们要顺应自然的规律，不要逆天而行，否则会受到伤害。第十六、我们要学会身心放松，不要过度消耗自己的体力和精力。第十七、天就是自然的规律，人要努力但同时顺应自然的规律。第十八、不要过度化妆，不要过度的在乎自己的容貌美丑。第十九、逆天会带来无助感，我们要学会顺天而为。

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