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六度分隔理论权威发布_六度分隔理论需要几个中间人(2024年12月精准访谈)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

六度分隔理论

六度分隔理论：如何通过6个人认识任何人？你知道“六度分隔理论”吗？这个理论告诉我们，你和任何一个陌生人之间最多只需要通过六个人就能认识。是不是很神奇？这个理论不仅揭示了社交网络中的复杂性和连通性，还让我们意识到人际关系中的“弱纽带”其实非常强大。 20世纪60年代，美国心理学家米尔格兰姆设计了一个有趣的实验。他随机给住在美国各城市的居民发送信件，信中有一个波士顿股票经纪人的名字，要求收信人把信寄给一个他们认为比较接近这个股票经纪人的朋友。这位朋友再把这个信寄给他的朋友，这样一直传递下去。结果发现，大部分信件最终都寄到了股票经纪人手中，平均每封信经过6.2次传递。于是，米尔格兰姆提出了“六度分隔理论”，认为世界上任何两个人之间建立联系，最多只需要六个人。这个理论在社交网络和信息传播领域有着广泛的应用。它不仅让我们更好地理解人际关系和社交网络，还提醒我们，通过社交媒体和社交技术，我们可以更有效地改善生活。比如，找工作、找关系时，利用这种“弱纽带”效果，人与人之间的距离会变得非常“相近”。总的来说，六度分隔理论是一个深刻揭示人类社交网络联系的理论。通过对其的理解和应用，我们可以更好地利用社交媒体和社交技术来改善我们的生活。

米尔葛兰姆探索美国社会心理学的深度与广度米尔葛兰姆（Stanley Milgram，1933-1984），是一位杰出的美国社会心理学家，职业生涯曾在耶鲁大学、哈佛大学和纽约市立大学等地展开。在哈佛大学期间，开展了著名的“小世界实验”，这一研究最终促使他提出了六度分隔理论。而在耶鲁大学，实施了以他名字命名的米尔葛兰姆实验，旨在探究人们对权威的服从程度。米尔葛兰姆在心理学领域，特别是在社会心理学方面的研究贡献卓著，因其在从众行为研究上的成就而闻名。米尔葛兰姆创新性工作为心理学领域带来了深远的影响，并因此获得了众多荣誉和认可。米尔葛兰姆出生于美国纽约市，毕业于昆斯学院，随后进入哈佛大学继续学习。1960年在哈佛大学获得哲学博士学位，并于同年加入耶鲁大学。1963年返回哈佛大学，担任社会关系系国际比较研究项目的行政负责人。米尔葛兰姆是美国科学促进会的会员，1965年获得该会社会心理学奖，1972年成为古根海姆研究所的研究人员，1980年被纽约市立大学聘为心理学教授。米尔葛兰姆在《美国名人录》中谈到他的成功秘诀时说：“作为一名社会心理学家，我是这样看待世界的：我们不应试图控制任何实际感觉，而是应该了解它。人与人之间应相互沟通、相互了解。”米尔葛兰姆对服从问题的实验研究，使他的这一主张得到了普遍的赞同。他揭示了由于对权力主义的服从，使得一些人对另一些清白无辜的人所造成的痛苦。他认为他的实验还可以说明为什么会出现纳粹害关押在集中营里的受害者的残暴行为。米尔葛兰姆的主要著作有：《对权力的服从》、《电视与孤僻行为》（与R.肖特兰合著）、《社会生活中的个体》。六度分隔理论亦称六度空间、小世界效应。假设世界上所有互不相识的人只需要很少中间人就能建立起联系。六度分隔理论（Six Degrees of Separation）后来1967年哈佛大学的心理学教授米尔葛兰姆（Stanley Milgram，1933年—1984年）根据这概念做过一次连锁信实验，尝试证明平均只需六个人就可以联系任何两个互不相识的美国人。可是，超过三十年来这个理论所谓的人际连系网（例如上述的“世界上所有人”）仍然有所争议。从论文发表至今有关这方面的研究很少。不过，在应用层面方面却很多，特别是保险及传销业的从业员。现时在香港，一般保险经纪在完成交易之后，都会要求客户提供一个至少五人的新名单。另外，早在1980年代初期，《读者文摘》就已利用这理论，鼓励订户向公司推荐其他潜在订户。研究经过米尔葛兰姆的研究本来在无特定的市民大众进行，而不是在专业的、需要高度合作的数学界及演艺界进行（参见下）。然而仍遭受不少抨击。于首次连锁信实验（纪录于未注明日期论文“Results of Communication Project”），米尔格伦给内布拉斯加州奥马哈市160个随机的人寄送包裹，请他们转交到马萨诸塞州剑桥市某指定地点的股票经纪人。参加者只能把信交给他认为有可能把信送到目的地的熟人，可以亲自送或者通过他的朋友。虽然有50个人参与了实验，但组中只有三封信送到了目的地。当信传到第五个人手上时，只有三封信抵达了目的地。米尔格伦在他1967年的那篇著名论文中提到在最初的试验中，其中的一封信在不到四天的时间内，就被传达到了目的地，但是他却忽略了一个重要事实，那就是实际上只有不到5%的信件最终被送达了。在随后两次连锁信实验，因完成连锁的比例太低，实验结果未被发表。但是幸运的是，研究者发现很多微妙的因素会对连锁信实验的结果产生极大的影响。研究者尝试在不同种族和不同收入人群中来重复实验，他们发现巨大的差异。事实上，在米尔格伦合著的一篇论文中揭示如果信件的最终接受者为黑人，实验的送达率为13%，而如果是白人，则送达率上升为33%，尽管实验者开始的时候并不知道接受者的种族。研究发现米尔格伦的研究尽管引发了广泛讨论，但其新颖的发现却不容忽视。通过一系列实验的不断完善，他揭示了信件或包裹在人们心中的价值是决定其是否继续传递的关键。他不仅将送达率提高到了35%，最终更是达到了97%的惊人数字。尽管对于“地球很小”的说法尚存疑虑，但对于“特定小世界”的概念，如从某学院到密歇根大学再到蒙特利尔犹太人社区，人们却深信不疑。根据实验，平均每完成一次送达需经过六个中间人，从而提出了著名的六度分隔理论，这一理论或许受到了“六个自由度”概念的启发。此外，米尔格伦还观察到了漏斗效应，即大部分传递任务实际上是由少数几位“明星”人物完成的。在5%的试点实验中，他发现三分之二的成功传递都是由这些“明星”完成的。然而，该实验仍面临一个挑战性的假设：它预设了传递链条中的所有参与者都有能力挖掘出链条两端个体间传递的有效性。

幸福实验室：揭秘亲密关系的心理学 𐟒‘ 恋爱心理学：主动出击，寻找你的最佳伴侣恋爱需要主动追求，而且最好选择与你在各方面相似的人。六度分离理论告诉我们，在五步之内，你一定能找到你的另一半。心理学家计算过，100万人中至少有6000个人是你的最佳配偶，所以没有唯一一个“对的人”。爱情和婚姻是良性互动的关系，不是可以提前列出预算、尺寸然后去筛选目标。巴克斯的《我为什么没有女朋友》告诉我们，通过条件去筛选整个伦敦也只有26人适合他，所以不要提前设限。婚姻和爱情长久、稳定、幸福，一定要追求和对方相似（经济、三观…）。夫妻不是团队，一定要郎才女貌、相互弥补。 𐟒” 失恋后的心理调适：如何接受分手？失恋后，我们需要观察是什么在左右我们的情绪，探讨什么样的分手是好的分手。好的分手是：这段关系好的部分活在心里，不好的部分成为了经验。经营亲密关系的基本理念是：你和我都把彼此当做最重要的人；我们都是彼此的唯一；你只是爱我，不会爱别人。很多时候分手也不是不爱，只是处理亲密关系的复杂和纠缠。换言之，分手不一定是问题，也可能是一种解决问题的办法。白熊效应是：越想忘记某事，记住的几率会越高。想重新获得平静/新生，那我们必须要接受分手/死亡这个事实。挽回还是向前走，真的需要深思熟虑，矛盾的是爱情的感性的。 𐟒ᠥ•身的原因：如何打开自己？反思自己为什么会单身，多敞开自己，作为倾听者和诉说者。爱上陌生人实验告诉我们，通过36个由浅入深的秘密问题建立亲密关系。从“兴趣爱好-态度-人际关系-隐私”的自我暴露，这个实验的本质考察的是：怎么带着心里的怕，慢慢走进彼此，最后可以变成情侣、也可以是亲密的朋友。 𐟎蠤𘻩☧𛟨牦𕋨𜚦�€内心的世界通过观看意义隐晦的图片，编写故事，从而展现特定的内心世界。亲密关系中的安全感来源，可能每个人需求不同。那选择什么样形式的亲密关系（开放式婚姻、合同制婚姻、同居、独居…），最重要的还是自己幸福、愉悦的感受。 𐟒‘ 夫妻/情侣关系的长久之道夫妻/情侣关系要长久，需要包容、配合、互相成全。一味地怀疑，只会渐渐远离。当双方共同经历生活中的艰难后，它会成为感情中的养分，对亲密关系要始终保持着信心。

摸清环境、运用环境、创造环境：成功的秘诀最近二哥给我分享了一篇文章，虽然没有直接写如何成功，但每一句话都在教我如何成功。看了不止两遍后，我终于豁然开朗，决定分享一些自己的感悟。环境的重要性 𐟌 人的命运其实就是“生活环境的延展”。这里的环境指的是你身边的人和家庭情况。人带来的影响 𐟑劊社会学有一个“六度分隔理论”，简单来说，你和世界上任何一个人之间的关系网不超过六个人就能连接到。基于这个理论，有学者提出了“三度分隔理论”：相距三度以内是强链接，强链接可以引发人的行为；相距三度以外是弱链接，只能传递信息。重要的是，你的命运90%以上会被三度以内的人直接影响。比如，莆田的鞋、曹县的汉服、灌云的内衣、义乌的货，这些火到爆的行业最初可能只是一家人意外地在这个行业获得成功，然后才吸引了更多人加入。再拿我自己举例，二哥及二哥给我链接过的两个人，一位直接影响我做痘印测评号，另一位直接影响我学习web3知识。二哥也不断地给我提供各种知识和经验，这些本质上都是“强链接”所引发的选择。人对远方的成功是迟钝的，但对附近的成功却无比敏感。马云成功了，你不可能有也想造个支X宝的欲望。但要是隔壁二傻子做成一件事后，你只会想到“我能比他做的更好”。家庭情况的影响 𐟏ኊ同样是一个班级的大学生，有些学生还没毕业就问家里要钱做生意，无论生意结果好坏都不影响他通过此次机会获得宝贵的经验。但有的学生问家里要钱做生意只会被指责不务正业，“小小年纪不好好读书你在想什么”。大多数人成功的原因是因为他能近距离接触到成功，知道成功大概的模样才能更细致地模仿成功。比如，你的爸爸开了个养鸡场、你朋友的公司资产过亿、你曾创业小有成就。这让你明白养鸡场怎么赚钱、公司如何运营、创业怎么成功。主观能动性的局限 𐟚𖢀♂️ 人的“主观能动行”是有限的，你能做出的选择都是环境给你带来的。人不能想象自己没见过的成功，自然也难以跳脱环境的桎梏去捏造人生规划。好比你出生在川渝地区，就比出生在黑龙江的人更有可能去做火锅店的生意。如何抓住机会 𐟤 最后，希望阅读本篇的各位不要因为曾经错过些什么机会而懊恼。对大多数人来说，互联网所谓的风口也好，朋友之言碎语谁干啥成功了也罢，那些都是三度以外、远方传来弱链接的碎片式信息。而你要做的是抓住三度以内、强链接以及环境给你提供出可以选择的项目。如果你没有好的环境：多社交认识更多的人：通过社交认识更多有经验的人，获取更多信息和资源。家贫走他乡：离开舒适区，去更有机会的地方发展。去看的见成功的地方：复制成功的经验和方法。总结 𐟓 人的命运本质上是“生活环境的延展”。通过摸清、运用和创造环境，你可以更好地把握自己的命运。希望这些感悟能对你有所帮助！

六度分隔理论：你与任何人的距离只有六步你听说过“六度分隔理论”吗？这个理论有点神奇，说的是世界上任何两个陌生人之间，只需要通过不超过六个中间人，就能建立联系。也就是说，你和任何名人、企业家，甚至全球任何一个陌生人之间，最多只隔着六个人的距离！是不是很神奇？𐟧 ✨ 六度分隔理论告诉我们，人与人之间的关系比我们想象中更紧密。在这个信息高度互联的时代，我们通过朋友、同事、社交网络，其实每天都在无形中扩大自己的“六度”关系链。 𐟒ᤸ𚤻€么六度分隔理论这么有趣？网络力量：无论你身处哪个行业，通过层层关系，你总能找到能帮你解答疑问或提供帮助的人。人脉资源的扩展：社交圈越广，你就越可能通过某个人认识新的朋友，甚至是那些你从未想象过的资源和机会。全球视野：这个理论不仅适用于本地人脉，全球范围内也适用！你和任何国家的人之间，只差几个人的介绍。 𐟒�‚何运用六度分隔理论？善用社交网络：不要低估朋友的朋友。多与不同领域的人交流，你会发现，他们可以帮你搭建新的桥梁。参加线下活动：无论是工作坊还是社交活动，认识新朋友会让你的六度分隔链条变得更加丰富。保持联系：别忘了维护你现有的人脉，可能某个你多年未见的老朋友，就能通过他的朋友带给你新的机遇。六度分隔理论告诉我们，世界其实比我们想象中要小得多。你与所有人之间的距离，都不过是六个人的介绍而已！大胆地去拓展你的社交圈吧，说不定下一个重要机会就藏在你的“六度”关系里𐟌𐟒룀‚

这个世界真的很小……六度分隔理论诚不欺人…

𐟪‚真正定了球内轮回归属的，是紫圣【试金石】作业后。 [爱心]全球内的人类闻宇宙真相，以个人观点做出反应表达和言论，展露无疑的是个人认知水平品行境界，为十殿阎王最终参考！ (真正体现在生活中的，才如实毫无表演痕迹) 𐟑𜠥䩥š的局，永远不是凡人表面看的那么简单～～～ 𐟔奮‡宙世界本质是一张网--天网一个人代表一个星体 𐟔妈‘们就是天网里成千上亿个节点中的一个且各个星球间都是有紧密链接的【六度分隔理论说】【只需要通过6个人】【你可以联系上世界上的任何一个人】 ✍️宇宙真相从开封那刻起，就由时间在星球内循环♻️发酵，是可以考察到每个人的。相差在未来几年内，是通过什么方式得知这个源头大事件而已！！！王YH欢的微博视频

如何通过社交拓宽人脉？ 𐟓š 第四章：圈层融合的艺术 𐟔 多样性的朋友，无限的可能人们往往不愿意与和自己性格不同的人交朋友，因为害怕受到伤害或被拒绝。然而，与不同的人交朋友其实有妙招：降低你的攻击性：不要急于表达自己的观点，先倾听对方。寻找共同点：在不同中找到相似之处，这样更容易建立联系。借助“月老”：如果有共同的朋友，那就更容易了。 𐟌 六度分隔，打破圈层的壁垒每个圈子就像是一个独立的王国，彼此之间被壁垒隔开。生态社交的核心在于各圈层的独立性与信息资源的流通。六度分隔理论告诉我们，只需要通过六个人，你就能认识奥巴马。如何拆除圈层壁垒？社交的丰富性和多样化：结交不同领域的人，扩大你的社交圈。资源体检：分析每个人的资源，了解他们能提供什么，需要什么。资源匹配：让资源在各圈层之间流动起来。 𐟌 从认识到世界并不是所有你认识的人都能成为人脉资源。真正有效的人脉关系是建立在对对方深入了解和对对方价值客观认识的基础上的。如何建立真正的合作？问题的解决需要一套组合拳：单靠一种方法很难彻底解决问题。裂变法则：通过一个人高效结交一群人。 𐟚렦𐸨🜤𘍨恨›𞤸Ž所有人交朋友你不是货币，不可能让所有人都喜欢你。有几类人是不适合交往的：凡事必称公平的人：他们只看重公平，不重视关系。杠精：他们的观点永远取决于对方的观点，只要对方赞成，他们就会反对。苟且尚且不能，却一心向往诗和远方：他们总是追求不切实际的目标。放大努力，却从来不谈结果：他们总是强调努力，但不谈结果。自以为佛系的丧族：他们总是消极对待生活。 𐟓 守住边界感，关系处到刚刚好要想打造生态化社交，丰富自己的人脉资源，结交更多不同的朋友，就得拿捏好彼此相处的分寸。如何把握好边界感？由己推人，设置禁区：不要对别人做自己不愿意被问的事情。及时提醒：把自己的不快明确说出来。如非必要，绝不结盟：不要轻易结盟。通过这些方法，你可以更好地管理你的社交圈，结交更多有益的朋友，拓宽你的人脉资源。

𐟚€如何有效打破信息茧房 𐟌™深夜有感，决定不拘泥格式。今天想聊聊如何打破信息茧房。 1️⃣ 六度分隔理论：这个理论由美国哈佛大学的心理学教授Stanley Milgram在1967年提出，通过一项连锁信件实验被验证。实验结果显示，任何两个人之间最多通过六个中间人就能建立联系。这个理论强调了人与人之间的联系。 2️⃣ 多样性人际圈：你的人际圈需要包括律师、医生、会计、农民等各种职业的朋友。这不仅是为了扩展人际圈，更是为了在交流中打破自己的固化逻辑。 𐟍ƒ医生：健康是第一位的，认识医生可以帮你更好地了解自己的健康状况。 𐟍ƒ律师：律师的专业知识可以在你需要法律咨询时提供帮助。通过六度分隔理论，你可以链接到靠谱的律师朋友。 𐟍ƒ会计：会计的专业知识在财务方面非常有用。比如个税申报时，有个做财务的朋友可以帮你通俗易懂地解释如何申报。 𐟍ƒ农民：认识农民可以让你了解更多关于农业和自然的知识，增加与大自然的联系。 𐟍ƒ行动指南：在浏览网络信息时，除了自己讨厌的内容，尝试留意这些职业的专业人士的观点。网络朋友也是朋友。 ⛽️行动起来吧，打破信息茧房，获得更多观点和信息的重生！你有什么打破信息茧房的做法吗？欢迎分享，一起成长～

六度分离，改变思维的离奇理论

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