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抑郁症测试表权威发布_抑郁症测试表格(2024年12月精准访谈)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

抑郁症测试表

𐟒”抑郁症焦虑症自测：五分钟知答案𐟔 SDS焦虑抑郁测试表包含20个题目，采用四级评分。以下是评分标准： ≤52分：正常 53-62分：轻度抑郁 63-72分：中度抑郁 >72分：重度抑郁以上测评仅供初筛，具体以医院检测为准。 𐟓‹SDS抑郁自评量表： 1. 我感到情绪沮丧、郁闷 4 4 3 2 2 我感到早晨心情最好 1 2 3 1 我要哭或想哭 4 1 2 3 4 我夜间睡眠不好 4 4 3 2 我吃饭像平时一样多 1 3 4 2 我的性功能正常 1 1 2 3 我感到体重减轻 4 1 2 3 我为便秘烦恼 4 1 2 3 我的心跳比平时快 4 1 2 3 我无故感到疲劳 4 我的头脑像往常一样清楚 4 3 2 1 我做事情像平时一样不感到困难 1 2 3 我坐卧不安，难以保持平静 1 4 我对未来感到有希望 4 2 3 我比平时更容易激怒 4 M 2 我觉得决定什么事很容易 1 SDS M 我感到自己是有用的和不可缺少的人 M M M 我的生活很有意义 M M M 假若我死了,别人会过得更好 M M M 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西总分以上资料来自互联网，如有侵权，请联系删除。

免费心理测评工具推荐，快来试试吧！最近总是刷到关于心理的帖子，想到之前看的大夫，他在公主号里有自测表，里面包含了抑郁、焦虑、失眠和强迫等症状。如果你觉得情绪不对，可以去看看这些自测表，但如果不舒服还是尽量去看专业医生哦。 𐟔 精神症状自测筛查表这个自测表涵盖了多种精神症状，包括神经衰弱、失眠、双相情感障碍和抑郁症等。你可以根据自己的情况选择相应的自测表进行测评，系统会根据你的测试结果提供专业的建议。 𐟒䠥䱧œ 自测量表失眠自测量表（AIS）国际版，帮助你了解自己的失眠情况。系统会根据测试结果提供专业的建议，帮助你改善睡眠质量。 𐟌€ 双相情感障碍自测量表双相情感障碍国际标准自测量表，帮助你识别是否患有双相情感障碍。系统会根据测试结果提供专业的建议，帮助你更好地管理自己的情绪。 𐟒” 抑郁症自测量表抑郁症自测量表（SDS）国际版，帮助你了解自己的抑郁情况。系统会根据测试结果提供专业的建议，帮助你缓解抑郁症状。如果你在自测过程中感到不适，或者需要更专业的帮助，记得及时寻求精神心理医生的诊治哦！

𐟒”抑郁症自我测试：你真的快乐吗？ 𐟌篸如果你感到自己可能患有抑郁症，那么请暂时放下一切，专注于自己的感受。以下是一个简单的自我测试，帮助你了解自己的心理状态。 𐟤”1. 你是否经常独自一人？ 𐟔A. 是的，习惯独处 𐟔B. 有时也会和他人相处 𐟔C. 不喜欢独处 𐟌…2. 日落时分，你的心情会如何？ 𐟔A. 特别难受 𐟔B. 还可以 𐟔C. 不会受到影响 𐟘ⳮ 你是否经常独自哭泣？ 𐟔A. 经常 𐟔B. 有时 𐟔C. 偶尔 𐟌Œ4. 你对未来抱有希望吗？ 𐟔A. 觉得自己没有未来 𐟔B. 有时会想 𐟔C. 对未来充满希望 𐟘”5. 你的心情是否经常很沉重？ 𐟔A. 总是沉重 𐟔B. 有时会有 𐟔C. 不是 𐟘ž6. 看到不好的事情，你会感到沮丧吗？ 𐟔A. 总是 𐟔B. 有时 𐟔C. 不会 𐟓Š根据测试结果，你可以初步判断自己是否可能患有抑郁症。请注意，这只是一种参考，并不能作为诊断依据。如果你认为自己可能患有抑郁症，建议及时咨询专业医生。 𐟒ꦗ 论结果如何，都要记住，生活是自己的，你有权利追求快乐和幸福。加油！

𐟒”一分钟自测：你是否抑郁？ 𐟌 在网络上，我们经常能看到各种抑郁症自测表，但真正准确的却不多。今天，我为大家带来一个相对可靠的测试，快来看看自己是否抑郁吧！ 𐟓‹ 这个测试包含20个项目，采用4级评分制。通过测试，你可以快速了解自己是否存在抑郁风险以及抑郁的程度。 𐟘” 抑郁的常见表现包括：持久的心境低落经常感到闷闷不乐自卑感强烈，甚至有悲观厌世的想法严重者可能出现幻觉、妄想等精神症状每次发作持续至少两周以上，多数情况下可以自行缓解 𐟔 如果你的测试结果显示有抑郁风险，建议尽快寻求专业医院的帮助。抑郁心理难以自行克服，及早治疗是关键。

能患上抑郁的都不是一般人。抑郁这东西，跟你是内向还是外向，其实关系不大。它更多时候，是看你内心世界的敏感度。那些抑郁的人，往往都是聪明善良、重情重义的。他们心思细腻，能一眼看穿事物的本质，但这也意味着，他们要承受比别人多几倍的痛苦。现实的残酷和丑陋，他们无法接受，内心总是纠结忧心。久而久之，这些负面情绪就悄悄变成了抑郁。但是也有很多人认为心情不好、情绪低落就是抑郁了，但这有可能只是一种情绪表象。是不是真的抑郁了，我会建议最好是通过国际通用的SCL90状态自评量表自测一下： “抑郁症”是一种常见心理疾病，主要特征为持续情绪低落、对平时喜爱的事物失去兴趣或动力、懒、暴饮暴食、失眠或早醒、自我评价低、有消极言行等。大部分的人对抑郁症存在刻板印象，觉得患者都是闷闷不乐、对生活毫无兴趣的人，阳光、爱笑的人不会得抑郁症。实际上，抑郁症有其诊断标准，也有自己的发生、发展规律，并不是每个抑郁的人都会展现出悲观的状态，不能简单以人表现出来的个性判断。那么如何识别抑郁症？在心理学上，SCL-90状态自评量表是测试抑郁焦虑信效度最高，也是使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，自测简便，5分钟可以做完，自评结果可以清晰显示十个因子上心理健康指标（注：各项指标超过2就是状态明显了，跟医院的检测单一致。）你答一答，就能更清楚地知道自己的情绪稳定性怎么样，有没有消极情绪在作祟。这样，你就能更好地掌握自己的情绪，及时调整心态，避免心理问题进一步恶化。其次，SCL-90测试还能帮你及早发现潜在的心理问题。有些时候，我们可能并没有意识到自己的情绪已经出现了问题，或者只是把它当作一时的情绪波动。但是，通过SCL-90测试，你可以更客观地了解自己的情绪状态，及时发现并处理潜在的心理问题。例如，如果在抑郁相关问题上得分较高，那可能意味着你有较高的抑郁风险。专家指出，作为一种疾病，抑郁症并非“不治之症”。通过寻求专业的帮助，大多数患者可以被治愈。和大部分疾病都一样，抑郁症越早治疗效果越好。最好是在刚刚出现抑郁情绪的时候，及时寻求心理干预，从而避免抑郁症。目前，抑郁症用药的普遍规律是从低剂量开始，逐渐加量，最后达到目标剂量维持，连续用药治疗时间多要达到两年甚至更长。尽管过程很漫长，但真正达到治愈的患者，完全可以恢复正常的工作和生活，而且在遇到挫折时，经历过低谷的他们有时会比普通人更坚强。很多人无法区分自己是“不开心”还是“真抑郁”，当你开始怀疑自己是否有“抑郁情绪”时，我们可以通过专业的测试，来了解自己最近的情绪状态>>>

抑郁症，不过就是2把火，2处虚 . 许多人去医院治疗抑郁症时，一上来就让填一堆表格，做各种测试，然后翳生会开各种西葯，一旦停药往往复发或者更加严重。 . 其实在中医来看，这种方法是不对的。抑郁只是一个症状，是人体五脏六腑功能失调、阴阳失衡的外在表现，会产生情绪波动、思维迟钝、失眠和多梦等症状。这跟人感冒发烧时会头痛是类似的，头痛只是感冒的一个症状而已。一旦感冒痊愈，头痛自然就消失了。抑郁症也是同样的道理，当抑郁症的根本原因解决了，症状也就没了。 . 根据我多年的临床经验来看，大多数抑郁症患者的问题都可以归结为“两把火”和“两种虚”。 . 2把火，第一把火是肝火，肝在中医理论中主掌情绪，肝火过旺会导致情绪不稳定，需要通过清肝泻火来调理。第二把火是心火，多由情绪波动引起，会让人会感到心烦意乱、注意力不集中。 . 2处虚，第一种虚是脾胃虚，脾在中医中负责运化，脾胃虚弱会导致运化功能失常，容易产生痰湿，这些痰湿会蒙蔽清窍，引发抑郁症。第二种虚是肾阴虚，肾被视为先天之本，肾阴虚会导致心血不足，心神失去滋养，诱发抑郁症。 . 面对这种情况，中翳的治疗方法是平肝、清心、健脾、补肾。通过调理受损的脏腑，恢复阴阳平衡，消除过旺的火气，补充不足的虚损，抑郁症的症状自然就会得到缓解,也从根本上恢复了身体的健康。 . #抑郁症# #中医# #中医谈健康# 有问题欢迎大家点我头像进主页粉丝群交流

找量表去哪里找在心理辅导过程中，对来访者的心理状态进行初步评估是至关重要的。𐟧 网上发现了一个宝藏网站——“梅斯医学MedSci”，里面竟然有大量专业的心理量表，可以进行在线评估，自动计算得分和定级，还提供详细的分数解释和建议，简直太棒了！𐟎‰ 𐟓‹ 这些量表包括：贝克抑郁自评量表（BDS）抑郁自评量表（SDS）抑郁症症状快速自评量表（QIDS-SR16）焦虑自评量表（SAS） PHQ-9抑郁症筛查量表情绪自评量表、抑郁-焦虑-压力量表（DASS-21）医院焦虑抑郁情绪测量表（HAD量表）简易勃起功能国际问卷（IEF-5）汉密顿焦虑量表（HAMA） Bech-Rafaelsen躁狂量表（BRMS）简易智能精神状态检查量表（MMSE）心境状态量表（简式POMS）自杀风险评估量表（NGASR） Young网络成瘾测验（Internet Addiction Test, AT） PANSS量表评分表疾病家庭负担量表（FBSD）情商（EQ）测试问卷社交回避及苦恼量表（SAD） Morisky用药依从性问卷（MMAS-8）罗森伯格自信心量表（Rosenberg Self-Esteem Scale, RSS）临床总体印象量表（CGI）父母管教压力量表睡眠信念和态度量表（DBAS-16）孤独谱系障碍筛查问卷（ASSQ）心理弹性量表10条目简化版（CD-RISC-10）人际信任量表（ITS）中学生学习动机量表（MSMT）明尼苏达满意度问卷（MSQ）短式量表创伤后应激障碍自评量表（PTSD-SS）共同决策问卷患者版（SDM-Q-9） UCLA孤独量表密西根酒精依赖筛查量表（MAST） MBT性格类型测试问卷艾森克人格问卷（EPQ）职业倦怠量表（MBI-GS）职业决策自我效能量表性格心理测验敏感度测试问卷精神分裂症和双相情感障碍的鉴别比较抑郁症和精神分裂症的鉴别要点 𐟓Œ 这些量表的题目可以直接复制下来，打印出来给来访者填写，方便进行初步评估。快来试试吧！𐟒ꀀ

抑郁症是检查出来的！不是光测出来的！家人们，我想说如果孩子抑郁了，千万不要相信网上的各种测试办法或者偏方，千万要去正规医院检查治疗啊! 抑郁情绪和抑郁症不一样。娃儿可能符合了一些抑郁症的症状，但不一定就是患病了。这要专门的仪器检查，还要医生来判断。如果医生就喊娃儿做个表看两眼也不问你是些什么情况就说你有抑郁症，不要信他的。冶抑郁现在的方法必须得吃药，万一你是误诊了，吃了些本来不用吃的药，反而糟了。之前娃儿看的有回就是，看了两个表啥检查都没做就开了一堆药，花了不少冤枉钱。后来换了好几家医院才慢慢好转嘞。抑郁症也是生病的一种，各位家长千万不要恐慌，但也要忽视，及时带孩子去医院才能得到正规治疗。 #抑郁症治疗# #对抗抑郁症# #抑郁痊愈# #青少年心理健康#

护理科研工具大揭秘：500个实用量表 𐟌Ÿ 护理科研不再迷茫，500个常用量表助你一臂之力！ 𐟓š 从儿童行为量表到孤独感测试，应有尽有！ 𐟒‰ 适用于各种护理场景，让你的研究更加精准！ 𐟔 探索护理科研的奥秘，这些量表将是你不可或缺的工具： CBCL儿童行为量表：了解儿童行为问题，助力健康成长。 DSQ防御方式问卷：揭示个体防御机制，洞察心理动态。 EPQ艾森克人格问卷：探索人格特质，理解个体差异。 MADRS蒙哥马利抑郁评定量表：评估抑郁程度，关注患者心理健康。 WRutter儿童行为问卷：专为儿童设计，发现行为问题。 SCL-90症状自测量表：全面评估心理健康，适合各种人群。 UPI大学生人格健康调查表：关注大学生心理健康，预防心理问题。安全感测试：你有多缺爱？测试你的安全感水平。标准量表：抑郁症自测量表(SDS)，测测你的抑郁程度。孤独感测试：探索你的孤独感，了解内心世界。患者抑郁自评工具(PHQ-9)：适合患者自我评估抑郁程度。简明精神病科量表(The Brief Psychiatric Rating Scale, BPRS)：快速评估精神状况。九型人格测试：探索你的性格类型，理解自我。康纳尔父母用量表和教师量表：评估家庭和学校环境对个体成长的影响。流调中心用抑郁量表：适用于流行病学调查，了解抑郁情况。你对另一半满意吗？：测试你的婚姻满意度。气质测试：了解你的气质类型，探索内心世界。人际关系综合诊断量表：评估你的人际关系状况。社交回避及苦恼量表(SAD)：探索你的社交回避和苦恼程度。同学关系问卷：了解你在同学中的关系状况。心理适应性量表：评估你的心理适应能力。医院焦虑抑郁(HAD)情绪测定表：关注医院患者的焦虑和抑郁情绪。患病行为问卷：识别异常患病行为，关注患者健康状况。家庭功能评定(FAD)：评估家庭功能，了解家庭环境对个体成长的影响。简易应对方式问卷：探索你的应对方式，理解心理调适能力。儿童孤独量表：评估儿童的孤独感和社会适应能力。 𐟓ˆ 这些量表不仅适用于护理科研，还能在实际工作中提供有力支持。快来探索这些工具的魅力吧！

抑郁症与阿尔茨海默病关系的遗传证据 𐟓… 2022年，医学一区发表了一篇关于抑郁症与阿尔茨海默病（AD）关系的文章，影响因子为11.5。 𐟔 背景多项前瞻性研究表明，抑郁症与AD的高风险相关联。然而，这种关联背后的机制尚不清楚。 𐟓ˆ 方法本研究采用连锁不平衡评分回归分析，探讨了抑郁症与AD的遗传相关性。接着，通过孟德尔随机化和全基因组关联研究结果，测试了抑郁症和AD之间因果关系的证据。此外，还进行了顺式和反式定量性状位点分析，以解析遗传信号为特定的DNA甲基化位点、脑转录物和蛋白质。最后，研究了抑郁症多基因风险评分与AD内表型之间的关系。 𐟓Š 结果研究发现，抑郁症和AD之间存在显著的遗传相关性，表明它们具有共同的遗传基础。通过孟德尔随机化分析，发现抑郁症与AD有因果关系，但没有发现AD与抑郁症有因果关系的证据。定量性状位点分析表明，抑郁症全基因组关联研究信号调控的75个脑转录本和28个脑蛋白质与AD相关。在两个独立的队列中，46个转录本和7个蛋白质与认知能力下降率、AD病理和AD诊断相关。此外，较高的抑郁多基因风险评分与情景记忆下降的速度更快有关。 𐟓 结论抑郁症似乎在AD中起着因果作用，这种因果关系可能由本研究中发现的53种大脑转录本和蛋白质驱动。这些发现为抑郁症与AD的关系提供了新的遗传证据。

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