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放纵自己最新视觉报道_放纵自己英文怎么写(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

放纵自己

母单复旦金融女的情劫与等待：爱与欲的交织对我来说，母单（即母胎单身）更像是一种选择。我选择不卷入复杂的关系，也不过分放纵自己。尽管经历过情欲的诱惑，我依然能够独善其身。目前，我坚持认为只有相互喜欢的人，才能进入真正的亲密关系。曾经，我遇到过一个这样的人。我们通过相亲认识了，接触了两三个月后，彼此有好感。然而，我当时太幼稚，心态也很纠结。他比我大好几岁，我敏锐地感觉到他想要尽快结婚，尽管他并没有明确说出来。我一边开心地相处，一边内心却非常挣扎。我害怕结婚这种长期的承诺，没有做好准备。终于，我忍不住内心的煎熬，一股脑地告诉他我的感受。这种情绪积压后爆发的沟通让人措手不及，结果自然不好，于是我们分开了。现在回头看，我感叹自己太好了，总是为对方考虑，怕耽误人家。另一方面，我也无奈于自己的多思多虑。互相喜欢先谈着再说呗，何苦在那纠结，多沟通多成长就好了。后来，我观察了各式各样的关系，也亲身体验了喜欢而不得的痛苦，终于懂了为什么有那么多孽缘，那么多纠缠不清，是因为情欲。情欲是新鲜感、性和征服欲，激素是它的好帮手。情欲是人的动物性，原始、强大、充满诱惑力，本身是为了让人有性行为从而繁衍后代。有多少人沦为情欲的阶下囚，欺瞒哄骗别人也要满足自己；有多少人品尝过情欲的滋味就上瘾，撞南墙不回头，对别人死缠烂打不肯放手。另一方面，爱是精神性的，是关心、给予和付出，是激发对方的生命活力，是希望对方开心幸福。爱是一条难走而正确的路。在我看来，喜欢是情欲和爱的结合体。它始于情欲，陌生人才开始互相接触了解，这个接触的过程有可能产生爱，也可能产生不了爱，这是个谜。如果没有爱，在完整地sexually征服一个人之后，情欲的减退几乎是必然事件，那么这样脆弱的关系很快就结束了。情欲是一把双刃剑，能让人无比的开心，又能带来极端的反噬。满足不了性需求可能带来破坏性的情绪，如焦躁不安等，征服不了对方可能会伤自尊和自我否定，产生愤恨，甚至是得不到就打压毁灭对方。因为喜欢一个人而得不到，我也经历了很多负面情绪，如焦躁、愤怒、怨恨、心烦意乱，大半夜睡不着觉，任其激烈的消耗我。最终，我化解了大部分黑暗，才得以保留相处的美好回忆。我写小说故事，其实是在观察思考人间百态，人是怎么被情欲支配的。越了解事实，就越能自我调节，游刃有余地跟人相处，耐心等到爱的产生。

到底应不应该放纵自己

夜骑时的思考：梦想与现实的碰撞 𐟚𔢙‚️ 昨天，我穿越了井空里大峡谷，疲惫不堪。晚上回家后，我放纵自己大吃大喝。尽管全身无力，脚掌酸痛，但今晚的秋风实在太诱人了，我忍不住戴上头盔，骑上自行车，享受这凉爽的秋夜。骑车时，我思绪万千。明天又要早起上班，身体的疲惫让我产生了偷懒的念头。为什么我现在还不能随心所欲地生活呢？我只是想找一个爱人，相濡以沫，买菜做饭，这样的生活为什么这么难实现？思考的结论是，我还对人生抱有幻想，不能客观地认清现状和现实中的自己。过于依赖自己的人，身上总带着几分傲气，这也会让他们在机会来临时判断失误，把握不住。比如，我一直相信有结果的人，并信奉“想成为谁就靠近谁，靠近不了就学习谁”这句话。然而，马上25岁了，我仍然没能实现所谓的自由，也没能拿到属于我的结果。虽然一直在学习，但结果才是验证现实能力的唯一标准。没有结果却还一天天骄傲，这简直是一种滑稽，也说明我的某些思想需要纠正。一个大哥也说，他最后悔的就是太靠自己，人要学会靠别人，学会借势，才能让人生的路少点坎坷。今天看到一个大哥说，“我对任何东西都不敢确定，对事实判断，我一律不做。真实最有力量，你对自己真不真，就你别骗自己。”而我却一直在凭借自己自以为是的对客观事物规律的了解和对人性自以为很了解的洞察，去判断一些事物的走向，虽然大多判断成功，但仍觉得有点幼稚，层次很低。早知三日事即可富贵万万年，我真实的自己如果真有这么厉害，那我早就拿到结果了，说到底还是自我认识太飘了，还处于幻想阶段，不能低下头面对真实的自己。在感情方面，回想这么多年的经历，我有很多次机会可以让我过上我梦想的生活的；甚至都可以不用努力了，傍上富婆成为所谓吃软饭的人，顺带把钱的问题也解决了。也是自己当时年轻太**，总仰着头不愿意屈服，还高喊着“如果不能骄傲的活着我选择死亡”这种屁话。后来身边人推荐的很多优秀的女孩子，我也因为各种原因拒绝了，现在回想，也许并不是我运气不好，而是我对爱情也处于幻想中，说到底也是太挑了，低不下头去配合一个人；但我仍相信一物降一物，之前没能走向婚姻生活是我的确没遇到那个降得住我，我也甘愿被降得住的人。现在好好看看我的现状，和命运带给我的身边的这些人，我好像知道我应该做什么了，我认怂。

在适当放纵和保持自律之间找到平衡可以从以下几个方面入手。规划时间 - 可以制定一个详细的日程安排，把工作、学习等任务的时间明确规划出来，在完成这些任务之后，预留一部分时间用来放纵自己，比如在高效学习一周后，专门拿出一个周末晚上看喜欢的综艺节目。 - 也可以使用番茄工作法，集中精力工作25分钟，休息5分钟，在休息时间适当放松一下。设定目标和奖励 - 先设定长期和短期的目标，例如几个月内要完成一个健身计划，当达到小目标时，给自己一个放纵的奖励，如完成一周的健身计划后，允许自己吃一顿喜欢的高热量美食。 - 奖励要适度，不能让奖励对自己的自律成果产生破坏，比如健身后如果过度饮食，反而会影响健身成效。培养自我觉察能力 - 关注自己的情绪和状态，当感觉压力过大需要放松时，选择合适的放纵方式，如压力大时可以通过散步来放松，而不是通过疯狂购物来缓解。 - 同时，在放纵的时候也要觉察自己是否过度，一旦发现有过度的迹象，就要及时调整。

古希腊哲学家亚里士多德： “放纵自己的欲望是最大的祸害；谈论别人的隐私是最大的罪恶；不知自己过失是最大的病痛。” 恶莫大于纵己私欲，罪莫大于言人是非。人的放纵是本能，自律才是修行，短时间能够让你感到快乐的东西，一定能够让你感到痛苦。反之那些让你感到痛苦的东西，最终都能让你功成名就。记住，低级的欲望放纵即可获得，而高级的欲望需要克制才能得到。人生需要常自省。古人说： “行有不得，反求诸己。” 反躬自省，是一个人根植于内心的教养，也是帮助自己成长的绝佳途径。自省，是成长的开始，也是成就人生的良药。只有观心自省，审视自我，检视自我，才能成为优秀的人。懂得审视自我，常思己过，方可知己短，补己之不足。人贵自知，而后自省，终而自律。#人生# #反思#

元旦3天2晚禅修之旅，远离尘嚣 ✨ 2024年的第一个假期，你是想放纵自己，还是寻求内心的宁静呢？如果你喜欢安静和独处，这里有一个小众的选择——去山里体验几天禅意生活，专注于自我感受。 𐟓🠥œ訿™里，你可以与智者交流生活烦恼，消除疑惑。 𐟧˜‍♀️ 在温暖的房间内静坐，或在宁静的夜晚抄写书籍，感受内心的逐渐沉静。 𐟌™ 通过烛光冥想，让忙碌的大脑得到半小时的休息。 ✨ 你还可以体验篆香、插花、制作香囊和宋代点茶文化。 [打卡R] 地点：四川峨眉山风景区 [打卡R] 食宿：山间素斋+寺内雅致禅房 [打卡R] 时间：3天2晚或4天3晚（上峨眉山金顶）

这4个“吸阳”行为，男性早该忍住，为健康别太放纵自己提到男性，很多人立马就会想到 “阳刚之气” 这个词。对于男性朋友们来说，体内阳气充足那可是相当重要的事儿。为啥这么说呢？因为阳气旺盛的话，肾脏功能也会比较强，这样才能维持体内正常的内分泌平衡，对男性健康至关重要。所以呀，在日常生活中，得帮男性把阳气护住。尤其需警惕那几桩极度“汲取阳气”之事，望君速速摒弃，此举对身体康健大有裨益，切勿置若罔闻。兄弟，且听我言，这四桩“耗阳之举”，你定要谨慎以待，莫让放纵之心占了上风。一、熬夜成瘾，犹如年轻人手中的糖豆，囫囵吞枣，夜复一夜，不肯让睡眠之神降临。长此以往，体内脏腑如何能承受？排毒修复之力渐弱，内分泌犹如脱缰野马，免疫力亦如风中残烛，阳气则如细沙般悄然流逝。故而，兄弟，速速斩断熬夜之锁链，方能保住体内阳气，让身体重焕生机。二、烟酒缠身，不少兄弟因生活重压，便以此为慰藉。然而，长期以往，肝脏与肺脏岂能安然无恙？肾脏亦随之受累，激素之舟在波涛汹涌中摇摇欲坠。更兼烟酒之害，致使阳气如漏网之鱼，对男性健康尤为不利。因此，速速远离烟酒之诱惑，为了健康，切莫放纵。三、久坐不动，憋尿成习，诸多兄弟因工作繁忙，整日与电脑为伍，一坐便是日升月落。此久坐不运动之恶习，致使血液循环与新陈代谢如蜗牛般缓慢，毒素堆积如山，肾脏功能亦受牵连。加之憋尿之陋习，毒素更是难以排出，肾脏负担加重，阳气亦随之消散。故而，速速改掉这些陋习，为了健康，切莫放纵自我。四、桑拿热水澡过度，对于兄弟而言，偶尔蒸桑拿、洗热水澡犹如甘霖降世，能舒筋活络、缓解疲惫。然而，若频繁为之，则适得其反。前列腺受损，阳气如潮水般退去，自身魅力亦随之减弱，对健康有害无益。因此，此事亦需速速戒除，护住体内阳气，方能身体康健。兄弟，为了自身健康着想，定要远离这四桩“耗阳”之行径，莫让放纵之心吞噬了健康之基。

保持精致：哺乳期妈妈也能美美哒自从生了孩子后，保持精致的生活态度变得尤为重要。即使在家，也不能放纵自己，穿着满是污渍的睡衣可是不行的哦！保持美丽，心情也会更好呢~ 哺乳期的妈妈们，我选择了一款非常舒适的月子服，面料柔软透气，特别适合哺乳期的妈妈们。这款月子服不仅舒适，还非常时尚，图案可爱，让在家也能保持精致。这款月子服使用的是进口的Supima棉，透气亲肤，不会闷汗，哺乳口设计也很贴心，不会走光。即使不哺乳了，这款月子服依然可以继续穿，真的是非常实用！保持精致，不仅仅是为了给别人看，更是为了自己。穿上好看的衣服，心情也会变得更加愉快哦~

杨紫这是偷偷放纵自己了吗？怎么一下子发福了

你们来大姨妈都怎么放纵自己的,也带坏带坏我