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克服惰性最新视觉报道_克服惰性是什么意思(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

克服惰性

成年人零基础学琴：如何克服惰性？成年人学琴的速度其实比小朋友快得多，因为成年人的信息获取和智力水平都高于小朋友。然而，成年人学琴面临一个巨大的挑战——缺乏家长的监督和陪伴。这一点非常重要，因为除了需要专业的小提琴老师外，小朋友能坚持下来的关键因素就是家长的陪伴和各种威逼利诱，甚至影响亲子关系的催促。无论年龄大小，人都有惰性。新鲜感褪去后，成年人的惰性更大。而且，成年人的生活中干扰因素更多。零基础成年人学琴的最大挑战不在于上课时的“学”，而在于课后的练习。很多成年人都有过追赶deadline的经历。说到这个，大家都能讲出很多在deadline前奋笔疾书、熬夜最终拿到好成绩，甚至更加让人激动人心的故事。但在小提琴的学习中，这是大忌。学琴最怕的是平时不怎么练，上课前突击一下。有过减肥经历的朋友可以把学琴当作是一项高难度的减肥计划。抛开美食的诱惑不谈，减肥计划是有阶段性的，只要管住嘴迈开腿，在每次上称的时候至少会有所反馈。但学习小提琴则像是一项长时间、高投入的活动，在刚开始的很长一段时间内，回报低甚至不断打击你的信心。我的一位老师曾告诉我这样一句话：你要把小提琴当作是你的爱人，用心去呵护她，遇见问题耐心去解决，努力经营好你们之间的关系。在这个讲究高效率、快节奏的大环境下，度过一开始和小提琴的“蜜月期”后，和小提琴每日“柴米油盐”的相处难免会厌烦、会争吵，甚至产生摩擦。面对这么“作”的一个爱人，您是会始终保持耐心，努力维护你们之间的关系，还是选择对她采取“冷暴力”，甚至最终走向“分手”呢？

如何克服惰性，实现个人成长？ ✨𐟎†你是否曾感到难以坚持读书学习，却总是沉迷于某音、游戏等娱乐活动？尽管自己很努力，但效果却不尽如人意。如果你正在迷茫中，不妨看看《向上生长》这本书。 𐟓–𐟖‹️本书作者九边是一位自媒体大V，拥有超过百万的公主号粉丝。他通过分析我们在生活中和工作中遇到的困惑和难题，帮助我们实现认知突围，实现个人成长。 𐟍€𐟌𙥐‘上生长意味着我们要积极主动地学习和工作，以实现个人突破和成长。然而，为什么向上生长会带来痛苦呢？主要有三个原因： 1️⃣ 向上生长的事情通常属于负熵增（sh䁮g z䓮g），这违反了人性的自然规律。 2️⃣ 向上生长的增长规律是指数型的，所以在学习初期可能看不到明显成效，需要长期坚持才能看到成果。 3️⃣ 向上生长带来的激励是长期的，而大多数人更倾向于追求短期激励。 𐟒𐟌𛥦‚何在认知上实现向上生长呢？首先，我们要认识到生活中的各种麻烦实际上是在磨砺我们的能力；其次，我们要意识到自己的平庸，才能脚踏实地地进步；最后，我们要敢于面对不确定性，持续保持竞争力，以更好地应对生活的各种挑战。 𐟒𐟌𛥅𗤽“来说，实现向上生长的三个方法是：重视量的积累：先积累一定的基础。系统性学习：通过构建知识体系，更快更深入地掌握知识。制定并执行计划：将大目标分解为小目标，通过抢占式方法迫使自己优先执行计划。 𐟒𐟌𛦈‘们唯一的竞争者就是内心那个好逸恶劳的小孩。朋友们，要克服惰性心理，坚持向上生长，不断遇到更好的自己。 𐟌𗰟Œ𗦈‘们往往高估了一天能学会的东西，低估了三年能学会的东西。 𐟌𗰟Œ𗧼𚤹创新精神可能是因为面对的麻烦不够多，如果没麻烦，可以去找点小麻烦。

“克服惰性和游离的心绪，投入理性而自律的生活。”「时光音乐会」

如何克服惰性：从心理到行动的指南大家好！今天我们来聊聊一个看似简单却影响深远的问题——惰性。首先，什么是惰性呢？简单来说，惰性就是不愿意做某事的状态。比如，你生病了没有去上班，或者因为参加朋友的婚礼而请假，这些都是惰性的表现。但惰性不仅仅是客观条件造成的，更多的是一种主观上的懒惰。为什么我们会变得惰性？天性：享受快乐是人的本能。谁不想每天躺在家里睡觉，享受美好的生活呢？厌倦：可能是因为生活单调乏味，或者是因为曾经喜欢的东西现在不再感兴趣了。总之，厌倦会让你失去继续做某事的欲望。意志力：惰性的产生往往是因为意志力没有战胜惰性。这体现了我们意志力的薄弱。自我麻痹和自我安慰：当我们开始做某件事时，总是充满热情，但随着时间的推移，热情逐渐消失。我们总是告诉自己，今天忘了明天可以继续，落下一天不算什么。比如背单词，规定自己每天背10个，但因为某种原因忘了，就会告诉自己没关系，明天背20个。这样下去，计划就会被打破。如何克服惰性？找到自己真正喜欢的事情：惰性是主观的，只有你自己愿意去做，喜欢去做，你才不会厌倦，不会放弃。制定适合自己的目标计划：人不能一口吃成一个胖子。制定太复杂、超负荷的任务让自己完成，可能只能坚持一天两天，长久坚持的可能性很小。克服意外和困难：计划永远赶不上变化，但不要把计划之外的意外当做偷懒的借口。能够克服的意外都应当尽量说服自己去克服，而非听之任之。惰性的危害惰性是自己给自己设置的限制。当你选择偷懒时，就意味着你要失去一些东西。比如，你可能会错过一些重要的机会，或者无法达到自己的目标。小结惰性是一个普遍存在的问题，但它并不是不可克服的。通过找到自己真正喜欢的事情，制定适合自己的目标计划，以及克服意外和困难，我们可以逐渐克服惰性，实现自己的目标。希望大家都能战胜惰性，过上自己想要的生活！

退休后做百度：克服这三点，轻松赚外快大家好，我是退休后开始做百度的，已经有两年多的时间了。一开始的时候，我也只是个普通退休老人，想着试试做点视频，顺便赚点外快。经过一段时间的摸索和总结，终于找到了一些小窍门。今天就来和大家分享一下我的经验，希望能帮到那些和我一样想在退休后搞点副业的朋友们。克服心理障碍：自信一点 𐟌Ÿ 首先，退休后做视频最需要克服的就是心理障碍。以前上班的时候，我特别担心被同事和熟人看到我在做视频，怕他们议论纷纷。现在退休了，心态放松了不少。即使熟人看到了，又能怎么样呢？如果觉得好，点个赞算是对我的支持；如果觉得不好，那就互不相干，尴尬的只会是他们。所以，大家一定要自信一点，别怕失败，勇敢尝试。克服畏难情绪：学起来 𐟓š 其次，退休后做视频也要克服畏难情绪。以前上班时，做PPT这些活都是年轻人干的，更别说做视频了。现在退休了，做博主，拍摄、剪辑、文案、编辑等一系列工作都要从头开始。只要愿意付出热情、时间和精力，一定能出作品。刚开始的时候，我也觉得自己什么都不行，但回头看看一年前的视频，觉得那时的自己真是太差了。现在经过不断的练习，慢慢进步，每一步都算数。克服惰性：动起来 𐟏ƒ‍♀️ 最后，克服惰性也很重要。光说不做等于白说，在百度上看的再多，自己不动手，永远只是观众。只有把学到的知识用到实际行动上，才能展示一个全新的自己。所以，大家一定要动起来，把自己的自信心培养起来，学了新东西就赶紧动手试试。总的来说，退休后做视频并没有想象中那么难，只要克服这三点，你也能像我一样，在丰富退休生活的同时，还能赚点外快。希望我的经验能给大家带来一些启发和帮助！𐟒ꀀ

自学Python两月的迷茫与收获 𐟎“ 大家好，今天我想和大家分享一下我自学Python这两个月的经历。这个过程真的是充满了挑战和收获。知识点的掌握：从迷茫到理解刚开始的时候，我真的被一些知识点搞得一头雾水。教程上的内容有些难以理解，尤其是当自己尝试编写代码时，完全不知道该从哪里开始。每次看到图例上的程序，虽然能理解，但自己动手写的时候却总是摸不着头脑。𐟘𕊧𜖧苧š„迷茫期：进退两难为了赶上进度，也为了学好编程，我一步一步地坚持了下来。但当遇到不懂的编程问题时，我常常陷入迷茫，不知道该不该继续写下去。到了任务完成的时候，我甚至什么都不想做。那种感觉真的是太失望了。𐟘ž 山腰阶段的学习：逐渐清晰随着学习的深入，我逐渐理清了山脚阶段遇到的问题。我开始明白，如何将input()函数和现在学到的类知识有机整合起来。对Python也有了更深一步的了解。𐟒ኧ씨š„重要性：回顾与灵感现在，我更加明白了笔记的重要性。简洁而清晰的笔记能帮助我更好地理解知识。在遇到困难时，回顾笔记也能让我快速找到有效的信息和灵感。𐟓 克服惰性：不要做懒虫最后，我要提醒大家，一定要克服自己的惰性。不要做一条懒虫，否则一切努力都会白费。𐟒ꊊ所以，正在学编程的朋友们，一定要多做笔记，坚持学习，克服惰性。相信你们一定能像我一样，从迷茫中走出来，收获属于自己的编程技能！𐟚€

考研之旅：逆境中的自我挑战与成长 𐟌𑊨€ƒ研是一场自我挑战的旅程，它要求我们不断突破自我，克服惰性，离开舒适区。在这个过程中，我们会发现自己曾经的不足，并努力去改变。遇到困难时，我们需要积极寻找解决方案，而不是逃避。考研不仅是为了追求一个更好的结果，更重要的是在这个过程中，我们学会了如何面对逆境，如何调整心态，最终征服逆境。这种经历对人生的影响是深远的，甚至可能改变我们的整个人生轨迹。正如稻盛和夫所说：“人生的意义在于磨练灵魂，是为了在死的时候，灵魂比生的时候更纯洁一点。”只有那些能够把考验看作机会的人，才能在有限的人生中让自己的生命绽放光彩。

如何克服惰性，提升自我？𐟒ꊦƒ𐦀篼Œ作为人类与生俱来的一部分，常常让我们在追求目标时感到困难。𐟌ž早晨起床时的挣扎，学习时的分心，工作中的疏忽，这些都是惰性的表现。但有时候，我们也能战胜它，这其中的关键在于自律。𐟒ꊊ那么，如何减少惰性对我们的影响，让我们在生活中更加高效呢？以下是一些实用的建议：制定计划𐟓…：每天早晨，花点时间列出当天要完成的任务。完成一项就划掉一项，这样你就不会不知不觉地刷手机、浏览网页，时间就这样过去了。同时，每周、每月、每季度、每年都要有自己的工作计划和安排。完成计划后，记得复盘总结，吸取经验。分清轻重缓急𐟔：先处理最紧急、最重要的任务，然后再处理其他事情。这样，你的休闲娱乐时间就不会被工作打扰，玩得也会更尽兴。学会延迟满足𐟍“：人类喜欢轻松愉悦的事情，但有时候我们需要延迟满足。当你在学习或工作中渐入佳境时，不要急着放松，因为工作成效和学习效果可能还需要巩固提升。学会延迟满足，你会发现自己更加专注和高效。向上生长𐟌𑯼š生活中，我们总会经历许多事情，但真正记忆深刻的并不多。那些出类拔萃的人，却能对自己人生中的重要时刻记忆犹新。这是因为他们专注于做一件事情，并从中体会到了酸甜苦辣。所以，我们要不断学习、不断进步，做那些积极健康有意义的事情。通过这些方法，我们可以逐渐减少惰性的影响，提升自我，追求更好的生活和工作。𐟌Ÿ

INTP克服惰性，人生开挂的秘诀 INTP的配置真的很高，堪称顶级。然而，它们有两个严重的伴生bug。如果将INTP比作一台电脑，那它不仅有i7处理器，还有3090顶级显卡，16G内存也完全不虚，甚至自带内置wifi，办公看片儿打游戏都绝不拉胯。然而，电源只能工作三分钟，需要的软件环境也非常多。好在，基础配置高，装东西很快。不过，坏在电源令人发指，第一个没装完，啪，关机了；第二个正准备装，啪，关机了；第三个，啪，关机了。真正的充电两小时，运行五分钟。你说绝望吗？绝望的，放着顶配不能玩，绝不绝望。可是真的绝望吗？完全不啊，换个电源你就是王者。我一直觉得，INTP只要有意识的克服自己的惰性，那人生就是开挂。而且据我自己的体验以及对同类的观察，INTP所谓的“懒”归根结底都还是不想做，真逼到那份儿上了一个个比谁都狠。各位摸着良心说有没有过期末半个月突击补课好几门最后成功通过考试的经历？有时候我也想，INTP的懒是不是一种对自己能力的过度自信。我只需要苦半个月就能做成的事情，为什么要花四个月？如果事实无数次证明最后突击是不可行的，大概INTP们就不会那么懒了。至于INTP的推荐工作，基本都是什么科学家程序员之类的。但是这玩儿，见仁见智。作为一个INTP的基本素养就是从不相信权威（手动滑稽），它推荐什么你就真得去做什么啊，不见得吧。自信点，你的基础配置很高的，想想自己喜欢做什么，定个目标，然后学去吧。 INTP的第四个维度：P感知相对于判断。由于对世界不作结构化的认识，INTP更倾向于“对选择保持开放”，随着外界变化而改变。即意味着他们不会像J型人一样，偏向于注重结果，而是在达到结果前的这段时间里，不断收集信息，不断整合容纳，不断更新叠加自己的认知。如果遇到错误，INTP也很乐意被别人指认出来，因为这样有助于自己更加全面地看待已经掌控的信息。 INTP通常在社交场合或照顾他人的职业中不会很自在，但他们喜欢那些和他们有相同兴趣的同伴。无论对他们自己还是对别人，他们都推崇独立自主。当他们尝试一件事的时候，可能会被他人阻拦，并且要求INTP改变他们的做法。他们倾向于对官僚主义、森严的等级制度和办公室政治不耐烦。INTP极少在意头衔和勋章，这些东西总是被他们认为是无所谓的。在求知的过程中，INTP通常会怀疑权威。他们接受一个观念，是因为其有效性，正确性，而非因为传统或权威。他们对非逻辑性，或成为求知业障的社交场合很少有耐心。这会让SJ型的人觉得他们古怪，因为SJ型的人倾向于顺从权威、传统和群体。INTP喜欢在不拘礼节的情况下工作，并喜欢被视为和他人完全平等。

如何克服惰性，提升自我？𐟒ꊤ𝜥𔥆›曾说过：“很多人无法成就大事，不是因为能力不足或机会不够，而是因为过早地选择了安逸的生活，停止了奔跑。” 我们要警惕这种自我堕落，走出舒适圈，挑战未知领域，探索新的活法。只有克服惰性，主动出击，才能在生存丛林中立于不败之地。梁晓声在《忐忑的中国人》中写道：“中国人无论男女老少，无论城乡，都陷入了一个焦虑、忐忑的年代。” 工作迷茫、生活重压、家庭责任，每一项都是压在人们身上的大山。即使扛住了压力，忍得住煎熬，也无法预知意外和明天哪个先来。书中的这句话说得好：“生活向来没有准头，人都在巨大的不确定中，活得异常焦虑。” 具体而准确的行动，是治愈焦虑的良药。专注做事、适度运动、减少思虑、经营爱好、参加聚会……每做一件事，内心的焦灼感就会减少一分。只有不焦虑，我们才能沉稳心智，进行理性判断。罗振宇曾在采访中提到：“我们的人生里没有所谓的情绪，只有发生了什么问题，和怎么解决问题。” 能成事的人，早就戒掉了情绪。书中有个管理情绪的秘诀——开启大脑自清理模式。幻想脑子里有个开关，每当强烈的情绪来袭，就按下暂停键，让自己放空几秒钟。熬过最开始的几秒，人就能恢复平静。这就是大脑的自清理过程，用来屏蔽掉突如其来的负面情绪。发脾气是本能，控制好情绪是本事。