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九宫格思考法权威发布_九宫格暗示法(2024年12月精准访谈)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

九宫格思考法

如何用曼陀罗九宫格法规划2024？ ✨2023年即将结束，2024年即将到来！新的一年，你有什么人生目标呢？ 𐟎‰今天教你一个有趣又实用的方法——曼陀罗九宫格法，又称OW64计划表，来制定2024年的年度计划。 𐟔”曼陀罗九宫格法主要分为以下几个步骤：确定目标：将表格中心填满，写下你想达成的目标。目标拆分：将核心目标拆分为八个基础思考。具体任务：针对这八个基础思考，分别写出具体的实践计划，即为了实现目标需要付出的行动。 𐟎ˆ曼陀罗九宫格法将目标分为有形、无形、自己和社会四个方面，旨在实现目标的平衡、有序和全面发展。在设定每个具体目标时，不必强迫性地全部填满，可以阶段性完成，并不断修缮。根据目标设定周计划、月计划、日计划，规律有序地一步步完成。你是如何规划2024年的呢？赶快行动起来吧！✨

五大高效记笔记方法，提升学习效率！ 𐟓š九宫格学习法𐟓ˆ 首先，写下书名。在问题区写下你带着的问题。如果你有特定的疑问或目标，写下它们。如果没有，从书的封面或目录中找到你感兴趣或不确定的知识点。使用九宫格。在问题区下的九个格子中，写下能解答问题的知识点，尽量用简短的文字概括。如果不够用，可以扩展到12个或更多格子。积累素材。在阅读过程中，遇到值得借鉴的地方，摘抄下来，写进素材区。反思。思考这些问题是如何解决的。 𐟓康奈尔笔记法𐟓˜ 记录。在右上角写下课程/书籍/会议的名称和日期。笔记。根据场景调整笔记方式。总结。复盘和思考，内化知识点并解决不懂的问题。背诵。用另一张纸盖住笔记部分，根据提纲复述内容，增强记忆。复习。定期回顾笔记内容，巩固知识。 𐟓˜东京大学笔记法𐟓 第一栏记录主要内容。第二栏写下自己的发现或评论。第三栏进行总结发言。 𐟗𚯸思维导图法𐟌 思维导图的基本类型包括圆圈图、气泡图、双气泡图、树状图、桥型图、括号图和流程图。最常用的是树状图。用黑笔写字，彩笔画框。用荧光笔勾画重点时，注意不要涂黑纸面。先用橡皮擦擦，再涂色。 𐟖‹️四色笔记法𐟎芥‡†备四种颜色的笔。黑色：抄写不需要记忆的内容。红色：纠错。蓝色：抄写没有记住或记的不熟的内容。绿色：记录存在的问题和解决方案（主要用于题目解析）。 𐟌Ÿ增强效率的小贴士𐟌Ÿ 不要抄袭别人的笔记。不要单纯抄书，要加入自己的理解。记笔记与听讲冲突时，先听讲。保持书面整洁，书写工整。实用为主，避免花哨。定期复习笔记内容。

麦肯锡咨询的100个高效思考框架麦肯锡咨询以其结构化的思考框架和问题解决策略而闻名。这些框架可以帮助个人和组织提高逻辑思考能力、拓展创意、发现解决问题的路径，并进行有效的决策。以下是一些值得收藏的麦肯锡咨询思考框架： MECE原则：确保分析的每个部分“不重复、不遗漏”。金字塔原理：构建逻辑结构，从论点到支持论据。六顶思考帽：多角度审视问题，每个“帽子”代表一种思考方式。认知重建：改变对问题的看法，将劣势转换为优势。 KJ法：通过分组信息来产生新创意。 SCAMPER法：通过七个问题激发创意。曼陀罗思考法：九宫格形式产生大量创意。 ABC理论：通过改变信念来改变对事物的看法。空—雨—伞：事实、解释、行动的问题分析方法。重要度/紧急度矩阵：通过任务分类来管理时间。假设思考：建立假设并验证以快速解决问题。 PEST分析：宏观分析政治、经济、社会/文化和技术因素。 SWOT分析：分析内部优势、劣势和外部机会、威胁。安索夫矩阵：帮助企业制定产品和市场战略。麦肯锡7S框架：组织分析的七个要素。麦肯锡七步分析法：一种商业机遇分析方法。鱼骨图分析法：发现问题根本原因的分析方法。 ...（以此类推，列出所有100个思考框架）这些思考框架可以帮助你在面对复杂问题时，更加系统地思考和解决问题。

8种小说大纲写法，轻松搞定你的小说计划！还在为写大纲发愁吗？别担心，今天我来分享8种常见的大纲写法，帮你轻松搞定小说大纲！𐟓– 事件切片法 𐟔ꊨ🙤𘪦–𙦳•很简单，就是把主角的目标切成一个个小阶段，然后每个阶段再细分成更小的故事剧情。这样做的好处是情节逻辑严谨，思路清晰，不容易跑题。比如《将进酒》的主角目标是改天换地，重新划分国家格局。为了实现这个目标，主角需要先逃出阆都，然后建立自己的势力，再一步步蚕食，最后攻城掠地。曼陀罗思考法 𐟧™‍♂️ 曼陀罗思考法是用九宫格形式呈现的，能让故事大纲更有逻辑性。通过九宫格，你可以避免因为考虑不周而产生的bug，从全方位、立体的角度围绕人物中心点展开故事情节。虽然这种方法非常细节化，耗时较多，但写细纲的时候非常好用。情节逻辑设计公式法 𐟧🙤𘪦–𙦳•适用于小说正文的故事情节发展，也可以放在单个的故事情节上思考逻辑。公式包括故事的起因、主角的目标、遇到的阻碍、应对的方法和故事的结局，清晰明了，很容易形成思维的定势。英雄之旅模型 𐟚€ 英雄之旅模型包括一次旅程、两个世界、三目剧、12个环节。通过这个模型，你可以一目了然地将小说故事剧情的逻辑推演出来，角色如何开启冒险，冒险中遇到哪些阻碍，以及破解阻碍继续前行的过程，都可以按照顺序编排出来。施耐德15节拍表 𐟎슨🙤𘪦–𙦳•出自编剧圣经《救猫咪》一书，把讲故事的发生、发展、变化和结局拆分成了15个固定的部分，只要往这15个部分里添加内容就可以了。卷帘提问法 𐟤” 这种方法非常适合在卡文的时候激发灵感，也很适合做大纲。卷帘提问法可以让思路更顺畅，条理清晰。人物生平法 𐟓œ 小说故事情节都是由人物的行为产生的，所以人物才是小说情节的灵魂，没有人物就没有剧情。用人物生平法写大纲，需要把人物的一生或者某个阶段的经历都想清楚。例如《默读》主角费渡，在故事开始前后的人生经历，童年遭遇、少年变故、青年目标、最终节点。此法可以让角色层次更丰满，人物形象更立体。利用思维导图 𐟗𚯸 思维导图是非常好用的写作辅助工具。有的作者不会把大纲全部都先写好，而是先写一个阶段的大纲，等这个阶段的正文全部写好，才会思考下一个阶段的故事布局。这个时候，思维导图就派上用场了。希望这些方法能帮到你，让你在写小说大纲时不再迷茫！𐟚€

学霸都在用的 10 个高效笔记法 . 特地去搜罗了 10 个学霸都在用的高效笔记方法𐟑‹首先，回答开头的问题，笔记到底记啥： . 1️⃣学习新课程时：重要知识点、常考点、易错点。阅读书籍时：新知、有共鸣的金句、修辞手法非常好的好词好句 2️⃣疑问𐟤”思考、总结你遇到的问题、你的想法𐟒ᣀ以及自己做的本章/本课总结 3️⃣框架及思路整本书的逻辑框架、解题思路、知识点之间的联系等等 ⏰咱现在知道笔记写什么了，再来看看该怎么记录更高效吧𐟑€ 𐟎–️1 、极简版康奈尔笔记法 . 𐟎–️2、东京大学笔记法 . 𐟎–️3、麦肯锡笔记法 . 𐟎–️4、RIA便签笔记 . 𐟎–️5、思维导图法 . 𐟎–️6、四象限笔记法 . 𐟎–️7、九宫格笔记法 . 𐟎–️8、All in one 笔记法 . 记录你所有的东西，比如：每日待办事项、读书感悟、学习笔记、心得灵感等等，总得来说就是想到什么就写什么，并且只按照时间顺序来记录。 . 前期记录在本子上，后期可以整理进 Excel 表格中，方便查找 . 𐟎–️9、录音笔记法 . 上课时专注听讲，课后用自己的语言尽可能详细、完整地复述课堂所学并录音保存，之后回听复习。 . 𐟓𜦈‘在自考大专的时候，在喜马拉雅上注册了一个账号，把音频建成专辑，整理在一起，很方便，可以随时听，随时复习𐟒꠮ 𐟎–️10、三位一体笔记法以康奈尔笔记法为基础， 1️⃣在左边框（线索栏）用自己的话提炼重点， 2️⃣右边笔记栏，记录课本上没有的东西， 3️⃣总结栏，总结以及反思自己、写下感悟、列出自己所想探究明白的问题，然后用精炼的语言在旁边写下对应的知识点， 4️⃣背面用思维导图梳理本节或者本章的内容 cr.浮生读书成长

6种高效读书笔记整理方法，轻松掌握！你是否曾经读过书后感到毫无收获？这可能是因为你没有系统地整理读书笔记。就像糖果盘里的花生、瓜子和糖果混在一起，每次挑选都会纠结。当你将它们分类，目标明确时，解决问题的效率就会翻倍。 𐟔 九宫格笔记法：适合带着问题解决问题，非常系统化的读书笔记方法。 𐟓š 三栏式笔记法：简化版的九宫格笔记法，适合带着问题解决问题。 𐟏력𚷥別𐔧씨𓕯𜚤𘓤𘺨ﾥ ‚笔记设计，效率高且实用。 𐟧 RIA三色标签法：通过不同颜色的标签对重点内容进行深度思考和分析。 𐟓 清单体笔记法：将重要信息印在脑海中，确保你需要的内容都在这里。 𐟎蠦€维导图笔记法：按照自己的思路整理读书笔记，形成清晰的知识体系。通过这些方法，你可以更好地梳理和记忆书中的关键信息，提高阅读效率和个人效能。

𐟓š学生党必备！6种高效记笔记方法𐟓 1⃣ 九宫格笔记法在笔记中画出九宫格，从中心到四周展开脉络，用视觉图形整理混乱思绪，既展开又能聚焦思考视野。适用范围：适合带着问题读书或听课，适合做听课笔记和读书笔记。 2⃣ 思维导图笔记法通过思维导图梳理框架和发散思维，记录和记忆方便，表现方式自由，整体思路清晰，理解容易。适用范围：适合学习笔记、各科目复习和课前预习。 3⃣ 四色笔记法根据传统用笔颜色习惯，四色笔记法通过不同颜色标记不同内容，加深记忆，提醒大脑关注重点，提升学习效率。适用范围：适合听课笔记和课后复习。 4⃣ 康奈尔笔记法又称5R笔记法（记录-Record、简化-Reduce、背诵-Recite、思考-Reflect、复习-Review），结合记与学、思考与运用，初用时可以一科为例进行训练，再用于其他科目，效果更佳。适用范围：适合课上课下相结合做笔记。 5⃣ 东京大学笔记法重点是用自己的语言做笔记，创造更深层的理解，增加思考，提高学习效率。适用范围：适合做听课笔记和读书笔记。 6⃣ RIA标签阅读法通过三张便利贴提炼重点内容，快速学习和运用一个知识点，解决阅读时间少、没精力、看不懂、记不住、看不下去的问题。适用范围：适合阅读时间少、没精力、看不懂、记不住、看不下去的情况。无论选择哪种记笔记的方法，记住才是最重要的！记笔记，形式是次要的，内容是主要的。

如何高效阅读一本书？𐟓š 在这个信息爆炸的时代，我们每天都在接触各种知识，无论是从周围的环境、网络还是书籍中获取。作为一个对外汉语教师，我意识到自己需要不断更新知识储备。然而，随着需要获取的知识越来越多，时间显得不够用了，效率也降低了。𐟘… 𐟤”那么，如何提高获取知识的效率呢？答案是方法和规划。如果你打算阅读一本书，首先，你需要确定这本书的类型。对于功能性较强的知识类书籍，我会先看目录，然后根据目录中的关键词快速浏览书籍内容，这属于快速阅读。𐟓– 在阅读过程中，如果发现某些章节特别有趣或者对自己有帮助，我会做标记，以便第二次精读。𐟓 精读时，我会用本子或卡片摘录下值得思考的内容，然后反复查看和思考。这些本子或卡片我会随身携带，利用碎片时间（如通勤时间）加深记忆。𐟒ኊ此外，我也会做读书笔记，因为好记性不如烂笔头。有些书我会用便利贴标记法，有些书则会摘抄金句作为学习素材，还有的书用卡片笔记法方便碎片式学习，还有的书籍会用九宫格笔记法。我会根据书籍的类别选择不同的笔记法，这样既能节省时间，还能提高效率。𐟓 其实，这些方法都是我从《洋葱阅读法》这本书中学到的。这本书杂糅了很多其他的阅读方法，用游戏化的方式介绍出来，故事性强、通俗易懂、连接经典。这本书完全可以作为阅读法的入门书籍，几乎涵盖了所有可能的阅读技巧，可以说是一本阅读方法论的合集。𐟓š 虽然书中讲述的方法适用于如今快餐文化时代，但就我个人而言，这种方法不太适用于阅读文学、历史、哲学等需要沉浸其中的书籍。𐟓– 我依然信奉读书应如漫步细细品味，如与挚友促膝长谈一般灵魂相交。𐟚𖢀♀️

挑战100套手绘知识卡片，完成50篇啦！嘿，大家好！今天想跟大家分享一下我最近的一个小成果——挑战100套手绘知识卡片，现在已经完成了50套啦！是不是觉得特别酷？𐟘Ž 手绘知识卡片的五大主题首先，我想跟大家介绍一下这五大主题：学习能力：这个主题主要是为了加快我们的成长速度。通过手绘卡片，我们可以更好地整理和吸收新知识。搞钱能力：拓宽我们的视野和边界。这个主题主要关注如何通过手绘卡片来提升我们的赚钱能力。思维能力：这个主题主要是为了让我们深入思考。通过一些思维模型和笔记方法，我们可以更好地理解和解决问题。人生规划：拔高我们的人生高度。这个主题主要关注如何通过手绘卡片来规划我们的人生目标和路径。女性成长：提升我们的生活幸福度。这个主题特别适合女性朋友们，通过一些方法和技巧，我们可以更好地爱自己和经营家庭。我的创作过程说到创作过程，真的是一言难尽啊！刚开始的时候，我真的不知道从哪儿下手，感觉自己脑子一片空白。但随着时间的推移，慢慢找到了感觉，也开始有了灵感。每天花几个小时在手绘卡片上，真的是一种享受。一些小技巧快速输入：找到一些高效的阅读方法和笔记技巧，比如康奈尔笔记法和九宫格笔记法。整理提炼：把书中的精华部分整理出来，然后用自己的话表达出来。输出变现：把知识卡片变成实际的行动和成果，比如做一些小项目或者写一些文章。完成后的成就感现在我已经完成了50套知识卡片，感觉特别有成就感！每次看到这些卡片，都觉得自己的成长速度加快了不少。而且通过这些卡片，我也结识了很多志同道合的朋友，大家一起交流学习，真的特别棒！未来的计划接下来，我还会继续挑战剩下的50套知识卡片，目标是每天学习一张卡片。希望大家也能加入我，一起成长为更好的自己！如果你也想挑战一下自己，不妨试试手绘知识卡片吧！相信我，这绝对是一个提升自己和扩展视野的好方法！最后，希望大家多多关注我的创作过程和成果，一起解锁更多技能！𐟒ꀀ

𐟓 康奈尔笔记法：高效学习的好帮手 𐟓š 𐟓 记录在课堂上或阅读时，尽量在主栏内记录下所有重要的论据和概念。 𐟓‹ 简化课后尽快将主栏中的内容简明扼要地总结在回忆栏，即副栏。 𐟓– 背诵遮住主栏，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完整地叙述课堂内容。 𐟒�€考将听课随感、意见、经验体会等与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目，并随时归档。 𐟔„ 复习每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。 --- 𐟓š 九宫格笔记法：让阅读更高效 𐟓– 写上书名：仪式感满满的第一步。写上问题：带着目的去读书，效果更佳。使用九宫格：在问题区下的九个宫格里，写上能解决该问题的知识点，尽量用精练的语言概括。素材积累区：阅读过程中遇到的不错知识点、案例等，都可以摘抄下来，写进素材区。反思：思考解决问题的方法，以后如何应用，是否提升了认知或改掉了某些习惯。 --- 𐟓’ 子弹笔记：简洁高效的笔记方法 𐟒ኩ€‰择笔记本：仔细选择适合做子弹笔记的笔记本。索引：第一页写下“索引”，作为目录页，方便查找。笔记符号：用简单的符号代表不同的事情，如打钩表示任务已完成，实心圆代表事件，分隔符表示笔记。年度计划：添加年度计划，用铅笔和尺子画出分界线，每个格子里写上月份。月度计划：添加月度计划，记录重要日子，方便安排下个月的计划。每周计划：养成习惯，在周日的晚上安排下一周的行程。每日计划：创造每日计划。记录截止日期：确保所有计划都有截止日期。

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