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奇经八脉图前沿信息_奇经八脉循行3d图(2024年11月实时热点)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：教程更新日期：2024-11-28

奇经八脉图

《顾生微论疗毒传授》[福][福] 共36页72面嘉庆24年，道医书籍，采药藏身咒，请神仙咒，请祖宗咒，五毒疗用，奇经八脉，周身穴位图13张。品相完好无缺字。（只售此书复印本）

耳穴知识学习第一天：从标准化到经络理论 1982年12月，中国首次拟定了《耳穴国际标准化方案》（草案），这份草案在1987年6月于韩国首尔召开的国际穴名标准化工作会议上获得了通过。从此，标准化耳穴（1-3）开始在全球范围内广泛使用。随着时间的推移，标准化耳穴所列的穴位逐渐增删，形成了目前广泛使用的耳穴图（1-4）。耳穴诊疗与中医经络学说有着密切的联系。经络系统主要包括十二正经、奇经八脉和十五络脉，其中“经”指的是经脉，作为主干；“络”则指络脉，作为分支，共同构成经络系统。中医理论中有句俗语：“不通则痛，通则不痛。”这意味着经络不通畅会导致疾病和疼痛；而经络畅通则能维持正常的生命活动。《黄帝内经》中提到：“耳者宗脉之所聚也。”十二经脉都上络于耳。中医认为，耳与五脏六腑、全身组织器官的生理功能和病理变化有着直接或间接的关系。耳部的阳性反应点可以作为诊断的参考，而刺激耳穴则可以治疗多种内脏及全身的病症。

《脉诀归正》[福][福][福] 濒湖二十七脉诀，二卷上下册。内容包含：内景真传图说、脏腑十二官、四时五脏平脉、邪脉图、背部五脏之腧图说等；上下卷并将《濒湖脉学》、奇经八脉脉病歌等摘抄附入。内容非常多。一套184页面。出原本复印件。

「丹道养生」「道家养生」「道教丹道」@微博道学《浅谈道家内丹修炼中的任督二脉！》一、何谓任督二脉修炼内丹之士，一定绕不过任督二脉，因为在内丹修炼的过程中，任督二脉为药物运行的途径，内经图所谓的羊车、牛车、鹿车，尾闾下关、夹脊中关、玉京上关，鹊桥、十二重楼、绛宫、丹田等，都和任督二脉关系密切。炼丹三大要素，鼎炉、药物、火候，任督二脉，就关系到药物运行、安炉立鼎，修真之士不可不明。道教有重视科学的传统，道教养生主以祖国医学理论为基础，是故道教养生的发展和中医学的发展，关系密切。所以我们要讨论内丹学所说的任督二脉，就必须先了解中医是如何阐述任督二脉的。任督二脉是我国医学中人体的两大经络，属于奇经八脉，八脉分为为任脉、督脉、冲脉，带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。《中医基础理论》云“督脉起于胞中，下出会阴，沿脊柱里面上行，至项后风府穴处进入颅内，络脑，并由项沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到上唇系带处。”督，有总督、督管、统率之义，调节阳经气血，为阳脉之海，和男子生育功能关系密切。“任脉起于胞中，下出会阴，沿阴阜、腹部和胸部正中线上行，至咽喉，上行至下额部，环绕口唇，沿面颊，分行至目眶下。”任有担任、妊养之义，调节阴经气血，为阴脉之海，和女子生育功能关系密切。古人很早就认识到奇经八脉的存在，《难经》认为“人脉隆盛，入于八脉”，好比“沟渠满溢，流入深湖”。奇经八脉所蕴藏的气血，就是我们的生命能量储备，为人类应对复杂的生活作好了生理准备。李时珍《奇经八脉考》云“是故阳维主一身之表，阴维主一身之里，以乾坤言也；阳跷主一身左右之阳，阴跷主一身左右之阴，以东西言也；督主身后之阳，任冲主身前之阴，以南北言也；带脉横联诸脉，以六合言也，是故医而知乎八脉，则十二经、十五络之大旨得矣。仙而知乎八脉，则龙虎升降、玄牝幽微之窍妙得矣。” 相对于十二正经来说，奇经八脉比较容易被忽视，也正因为他不为人所熟知，所以显得有些神秘。而近代武侠小说中，更是以艺术的手法神化了任督二脉的功效，有所谓“打通任督二脉，则百病不生”“功力大增”等说法，这些都是不符合实际的。虽然说八脉属于奇经，但是仍然和人体脏腑健康关系密切，叶天士说“奇经八脉，隶于肝肾为多”，女子孕育、月水，多与冲任二脉有关；男子肾气则多和督脉有关。而肝肾之病，也会影响到奇经八脉。“肝血肾精受戕，奇经八脉乏运用之力”，所以对于奇经八脉病变的治疗，叶天士总以补肝肾为主，并侧重于填精补髓。任督二脉，其实并不神秘。二、内丹中任督二脉的功用《南华真经ⷥ…𛧔Ÿ主第三》云“沿督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”李桢云“人身惟脊居中，督脉并脊而上，故训中。”王夫之云“身后之中脉曰督。缘督者，以清微纤妙之气，循虚而行，自顺义适得其中。”是故王夫之认为，《养生主》中所谓“缘督以为经”，就是后世内丹家所说的调药上行的意思。王沐《悟真篇丹法要旨》云“奇经八脉，中国最古医经《灵枢经》已有列论，但是应用于丹诀中，是《悟真篇》作者张紫阳明确提出来的。”依我看来，王夫之是以自己的观点来解释《南华经》的，《庄子》或许本没有那个意思。《说文》督，即是人衣服后面的那条逢。缘督以为经，有合乎中常之道的意蕴。但是却也证明，自宋元以来，修真之士对于督脉的重视。李时珍《张紫阳八脉经》云“凡人有此八脉，具属阴神，闭而不开，唯神仙以阳气冲开，故能得道。八脉者先天大道之根，一气之祖，采之唯在阴跷为先。此脉才动，诸脉皆通，此督、任、冲三脉，总为经脉造化之源。”又云“丹书论及阳精河车，皆往往以任、冲、督脉为说，未有专指阴跷者。而紫阳八脉经，所载经脉，稍与医家之说不同。然内景隧道，唯返观者能照察之，其言必不谬也。” 王沐云 “丹家筑基，首先要打通任督两脉，称为通任督，也叫通三关。” “筑基阶段，目的是补足人体生理机能的亏损，通任督，通三关，只是后天气贯通两脉循环之路，使其自然开合。此时尚无药物可言，只是做炼精化气的准备。但从医家疗疾角度来谈，气血周流，经络畅通，对养生祛病是大有裨益的。”《金丹大成集》云“三关者，脑后曰玉枕关，夹脊曰轱辘关，水火之际曰尾闾关。”“任督一通，其他六脉逐步皆通，如大海与江河一样。”《心印经》“七窍相通，窍窍光明。”“所谓百脉齐开，即气通、热通、前通、后通、一身通，但只为初步打通径路的入门功夫，不是升堂入室境界。” 在修炼过程中，药物沿三关而上，又自泥丸、绛宫、丹田而下，即完成一个周期，谓之“小周天”。是故王夫之云“缘督者，以清微纤妙之气，循虚而行。”就是指药物沿督脉而行的意思。如王沐先生所言，督脉在内丹修炼过程中，只是作为药物的通道，通任督乃是为经络通常，药物周流做好准备。而一如我们平常的认识，丹家多注重静坐功夫，是故通任督二脉，多于静坐调息中完成，不知道教还有导引之法，如果用之得当，对于通经络、行血气是大有帮助的。笔者认为，若兼之以内家拳、八段锦等动功导引之术，任督二脉的打通会更快一些。且通任督二脉，为阴阳气血之海，若肝肾不和，则奇经受其阻滞，是故欲修内丹者，还当以补衰朽为要务，使身体机能健旺，精气神三者达到充足饱满的状态。这些除了通过静坐调节心神、精气之外，还须借助于药饵的资助。是故知内丹集道教炼养之大成，欲修内丹者，必须具备服食、房中、导引、吐纳、静坐的知识，是道教修炼最上层的本领。

奇经八脉是大药，学好经络不用愁！奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。十二正经以外，人体还有一套更重要的平衡系统，就是奇经八脉。奇经八脉是我们的生命线，只要你每天去按摩八脉上的大穴，以穴通经，以经通脉，就会感觉人体仿佛有了一股清阳之气。奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。八脉里有八个代表性的穴位，公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。每个穴位相当于“核反应堆”，一治就治一大片。一、内关穴：养颜养心很多女性朋友在40岁至50岁之间，经常容易产生心慌、气短、出虚汗等不适症状。医院也查不出是什么病，只能笼统说是更年期综合症，或者亚健康。实际上按照古人的说法，女人一到这个年龄段，基本上身体就到了衰退的阶段，女子的衰老首先从阳明经开始，慢慢地导致三条阳经气血逐渐衰退。头为诸阳之会，气血不能上达于面部，皱纹和斑点就产生了。人的美实际上与气血息息相关。心主神，其华在面。心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上，所以女人养颜首先要养心。内关穴所属的这条经络叫心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在机关，有补益气血、安神养颜之功。内关穴也很好找，在手臂内侧，腕横纹上两寸，取穴时手握虚拳向上平放，另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐，食指点按的地方就是内关穴。这个穴位在养生上的好处是：随时随地都可以点揉，以略感酸痛为宜。二、外关穴：“聪耳神穴” 传统的道家医学认为，出现暂时性听力问题，是人体阳气不足的表现。那么外关在此刻起到一个什么样的作用呢？按摩外关穴具有充实三焦的元阳之气，并引导元气出纳运化于一身的效果。这个穴位淤阻的时候，会引起耳膜弛缓不收，塌陷的耳膜无力恢复常态。外关穴在临床上还可用于治疗急性腰扭伤。有一位40岁左右的病人，他一次弯腰捡东西，起得比较急，一下子腰就不能动了，稍微一动就疼痛难忍。采用针刺和推拿来治疗，在双外关穴针刺，同时让他做腰部前后左右扭转活动，十几分钟后腰痛完全消失，活动如常。外关为三焦经之络穴，它在腕背横纹上2寸，尺桡骨中间，与内关相对的地方。外关通于阳维穴，具有解表祛风、活络止痛的作用，不仅对急性腰扭伤有奇效，还对关节炎、颈椎病等有很好的效果。三、列缺穴：专治落枕、偏头痛落枕几乎每个人都经历过，苦不堪言。落枕还是颈椎发生病变的一个前期信号，经常落枕的人，如果不及时调理预防，多半会导致颈椎病。列缺穴对于预防颈椎病有独到的效果。在人体上，列缺穴就是我们修复头部疾病的工具。《黄帝内经》里记载，列缺穴主要治疗偏头疼、头疼、落枕等疾病。《针灸大成》中有一首脍炙人口的四总穴歌，其中一句为：“头项寻列缺。”就是说脖子往上的病都可以用这穴位来治疗和调节。列缺穴很好找，在桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。取穴时两手虎口交叉，当食指尖所到凹陷处，便是该穴。用列缺穴的手法主要是弹拨。四、后溪穴：治疗颈椎腰椎病后溪穴怎么找呢？把手握成拳，在第5指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是(即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴)。如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动一下，坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常好的疗效。五、照海穴：治疗咽痛嗓子痛点揉照海穴就会有很好的效果，因为照海穴在奇经八脉中属阴跷，与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”，就是说这个穴位出了问题，人的肾水减少了，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。因此，只要我们感到胸口闷得不舒服、嗓子干痛、声音嘶哑，甚至得了慢性咽炎，都可以按一按这个穴，既有滋肾清热的功效，还能让身体的三焦功能顺畅起来。取穴时把两只脚心对齐，在内踝下有一个小坑，就是穴位所在(见上图)。在按摩这个穴位的时候，要闭口不能说话，感觉到嘴里有津液出现，一定要咽到肚子里去。一般来说，点揉3到5分钟后就会感觉到喉咙里有津液出现，疼痛也会马上随之缓解。闭口不说话，是为了使升发的津液易于滋润喉咙，这也就是古人所说的吞津法。揉按照海穴会激发肾中精气，引水液上行，滋润喉咙，虚火得到肾水的滋润则下行，嗓子疼痛自然就“水到病除”了。六、申脉穴：身寒者的纯阳大药 “腰背屈强腿痛”，是明显的膀胱经感受寒邪之气后的受凉之象。因为阳跷通膀胱经，而申脉本身就是膀胱经的一个重要穴位。所以申脉穴是阳中至阳，用这个穴位既能散除体内寒邪，又能使阳气通达巅顶，对人体不仅起到平衡的作用，还可以使人步履轻健矫捷。配上小青龙汤服用，表里互解起到事半功倍的作用。使患者体内的寒邪在短时间内排出体外，又能恢复自身的阳气,是一个祛寒回阳的妙穴。申脉穴是阳跷与太阳膀胱经交会的重要穴位，它的取穴法也很简单，在外踝骨正下的凹陷处。人体受到寒邪之后会缩成一团，瑟瑟发抖，这在中医里叫做“拘急收引”，而申脉穴有伸展脉络之意，可以快速调动人体阳气，阳气足则寒邪自散。七、公孙穴：摆平痛经及脾胃疾患公孙是脾经的络穴，入属脾脏，联络胃腑，又和位于胸腹部的冲脉直接相通，所以它有兼治脾胃和胸腹部各种疾患的作用。医学认为，治疗一切妇科疾病首先从脾胃入手，尤其是月经不调，更应该首先调胃。脾统血，主运化。脾胃虚寒，不能运化水湿，脾胃的运化不良就会产生痛经，有时还会伴随呕吐、恶心、头痛等症状。有痛经的女性朋友，可以多点揉公孙穴。公孙穴在人的足内侧缘，我一般把公孙穴看做一个区域，在脚拇指跟后，有一块很大的脚掌骨，在脚内侧沿着这个骨头按压，压到最有酸胀或酸痛感觉的那一点，就是属于你自己的公孙穴了。八、临泣穴：升发身体少阳之气临泣穴是胆经上的主穴之一，连通带脉，也是一个调一穴而梳理两经脉的妙穴。带脉是沿人体肚脐一圈，像是人体正中系了一条玉带，能约束纵行之脉，增强经脉之间气血运行的联系，是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉。在使用这个穴时，可采用蜷腿坐的姿势，它在足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。足临泣主升发人体少阳之气，解散肝胆郁结之气，经常点按会比专业的足疗效果还好。

𐟎‰两年磨一剑，终于踏入燕王府！𐟗᯸ 𐟎餺†整整两年，我终于成功进入了神秘的燕王府！𐟏𐦛𞧻在副本中多次尝试，却连第一个boss李总管都未能战胜。𐟥Š如今，新副本已经出到刘氏别院，而燕王府的厂狱和碧游教仍是个谜。𐟔 𐟒꥜訿𝥯𛤸‡象魔功残页的过程中，我不断挑战自己，提升战力。虽然过程中遇到了不少困难，比如孟坤的狡猾和垃圾序列的挑战，但每一次的失败都让我更加坚定。𐟒劊𐟌𑥜襤ꤹ™派，我拿到了十一剑，少林的秘籍也已偷得不少。然而，每一项都卡在299级，让我倍感压力。𐟘妖𐤺𚧉駚„培养也是一项挑战，李一尘经过一年的努力，终于能顶替苏念雪上场。𐟒ꊊ𐟘进入燕王府后，我被燕王妃的美貌所吸引，而燕王与其他NPC的画风也完全不同，给人留下了深刻的印象。𐟎觇•王府的地图也精美绝伦，让人流连忘返。 𐟎‰在挑战幽州客栈门口的阳巅峰时，我经历了七八次的SL尝试，终于找到了一个好序列，成功击败了对手！𐟎‰现在，又要开始攒银子购买荡魔枪了。𐟒𘊊𐟤”不过，顺脉丹实在太少了，每个月都要花元宝购买限时折扣的50枚。还有采集白芍，虽然可以自己在药店购买炼丹，但数量还是不够用。𐟘“主角想要突破奇经八脉，一次就需要100颗！这真是个巨大的挑战啊！𐟤

《图解易筋经、洗髓经》是一本内容丰富且实用的著作，旨在向读者介绍传统中国养生健身方法，并详细阐述了易筋经和洗髓经两种锻炼方法。这两者都是中国古代养生文化中的瑰宝，凝聚了古人的智慧和实践经验，具有深厚的文化底蕴。易筋经和洗髓经的锻炼方法不仅强调循序渐进、持之以恒，而且要求在锻炼过程中注重五脏六腑、十二经脉、奇经八脉乃至全身经脉的协调平衡。通过调整呼吸、动作、意念和姿势，使身体内部的调和，有益于提高身体素质、增强免疫力、预防疾病和延缓衰老。易筋经着重于身体的力量、柔韧性和协调性，通过特定的拉伸、收缩、旋转等动作，有针对性地锻炼肌肉、关节和韧带，使身体得到全面的锻炼。而洗髓经则更加注重气息的调整，通过深呼吸、吐纳、静坐等方式，使体内的气血循环更加顺畅，从而达到养生保健的目的。在现代社会，人们生活节奏加快，压力增大，导致许多人出现了亚健康状况。易筋经和洗髓经的锻炼方法恰好为现代人提供了一种科学的、实用的养生保健手段，帮助人们调整身心状态，增强身体素质，提高生活质量。《图解易筋经、洗髓经》一书通过精美的插图和详细的解说，为读者提供了易筋经和洗髓经锻炼方法的全面指导。无论你是初学者还是有一定基础的养生爱好者，都能从中受益匪浅。通过学习和实践这两种养生健身方法，你将能够更好地认识自己的身体，了解自己的需求，从而达到强身健体、预防疾病和延年益寿的目的。总之，《图解易筋经、洗髓经》一书向读者展示了这两种传统的养生健身方法，旨在帮助人们通过科学的锻炼方式，提高身体素质、增强免疫力，预防疾病，延缓衰老，实现健康长寿。希望读者们能够从中受益，为自己的身心健康打下坚实的基础。

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