当前位置：网站首页 » 热点 » 内容详情

掌控人生最新视觉报道_重生之崛起人生(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

掌控人生

女人，唯有简单生活，才能掌控人生你有没有过这种经历？明明衣柜里塞满了衣服，却总觉得没衣服穿；护肤品堆成小山，一到购物节又忍不住买买买；家里东西堆积如山，还是想买新的。买的时候很爽，但整理的时候却心烦意乱。以前我也是这样，每天都在这种循环中度过，感觉好累好烦躁。每次想整理，都不知道从哪儿下手。有一天，我看到一句话：“人若是一味放纵自己的欲望，不断‘买买买’，日复一日将家中堆满，终有一天会深陷泥潭，困住脚步。” 这句话触动了我，我开始尝试断舍离，整理自己的空间和心情。以下是我总结的四种极简生活方式，希望能帮你告别过去，整理好自己的人生。 𐟎𖠧‰騴覞简定期大扫除：不需要的东西立马扔掉，多余的废品也别留。三思而后买：多问问自己，这个东西用得上吗？克制购买欲。进一出一：买一件新的，同一样东西的数量保持一定，家里才不会混乱。注重品质：品质比数量重要，经典款是百搭利器，黑白灰是永远的流行色。 𐟎𖠤🡦咽简删繁就简：掌控好人生的主动权。删掉多余软件：手机上不用的软件删掉，群聊退出，不必要的信息过滤掉。少关注八卦：多提升自己，别再把时间浪费在八卦上，有空多读书。关闭消息提醒：不在过多琐事上纠结，专注于过好当下。 𐟎𖠨𔢥Šᦞ简财务极简不是抠门：而是要在财务上自由。必需的东西不纠结：该买就买。不该买的东西不羡慕：管住口袋，不虚荣。真正的财务自由：不是拥有两套一线城市的房子和两千万存款，而是欲望小于收入。量入为出：不让自己在金钱上太过计较，也不至于太过豪横。 𐟎𖠥🃦€极简一个人痛苦的根源就是想的太多：别高估关系：别依赖他人。不苛求结果：不期望过高。尽心就好：无法重来的一生，知足常乐。睡前原谅一切：醒来又是新生。那些什么都想要的人，往往最后什么都得不到。反而，活得越简单的人，最终得到的幸福越多。

掌控人生？先过好这书里的人生！ 𐟓–《过好一个你说了不算的人生》 ✍️张沛超豆瓣评分8.0 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭕️杨凤池老师称这本书为“凡人自修读本”，直击原生家庭、情绪管理、人际交往等每个人都会遇到的人生问题，是一本性价比极高的心理自助宝典。 ⭕️张沛超老师在书的一开始就分析了人生的三种苦，以及如何通过改变心的转向来“远离”这些苦。所有的苦都源于“没有得到”，包括想要却没有得到的、得到了害怕失去的，以及失去了但却思念的。书中会教给你一些自修的方法，帮助你从现在的“不自在”状态转向“小自在”，可以说是社畜人士的必备读物（因为工作压力真的太大了）。 ⭕️伴侣关系和婚姻关系也是书中的一大块内容。家庭是我们每个人无法分割的课题。如果你在与伴侣或其他家人相处的过程中遇到了一些问题，也可以在这本书中找到一些慰藉。 ❌不过，书中有一小部分内容与佛法和道教等信仰联结较紧密，感觉有点故弄玄虚（当然，如果你喜欢这些内容也是可以的，这只是我个人的感受）。最后，用我感触颇深的一句话作为结尾：「相爱的人不是你看着我，我看着你，而是我们共同望向远方。」希望大家都能获得理想的“小自在”。

25-35岁：如何掌控人生方向？ 1. 𐟌Ÿ 坚持目标，不被外界左右无论起点如何，都要有自己的目标。不要因为别人的评价而改变自己的节奏，也不要为了讨好别人而放弃内心的想法和冲动。明确的目标和方向会让你更加自信和勇敢，逐渐掌控生活。 ⏰ 管理时间和精力将时间和精力集中在重要的事情上，这样才能做得更好。25岁以后，精力不如以前，熬夜通宵赶方案，第二天状态会非常差。精力管理包括保持身体健康和活力，想要精力充沛，就要保证充足的睡眠。 𐟎Ÿ𙥅𛤸€技之长拥有一技之长是一种底气，有能力选择自己人生的人，都至少有一技之长。自媒体时代，普通人也有机会弯道超车，建立自己的品牌，实现知识的变现，增加收入。同时要保持持续学习，才能应对更多的机会与风险。 𐟒ꠥŸ𙥅𛨇ꦄˆ和触底反弹的能力触底反弹也就是抗压力，在人生成长过程中，会经历很多挫折和困难，关键要看你有没有：“触底反弹”的勇气。无论在生活还是工作中，不要拘泥于眼前的错误，对待低于预期的结果，学会保持乐观的心态。 𐟌Š 随时从负面情绪中抽离身边认识的大人物，他们都是不动声色，把情绪抛之九霄。即使出现问题也是特别冷静地“后续追责”，没有人会找人背锅或自责不已，或者说，根本没有人敢在危急关头的争分夺秒中，放任自己的情绪说：“我哭一会儿再来。”大家都想着当下做什么会让损失减少，能补一点是一点。措施永远比抱怨有效，时间应该用在刀刃上。 ⏰ 自律养成，坚持复盘自律的复利带给我们的价值是巨大的。如果你做事三分钟热度，整日混迹在网络中，内心煎熬又想改变，请你一定要下决心，从当下这一刻就开始行动。每天复盘，每日进步一点点。混一天和努力一天看不出任何差别，三天看不到任何变化，七天也看不到任何差距，但是一个月后一定会看到不同，三个月后会看到心态不同，半年后会看到场景不同，一年后会看到人生道路不同。

如何管理情绪，掌控人生？𐟌ˆ 𐟌𘠤𝠦˜縷橁‡到过情绪不稳定的人，他们总是莫名其妙地发脾气，对别人大喊大叫，甚至因为一句简单的批评就感到无法忍受？ 𐟒ᠦƒ…绪管理对于人际关系至关重要。如果你总是向周围的人发泄负面情绪，时间久了，他们会感到疲惫不堪，最终选择离开你。记住，亲朋好友和爱人都有他们的底线。 𐟔堨🙧𑻤𚺥𘸥𘸦ƒ…绪波动大，一点点小事就能让他们火冒三丈，甚至无法控制自己的情绪。他们可能因为别人的一句话就愤怒得想要拍桌子，或者因为一点压力就沉不住气。 𐟓š 《看见情绪价值》这本书告诉我们，最好的养生方式是保持平和的情绪。不要向他人扔石头，保持冷静，不要因为压力而愤怒。面对低谷的态度决定了你的格局，不要为别人的情绪买单。 𐟌Ÿ 人生需要学会三得：扛得住、耐得住、忍得住。提高情绪价值是一种难得的能力。希望你能通过阅读这本书，学会如何管理情绪，提升自己的情绪价值。毕竟，只有那些能够控制自己情绪的人，才能真正掌控自己的人生。

《女性进化论》：不做恋爱脑，掌控人生《女性进化论》这本书，真的是让我眼前一亮。候虹斌的观点既犀利又接地气，直击了很多女性的痛点。特别是那些关于如何远离渣男、婚姻中财产和爱情哪个更重要的问题，真的是让人深思。打破刻板印象，女孩也能有出息 𐟌𘊊从小到大，我们总是被灌输一些刻板的观念，比如“女孩不用读太多书”、“女孩没有男孩聪明”、“女孩适合学文科”。这些观念让女孩们觉得自己不如男孩，走的路也越来越窄。虽然现在社会进步了，但这些偏见依然存在。候虹斌说，女孩也要追求梦想，不管你有什么缺点，都有成功的可能。女孩也要勇敢，有创造力，永远冒险。富养女孩不是娇生惯养，而是要训练她承担责任，给她教育和财产，让她的内心富养。真正关心她，在意她的所思所想。做感情的主导者，不被渣男伤害 𐟒” 很多女孩在分手的时候总是会怀疑是不是自己哪里不好，哪里做错了。其实，很多时候只是你们三观不合，不合适而已。候虹斌提醒我们，不要怀疑自己，要做感情的主动者，时刻保持自我，不要把时间浪费在不必要的人身上。不做渣男的鉴定仪，珍惜自己的时间和感情。投资自己，婚姻中保留自我 𐟒𜊊婚姻中，很多女孩会为了家庭放弃自己的事业和梦想。但候虹斌认为，投资男人不如投资自己。保留自己的利益，随时保留离开一个男人的能力，即便在有了孩子之后。每年都有原配打“小三”的话题，根源在于男的，没有这个还有另外一个。成年人要学会闭嘴，学会解决问题。现实中的挑战 𐟏 当然，书中的一些观点可能有些理想化，比如请保姆这件事，不是每个家庭都能做到。但无论如何，我们应该努力争取自己的人生，自己的人生自己做主。总的来说，《女性进化论》这本书给了我很多启发，让我更加坚定地相信自己，不再被刻板印象和偏见所束缚。希望每个女孩都能找到属于自己的幸福和成功。

恋爱脑女生必读：提升自我，掌控人生！一个人最大的底气，从来不是家里给了你多少财富，你有多光鲜的外表，或者有多高的学历。而是你解决问题的能力有多强大。你能解决的问题越多，越能在这个社会上站稳脚跟，对自己的人生拥有更多的掌控感和安全感。为什么有些人年纪不小了，看起来挺风光，但一遇到问题就慌了手脚，一开口还是和20岁出头时一样急躁？因为他们的解决问题的能力太弱了，所以一点小事都会觉得是巨大的障碍。永远不要逃避自己的成长，不要惧怕漫长艰辛的过程，也别总是嫌麻烦就不做了。你在这里偷的懒，在别处肯定要还回来。你的装备越齐全，越不怕升级打怪！对自己的事情要很上心，对别人要学会放手。即便父母长辈把路给你铺好了，即便有很多专业的人能帮你做专业的事，最重要的细节关口还是需要你亲力亲为。不要觉得交给别人就万事大吉了，这相当于你把主动权也交给了别人，到最后搞砸了被骗了你都不知道。对他人要保持适度的冷漠，尊重他人的命运，放下助人情结。手伸得太长，不仅自己会过得很累，也一定会出力不讨好还招人嫌。这一辈子操不完的心，其实真的没有必要。每个人的弯路都得自己走，这个道理早明白早轻松。我们能掌控的永远都只有自己，更何况多少人连自己都掌控不了呢？管不住嘴管不住手又懒又馋的。所谓的对自己狠对别人更狠的意思是，对自己的人生一定要认真负责，对别人可以不当回事转身就忘！

8种微习惯让你轻松掌控人生 𐟌Ÿ 掌控思维的微习惯 𐟌Ÿ 𐟓– 写日记的习惯：每天记录生活中的点滴，审视自己的想法和理解。这样能帮助你慢慢养成好的思维习惯。 𐟏† “1厘米超越思维”：不要和别人比，只和自己比。哪怕只进步了1厘米，也是对自己的超越。 𐟒ꠦœ€大化思维：利用已有的优势和资源，一边做事一边积累更多资源。 𐟎悧Ž‡思维：成功的概率取决于行动的量。积极的行动会让你的路越走越宽。即使只有1%的成功概率，也要去行动，因为行动100次之后，你可能会成功。 𐟎€维焦点：只关注你能做到的事。不要为无法控制的事情烦恼，集中注意力在你能够控制的事情上。 𐟌𑠥‘散思维：不要拘泥于一种答案，寻找更多可能性。将负面情绪转化为行动力，扩大选择范围。 𐟌𑠩‡变思维：只做1%的改变。遇到问题时，尽早处理，不要纠结于找不到十全十美的解决方案，迅速采取行动，一点一点地去改善。 𐟤 共赢思维：让双方都满意。在谈判中，思考让对方和自己都满意的关键点，共同探索解决问题的方法。通过这些微习惯，你可以逐渐掌控自己的思维，改变人生轨迹。

早起的力量：如何用自律掌控人生？早起，真的是一种神奇的力量。它不仅能解决80%的人生难题，还能让你的生活变得更加精彩。最近，我的一个朋友小凡，她可是个“拼命三娘”，工作努力，下班后还坚持自学专业知识，每天学到半夜12点才罢休。结果呢？晚睡导致她每天早上都匆匆忙忙地起床，赶地铁，踩点到公司，一整天都提不起精神。于是，她决定不再熬夜，改为早起学习。第二天，她起了个大早，一边听手机上的英语课，一边给自己做了一份丰盛的早餐。接着从容地去坐地铁，还提前到达了工作岗位，工作效率也大大提高。早睡早起、规律作息，让她感到自己充满了力量，也让她对自己的生活开始有了掌控感。早起不仅能改善心情、提升效率，还能让你变得更加从容。哪怕只是早起一小时，也能让你的生活更加精彩。能掌控早晨的人，才能掌控人生。很多人常常抱怨：“我习惯了睡懒觉，真的起不来。”“天气多冷啊，在被窝里躺着多舒服呀。”其实，如果你早起过，你就会明白，目睹日出那一刻，真的有振奋人心的力量。曾经有一段时间，我的情绪特别不好，朋友就喊我一起早起跑步。跑了半个小时之后，太阳才慢慢探出头。在日出的那一瞬间，我特别感动，因为那一刻我发现原来生活是这么美好，之前的烦恼显得那么微不足道。早晨起床之后的那段时间，是一天中的黄金时间，我们拥有最饱满的情绪和状态。而这种情绪和状态，将会影响我们一整天的生活。掌控了早起的时间，也就掌控了我们一整天的状态。越早起，越自律。而自律，可以改变你的人生。那么，如何轻松早起呢？我有三个小方法分享给大家：提前做好早起的待办事项表：早起为什么不容易坚持？因为我们在坚持的过程中，容易忘记自己为什么要早起。提前一天将早起需要做的事情列成清单。这样，早起之后照着清单去行动，就不会出现因为纠结为什么要早起而放弃早起的情况了。把早起和愉快的感觉联系起来：刚开始早起，我们总是感觉不适应，心理上很抗拒。这时，你可以先不要规定自己要学习或锻炼，而是吃一顿美味的早餐，让早起变成一种愉悦的体验，再慢慢调整。加入一个圈子，让环境影响你：你还可以找到一个早起的圈子，结交同频的小伙伴，环境的力量会推动你不断前行，更不容易偷懒放弃。愿你我都能做一个“晨型人”，握紧人生的方向盘，生活得更加从容、精彩！

掌控人生：别做别人的傀儡！ 𐟌Ÿ 人生是你的，不是别人的！你要自己掌控，而不是被别人牵着鼻子走。很多时候，我们总是在别人的期望和自己内心的想法之间徘徊，害怕犯错，害怕背离主流。但这样只会限制自己，让自己失去更多的可能性。我有个朋友，从小就是个乖乖女，做决定前总是会问爸妈的意见。这种习惯不仅限制了自己的想法，也让爸妈对她的事参与度更高。直到毕业那年，她终于有了自己真正想做的事情——考研究生。但爸妈却以“不够稳定”为由，让她去考公务员。这么多年的习惯让她下意识地想听爸妈的话，但她内心那份热情实在太强烈了，不想放弃。纠结了许久，她终于决定追随自己的内心。事实证明，只有在自己真正热爱的事情上，人才会有无限的潜能。以下是我总结的一些小建议：相信自己 𐟒ꊩ斥…ˆ要相信自己，相信自己可以通过努力实现目标。只有自信，我们才会敢于追求自己想要的，勇敢面对各种挑战。我以前总是对自己的能力有所怀疑，独立负责任务时会忐忑不安，总要三番两次问别人的意见。这是没有必要的，只有充满自信，才能发挥潜在实力，而不安只会让自己畏手畏脚。我给自己不断打气，无论选择什么样的道路，都要坚信它是对的。千万不要因为别人的质疑和批评而退缩！独立思考 𐟤” 不要盲从他人的意见和选择，而是要学会独立思考，并听从自己内心的声音。只有通过独立思考，我们才能做出属于自己的决策。我发现，只有勇敢承担起责任，为自己的决定负责，我们的自主意识才会变强，才会逐渐掌控自己的生活。接受失败 𐟒” 失败是人生的一部分，没有人能一帆风顺地走完自己的人生旅程。以前我的得失心很重，面对失败，总觉得很难堪，就会选择逃避这个事情。后来发现，除了自己，别人根本不会在意你的成功失败。不断学习和成长 𐟓š 通过学习，我们能够不断开拓思维，增加自己的知识储备，并提升自己的能力。“越努力越幸运”是有道理的，命运并非注定，是可以通过自己的努力和积累来改变的！敢于做出独立的决策，勇敢地追求自己的梦想。也许我们不能掌控自己的出身，但是可以选择自己想过怎样的生活。不要被社会定义的成功标准所束缚，被别人眼中的看法所误导。人生追求的意义并不在于是否符合别人的期望，而是在于实现自己内心真正的需求。这里是做人生剧本大女主的三二，下次见！

掌控人生：励志英文壁纸推荐 𐟓𑊤𘓦𓨤𚎦ˆ‘们能够掌控的事情，放手那些我们无法影响的部分。若事情在可控范围内，就全力以赴；若超出控制，则顺其自然。 𐟓– 参考： Stephen Covey 的《圈层掌控》 𐟒꠨‡ꦈ‘成长 𐟓𑠦‰‹机壁纸 𐟖𜯸 壁纸 𐟌ˆ 每日壁纸推荐 𐟑颀𐟒𜠥峦€禈长 𐟓œ 文字壁纸 𐟌Ÿ 每日壁纸分享 𐟧 认知

专栏内容推荐

750 x 502 · jpeg
掌控自己的生活。高清摄影大图-千库网
素材来自:588ku.com
700 x 1446 · jpeg
掌控人生轨迹做更强大的自己第一商用车网 cvworld.cn
素材来自:cvworld.cn

1080 x 551 · jpeg
停止内耗，掌控人生的权力从未丢失 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

500 x 500 · jpeg
《内在动机：自主掌控人生的力量》——真正的自由和行动力之源 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
1080 x 809 · jpeg
幸福来自真正的自主——《内在动机：自主掌控人生的力量》读书笔记 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

3024 x 4032 · jpeg
No.21 《内在动机—自主掌控人生的力量》 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
600 x 1067 · jpeg
（内在动机：自主掌控人生的力量） - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

500 x 680 · jpeg
改变心智模式，做人生的掌控者
素材来自:k.sina.cn
720 x 960 · jpeg
《内在动机：自主掌控人生的力量》——比胡萝卜加大棒更有效的是激起内生动力 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

800 x 800 · jpeg
【樊登读书会解读】内在动机+跨越式成长共2册思维转换重塑你的工作和生活自主掌控人生的力量励志心理学书籍畅销书排行版_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com
420 x 601 · png
掌控人生关键点「pdf-epub-mobi-txt-azw3」_思维成长类电子版书籍_推书365-「pdf电子书-epub电子书-mobi电子书-手机电子书」
素材来自:vzhuanba.com

520 x 275 · png
掌控人生主导权从放弃一个坏习惯开始 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

800 x 480 · jpeg
掌控人生的90%
素材来自:xlzx.ouc.edu.cn
1440 x 1080 · jpeg
“掌控情绪，掌控人生”心理讲座
素材来自:tiyu.hgnu.edu.cn

1276 x 544 · jpeg
掌控人生，从感知时间开始 | 献给孩子的时间启蒙绘本_桑尼
素材来自:sohu.com

900 x 1200 · jpeg
“掌控情绪，掌控人生”心理讲座
素材来自:tiyu.hgnu.edu.cn
799 x 799 · jpeg
《内在动机》｜自主掌控人生的力量 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

1000 x 667 · jpeg
林德伟掌控人生“方向盘”-中国好故事
素材来自:chinastory.cn
1000 x 667 · jpeg
掌控情绪的人，才能掌控人生_稻盛和夫
素材来自:sohu.com

1280 x 1706 · jpeg
让你能言善辩，掌控人生 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
600 x 600 · jpeg
内在动机：自主掌控人生的力量_王正林译；[美]爱德华·L·德西(Edward·L·Deci)；[美]理查德·弗拉斯特_孔夫子旧书网
素材来自:book.kongfz.com

860 x 483 · png
掌控人生财富立体字元素素材下载-正版素材400904149-摄图网
素材来自:699pic.com

1000 x 1197 · jpeg
掌控人生心理学36讲在线收听-mp3全集-蜻蜓FM听教育
素材来自:qtfm.cn
780 x 1102 · jpeg
管理时间,掌控人生(作文)-Word模板下载_编号lmmxvoyo_熊猫办公
素材来自:tukuppt.com

780 x 462 · jpeg
每周一书：樊登读书会之《内在动机：自主掌控人生的力量》预约报名-活动-活动行
素材来自:huodongxing.com
1080 x 640 · jpeg
5.27线下读书会｜《内在动机：自主掌控人生的力量》预约报名-后易沙龙活动-活动行
素材来自:5952148382771.huodongxing.com

800 x 800 · jpeg
8077129|[套装书]内在动机：自主掌控人生的力量+深度转变：让改变真正发生的7种语言（2册）_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com
720 x 450 · jpeg
掌控你的生活或掌控自己的命运 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

240 x 240 · jpeg
重生掌控人生_百度百科
素材来自:baike.baidu.com
1000 x 562 · jpeg
从精力管理开始掌控人生 - 美好生活
素材来自:assertlife.com

1024 x 1024 · jpeg
主动掌控自己的人生（书籍） - 知乎
素材来自:zhihu.com
1000 x 667 · jpeg
情绪稳定，是一个人最顶级的修养
素材来自:lunan.com.cn

600 x 600 · jpeg
《内在动机》｜自主掌控人生的力量 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
600 x 600 · jpeg
即兴演讲掌控人生关键时刻_[加]朱迪思·汉弗莱（Judith Humphrey）著_孔夫子旧书网
素材来自:book.kongfz.com

900 x 383 · jpeg
掌控谈话就是掌控人生-行业动态-专注企业数字化学习服务_学习平台搭建_行业通用课程_动画微课定制_线下面授实训_标杆企业访学
素材来自:aimank.com

素材来自:查看更多內容

当前用户设备UA：Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)