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爬坡最新娱乐体验_爬坡过坎攻坚克难(2024年12月深度解析)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

这哥们估计被爬坡给吓坏了，都打双闪把保安叫来了。我以前开手动档的时候，也烦坡道排队[笑cry]。「专家建议不要过于苛责00后」

#推荐类# 最近周末和下班经常去运动有时候打球或者爬山对运动的防护我还是会很用心的比如打球的时候容易急停以及爬坡如果姿不对会伤膝盖所以我给自己准备了安德玛的这个护膝简约透气的款式夏天戴也不会特别闷热关键是它的支撑力确实可以保护我们的关节戴上之后感觉膝盖真的有稳稳被保护着圣诞的实用派也可以给TA安挑它哦

重庆老街小巷：历史的痕迹与现代的交融 “重庆城啊，山高路不平，出门就爬坡，走路累死人。”这句话生动地描绘了重庆的地形特点。重庆的女孩们之所以身材苗条，可能就是因为经常爬坡上坎锻炼出来的吧。趁着空闲，我决定去妈妈家附近的上新街走走，那里保留了老城区的复古风情。上新街转盘车站旁边，爬坡上山就是马鞍山。马鞍山因形似马鞍而得名，如今这里成了老街区，街道和房屋显得有些陈旧，但却充满了历史的厚重感。沿着山路往山上走，你会发现很多新崛起的网红店和小众店，新潮与文艺的气息与老街的历史古朴相映成趣，别有一番风味。可惜的是，现在疫情严重，很多店铺都暂时关闭了，那些还在营业的店铺也是惨淡经营，艰难度日。来到山顶，视野开阔，可以看到南滨路东原1891、喜来登和对岸的解放碑。半山腰还路过英国协会医院，那是一座三层楼的砖房，始建于1921年，是重庆最早的西医院之一，抗战时期还救助了大量难民。现在还有一些街坊住在里面，生活得安静祥和。龙猫布置的老巷子，充满了动漫感。早上凉爽的时候，走到山顶，老街的一砖一瓦都印刻着岁月的痕迹，老街老巷子自带怀旧滤镜，氛围感十足。心在旅途，随处都是美景。

昆明骑行｜西山猫猫箐爬坡记假期里，滇池附近人山人海，车水马龙。由于住在西山附近，我决定去爬爬西山的猫猫箐。 𐟚𔢀♂️正爬路线：距离：5.87公里爬升：379米平均坡度：6.4% 路面：柏油+水泥 𐟚𔢀♀️反爬路线：距离：9.40公里爬升：348米平均坡度：3.6% 路面：水泥虽然风景不算惊艳，但作为训练路线恢复骑行的选择还是不错的，也可以作为环滇池加练的选项。有趣的是，剩下的700多米爬升来自往返回家的路。抵达云南的第一天，滴滴师傅就友情提示说云南的路不是上坡就是下坡，之后不断得到验证——出门右手9%的坡，左手7%，爬出大门，既是下坡。之后无论骑去昆明市区还是安宁市区，都是起起伏伏，出门来回爬升600多米。别想偷懒，给我爬，真好啊～

#推荐类# 早起爬坡的一天也只有周末才有这种“Ｍe time”了最近爬坡发现爬完后膝盖会有点不适毕竟爬坡还是对膝盖或多或少有影响今天出动俺滴护膝今日份安全感来源穿戴感：嘎嘎爬了40分钟也没有说很闷热的感觉膝盖包裹性不错有明显的承托力很大程度上缓解了膝盖的压力：维动护膝：维动

A股要冲3600！股市这波行情，就像坐过山车，刺激！大盘从10月18日筑底后，一路爬坡到11月8日，然后又俯冲下来。好戏来了，11月27日再次探底，接下来，要开启第二轮主升浪了！这次的目标是3600点！比之前的3509点还要高！但3509到3674这个区间，套牢盘像座大山，突破它得有“银子”才行，每天成交量估计得3万亿以上！股市里的钱，就像流水，得有人“放水”才能涨。这波行情，有人说是机构在“割韭菜”，也有人说是“春天”来了。网友“炒股老王”说：“3600？做梦呢！” 我觉得，股市的事，谁说得准呢？但12月前半个月这波行情，值得关注！俗话说，会买的都是徒弟，会卖的才是师傅。这次能不能突破3600，关键看有没有足够多的钱进场。如果只是“虚晃一枪”，那散户又要被“割”了。监管部门呢？就知道喊口号，也不看看这市场乱象，真是“旱的旱死，涝的涝死”！

公路车爬坡惨痛经历｜第一次就遇到大挑战 𐟚𔢀♀️一周前，我报名参加了四明山的三星难度爬坡活动。对于只有5次骑行经验的我来说，这真是一个不明智的选择。尽管我已经做了一周的心理准备，预计自己会在队尾推车，甚至可能需要后援车，但实际体验的落差还是超出了我的预期。 𐟌…当天早上，我起得很早，因为这是第一次在山里骑车，兴奋得几乎没睡好。5点起床，烤了三明治，做了咖啡，提前到达集合地点装车出发。30多人的队伍浩浩荡荡地出发去爬坡，既兴奋又紧张。 𐟎妈‘本以为爬坡会很难，但没想到下山更难。对于天生恐惧速度的我来说，最后的下山简直是心理和生理的双重折磨。由于过度紧张，第二天我的脖子无法低头，小臂酸胀，一路捏着刹车下山的手麻了整整两天。 𐟒”这次经历让我深刻体会到，没有把握的事情还是不要轻易尝试。佛系参与可能体验感会更好，至少不会像全力以赴后那样失望。今后，我会更加注重训练，稳步提升自己的能力。 𐟔妀𛤹‹，这次爬坡经历虽然惨痛，但也让我学到了宝贵的一课。老老实实训练，才能更好地迎接挑战。

云鲸爬坡难题？20元门槛条轻松解决！ 𐟎‰ 找到完美替代品啦！𐟎‰ 𐟔 关键字搜索“挡水条”，我购买了80cm和90cm的，价格大约在20元左右。 𐟚렦𓨦„：黑色可能会被识别不出来，建议选择白色或灰色。 𐟏 介绍一下我家的情况： 𐟌ž 阳台和卫生间一直是云鲸清洁的难点，容易卡住无法上下。 𐟓 我量了一下，卫生间门槛落差为1.8cm，阳台为2.5cm。 𐟎蠤𘺤𚆧𞎨炯𜌦ˆ‘希望门槛条能与门槛石齐平，所以阳台需要88cm，卫生间一个80cm一个85cm。 𐟒ᠦˆ‘的想法是希望门槛条窄一些，这样更隐形，这是前提！ 𐟔 我看了官方和其他品牌的门槛条爬坡条，主要有两种： 1️⃣ 官方门槛条，宽度大约11.5cm，可以根据长度拼接，69cm的价格为69元，长度拼接条19元一个。 2️⃣ 另一种门槛条，宽度9cm，也可以拼接长度，69cm的价格为99元一套，长度拼接条29元一个。 𐟓𘠦ˆ‘搜索了铺贴效果图，大家可以参考。 𐟌ˆ 显然，这些门槛条在美观度上并不符合我的要求。不过，云鲸可以轻松上下，没有任何问题。

京都一日四寺探秘：从清水寺到银阁寺早晨，我像往常一样早起跑步𐟏ƒ‍♀️，这次没有选择去鸭川，而是挑战了一下清水寺的爬坡路。果然，清水寺里几乎没有人，比三年前樱花季𐟌𘥎𛧜‹夜樱时人少多了！今天的天气也是变幻莫测，一会儿阴天，一会儿大太阳，一会儿又下起了大雨☔️。不过，这样也好，让我有机会欣赏到京都不同面的景色。我带了现金𐟒𐯼Œ去了好几个收费的寺庙。金地院是我特别喜欢的地方，大多数人去南禅寺，我则直奔金地院。这里非常安静，几乎没有人，于是我大胆地用自拍杆和三脚架拍了几张照片，感觉非常有趣！不久后，天开始下雨了，我在房檐下脱了鞋（一定要脱鞋哦），好好歇了一会儿。接着，我去了天授庵，真的太美了！虽然花钱上了三门，但我觉得不太值，而且还不让拍照。不过我还是忍不住拍了几张照片。之后，雨一直下，我很想去银阁寺（慈照寺）看看。一路上雨很大，我买了个冰淇淋𐟍毼Œ吃完后感觉元气满满。看了好几个地方的枯山水，还是最喜欢银阁寺的。可惜的是，初秋没有红叶𐟍，否则今天就更完美了。在去慈照寺的路上，我意外发现了一个惊喜的寺庙。差点没打算进去，但最终还是进去了。里面需要脱鞋看很多东西，最近天天在木地板上脱鞋走动，真的锻炼身体！哲学之路走得人又累又元气满满。最后，我尝试坐公交车和地铁𐟚‡回酒店，两万五千步，最近蝉联朋友圈走步第一名！

绍兴爬坡记：春寒与夏日的奇妙交织去年这个时候，我参加了几次江浙地区的爬坡骑行活动，从江南天池到四明山的春樱，再到雨中的溪口雪窦山，总共体验了四五次爬坡。虽然2022年因为各种原因没能出城骑行，但眼看着魔都的降温，我也即将从每周二四的晨训过渡到新一轮的室内冬训。或许是因为刚参加完云南格兰芬多的好友@TTF蛋糕姐的经历感动了我，我决定安排这次绍兴的爬坡小团，希望能为今年半年的户外骑行训练画上完美的句号。行前规划 𐟚𔢀♂️ 今年春节后，我换了新TCR公路车，主要在平路和骑台上练习，还没尝试过爬坡。这次希望能测试一下末代圈刹搭配GP5000 STR真空胎的下坡刹车和制动性能。另外，也想摸索一下爬坡的路感和车感，体验不同坡度搭配大小盘、踏频和功率的感觉。路线 𐟗𚯸 这次骑行的路线是从绍兴平水到王潭再到崇仁古镇，全程107公里，爬升1330米。有三座长缓坡，全程道路平坦、视野开阔，社会车辆和游人少，也没有炮弹坑。五星推荐！装备 𐟎’ 这次骑行装备也很讲究：上衣：BoxingCat x GRC x TTF Cycling Club合作版裤子：NEZA驼-金乌20年夏款头盔：KASK Utopia 眼镜：POC Devour 鞋子：SIDI wire2 自行车：GIANT TCR Adv SL 自行车是风和路的运动。在盘山路上飞驰的感觉像是人生旅程的某种缩影。春寒料峭时爬坡，冷冽寒风搅动花瓣气旋扑面而来；秋季则是山峦树木丰富的色彩层次感，唯美震撼。想起去年冬季天没亮就出门晨训时，曾引用加缪的那句：“在隆冬，我终于知道，我身上有一个不可战胜的夏天。”而这次骑行的气温也出乎意料的高于预期，仿佛那个风尘仆仆的夏天还没有过去。彼时想起的是莎士比亚的经典十四行诗：“By chance or nature’s changing course untrimmed, but thy eternal summer shall not fade.” 祝愿你我的长夏永远不会凋零。 P.S. 因篇幅字数限定，【途中补给】【过程感受】【训练表现】会分享在评论里𐟑‡

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