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腰椎解剖最新视觉报道_腰椎图(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

腰椎解剖

𐟓š 椎骨解剖图集：详细解析椎骨结构 𐟓– 椎骨是构成脊柱的重要部分，了解其解剖结构对于理解人体运动和平衡至关重要。以下是详细解析的椎骨解剖图集，帮助你更好地理解椎骨的复杂结构。 1️⃣ 颈椎解剖图：颈椎包括椎体、椎孔、上关节突、下关节突、横突和棘突等结构。第一颈椎（寰椎）和第二颈椎（枢椎）具有特殊形态，如前结节、齿突凹和横突孔等。 2️⃣ 胸椎解剖图：胸椎位于颈椎和腰椎之间，具有上肋凹和下肋凹等特征。上关节突和下关节突与肋骨相连，形成胸廓的一部分。 3️⃣ 腰椎解剖图：腰椎是脊柱中最大的部分，具有明显的横突和棘突。腰椎与骶骨相连，形成腰骶关节，支撑腰部活动。 4️⃣ 骶骨和尾骨解剖图：骶骨由五块骶椎融合而成，具有明显的骶角和骶管裂孔。尾骨由三到四块尾椎融合而成，形成尾部的支撑结构。 5️⃣ 腰椎侧面像：腰椎侧面像展示了腰椎的横突、棘突、上关节突和下关节突等结构，帮助你更好地理解腰椎的形态和功能。 6️⃣ 骶骨和尾骨侧面像：骶骨和尾骨侧面像展示了骶骨和尾骨的形态和结构，包括低管、低角、耳状关节面等特征。通过这些详细的解剖图集，你可以更全面地了解椎骨的结构和功能，为进一步学习和研究打下坚实的基础。

骶椎腰化怎么回事？#健康经验笔记# 大家好，今天我们要聊的是一个关于脊柱的有趣现象——骶椎腰化。你可能对这个词不太熟悉，但它确实是一个值得关注的解剖学变异。那么，骶椎腰化到底是怎么回事呢？[疑问] 骶椎腰化是指本应属于骶椎的一部分（通常是第一骶椎）呈现出腰椎的形态和结构。[你懂的]这种变异可能导致脊柱的稳定性降低，有时还会引起腰痛或其他相关症状。 [圣诞树]骶椎腰化的原因先天性变异：与遗传因素有关。无症状常见：大多数情况下无明显症状。 [𐟙‹]常见人群无症状者广泛：大多数骶椎腰化者无明显症状。腰痛患者：部分腰痛患者中可能发现骶椎腰化。影像学检查者：在进行脊柱影像学检查时偶然发现。如果你有腰痛或其他相关症状，建议及时就医检查，以排除骶椎腰化的可能。同时，保持良好的姿势和适当的锻炼有助于维护脊柱健康。#腰椎骶化#

腰椎解剖与腰痛的秘密 𐟓š 人体解剖学的奥秘其实就在于理解206块骨骼、639块肌肉以及关节的运动方向。之前我们聊了聊骨盆的相关骨骼和关节，今天我们来聊聊腰椎。腰椎是骨盆向上通过骶骨连接的，向下则通过髋关节连接股骨。所以，我会把腰椎也归在骨盆的相关骨骼里来讲解。腰椎的独特之处 𐟪‘ 腰椎是个“单兵作战”的状态，周围没有其他骨骼支撑（不像胸椎有肋骨），形态上像个宝塔。为了生育，骶骨倾斜得像滑梯一样，所以底下的腰椎压力最大，尤其是腰4和腰5，年纪大的人尤其容易出问题。腰椎是承重最高的部分，椎体大，棘突几乎和地面平行（因为灵活），椎间盘很厚，腰5骶1之间可以达到1.5厘米左右。腰椎的解剖结构 𐟔 单节腰椎由一个椎体和一个椎弓构成，我们重点学习椎弓上的7个突起。这7个突起可以分为三角形和正方形，三角形的是两个横突和一个棘突，正方形的是四个小面关节。横突和棘突主要是连接肌肉的，而小面关节是骨与骨的连接，属于关节运动的一部分。这些小面关节像叠罗汉一样，下面的“人”抓着上面的“脚”，帮助脊柱产生后伸、前弯、侧屈等运动。关节活动度的奥秘 𐟎但关节都是有活动度的，不能无限制运动。处理脊柱问题一般就是处理关节的相对位置，也就是处理小面关节紊乱。疼痛通常是由于小面关节位置发生移动错位，有一个“小人”跑出来或者左右侧移了（除非长骨刺）。“整脊”其实就是整椎骨的位置，即椎骨的位置发生错位。我们对骨骼本体是没有干预能力的，比如椎间盘裂了、碎了，或者椎骨出现骨折、骨裂等情况，我们都没办法干预。唯一能干预的是骨骼的位置。如果骨骼位置错位，那就只可能发生在关节上，因为骨骼的运动点一定在关节上，一般也都出现在小面关节附近。疼痛的根源 𐟘– 疼痛是由于椎骨在小面关节这个点上发生了位移，可以往前错位、往后错位、往左错位、往右错位，还可以旋转错位、侧倾错位，一共八种情况。常见的位移有八种。在脊柱板块会详细讲解这些内容。总结 𐟓 如果只是单纯做手术，但生活习惯和肌力没有得到提升，是非常容易复发的。所以，了解这些解剖学知识，可以帮助我们更好地理解腰痛的原因，从而采取更有效的治疗方法。

临床解剖学记忆法，轻松掌握难点！解剖学确实有点难度，但只要掌握了记忆方法，就能轻松应对。以下是一些实用的记忆口诀，帮助你更好地理解和记忆临床解剖学知识。 𐟍�ꨩ꼦•𐩇 全身骨骼共206块，四肢骨骼126块。上肢骨骼比下肢多两块，剩余80块在中轴。面颅骨15块，脑颅骨8块，每侧鼓室藏3块。加上躯干骨51块，中轴骨80块刚好齐。 𐟍�䎩ꨥ𝢦€ 椎骨一体一弓围椎孔，椎体在前弓在后。椎弓前根后为板，椎弓根间椎间孔。两侧弓板愈合处，向后伸出成棘突。弓根弓板结合处，上下关节和横突。 𐟍�…𐦤Ž特征腰椎弓发达体粗壮，棘突宽短呈板状。相邻棘突裂隙宽，便于临床行腰穿。 𐟍�䎩—𔧛˜ 成人椎间盘共23个，位于相邻椎体间。周围部称纤维环，与邻椎体紧密连。中部偏后是髓核，白色胶样弹性垫。 𐟍�Ⅹꨊ颅骨共有23块，关节软骨缝相连。保护支持脑耳眼，后上脑颅前下面。前窄后宽形卵圆，邻骨之间缝相连。顶枕相接人字缝，顶间矢状额顶冠。 𐟍�Ⅵ𚕥†…面观颅底内面不平整，前中后窝阶梯形。凹凸不平多孔裂，大部都与颅外通。 𐟍�Ⅷš„侧面观外耳门居中间，门后乳突颧弓前。颧弓分隔上下窝，颞窝上界为颞线。额蝶枕颞会合处，骨质薄弱是翼点。 𐟍�𘉨𞹥픥’Œ四边孔小大圆肌上下横，长头纵行孔形成。最外纵行外科颈，血管神经孔内行。 𐟍�‰‹肌手肌位于掌侧固有肌，外侧鱼际内小鱼。掌三背四掌骨间，四条细小蚓状肌。 𐟍�䧨‚ 概况大肠似门框，空回门内藏。右柱比较短，左柱弯而长。全长分五部，盲阑结直肛。 𐟍�‚›管内观肛柱下端肛瓣连，形成肛窦易感染。柱下肛瓣连齿线，齿线下方色浅蓝。肛梳下缘称白线，内外括约分界环。 𐟍�‚𞧚„位置肾位于柱侧腹后隙，左肾比右肾高半椎体。两侧肾门平腰一，体表投影在肾区。 𐟍�…𙨆œ与脏器的关系空回横盲乙状阑，胃脾卵巢输卵管。子宫膀胱胆囊肝，升降结肠直上段。外位器官盖一面，输尿管肾肾上腺。十二指肠下三段，直肠中下和胰腺。 𐟍�𝓥𞪧Ž栗„静脉体循环终点右心房，三个入口回收忙。三个派系收全身，心静脉系上下腔。 𐟍�†…囊丘脑豆尾状核间，有一宽厚白质板。上下纤维束构成，前肢后肢膝相连。

𐟓š一图搞懂胸椎解剖结构！嘿，大家好！今天我们来聊聊胸椎的解剖结构，通过画画的方式学习医学知识，真是既有趣又实用！胸椎的数量和位置 𐟓 胸椎一共有12块，位于脊柱的中段。它们上接颈椎，下连腰椎，就像一座桥梁，连接着身体的上下部分。胸椎的形状 𐟌𑊤𛎦�⧜‹，胸椎椎体呈心形，大小从上往下逐渐增大。这是因为越往下的胸椎需要支撑的身体重量越大。胸椎的椎孔相对较小，呈圆形。胸椎的侧面特征 𐟓 侧面观察，你会发现胸椎有一个很明显的特征——肋凹。这些肋凹是胸椎与肋骨相连的地方。正是因为有了这些肋凹，胸椎才能和肋骨紧密结合，共同构成胸廓，保护我们的心脏和肺脏等重要器官。胸椎的后面观 𐟔 从后面看，胸椎的棘突细长，斜向后下方。相邻棘突之间的距离比较近，这使得胸椎在脊柱的运动中有着独特的力学特性。胸椎的内部结构 𐟏—️ 在胸椎的内部，是由松质骨和密质骨构成。松质骨就像海绵一样，有着丰富的骨小梁结构，能够在减轻重量的同时，保持一定的强度；密质骨则分布在椎体的外层，质地坚硬，为胸椎提供了坚实的外壳。希望这张图能帮助你更好地理解胸椎的解剖结构！

「仲景知识」【命门】定位：在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支和棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支的内侧支。主治： 1.腰脊强痛，下肢痿痹； 2.月经不调、赤白带下、痛经、闭经、不孕等妇科病证； 3.遗精、阳痿、精冷不育、小便频数等男子肾阳不足病证； 4.小腹冷痛，腹泻。操作：直刺或向上斜刺0.5～1寸。多用灸法。（内容来源：梁繁荣、王华等编著《针灸学》文编：洪奇责编：贾睿敏）

脊柱后凸怎么矫正？详解脊柱后凸的矫正方法 𐟏娄Š柱后凸，俗称驼背，是一种常见的脊柱畸形，表现为脊柱向后异常凸出，使脊柱本身及其附属组织解剖形态发生改变。我深知脊柱后凸对患者生活质量和心理健康的影响，因此，今天我给大家详细介绍脊柱后凸的矫正方法，希望对大家有所帮助。 ♣️姿势调整与锻炼：首先要纠正不良坐姿和站姿。坐立时保持挺胸抬头，避免长时间低头或伏案工作。同时，可以在腰椎后方放置一个小枕头，以维持腰椎的生理曲度。此外，还可以进行背部和腰部肌肉的功能锻炼，如游泳、瑜伽等。此外，还可以进行特定的体操活动，如凸侧手提重物做上举动作，以加强凸侧椎旁肌肉的力量。 ♣️支具治疗：对于骨骼发育尚未成熟的青少年患者，如果脊柱后凸角度在45度到65度之间，可以考虑使用支具治疗。支具可以通过三点矫正功能，增加胸椎的伸展幅度，使腰椎前凸变浅，从而改善驼背。 ♣️手术治疗：对于成年人或骨骼发育成熟的青少年患者，如果脊柱后凸角度较大、结构僵硬，或伴有神经症状等，通常需要手术治疗。手术方法包括后路截骨术等。 𐟑颀⚕️脊柱后凸患者的日常护理措施对于其康复和生活质量至关重要，我汇总了一些，分享给大家。 𐟎—️均衡饮食：患者应保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。 𐟎—️卧床休息：术后或病情严重时，患者需要卧床休息，以减少脊柱负担，促进伤口愈合。卧床时，应保持脊柱的自然曲线，避免扭曲或过度弯曲。 𐟎—️体位调整：在日常生活中，患者应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头、弯腰或久坐不动。坐姿时，背部可以放置靠垫以支撑脊柱；站立时，应收腹挺胸，保持脊柱的直立。 ♻️最后，我想说的是，脊柱后凸的矫正是一个复杂而漫长的过程，需要患者、医生和康复团队的共同努力。希望通过这篇科普文章，能够帮助大家更好地了解脊柱后凸的矫正方法和护理措施，为患者的康复之路提供一些有益的指导。#领航计划#

解剖学速记口诀，考试必备！ 𐟓š 解剖学速记口诀，助你轻松应对考试！ 𐟔 想要在解剖学考试中脱颖而出？记住这些口诀，让你秒选答案！ 𐟓 椎骨特点速记颈椎体小棘分叉，横突有孔最明显胸椎连肋有肋凹，棘突叠瓦下斜尖腰椎承重体最大，棘突后伸宽又扁 𐟓 颅骨结构颅骨二十三块整，脑面颅骨要分清脑颅八块围颅腔，腔内藏脑很适应额枕筛蝶各一块，成对有二题和顶面颅十五居前下，上颌位居正当中上方鼻骨各一对，两侧颧骨连颧弓后腭内甲各一块，犁骨膈于鼻腔中下颌舌骨各一块，全部颅骨均有名 𐟓 全身骨骼速记全身骨头虽难记，抓住要点就容易头颅躯干加四肢，二百零六分开记脑面颅骨二十三，躯干总共五十一四肢一百二十六，全身骨头基本齐还有六块体积小，藏在中耳鼓室里 𐟓 脑神经速记一嗅二视三动眼，四滑五叉六外展七面八听九舌咽，迷走及副舌下全 𐟓 骨的构造速记骨质表现密和松，骨内位置有不同骨髓分为黄和红，骨髓腔隙它填充红髓造血保生命，髂胸椎内留终生骨膜在外包整骨，生长修复立大功 𐟓 椎间盘速记椎体之间纤维环，胶状髓核在中间后外薄弱易脱出，压迫神经致痛瘫 𐟓 脊柱韧带及意义速记脊柱韧带，三长两短腰椎穿刺，棘上棘间再透黄韧，进入椎管 𐟓 脊柱的整体观速记上细下粗尾部尖，承受压力密相关后观棘突一条线，颈短胸斜腰平扁侧观生理四个弯，线条大方又美观胸骶弯曲凸向后，颈腰二曲凸向前 𐟓 肋的连结速记一肋连于胸骨柄，二肋对角标志明三至七肋与体连，八至十肋成肋弓十一十二称浮肋，前端游离肌肉中 𐟓 胸廓形态、运动速记胸廓形似小鸟笼，上窄下宽扁锥形上口狭小前下斜，下口封膈分腹胸容纳保护心肝肺，呼气下降吸气升 𐟓 颅底内面观速记前窝中央是筛板，筛孔通鼻嗅丝穿中窝之中垂体窝，前高后高似蝶鞍两侧圆孔卵圆孔，棘孔位于最后边前部通眶眶上裂，圆形短管视觉连后窝中央是大孔，前外舌下神经管岩部后面内耳门，颈静脉孔二沟延

运动解剖学：探索躯干骨的奥秘 𐟏‹️♂️ 大家好！今天继续我们的运动解剖学之旅，目标是深入了解躯干骨的结构。𐟓š 𐟔 躯干骨的组成躯干骨主要包括1块胸骨、24块肋骨以及脊椎。脊椎部分由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎以及骶骨和尾骨组成。𐟒ꊊ𐟌𑠧𛆨Š‚探索虽然每个骨头的细节，比如棘突和横突，以及每类椎骨的特点目前还无法完全记住，但这些内容在以后的学习和工作中可能会非常有用。因此，我会在适当的时候回头复习这些内容。𐟓 𐟒ᠤ𛊦—奰结今天我们主要学习了躯干骨的基本组成和结构，虽然有些细节还需要进一步掌握，但我们已经迈出了重要的一步。继续加油！𐟒ꊊ希望大家也能在学习中找到乐趣和收获！𐟎‰

𐟧˜♀️瑜伽后弯：释放身体能量的秘密瑜伽后弯体式是一种能够放松身体前侧肌肉和结缔组织，同时强壮后背肌肉的练习。它不仅能带来优雅的感觉，还能改善姿势，激活体内能量。𐟒ꊊ𐟔 后弯体式的分类瑜伽后弯体式可以分为两大类： 1️⃣ 顺应重力的后弯：以骆驼式和轮式为代表，这些体式利用重力来加深后弯。 2️⃣ 克服重力的后弯：包括眼镜蛇式、蝗虫式和弓式等，这些体式需要克服重力来完成后弯。 𐟚蠥Ž弯体式的风险虽然后弯体式有许多好处，但练习时也存在风险。常见的问题包括后背痉挛，可能导致后背下部、中部和（或）颈部疼痛。𐟘㠤𛎨磥‰–学角度，颈椎和腰椎的伸展能力比胸椎大，这可能与长时间在电脑前工作导致的脊椎后凸有关。不正确的后弯练习甚至可能引起肩部和骨盆的生物力学功能异常。 𐟧˜‍♀️ 练习前的准备在做任何后弯之前，调息和放松是关键。放松可以提高机体的警觉性，帮助身体僵硬和紧张部位的松弛，同时也能更好地表现体内的紧张与松弛。𐟌쯸 𐟒ᠦ𓨦„事项后弯体式虽然能够带来许多好处，但练习时需要注意安全。确保在专业教练的指导下进行，避免不必要的风险。𐟑颀𐟏‹️‍♀️

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