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打通中脉最新视觉报道_打通中脉后的身体反应(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

打通中脉

《开悟——一个女作家的修行证悟之路》节选4 在我今生的修行路上，大多数时候我走的都是一条“实证先行，理论跟进”的路。我总是在一不经意间，在实修上首先证悟到了某个境界，随后才补充学习相关的佛教理论知识，理清脉络、理清彼此之间的因果关系。这一次，拙火启动和中脉打通，我仍然如此！因为我的拙火是自然启动的；因为我从未学习过、修习过拙火定；因此，我完全不知道拙火启动、中脉打通，对于我的修行到底意味着什么？直到一年以后，我读到南怀瑾的开示，才明白了其中的前因后果。南师的开示如下—— 宗喀巴大师说：“气不入中脉，而云得证菩提者，绝无是理！” 若中脉一通，则所谓脉解心开，所谓证得菩提，真如“仰首枝头，即见果熟。”亦如“拔矛刺背，顿脱苦厄”，沉舸顿失地明心见性了。修禅宗的人，绝不讲气脉，不讲色身上事，但真正明心见性，气脉必然是通的。南师的开示，让我明白—— 一个修行人，无论他是修禅宗，还是修藏传佛教，无论他是否修气修脉修拙火，当他开悟的时候，他的中脉必然是通的！而一个打通中脉的人，即便他暂时还没有开悟，但是开悟对他而言亦如“仰首枝头，即见果熟。” 事实果然如此！我自身的实修实证恰好印证了这一点！当我启动拙火打通中脉后，两个月内，我就与“开悟”这颗金灿灿的果实不期而遇了。并且，严格来说，我连头都没抬一下。因为我是2012年才读到南师的这段开示的。而在2011年9月，当我刚刚打通中脉时，我根本不知道树枝上早已经挂着一颗名为“开悟”的金灿灿的果实，在等待着我去采摘。直到两个月后，这颗名为“开悟”的金灿灿的果实自然成熟，它自己从枝头掉落下来。 “啪！”一下子砸在我脑袋上！ #佛教# #开悟# #佛教文化# （阅读全文请关注新浪微博“金妙莲智慧频道”置顶图片）

不传之谜：易筋洗髓内功的神奇体验很多人可能从金庸先生的《笑傲江湖》里听说过易筋经。特别是那些70后和80后们，记得任盈盈背着令狐冲去少林寺求取易筋经的情节吧？我一直以为那只是小说里的故事，直到2015年，因为学习禅修，我遇到了一个在市府广场教易筋洗髓内功的老师。从此，我开始了一边禅修一边练习易筋洗髓内功的修行之路。易筋洗髓内功被誉为顶级功法，达摩祖师传下来是为了让出家人能够开悟。有个说法是：打通中脉的人不一定开悟，但开悟的人中脉一定通了。（大家听听就好）回想起来，2015年是我人生中的转折点。那年年底，我的胎息启动了。（起因是重感冒鼻塞严重，不能好好用鼻子呼吸，发现吸一点点气就够用，丹田处开始运转，毛孔好像也在参与呼吸）。后来一坐下来就不想喘气，一点点呼吸够用很久。到了2016年下半年，三眼轮的反应越来越强烈，睁着眼睛能看到各种光和一些影像。我不知道尾闾和夹脊是怎么通的，但玉枕通的时候印象很深，头里面像爆炸一样的震动感无比明显。打坐时几乎没有什么念头，常常就定住了，不说话坐着的时候也是。那是很神奇的一年。后来这个过程中断在了胸骨骨折之后。不过，很多收获对我影响深远，比如三眼轮虽然不再启动，但内在感应一直很强大，连外貌也比很多同龄人看起来年轻不少。心静、妄念少、思虑少。我也曾经偷懒不练习，但一旦身心状态不好，持续的练习立刻就会把能量提起来，身心俱安。而且吃得少睡得少也会身心愉悦，气血充盈。练习易筋洗髓内功之后，我始终认为，在这个时代，我们需要真正的好功法来支持日常身心健康和能量提升。不然，年龄越大，身体开始走下坡路，精力气血不够，我们的行动力都会下降，何谈智慧增长，身心自在呢？#静心

在宝格丽教瑜伽北京宝格丽酒店由意大利建筑公司设计，其意大利餐厅荣获米其林一星荣誉称号。朋友选择在宝格丽修学瑜伽，清理脉轮，打通中脉，疗愈亚健康。。。任军居士2024.10.27写于北京

如何正确辟谷：初学者必知的5个关键步骤辟谷养生法是一种历史悠久的养生方法，但如果不正确实施，可能会导致不良反应。那么，如何正确辟谷呢？以下是初学者需要掌握的5个关键步骤：打通中脉𐟌𘊨𞟨𐷦œŸ间，打通人体中脉至关重要。中脉被称为“命脉”，道家认为人体有两套获取能量的体系：一套是阳性的消化和吸收体系，通过食物获取能量；另一套是阴性的中脉体系，通过采气获得能量。辟谷期间的能量主要来自采气所得的阴性能量，因此打通中脉是获取能量的第一步。学习采气法𐟌쯸 采气是辟谷期间获取能量的关键方法。中医讲“意到气到”，提高意念力是采气的关键。在辟谷课程中，会教授如何提高意念以及正确的采气方法，如武火采气法、灵动采气法、全息采气法等，帮助快速获取能量。练功𐟧˜‍♂️ 辟谷期间，每天早上需要进行练功，也称为做功课。辟谷期间严禁晚睡晚起，不做运动，因为这样不利于气的运转。早上做功课，对辟谷的成功百利而无一害。辟谷早上一般会做推腹术，也可以打打太极拳、练瑜伽、做一些拉伸运动等。复食𐟍š 辟谷后的复食极为重要，切不可因贪一时口欲而使辟谷功亏一篑。辟谷结束后，初次进食应当选择易清淡、易消化的流食，每餐吃到七分饱，切不可暴食暴饮。恢复饮食后会有所反弹，但要自觉将体重控制在合理范围之内。有饥饿感时，可开始进食稀汤（如小米汤、大米汤）或稀粥二至三日，然后再逐日递增，一星期后可基本恢复正常饮食。保持心态平和𐟧˜‍♀️ 辟谷期间，保持心态平和非常重要。不要过于焦虑或紧张，这会影响气的运转。可以通过冥想、呼吸练习等方式来保持心态平和。通过以上步骤，初学者可以正确辟谷，达到养生保健的效果。

能量加持术（提供姓名，居住省市）：接收天地正能量的加持，可以延年益寿，强身健体，还可以开启人的灵性智慧，当人体负能量积攒过多，在哲学上讲量变达到一定程度必然引起质变，就会在物理层面产生疾病。用天地正能量中和负能量，可以调整体内阴阳平衡、疏通经脉、打开天门、打通中脉，自然可以使身体健康有大的改观。而当身体已经没有负能量或者负能量很少的情况下，接收天地正能量的加持，就可以提升自身能量，进而对目前所学有更深刻的领悟。

在东莞教瑜伽到东莞，在朋友家品茗问道，赠送每个人小楷作品，大家拿在手里，都感受到热、涨等能量感觉。晚饭后9点多大家兴致未尽，于是给大家激活能量，打通中脉。事先告诉大家，打通中脉时的各种觉受，会笑、会哭，还会有许多特殊感觉。在功法进行到一半时，几个人同时忍不住笑出了声。结束后分享感受时，两个人在松果体看到图像，两个人看到莲花，两个人看到紫色能量光。打通中脉时，手、胳膊、脖子、脸、头部、身体过电发麻、出汗，有一个人后腰排寒，特别凉而上半身出汗，一个人大声哭泣。大家都感到神奇、不可思议，原来还有这么好的立竿见影、立刻见效的殊胜、微妙的养生健身方法。任军居士2024.11.14写于东莞

作者简介金妙莲隐居修行二十余年。先修藏传佛教，后转修禅宗。在先后体验了“一心不乱”持咒、空第六识意识、拙火启动、打通中脉、破除人我执、开悟等证悟经验后，终于渡过茫茫轮回海洋，抵达般若智慧彼岸…… 作品简介一、《开悟——一个女作家的修行证悟之路》这是一趟穿越茫茫轮回海洋抵达般若智慧彼岸的神奇之旅；这是一个生活在我们这个时代的开悟者鲜活的悟道故事。本书讲述作者隐居修行的悟道历程，用文字清晰地向您描述一条通向般若智慧彼岸的道路。本书希望让您相信—— 开悟不仅仅是古代修行者的故事；开悟也是我们这个时代的修行者能做到的事。在这个时代，只要您脚踏实地，认真实修，您也是可以开悟的。（阅读全文请关注新浪微博“金妙莲智慧频道”置顶图片）

10月17日北派实时，北派明王《大藏经》弘法，文殊菩萨除淫欲咒，救拔众生出淫邪深渊。《文殊菩萨献佛陀罗尼名乌苏咤》白话文，华夏行者，北派明王译。三宝敬时，释迦佛咐嘱阿难，你们要勤勉弘法，为未来罪苦众生，待解脱一切有情，广为宣布。彼时，文殊菩萨先从座起，说六句宝偈：一切众生类，回没 ...

在东莞教瑜伽到东莞，在朋友家品茗问道，赠送每个人小楷心经，大家拿在手里，都感受到热、涨等能量感觉。晚饭后9点多大家兴致未尽，于是给大家激活昆达里尼能量，教提升能量打通中脉方法，呼吸通脉法。事先告诉大家，打通中脉时的各种觉受，会笑、会哭、能量好的天目能看到菩萨等，还会有许多特殊感觉。在功法进行到一半时，几个人同时忍不住笑出了声。结束后分享感受时，两个人在松果体看到观音菩萨，两个人看到莲花，两个人看到紫色能量光。强大的能量在打通中脉时，手、胳膊、脖子、脸、头部、身体过电发麻、出汗，有一个人后腰排寒，特别凉而上半身出汗，一个人大声哭泣。大家都感到神奇、不可思议，原来修行还有这么好的立竿见影、立刻见效的殊胜、微妙的养生健身方法。任军居士2024.11.14写于东莞

𐟌쯸呼吸与打坐中的奇妙现象𐟧˜♂️ 在禅房中坐禅，或是与修行人交流，总能发现许多宝贵的经验。𐟓š 修行没有捷径，只有通过不断的努力和苦练，才能获得真正的领悟。以下是一些在练习呼吸和打坐时可能出现的现象，它们或许会帮助你更好地理解修行的过程。 𐟔堥𝓤𝠧š„呼吸变得深沉，打坐时腿部的疼痛是不可避免的。这通常意味着你的身体状况不佳，内脏可能存在问题，但尚未达到需要仪器检测的程度。这种疼痛是必须经历的挑战，也是你过去不善待身体的报应。 𐟌ž 当你练习呼吸或打坐到一定程度时，身体可能会发热，从小腹开始逐渐扩散。这是身体在调整和适应的标志，是身体在释放多余热量的自然反应。 𐟐› 你可能会感到后背或脸部发痒，这是毛细血管扩张和神经刺激的结果。这说明你的身体正在吸收比平时更多的氧气，这是身体恢复健康的迹象。你可以抓痒，但要注意不要抓破皮肤。 𐟗㯸肚子咕咕叫是肠胃正在恢复健康的信号，放屁也是正常的生理现象。这些声音表明你的消化系统正在正常工作，不必感到尴尬。 𐟒砤𝠤𜚥ˆ†泌大量的唾液，这是督脉神经被激活的表现。当督脉神经被激活时，会刺激唾液腺分泌出清淡的唾液，没有味道。而当任脉神经被激活时，唾液会变得浓稠，有点涩涩的味道。这些都是打通中脉前的良好征兆。 𐟤𒠨炥𘀤𘪤𚺧š„唾液分泌情况，可以判断他们是否打通了中脉。和尚们每天礼佛、唱诵90分钟至120分钟，如果他们的唾液分泌充足，就不会感到口渴；而那些没有打通中脉的人，嘴里可能会感到干燥。 𐟌𑠥œ褿Œ的初期两个月内，你可能会体验到许多积极的变化，如脱毛停止、头发变得有光泽、睡眠质量提升、视力有所恢复、性欲旺盛等。这些都是修行的良好反应。记住，修行是一个长期的过程，需要持之以恒。𐟒ꠦ졩‡到挑战和困惑时，不妨回顾这些经验，它们将为你提供宝贵的指导。

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