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照度最新娱乐体验_照度计算公式(2024年12月深度解析)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

餐桌吊灯悬挂高度指南：让灯光更柔和在选择餐桌吊灯的悬挂高度时，既要确保足够的照度，又要避免直视光源造成的不适感。以下是一些实用的建议： 𐟌Ÿ 大吊灯由于体积较大，建议将吊灯悬挂得稍高一些，以避免直视光源造成压迫感。推荐悬挂高度：桌子表面800-900mm，视线上方300-400mm 𐟌Ÿ 小吊灯（透明型）透明型小吊灯如果悬挂过高，可能会影响桌面的照度。适当调整高度，可以避免遮挡视线。推荐悬挂高度：桌子表面700-800mm，视线上方200-300mm 𐟌Ÿ 小吊灯（不透明型）不透明型小吊灯在座位下方，光线不会直接照射到眼睛，避免了眩光的问题。推荐悬挂高度：桌子表面上方600-1000mm，视线上方100-200mm 通过这些建议，您可以更好地平衡光线和舒适度，为餐桌选择一个理想的吊灯悬挂高度。

护眼台灯咋选？看这几点！ 𐟒ᥦ‚何挑选护眼台灯？这些小技巧你掌握了吗？选择护眼台灯时，以下是一些关键点：照度：孩视宝的台灯达到了AA级，说明照度是足够的。色温：4000K的色温，误差在200左右是可以接受的。显色指数（Ra）：Ra越高越好，95的显色指数已经不错，但也有Ra98的灯具，显色指数越高，色彩还原越真实，绘本颜色看起来更有层次。无蓝光：RG0认证，无蓝光。频闪：无频闪是护眼的关键。小贴士：选择4000K色温的灯具，误差在200左右是可接受的。显色指数（Ra）越高越好，95的显色指数已经不错，但也有Ra98的灯具，显色指数越高，色彩还原越真实，绘本颜色看起来更有层次。 RG0认证，无蓝光。无频闪是护眼的关键。照度：孩视宝的台灯达到了AA级，说明照度是足够的。

植物补光灯照度测试：哪款最适合你的植物？想要为你的植物选购一款合适的补光灯？𐟌𑠥œ觙𞥺椸Š，携阳补光灯因其100瓦型号不支持家庭通用的E27灯头而备受关注。为了方便安装，我们选择了另外两款支持E27灯头的补光灯进行测试，以确定哪款最适合你的植物。 𐟔 我们使用一根竹竿（39厘米）进行了简单的照度测试，结果如下： 1️⃣ 100瓦的红蓝光谱灯，价格为65元，照度约为2000勒克斯。虽然原本选择的是自然光，但卖家发错了货。 2️⃣ 100瓦的变形植物生长灯（仿太阳光），价格为126元，照度约为15000勒克斯。 3️⃣ 100瓦的携阳小太阳灯（仿太阳光），价格为169元，照度高达27000勒克斯。 𐟏† 根据测试结果，我们推荐选择携阳的小太阳灯，因为它在100瓦的功率下提供了更高的照度。虽然红蓝光谱灯可能提供额外的光谱加成，但考虑到它的颜色效果，我们选择了更符合我们需求的携阳小太阳灯。 𐟌ˆ 选择补光灯时，除了考虑照度，还要考虑灯具的光谱效果、功率以及是否方便安装。希望这些测试结果能帮助你找到最适合你植物的补光灯。

如何为孩子挑选合适的护眼灯光？𐟑€ 𐟌Ÿ 给孩子选择护眼灯光，照度是关键！你知道吗？阳光的照度非常高，直射时可达20万到50万Lux，而日常室内照度大约为10万Lux。这就是户外活动对预防近视有帮助的原因。 𐟒ᠥœ襮䥆…，我们需要提高灯光照度。普通家装的灯光每平米只有3瓦，这对孩子的近视防护是不够的。我们需要达到7-8瓦的电功率，比如12平米的卧室可能需要接近100瓦的灯光，才能提供更好的光环境。但即使这样，与阳光相比还是有很大差距。 𐟌ˆ 除了照度，光谱质量也很重要。高蓝光的普通LED灯光虽然亮，但蓝光会伤害眼睛。因此，我们应该选择全光谱或异光谱的灯光，这样照度更高，对眼睛更友好。 𐟌᯸ 均匀度也是选择灯光的重要因素。我们希望孩子的视野中照度均匀，而不是中心亮而边缘暗。推荐使用高大的路灯或吸顶灯，将其放在桌子正上方，这样可以提供更均匀的光线。 𐟏 理想的光线组合是大路灯加上居室的中央吸顶灯，这样可以为孩子提供最佳的灯光环境。虽然灯光改造对近视防控的评分不高，但它是个送分题，每个家长都应该重视。

想买大路灯？这些小技巧帮你避坑！最近在社交媒体上，大家对大路灯的讨论可是热火朝天。作为一个过来人，我深知挑选大路灯的重要性。其实，挑选大路灯关键就在于几个方面：光谱质量、蓝光伤害、显色效果、亮度、色温舒适度、照明均匀度、眩光值、手影大小以及灯的材料。首先，蓝光伤害是个大问题。蓝光波长较短，容易穿透眼睛伤害视网膜，时间长了可能导致白内障等疾病。所以，选择RG0级别的灯具很重要，记得向商家索要检测报告，别被忽悠了。其次，光谱质量也很关键。理想的光谱图应该像太阳光一样平滑，波长在380到780纳米之间。别忘了向商家要实测视频，图片容易造假，视频更可信。再者，照明均匀度也是一个重要指标。书桌上的灯光要照亮整个区域，不能有的地方亮有的地方暗。R50厘米内，亮度和暗度的差异越小越好，这样看起来才舒服。记得向商家索要照度均匀度的数据和检测报告。还有，眩光值也是一个需要注意的点。UGR值低，眼睛就不会那么难受。UGR小于14的灯具一般都不错，记得向商家索要这个数据和检测报告。最后，灯头的材质也很重要。建议选择航空铝材质的灯头，散热效果好，使用寿命更长。塑料灯头散热不行，灯珠容易坏，还可能烫手。总之，选对了这些方面，基本就不会买错大路灯了。希望这些小技巧能帮到你！

如何选择适合的护眼灯？𐟒ኰŸŒˆ 一、光源选择照度：指单位面积上投射的光通量。足够的照度能确保眼睛对读写作业有良好的识别度。KOIZUMI小泉护眼灯采用LED灯和凹凸设计的灯罩，照度范围在400-1200Lx之间。通过灯罩的散射，可以更好地实现均匀照明（照明均匀度为1.7倍），提高清晰度和舒适度，长时间使用也不会感到刺眼。显色指数：根据标准GB/T31831-2015《LED室内照明应用技术要求》，光源的一般显色指数应不低于80。显色度低不仅会导致物体颜色失真，还会对眼睛造成较大危害，容易引起视觉疲劳。KOIZUMI小泉护眼灯的显色性约为85，色温范围在3000-5600K之间，照明光线质量优异。它有三种照明模式（休息模式、学习模式、计算模式），每种模式都有明暗两档，适合不同环境。例如，黄色光源适合睡前读书和休息，3000K色温，400LX照明度，有助于放松身心。 𐟔砤𚌣€功能设计 KOIZUMI小泉护眼灯是日本学习家具品牌KOIZUMI的独家设计专利产品，在日本市场上占有率第一。它拥有左右双光源控制照明功能，两侧灯臂可单独或同时向前45Ⱘ𐃦•𔯼Œ前后可伸缩6cm，灯头上下角度也可调整。这些设计可以有效减少写字时的手部暗影，固定在桌面上，减少占用桌面面积。光源照射桌面超60公分范围照度达500Lx，属于AA级护眼灯。 𐟓š 随着学校网课普及率的提高，学生用眼时间明显增加。选择一款好的护眼灯可以更好地保护眼睛，提高舒适度和学习效率。

孩子近视了才知道，选对灯能救视力！最近我才发现，原来家里的灯光对孩子的视力发展影响真的这么大！我家朵朵二年级就开始近视了，作为老母亲，我真是操碎了心。做了无数护眼攻略，结果却忽视了室内光线的重要性。直到读了赵阳的《大国护眼之策》，我才恍然大悟。光线质量决定近视走向 𐟌ž 太阳光的光谱最全，对孩子的眼睛发育最有帮助。所以专家才建议每天至少坚持两小时户外运动。书里还有一些案例数据，比如改善教室光源能减少近视率。还有一些治疗近视的仪器，比如红光治疗仪，都是给孩子补“光营养”。可见光线对孩子视力的重要性。不过，现在孩子们课后延时服务多，回家时太阳都落山了，接触的都是大量人造光。所以选个好点的护眼灯已经成为近视娃的刚需。选灯要看参数 𐟔 好的护眼灯要接近太阳光谱。选购时认准显色指数，RA至少要大于90。照度要广，不能灯下亮周围黑。色温要低，色彩偏黄的光更护眼，高色温通常偏白蓝，长期使用会导致视疲劳。另外好的护眼灯一定是低频显的。具体数值和测评方法可以参考一些专业测评网站。顶灯也不能忽略 𐟒ኊ顶灯有天然的位置优势，照度最广。尤其家里的小娃，晚上不一定只在台灯下活动。顶灯一般比大灯便宜。预算不足的妈妈可以买个好一点的顶灯（千元左右），再配一个国AA标准的台灯，算下来价格不及大路灯的一半。我的实践分享 𐟛‹️ 这次618购物节，我对客厅顶灯下手了。孩子总在客厅上网课，以前的顶灯实在太暗。这次换的是Yeelight的护眼吸顶灯。首先我查了参数，完全符合我的护眼标准：显色指数RA>97，很接近太阳光（RA100）。没有蓝光危害，手机对着拍照也看不见频闪。照度非常广，亮度大8000lm，开灯后和以往客厅形成鲜明对比，在明亮的环境下学习专注力也会提升不少。区别于传统吸顶灯直下式发光模式，它采用360度侧发光，直视不刺眼并防眩晕。一个灯才几百块，如果全屋都换，一套下来也才两千多，性价比超高！除了护眼外，客厅还会用来聚餐、会客、看电视，这时候可以根据需要调节亮度、色温。 YeeLight吸顶灯可以通过手机或小爱同学智能控制，科技感满满，满足了科技控老公和孩子的操控感。没安装前也被老公抱怨，说安上会丑。安装好后啪啪打脸，真是太惊艳了！它边框薄至1.2cm，看起来和天花板融为一体，更有高级的极简之美。总之，选对灯光真的能救视力！希望我的分享能帮到同样为孩子视力操心的你们。

先看预售的大路灯到了，比预计的发货快了一些。这个书房放了床后本身就很挤，为此还专门换了小桌子，但是还是刚好能把大路灯进去，大路灯确实不占位置。第一次用这类产品，平时开背光，看书和工作再开下光，挺舒服的，超出预期[good][good]（底座是真重[笑cry]）@极客吧磊哥@先看评测

眼科医生推荐的护眼灯，你真的了解吗？大家好，今天我想和大家聊聊眼科医生推荐的护眼灯。最近我收到很多关于这个话题的咨询，发现很多人对护眼灯的选择还是很迷茫的。其实，选灯这事儿，真的没必要太复杂，关键是要找到适合自己的。为什么眼科医生会推荐这些灯？𐟑€ 首先，眼科医生之所以会推荐某些品牌的护眼灯，是因为他们懂得灯光的重要性。对于我们普通人来说，其实不需要太纠结那些复杂的参数。只要灯光打开后，感觉舒服，那就差不多了。价格方面，国内前三的眼科医院销售的灯也并不贵，性价比还是挺高的。灯光色温和照度：你真的需要知道吗？𐟌᯸ 很多人会问灯光的色温和照度是多少。其实，这些参数对于普通人来说并没有太大意义。市面上的灯光色温大多是4000K，但这个数值其实有点虚。不同品牌的灯光色温会有所差异，调试起来也比较麻烦。照度方面，不同档位和不同高度的测评结果也会有所不同，你真的需要一一比较吗？自动调光和无极调光：哪个更好？𐟒ኊ针对爱德华的灯光来说，自动感光功能其实并没有想象中那么高科技。用了之后你会发现，这个功能可能会让你关闭它。所以，不要盲目追求这个功能。无极调光相对来说更好一些，但最终我们还是选择了暗、中、亮三个位置来使用。这样简单明了，使用起来也更方便。光衰期：你真的需要担心吗？⏳ 关于光衰期的问题，眼科医生会建议3年一换。其实这个建议有点多余，因为LED灯的光衰期每年大约是2-5%，15%以下还是可以接受的。所以，3年换灯其实有点过于保守了。质保3年已经足够了，换新也没必要太频繁。总结：选择适合自己的才是最好的𐟎总的来说，爱德华医生的灯光效果不错，价格也相对实惠。如果你追求高颜值，可以选择柏曼的质保5年产品；如果你更注重灯光效果，爱德华医生的产品是个不错的选择。无论选择哪个品牌，关键是适合自己的才是最好的。希望这些信息能帮到大家，选到适合自己的护眼灯！

小学生护眼台灯推荐姐妹们，有没有家里孩子上了小学之后，就开始天天熬夜写作业，眼睛也变得近视了？𐟘㨿™可不行！今天我就来给大家种种草，分享几款适合小学生用、护眼效果超棒的台灯！都是我亲自用过的，绝对不吹牛哦～ 𐟒ᩜ尼韦尔护眼台灯：光线自然外观：外观超大气，放在客厅当钢琴灯也是极好的选择。光线：双蓝光激发全光谱，光照范围做得很好，能做到全桌护眼。光源是进口首尔Sunlike高端紫光全光谱，从源头减少有害蓝光，对眼睛非常友好。照度：照度和均匀度都领先行业标准，整个空间都亮堂堂的，明暗光差小，看起来很舒服。使用体验：用了一段时间后，频闪控制得很好，肉眼几乎感觉不到闪烁。还有色温可调，3000K的电子产品观看模式和4000K的读写模式，灯光强弱也可调整，非常贴心。购买建议：适合对光线要求高的孩子使用，护眼效果杠杠的！ 𐟒ᦘŽ基护眼台灯：控光设计光线：灯罩上经过特殊油墨涂布，控光栅设计让光线更均匀宽广地照射在桌面上。护眼：通过了美国IEEE PAR 1789无频闪认证，有效避免有害蓝光的波长溢出，从灯珠根本解决蓝光危害。照明：照明区域非常广，整个桌子都被扇形光源照射到，宽度达到了120cm，非常适合孩子学习使用。购买建议：适合对光线有特殊要求、需要大范围照明的孩子使用。 𐟒ᦟ曼护眼台灯：品质保证光源：同样是进口首尔Sunlike高端紫光全光谱，健康光线不怕伤害眼睛。照度：照度和均匀度都领先行业标准，背光设计让整个空间都亮堂堂的。寿命：芯片工作起来温度低，灯头散热好，整个灯的寿命就很长，能陪伴宝宝整个学习生涯。质保：大品牌保证让人放心，平时用的模式都可以智能调节，宝宝专属一键开启非常省心方便。购买建议：适合注重品质保证、需要长时间使用台灯的孩子使用。说了这么多款护眼台灯，其实每款都有它独特的优点和适用场景。但如果只能选一款的话，我会倾向于推荐霍尼韦尔的护眼台灯。它不仅光线自然、照度适中，而且频闪控制得也非常好。对于我家孩子来说，用上这款台灯后眼睛明显感觉没那么容易疲劳了。当然啦，这只是我的个人看法哦～大家最好还是根据自家孩子的实际需求和喜好来选择合适的护眼台灯吧！

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