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皮肤生理学前沿信息_《当代护士》(2024年11月实时热点)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

皮肤生理学

皮肤管理必学！皮肤生理学基础知识全解析 𐟌Ÿ小时候，我们的皮肤总是那么健康、光滑。但随着时间的推移，成年后，每个人的皮肤状态却大相径庭[黑薯问号R] 同样年龄的人，为什么有的人看起来年轻，而有的人却显得比实际年龄大呢❓ 这是因为我们对自己的皮肤不够了解，没有科学有效地进行护肤[捂脸R] 所以，我们需要深入了解自己的皮肤，掌握皮肤知识，树立科学有效的护肤理念[赞R] 今天，我们来详细了解一下皮肤生理学的基础知识，内容非常全面[赞R]赶紧收藏起来，一起学习吧𐟓 ✅皮肤的七大生理功能 ✅皮肤的层次分类 ✅皮脂膜是什么 ✅护肤为什么要用水、乳、霜、精华、肌底液 ✅皮肤的生长周期 ✅什么是皮肤的新陈代谢 ✅皮肤的代谢周期

𐟌🧚䧔Ÿ理学：皮肤的屏障功能揭秘𐟌🊧š䧚„屏障功能是保护我们免受外界伤害的重要机制。以下是皮肤屏障功能的几个关键方面： 𐟌Ÿ 角质层的砖墙结构：角质层由10～15层角质形成细胞紧密排列而成，类似于砖墙结构，能够有效防止营养成分的流失和外界物质的侵入。 𐟔Œ 皮肤的导电性能：皮肤的导电性能较差，对低电压有一定的耐受能力。然而，角质层的破坏会显著增加皮肤的导电性能。 𐟌ž 紫外线吸收与阻隔：皮肤对光有一定的吸收和阻隔能力。角质形成细胞能够吸收180～280um的短波紫外线，而黑色素细胞则吸收320～400um的长波紫外线。 𐟛᯸ 机械屏障：皮肤对外界的摩擦和牵拉等伤害具有一定的保护能力，这是皮肤机械屏障功能的表现。 𐟌᯸ 弱酸性环境：皮肤的弱酸性环境对酸/碱缓冲能力较强，有助于维持皮肤内部的稳定状态。 𐟦 微生态定殖：皮肤表面有独特的微生态定殖，形成抵御病原体入侵的防御系统，保护皮肤免受感染。这些功能共同构成了皮肤的强大屏障，保护我们免受外界因素的侵害。

小白必读：护肤全书和其他4本美业必备书做了美业之后才知道，读书真的不比上学时候少𐟘‚。一开始以为只需要学技术和手法，后来发现还要学皮肤生理学、销售话术和店务管理等等。终究还是逃不过看书的命运啊！从业十年，我发现美业人想要成长，真的不需要报很贵的培训班，只需要把厚厚的一本本书扎扎实实地啃下来，进步一定会很大𐟑𐟏𛰟‘𐟏𛣀‚今天想和大家分享一下，小白学习皮肤管理，值得反复读的五本书。 ✅第①本——《护肤全书》这本书真的很细腻，每个月每一天都提供了一个又一个新鲜的护肤知识。而且每个月的卷首语都很走心，比如六月份的卷首语就说，梅雨时节皮肤可能会感觉很滋润，但这只是短暂性的，保湿护理一定不能间断。随着湿度变大，发型问题可能会困扰你，所以这个月我们要来探讨一下毛发问题。 ✅第②本——《皮肤的秘密》这本书被全球30多个国家引进，算是很多人专业人士和普通消费者的护肤入门书籍了。很多讲皮肤生理学的书籍可能都是堆数据、讲案例和一些高大上但晦涩难懂的句子，但这本书的语言比较接地气，用词也很幽默诙谐。简单来说，就是说的都是人话，买回家不会因为看不懂而放在角落里吃灰。 ✅第③本——《听肌肤的话》这本书是皮肤学博士冰寒老师出的，读完之后你基本上就不用愁和顾客聊专业了。书的封面上写了一个问题和答案：为什么花了那么多钱和时间护肤，皮肤还是有很多问题？因为你给的根本不是肌肤想要的。书里除了皮肤生理学知识，还教了大家正确的护肤方法，更正了一些不靠谱的护肤谣言，总体来说可读性很高，至少对我启发很大。 ✅第④本——《成交》这本书里有很多实战很有效的话术，比如引导、发掘、应对、处理、促成和售后的话术都有详细讲解。如果你是那种一和顾客聊价格就心虚的美容师，那这本书应该会给你很大的帮助。 ✅第⑤本——《话术就这么说》这本书快要被我翻烂了，是一本比较老的书，网上已经不怎么能买得到了。整本书不厚，就400多页，围绕辅助成交写的，里面有上百个美容院场景话术模拟。即使你不懂销售，读完了也能入门，即学即用。希望这些书能帮到你们，让我们一起在美业的道路上不断进步吧！𐟒ꀀ

「抗炎性衰老」第十年「免疫学」皮肤生理学「MQueen复配定制」皮肤炎症的反应‼️ 持续长痘，脸上总是有红痘印频繁泛红，出现红血丝，使用任何护肤品都感到刺痛。即使没有晒太阳皮肤也会变黑，使用美白精华没有效果甚至可能出现反黑现象使用抗老精华的效果也不理想

𐟌Ÿ卸妆油：深层清洁与养肤的双重功效𐟌Ÿ 从皮肤生理学的角度来看，无论肤质是干性、油性、中性还是混合性，皮肤都会不断分泌油脂。即使不化妆，皮肤也会接触到空气中的灰尘和污垢，这些污垢会与油脂一起附着在皮肤表面，堵塞毛孔，因此卸妆是必不可少的！卸妆油含有丰富的油脂，利用相似相溶的原理，通过以油溶油的方式，将彩妆和多余的油垢溶解，进行深层清洁，从而达到卸妆的目的。卸妆油一般分为两种类型：擦拭型和水洗型。擦拭型卸妆油含油分较重，擦拭后皮肤可能会残留黏腻感，且容易因纤维摩擦而损伤皮肤。此外，由于“油水”不相溶，无法去除水溶性的汗垢和污垢。水洗型卸妆油则改正了这些缺点，在油脂中添加了水乳化剂成分，遇水后乳化，将油脂转变为乳状，易于用水清洗，同时能够去除油溶性和水溶性污垢。在选择卸妆油时，一定要先了解其类型，以免使用不当而损害皮肤。推荐一款近期非常喜欢的卸妆油——诗婷露雅二代甜橙卸妆油。这款2.0升级版本的卸妆油质地轻盈，流动性好，非矿物油基底，采用植萃果油成分，安全清洁又养肤。轻感油配方和速卸增溶微乳技术的加持，使得清洁过程快速舒适，没有糊脸糊眼的感觉。即使是难卸除的眼线笔也能轻松揉搓干净，卸妆力强且温和，冲洗后脸部润润的，不会有紧绷感。对于肤质问题，油性肌肤使用卸妆油可以帮助彻底清除毛孔和皮沟内的污垢和油脂，而干性肌肤使用卸妆油则可以增加皮肤的油脂度，达到均衡调节的作用。一款好的卸妆产品只会带走附着的彩妆、环境脏污和皮肤新陈代谢后产生的废物，而不会过度去脂、去油、破坏肌肤的健康保护膜。大家可以放心使用！

成为皮肤问题解决专家的必备书籍𐟓š✨ 皮肤专业技能不足？面对顾客的皮肤问题感到迷茫？这本书𐟓š将带你从基础理论到实践技巧，全面理解皮肤问题，成为顾客的皮肤问题解决专家！𐟑颀𐟔슊如果你是美容院的管理者，这本书是你的得力助手；美容师们也可以通过学习提升自己的专业水平！𐟑颀𐟏늊这本书详细介绍了面诊过程中常见的皮肤理论知识、皮肤生理学、化妆品成分学以及问题肌的形成原因，还有面诊话术及技巧指导！𐟔 市面上的书籍理论过于深奥，这本书却简单易懂，让你一看就明白！𐟑€ 网上的资料零散，无法系统提升专业水平，而这本书则提供了32种皮肤问题的辨识类型、解决思路和解决方案，还有对应的案例图，让你一目了然，轻松应对各种皮肤问题！𐟓𗀀

𐟌Ÿ皮肤生理学：探索身体的最大器官𐟌Ÿ ### 皮肤的构造与功能 𐟏ž️ 皮肤是人体最大的器官，覆盖在身体表面，执行着多种重要功能。它不仅保护身体免受外界伤害，还参与体温调节、感知外界刺激等。面积与重量 𐟓 皮肤覆盖了1.5—2.0平方公尺的面积，占体重的15%。不同部位的皮肤厚度有所不同，手掌和足底最厚，约0.1—0.3毫米，而眼睑则最薄，只有0.05毫米。皮肤的结构 𐟏ኧš䧔𑥤–向内分为三层：表皮、真皮和皮下组织。表皮：最外层的保护层，平均厚度为0.07—2.0毫米。表皮内无血管，但含有丰富的神经末梢，能帮助我们感知外界事物。表皮又分为五层：角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层。角质层：最外层，由4—8层扁平无核的角化死细胞构成，具有吸水性和保护作用。透明层：仅在手掌、足底等角质层厚的部位存在，由2—3层扁平无核的透明死细胞构成，具有保护作用。颗粒层：由3—5层扁平细胞组成，含有透明角质颗粒，能过滤紫外线和防止异物侵入。真皮：位于表皮之下，含有血管、肌肉和结缔组织，是皮肤的主要支撑结构。皮下组织：位于真皮之下，主要由脂肪组成，具有保温和缓冲作用。皮肤的变化 𐟌𑊧š䤼š随着年龄、季节、性别和部位的不同而发生变化。例如，儿童和青少年的皮肤较为细腻，而成年人的皮肤则可能因环境和生活习惯的不同而有所变化。皮肤与健康 𐟌🊧š䦘鷺𚤽“最大的代谢器官，通过汗腺和皮脂腺排出废物和调节体温。保持皮肤健康对于整体健康至关重要。通过了解皮肤的结构和功能，我们可以更好地保护和维护皮肤的健康，从而保持身体的美丽和活力。

面诊入门自学教程哪些人需要深入学习这两个PPT？准备面试美容师或面诊师的你皮肤知识不扎实或开发能力较弱的美业员工热爱美业，想自学皮肤知识的创业者 𐟓„ 《皮肤基础知识》PPT 皮肤的结构和功能：了解皮肤的各个层次，包括表皮、真皮和皮下组织。肌理：掌握肌理的概念，了解皮肤表面的结构，如皮沟、皮丘和毛孔。表皮层：学习角质层、透明层、颗粒层等各层的结构和功能。真皮层：了解乳突层、网状层和皮下组织的结构。皮肤的新陈代谢：掌握皮肤细胞更新的周期和过程。 𐟓„ 《皮肤生理学进阶版》PPT 皮肤的屏障功能：学习皮肤如何抵御机械性、物理学、化学性和生物性损伤。皮肤的吸收功能：了解皮肤如何吸收外界物质，包括水合程度和外界物质的理化性质。皮肤的感觉能力：掌握伤害性感受器和外界刺激对皮肤的影响。皮肤的分泌和排泄功能：了解汗腺和皮脂腺的分泌和排泄过程。皮肤的体温调节功能：学习皮肤如何通过辐射、对流、传导和蒸发来调节体温。通过这两个PPT的学习，你可以快速掌握问题肌面诊的基本知识和技能，提升自己的专业水平。

《修护专题》养好屏障就是提高护肤上限的捷径养护屏障绝对是护肤里【成本极低+收益极高】的一项投资基本功越扎实，越能帮你皮肤真实变好不止是提高下限（一年四季皮肤基本不会有特别大的问题皮肤改善（变白变细腻）的上限也会更高具体操作也比你想象的要简单、省钱的多：根本不需要你买一堆重复的精华皮肤本来就有自我修复机制，只需要遵循皮肤生理学规律：不打扰不刺激、1－2个对症适合你的产品，正确使用1－3个月你是一定能感受到皮肤在稳稳的变好专业修护指南里科普的注意事项，总结出来就是这三个步骤：【第一步：洗】绝大多数修护功课都是猛推各种精华面霜，但忽略了最重要的一步：不要过度清洁尽管我每次都反复强调但真正听进去的人少之又少如果你做不到不过度清洁，那么任何修护产品推荐都是无效的真的不要嫌我啰嗦：【绝大多数的屏障受损起因都是清洁过度】这个也是专门研究敏感肌修护的专家基本认可的共识：晚上卸妆后不需要再洗一遍脸，就算你一直在用各种博主推的温和氨基酸洁面，只要每次洗完脸都非常紧绷、其实也是在过度清洁以及酸和其他有去角质作用成分的滥用，都会导致：【脱皮、刺激＞皮肤自己的恢复能力】就会慢慢产生一些轻度受损，你会越来越容易刺痛、泛红、耐受力下降很多人只是去掉了卸妆洁面，坚持一周清水洗脸，都能感觉皮肤明显变好，这个不是玄学、是真实存在的【油敏皮】脸上受损又出油，或者出门一天脸上特别脏，那么尽量使用无泡乳液质地的修护洁面乳，我身边相当多的朋友，只是把晚上的卸妆+洁面换成温和配方的洗卸合一用了很多精华都没搞定的“外油内干”不到一周就自己好了 ⷠ【第二步：集中修护】当屏障已经开始变烂、明显泛红刺痛的时候不要犹豫，停用所有产品，精简一周: 温和清洁+早晚就只涂1个急救产品要比你认真组合出一套四五个精华的搭配，效果好得多的多在屏障已经不正常的时候，你涂的很多产品其实是没什么帮助的管用的产品往往只需要一两个，而且配方都很经典：提供足够的保护作用，给皮肤一个稳定的修护环境，隔绝外界刺激在能耐受的前提下，再补充帮皮肤加速修护进度的成分极干性皮肤秋冬脱皮修护，一定要给足滋润封闭度；油皮记得反过来，要保证让皮肤透气、不闷痘 ⷠ【第三步：持续维稳】不需要花里胡哨一通成分组合搭配选一只足够适合肤质的修护精华+乳霜（完全不干的大油田可以只用精华）至少坚持21天的精简护肤你会看到正确呵护皮肤后它给你的正向反馈屏障从脆弱异常状态变回正常耐受状态后续你想用各种功效成分，才能发挥出真正的效果「护肤科技新思路」

如何利用生物钟护肤抗衰？ 2017年，Jeffrey Hall、Michael Rosbash和Michael Young三人因在昼夜节律方面的杰出贡献获得了诺贝尔生理学医学奖。他们的研究揭示了人体内多个生物钟的存在，这些生物钟受大脑视交叉上核的指令控制，调节激素分泌、睡眠、体温和新陈代谢等生理机制。具体来说，PER1、TIM等时钟基因及其相关蛋白产物能够精准调控人体的生物钟。皮肤也有自己的生物钟 𐟕𐯸 皮肤同样遵循昼夜节律。早在2000年，波斯顿大学医学院的Susana B. Zanello博士在《皮肤病学研究杂志》上发表文章，首次指出皮肤中存在两种时钟基因CLOCK和PER1。研究表明，皮肤的状态在24小时内会随着时间和昼夜的变化而变化，这种规律被称为“皮肤生物钟”。哺乳动物中已有4种皮肤相关时钟基因的机能被解析出来：PER、CRY、CLOCK、BMAL。早C晚A的护肤理念也受此影响。白天，PER、CRY基因的表达会增加，增强皮肤的自我防护功能；晚上，CLOCK、BMAL1基因的表达增加，皮肤的自我修复功能增强。如何利用皮肤的昼夜节律抗衰？ 𐟌™ 白天的皮肤（需要盾牌）：白天的皮肤主要开启“防护模式”，帮助皮肤增强抵御功能。皮肤屏障功能更强、皮肤增殖能力减弱，抵挡白天活动时紫外线、污染物等侵害。因此，白天需要一款全能的防晒霜。晚上的皮肤（需要修护）：晚间角质形成细胞的细胞增殖比白天中午高30倍左右，表皮的干细胞也基本类似，在夜间繁殖速度最快，从而产生新的皮肤细胞，以取代老化的细胞并减少老化现象。另外，皮肤失水量增加，皮肤屏障功能减弱，表皮细胞DNA修复能力增强、细胞增殖能力增强均在夜间达到高峰。而晚上不睡觉的夜猫子关灯对着人造光源发出的蓝光会干扰褪黑素分泌，会造成皮肤昼夜节律的紊乱，第二天起来皮肤暗沉，细纹皱纹加深。晚上用酸类产品，如甘醇酸，不仅可加速皮肤的新陈代谢，还能作为信号刺激皮肤中的信号分子-细胞因子使胶原蛋白合成增加。熬夜的同时将甘醇酸与修护类面霜产品混合一起使用，熬夜的“症状”也会得到明显的改善。

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