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篮球教程最新视觉报道_篮球教学视频慢动作(2024年11月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

篮球教程

【篮球创意解读】为何全场仅运一次球不算违规「篮球传递情感」「篮球教程」「投篮展现实力」篮球面对面的微博视频

男生复古写真教程：手机调出柔光效果 2021年下半年第一天，给自己定个小目标：继续对生活保持热情𐟒ꊊ记录美好生活，除了随手拍，还得会随手修。今天分享一组复古校园风男生写真，附赠一套在手机上就能调出的复古柔光效果教程。 𐟔𛊥‰期准备穿搭上选择了最近很火的黑色篮球服和白色运动鞋，在绿色的环境和场地衬托下，复古校园氛围感更强。 ❷拍摄设备：尼康D810 ➕ Nikkor 24-70mm 地点：朝阳公园内东侧河边，人少出片，过了桥有一个网球场（但在公园外，人过不去𐟘�‰ 时间：建议4点后，阳光没那么强，树影投在脸上的光影效果很好看 ❸后期调色 APP：VSCO ➕ Snapseed VSCO：主要负责调出复古感的校园风滤镜 AL3 +12.0 曝光 +0.4 锐化 +2.2 对比度 +1.0 饱和度 -0.8 肤色 -1.2 HSL 红色饱和度 +0.9 亮度+0.9 绿色色度+1.9 饱和度 -0.6 亮度 -0.3 Tips: 可以根据自己照片的实际效果对绿色和饱和度进行微调 Snapseed：注入灵魂，增加自然的柔光效果选择效果-魅力光晕-样式2-强度+50 Tips: 可以根据自己照片的实际效果增大或减小强度 𐟔𚊲021年的下半年，我会继续分享更多拍照调色和穿搭分享，希望可以帮助大家拍出好看的照片，调出好看的风格❤️

典型的启动走步,可以进入教科书的级别的那种?篮球高手在民? ?家庭健身教程的微博视频

8个动作全身燃脂训? 天给大家分享一套全身极速燃脂训练,可以快速提升心率,暴汗燃脂,同时提升全身功能性力量,尤其是下肢关节链稳定性和爆发力,非常适合平时打篮球、网球、高尔夫、羽毛球、橄榄球和踢足球的同学进行训练,在减轻体重优化身体构成的同时,提升运动表现,练出一个既好看又好用的强大身体??「微博骑遇记」「运动技能不设限」健身塑身教程的微博视频

莫兰特标志性动作教程「篮球教学」「每日一技」天下篮球快报的微博视频

𐟔奥奰”良烤鸡制作教程𐟍— 𐟎‰想为你的篮球𐟏€爱好者制作一道美味的奥尔良烤鸡吗？跟着这个简单教程，你也能成为家中的大厨！𐟑颀𐟍𓊊1️⃣ 首先，把𐟐”洗净并去掉头尾，准备姜片和葱段。 2️⃣ 在大碗中，加入一勺料酒𐟍𖣀一勺胡椒粉、少许盐、一勺生抽、一勺蚝油和三勺奥尔良腌料，给鸡肉做个美味的“SPA”。别忘了把一部分姜葱塞入鸡肚子里，然后放入冰箱冷藏三小时以上。 3️⃣ 烤箱预热5分钟后，铺上锡纸并刷油。放入葱姜，再将鸡肉放在上面，180度烤30分钟。 4️⃣ 混合一勺蜂蜜𐟍勒Œ一勺水，均匀刷在鸡肉表面，再次烤15分钟，直到金黄酥脆。 𐟎Š完成啦！现在你有了一道超美味的奥尔良烤鸡，快来享受你的佳作吧！𐟍—𐟥𓀀

𐟏€篮球网兜DIY教程𐟧𕊦ƒ𓨦亲手制作一个篮球网兜吗？跟着这个简单的教程，你也能成为DIY小能手！ 𐟧𕠒1：起针8X（8个针目） 𐟧𕠒2：每个针目加一针，共16针 𐟧𕠒3：钩8个辫子针（CH），在下一个针目里引拔（SL）。然后重复这个步骤，直到一圈完成（共16个孔） 𐟧𕠒4：将线引拔到中间，钩16CH，在下一个孔中间引拔，再钩16CH，重复16次 𐟧𕠒5：第一针引拔到第一个孔中间，再钩22CH，在下一个孔中间引拔，再钩22CH，重复16次 𐟧𕠒6—R11：第一针引拔到第一个孔中间，再钩28CH，在下一个孔中间引拔，再钩28CH，重复16次 𐟧𕠒12：钩16CH（钩法同上） 𐟧𕠦œ€后：钩一条辫子绳，从每一个孔穿起来，你的篮球网兜就完成啦！快来试试吧，让你的篮球网兜成为独一无二的装饰品！

「游戏悬赏令」𐟚€告别2K启动器，新手们别慌！迎来新纪元，老司机带你畅游无启动器时代！篮球梦不熄，教程来了，教你无缝切换，球场等你争霸！𐟏€𐟎‰地铁研究室的微博视频

ISTJ女生：如何在逆境中崛起？ ISTJ女生有着成为大女主的巨大潜力。以下是一些关键因素和进阶技巧，帮助她们在人生道路上取得成功。 𐟌Ÿ 学习上的坚韧不拔在初中时，她就读于乡镇中学，虽然年级第二进入省重点高中，但一开始成绩垫底。她没有放弃，而是想方设法提升成绩。晚上躲在衣柜、厕所里打灯学习，甚至熬到凌晨。经过不懈努力，最终考上了211大学。 𐟓ˆ 自媒体运营的敏锐洞察高考后，她开始做自媒体。半年内，小绿𐟓–账号粉丝破万。今年寒假，她又开始运营小红薯，一个月内粉丝破500。虽然数量不多，但她坚信自己的努力终会得到回报。 𐟒ᠨ🛩˜𖦊€巧分享 1️⃣ 扮猪吃老虎：ISTJ女生看似呆萌，但内心早有计划。她们会默默制定长远目标，并考虑突发情况和风险。为了应对就业压力，她一上大学就开始运营自媒体，为自己多一条出路。 2️⃣ 敢想敢做：她想提升成绩，就自己找资源学习；想做自媒体，就毫不犹豫地付费学习；想培养爱好，就跟着网上教程练习篮球。她敢于尝试，即使失败也不后悔，这种勇气让她更加自信。 3️⃣ 不甘平庸：ISTJ女生有野心和目标，不甘平庸。每当自媒体运营遇到困难时，她会告诉自己：别人能做到，你也能！这种信念让她一步步往上爬。 𐟎€𛧻“ ISTJ女生通过扮猪吃老虎、敢想敢做、不甘平庸等技巧，不断进取，最终能够成为自己想成为的样子。希望这些技巧能帮助更多ISTJ女生实现自己的目标。

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