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12经络歌诀背诵新上映_《汤头歌诀》(2024年12月抢先看)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

12经络歌诀背诵

12经络歌诀家人们，今天我们来聊聊中医里的十二经络，这可是人体气血运行的“交通网络”哦！为了让大家更好地了解和记忆这些经络的走向和作用，古人创作了一系列的歌诀。接下来，我就带大家一起学习这些歌诀，为健康养生提供有力的指导。 𐟌🥍二经络循行口诀十二经络循行口诀是中医经络理论的精髓。通过简洁的歌词形式，它帮助我们快速记忆和了解每条经络的走向。口诀中详细描述了阴阳表理、经络循环的顺序以及每条经络的起始点和循行路径。例如，“大拇指外沿是肺经，食指外沿是大肠经”，通过这样简洁的语言，我们能够轻松掌握每条经络的位置和走向。 𐟎𖥍二经络顺口溜十二经络顺口溜是一种轻松记忆经络循行路的方法。它结合了口诀和歌谣的形式，让我们在轻松愉快的氛围中记住这些经络的走向和作用。顺口溜中不仅包含了经络的循环顺序，还融入了一些实用的养生知识，如“疲劳透支找脾经，精力不足找肾经”等，为我们提供了针对性的保健建议。 𐟎䥍二经养生歌诀十二经养生歌诀是中医养生的宝贵遗产。它简单好记，能够帮助我们更好地进行自我保健和疾病预防。通过了解和掌握这些经络的走向和作用，我们能够有针对性地调理身体，保持经络的畅通，从而达到健康的目的。记住，“经络通，全身通”，保持经络的畅通是健康的关键。 𐟎𖥍二经络循行歌十二经络循行歌是中医理论中重要的一部分。它详细描述了每条经络的循行路线以及经过的重要穴位。通过记忆这些经络的循行歌，我们能够更好地了解身体的运作机制，为健康养生提供有力的指导。同时，了解经络的起始点、交汇点以及循行过程中经过的重要穴位，也是预防疾病、调理身体的关键。十二经络歌诀是中医智慧的结晶，它们不仅帮助我们记忆和理解经络的走向和作用，更能够为我们的健康养生之路提供有力的支持。通过学习和运用这些歌诀，我们能够更好地照顾自己的身体，享受健康美好的生活。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言告诉我你们的感受哦~𐟌Ÿ

20天考研极限冲刺计划现在是11月27日凌晨3:26，距离考研还有23天。心情有些焦虑，昨天开始找工作了，刷了不少百度，但仍然不甘心就这样放弃考研。专业书籍有六本，四舍五入算完成了两本，也就是1/3的进度。目前进度如下：中药：绝大多数功用已经背完。中基：阴阳五行、藏象、精气血津液神部分已经完成。中内：歌诀背诵完成。方剂：解表、泻下、和解、祛暑部分较熟，温里、补益部分不熟。针灸：治疗主穴和腧穴定位已经背完一遍。中诊：目前还是零。复习计划： 12月10日之前完成一轮复习。中基（2）：经络、病因病机部分。针灸（4）：总论部分，刺法灸法。中内（8）：各疾病对应症状、相关治法、病机发展。中药（5）：止血、活血、止咳化痰、平肝息风、补益固涩。方剂（8）：清热、固涩、安神/开窍、治风/燥、理气/血、祛湿/痰、消食/驱虫/其他。中诊（6）：全部内容。政治（6）：1000题+肖八→两套。英语：每天两篇作文，两篇阅读。希望这个计划能帮助我在剩下的时间里尽可能多地提升自己的知识水平，顺利通过考研！

𐟌🠨𝻦𞨮𐥿†十二经络的秘诀 𐟌🊦ƒ𓨦快速背诵十二经络的运行时间表吗？这里有一首简洁的歌诀，帮助你轻松记住： 𐟐—𖯼š肺经当值 𐟐𐠥聯𖯼š胃经当值 𐟐𒠨𞰦—𖯼š膀胱经当值 𐟐 巳时：脾经当值 𐟐Ž 午时：心经当值 𐟐• 未时：小肠经当值 𐟐” 申时：肾经当值 𐟐𞠩…‰时：心包经当值 𐟐𚠦ˆŒ时：三焦经当值 𐟐𗠤𚥦—𖯼š胆经当值 𐟐𕠥퐦—𖯼š肝经当值 𐟐𘑦—𖯼š肺经当值经络的运行顺序是：太阴阳明，阳明太阴，少阴太阳，太阳少阴，厥阴少阳，少阳厥阴，然后再回到太阴阳明。五行与六气的对应关系如下：五行：木、火、土、金、水六气：风、寒、暑、湿、燥、火中医的精髓在于阴阳平衡，经络是决定生死、治疗百病的关键。记住经络的运行时间表，可以帮助你更好地理解和应用中医理论。寻找经络的原则是：经络所经过的地方，就是疾病所在的位置。学习和治病的原则是：宁失其穴，不失其经。通过这些简单的记忆方法，你可以轻松掌握十二经络的运行规律，为中医的学习和实践打下坚实的基础。

去年姐就是这样拼命才考过中医执业医师的！考试前一个月，每天雷打不动的6点半起床，12点睡觉。把咖啡当水喝，学习学的困到连咖啡对我都不起作用了。每天上班通勤的路上都拿着记着知识点的小卡片背诵。近10年真题做了5遍，模拟题也做了5、6套，网课倍速刷了2遍，错题重新做了3遍。还好功夫不负有心人，最后考了400多分，比我预想的好太多了。在这里给大家分享一些经验，希望能帮到大家！ 𐟎ƒ备考重点 𐟍‚第一梯队：中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科、针灸学。（除了过书之外还必须完全背诵掌握） 𐟍‚第二梯队：中医基础理论、中医诊断、中药学、方剂学、内科学、诊断学基础、传染病学。（保证每个科目都能过一遍，该记的知识点必须要记住，中药、方剂仍需背诵掌握） 𐟍‚第三梯队：黄帝内经、伤寒论、金匮要略、温病学;医学伦理学、卫生法规（可适当舍弃或可直接刷题记忆）执业医师考试真的很费人，自学搞不定的小伙伴，一定要报个班，比自己盲目自学效果好太多了，当然，报的班也得选靠谱的啊！之前我就在高途医考上课，不得不说收益良多。我之前也对比过不少机构，但是要说到师资力量和性价比的话，还得是高途医考强一些。在这里上课，和老师沟通起来也很方便，不懂的问题不管是课上还是课下都能随时请教。让我记忆最深的应该还是宏伟老师吧，她上课的风格风趣幽默，真的太合我的胃口了。课堂氛围也很不错，学习起来轻松愉快，综合推荐的话，高途医考确实是一个不错的选择。 𐟎ƒ考试题型 A1：题目常以单句话出现，考基础为主； A2：题目常以小案例出现，考选穴选方为主； A3：常以案例题出现，考辨证治法选方； B1：两道试题共用5个备选答案，考鉴别点、易混点。注：跨题型不可回看！做题要快速而细心。 𐟎ƒ备考方法 𐟔”中内外妇儿：这几科多以病例题出现，选方多证型多，背歌诀可提高做题速度。时间不够也不怕，考试重点还是考辨证，治法还是选方，都建立在辨证的基础上，辨证的记忆学习一定要结合中诊，同时同一个病不同的证型一定要做对比。 𐟔”针灸：主要考经络循行及特点、腧穴主治、疾病主穴配穴等。科目占比分数高，需重视背诵记忆。 𐟔”中基中诊：拿分性价比高，最重要的是要刷题寻找题感。 𐟔”中药方剂：内容多，知识点琐碎枯燥，歌诀方歌还是以背歌诀反应最快，其次是刷题。 𐟔”西诊西内传染病：边听网课边记笔记，通过做题强化重点知识的记忆，要注重理解。 𐟔”刷题为主，经典考内经、伤寒论、金匮要略、温病学，在理解的基础上有时间可以背一背条文。 #中医执业医师# #执业医师考试# #临床执业医师考试# #执业医师#

12经络快速记忆法家人们，今天我来给大家分享一些关于中医十二经络的快速记忆法。十二经络是中医理论中非常重要的部分，掌握它们可以帮助我们更好地了解人体气血的运行规律。接下来，我会介绍几种有效的记忆方法，赶紧收藏起来吧！ 𐟓œ十二经络口诀记忆法我发现，口诀记忆法真的是超级好用！这个口诀涵盖了十二经络的循行路线和阴阳经气的运行规律：“阴阳表理十二经，循环往复有序行，只有阳经从头过，六阳之首由此来。手三阴从胸到手，手三阳从手到头，足三阳从头到足，足三阴从足到胸。” 结合手指上的经络分布规律，比如大拇指外沿是肺经，食指外沿是大肠经等，这样更容易记住十二经络的走向和分布。姐妹们可以试试哦！ 𐟓十二经络循行路线记忆法为了快速记忆这十二条经脉，我们可以采用简洁的口诀和图表辅助。将十二经络分为手三阴、手三阳、足三阳和足三阴四组，每组都有特定的走向规律。 1.手三阴经从胸开始，沿着手内侧向下循行； 2.手三阳经则从手外侧向上，直至头部； 3.足三阳经从头向下，沿着足外侧循行； 4.足三阴经则从足内侧向上，到达胸部。通过结合这些口诀和图表，我们能够轻松地掌握十二经络的走向。真的超级实用！ 𐟧˜‍♀️十二经络分布与走向记忆法我们还可以根据经络的分布与走向来记忆。将十二经络分为三组： 1.手三阴经包括肺经、心包经和心经，它们从胸部开始，沿着手臂内侧向下走行； 2.手三阳经则包括大肠经、三焦经和小肠经，它们从手部开始，沿着手臂外侧向上走行； 3.足三阳经则是胃经、胆经和膀胱经，从足部开始，沿着腿部外侧向上走行。通过根据这些经络的走向和名称特点来推断，我们能够更好地掌握它们的分布与走向。姐妹们可以试试哦！ 𐟧 十二经络全脑速记法全脑速记法是一种科学且高效的记忆方法。在中医十二经络的记忆中，我们可以将其分为三组，每组各具特色，易于记忆。 1.以肺经为起点，经大肠经、胃经至脾经，阴经与阳经交替，形成鲜明对比； 2.心经、小肠经、膀胱经与肾经的走向也各具规律； 3.心包经、三焦经、胆经与肝经的循环也易于理解。通过全脑速记法，我们不仅能迅速掌握十二经络的走向与特征，还能轻松应用于日常养生中。真的超级实用！ 𐟧 ‍⚕️十二经络分组记忆法我们来看看分组记忆法。这种方法简单易行，将十二经络分为三组： 1.第一组包括肺经、大肠经、胃经和脾经； 2.第二组为心经、小肠经、膀胱经和肾经； 3.第三组则是心包经、三焦经、胆经和肝经。这样的分组不仅便于记忆，还能更好地理解各经络之间的关系。通过结合每组的特征进行记忆，我们能够更加全面地掌握十二经络的走向和分布。姐妹们可以试试哦！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的记忆方法哦~𐟌Ÿ

中医考研针灸备考攻略，细节决定成败！大家好，今天我想和大家分享一下中医考研针灸部分的备考经验，希望能帮到正在努力备考的你们。𐟒ꊦ패𘺤𘻯𜌥𝍤𘺨𞅯𜌨ƒŒ背背！首先，针灸的备考重点就是歌诀和定位。歌诀一定要背熟，特别是五输穴、背俞穴、募穴、原穴、络穴、八脉交会穴、八会穴、郄穴、下合穴、交会穴这些内容。定位也是非常重要的，尤其是那些比较难记的穴位，比如阳陵泉在腓骨头前下凹而不是后下凹。𐟓– 复习顺序建议我个人的复习顺序是这样的：特定穴→腧穴归经→腧穴总论→腧穴各论→治疗总论→刺灸法→定位（较难）→治疗各论（难，我没全学）。特定穴和腧穴归经这两部分是最重要的，特别是特定穴，每年都会考。腧穴归经也很重要，比如张老师说有内关必选手厥阴心包经，有三阴交必选足太阴脾经。𐟒ከ…秩𔦀𛨮𚊊包括腧穴的主治特点和规律、定位方法和分类。前两项常考，特别是定位方法。𐟓 经络腧穴各论这部分可以和中医基础理论一起背诵记忆。十二正经、任督二脉和经外奇穴都要掌握，特别是每经的穴位名字、定位、重要或常考穴位的主治以及腧穴特殊操作。𐟒‰ 治疗总论包括特定穴的应用、针灸选穴原则、常用配穴方法（每年出一题）、针灸治疗原则和作用。𐟔 刺灸法包括毫针刺法（补泻手法）、灸法、拔罐法、三棱针法、皮肤针法和电针法。特别是补泻手法和灸法，每年都会考。𐟔劦𒻧–—各论这部分可以编歌诀记忆为主，选配穴时一个一个复习。做错题就当查漏补缺了。𐟓 小技巧分享当选经时，张老师说有内关必选手厥阴心包经、有三阴交必选足太阴脾经。答题时，疾病选穴可采用直入法（该穴才治该病）和排除法（一个穴位不可就不选）。选择配穴时可采用辨证配穴和对症取穴，要掌握各证常用配穴。𐟒†‍♂️ 总结一下近几年针灸很爱在细节上挖坑，比如阳陵泉在腓骨头前下凹而不是后下凹。做题时一定要仔细读题，关于定位的题目最好一字一字读。有时候还会出一些偏的考点，比如滞针和耳穴。模考时又做到了晕针的题，大家有时间可以学习一下。𐟑€ 人文备考经验人文部分的备考主要是常识为主，歌诀为辅，理解即可。笔记整理和刷题是关键。内容见图片笔记。𐟓š 最后的话好了，针灸和人文的备考经验就分享到这里吧。希望这些内容能帮到你们，祝大家都能顺利通过考试！加油！𐟒ꀀ

中医考研复习全攻略：如何高效备考？考研是一场持久战，对于中医学生来说，一年时间足够了！关键是要对自己有一个清醒的认识，制定好计划。可以从一个月→一周→每一天逐步细化，每天至少完成80%以上的计划，就是胜利的开始。 1-2月：中基和中诊寒假期间，我开始复习基础薄弱的中基和中诊。虽然知识点很多，但每天记一些，作为起点还是不错的。背诵任务不是特别强，主要是熟悉一下内容。 3-4月：中药和方剂中药方面，我整理了自己的笔记，采用对比性记忆（如肉桂和桂枝、海藻和昆布、麻黄和香薷等）和趣味歌诀（自己编的顺口溜）进行第一轮记忆。每个小章节也有相应的歌诀，比如祛风湿药分为祛风寒湿药和祛风湿热药。方剂方面，我主要参考了学霸笔记和自己整理的总结，特别是考点。方剂是我花时间最多的科目，因为一道题可能涉及多个方剂，记忆顺序是：组成→功用→主治→配伍特点→特殊方解→加减用量→历史沿革。 5-6月：中内和针灸中内占84分，是我复习的重点。我采用了关键词判病和龙凤诀或者自己的歌诀押韵记忆方子（带一些附方）。最后总结了所有病的病因、病位、病性、治疗原则和病理因素等统一记忆。针灸相对简单，但也不能掉以轻心。我做了近五年考试的规律，摸到了出题点，一些必考内容一定要记忆，比如十四经络的分部主治规律、定位和归经等。 7-9月：二轮复习根据自己的进度，每天复习四个科目以上，进行循环复习，找到薄弱点。每天争取都要背中药、方剂、中内，再加一科中基、中诊或针灸。二刷三刷蓝基因分章节题目，巩固知识。 10-12月：三轮/四轮再次回归基础，无论有多少复习资料，都要把最原始的一本吃透。不要只想着难得忘掉最简单的，学会自我总结。实习医院选择争取到很轻松的医院去实习，实习的上半年是最关键的时刻，能跑就跑，留出充足的时间去学习考研。等考上研究生后，你会在医院待到吐！加油！𐟒ꀀ

针灸复习心得：从零开始到251分的秘诀大家好，今天来聊聊我针灸复习的心得体会吧！𐟒ꊥŸ𚧡€薄弱：起步艰难首先，我得承认，我的基础真的很差。本科期间没好好学针灸，期末考试全靠考前突击，连十二条经脉的名称都说不流利。去年备考时，真的是从头开始，那种痛苦只有经历过的人才能体会。过程痛苦：编歌诀的艰辛因为基础太差，光是十二经脉的名称就花了我不少时间。到处搜经验贴，大家都说针灸是最简单的，但心理压力真的很大。大概花了将近3个月才把针灸过一遍，还自己编了歌诀。针灸治疗各论实在是没有找到特别合适的歌诀，感觉很杂很乱，不知道从何下手。后来索性把真题刷了一遍，然后自己编了一套歌诀。结果喜人：估分251分最后，结果还是不错的！考完用蓝基因估分248，出分后是251，针灸部分只错了1个。中基错的比较多，但估分界面现在找不到了。顺便夸一下蓝基因，真的棒！几点说明可以自己推：有些学长学姐说可以自己推，但可能是因为我自己基础的原因，我真的推不出来选经和主穴，而且穴位名称都记不住，根据穴位再推经脉也真的超难。基础不错的可以试试看。歌诀整理：有点杂但够用歌诀整理来说有点杂，主要是选经和主穴部分。治疗各论那个病都有，自我感觉只要背熟了，再加上平时做题目的总结，已经很够用了！希望这些心得对大家有帮助，祝大家都能取得好成绩！𐟓š

《脉理求真》：中医脉诊的精髓《脉理求真》这本书，真的是中医脉诊的宝藏！这本书是清朝的黄宫绣写的，分为三卷，每一卷都充满了干货。卷一：基础中的基础 𐟌𑊧쬤𘀥𗥏뢦–𐨑—脉法心要"，主要是介绍诊脉的部位和各种脉象对应的主病。黄宫绣详细地讲解了这些内容，还引用了很多前人的观点来支持自己的说法。对于刚入门的中医学者来说，这一卷简直是基础中的基础，必须好好研读。卷二：深入浅出的注释 𐟓š 第二卷是"新增四言脉要"的注释，黄宫绣在这里分享了自己对脉法的独特见解和经验心得。每一句注释都充满了智慧，读起来让人感觉受益匪浅。这一卷特别适合那些已经有了一定基础的中医学者，可以作为进一步深入研究的参考。卷三：经典歌诀 𐟎𖊧쬤𘉥𗤸𛨦是"十二经脉歌"和"奇经脉歌"等经典歌诀。这些歌诀不仅朗朗上口，而且包含了丰富的中医理论和实践经验。最后一章"脉要简易便知"更是对脉法中的一些重要问题进行了简要的阐述，方便读者快速把握关键点。实用性强 𐟒‰ 这本书不仅介绍了一般的脉法，还结合了临床经验，因此非常实用。无论你是中医学者还是对中医脉诊感兴趣的研究者，这本书都值得一读。全书已经扫描完成，大家可以方便地获取电子版，随时随地学习。希望这本书能帮到你们，让我们一起在中医的道路上不断探索和学习！

12经络养生口诀，通俗易懂好用，建议收藏疲劳透支找脾经；精力不足找肾经；容易感冒拍肺经；人要无病肠要净；求生必须通胃经；心烦心痛找心经；吸收不好小肠经；颈肩腰背膀胱经；失眠多梦找心包；奇难杂症找三焦；废物积滞找胆经；情志抑郁找肝经；人生关键任督通；三焦通，百脉通，经络通，全身通。心包经不通——失眠、多梦、易醒；心烦健忘；三焦经不通——头晕耳鸣，肌肉关节酸痛；肺经不通——咳嗽，易过敏，气短面色无华；大肠经不通——肠胃功能减弱；脾经不通——腹胀气，吸收不良，口淡；易倦怠，虚胖。小肠经不通——易腹泻，手脚寒凉。

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