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经络图解最新视觉报道_经络图解十二经脉(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

经络图解

郭凤怡：神话中的神秘艺术之旅 𐟎覜즜Ÿ推荐的是自学成才的艺术家郭凤怡创作的一组神秘而充满力量的作品，包括《人体精神图解 10.20.30.40.60.70》、《人体神庭穴经络图解》和《人体大椎穴经络图20》。郭凤怡的作品以其超凡的直觉和生命力著称。她在47岁时开始艺术创作，因病退休后，为了缓解关节炎的痛苦，她开始练习气功。她热爱中国绘画，尝试将当下的感受通过画笔表达出来，用纸笔调整身体与心智的平衡。她的创作题材涵盖宇宙学、中国神话、中医及哲学。观看她的作品，你可以感受到那些流动的线条仿佛有着生命力一般。在早期的创作中，郭凤怡常常使用随手可得的材料，如孙子的教科书和旧挂历纸。后来，她在卷轴上展开系统性创作，以细密的线条勾勒神话生物、幻想中的躯体、宇宙图像和命理图。这些图像充满神秘主义色彩，记录了艺术家在创作时的意识流动和身体感知。 - 《人体神经图解10.20.30.40.60.70》郭凤怡 1989年道林纸，彩墨，77.8 x 54cm - 《人体神庭穴经络图解》郭凤怡 1989年道林纸，彩墨，78 x 54cm - 《人体大椎穴经络图20》郭凤怡 1989年道林纸，彩墨，77.8 x 53.8cm

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零基础如何入门中医？推荐这两本书！自从我去年考了营养师之后，就开始陆陆续续看了十来本关于中医和营养学的书籍。今天，我想和大家分享一下我推荐的几本入门级的中医书籍，特别适合完全没有基础的朋友们哦！ 𐟌Ÿ《求医不如求己》上册这本书的作者是中里巴人，他开篇就从日常生活中的小技巧入手，比如“黑眼袋”、“拜拜肉”等问题，越看越让人觉得有趣，好奇心爆棚！而且这些小技巧都非常容易学习，作者还为每一个动作拍了视频，简直不要太贴心！在分享技巧的过程中，他还会穿插一些中医经络的理论，让学习过程一点也不枯燥。看完这本书后，你基本上会对中医有一个初步的认识，而且在跟练的过程中，真的能感受到自己的身体在变好！比如我，晚上入睡变得更容易了，真的很有用！ 𐟌Ÿ《求医不如求己》下册下册主要侧重于人体经络的讲解，把12条经络都详细地掰开揉碎了讲。六脏（心、肝、脾、肺、肾、心包）和六腑（胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦）都有详细的图解，标注了穴位的位置。针对经络上的关键穴位，他还会进行深度解析。总的来说，这两本书真的非常适合零基础的朋友们入门中医，帮助你从基础到进阶，逐步掌握中医的精髓。友友们，你们最近都在看哪些书呢？欢迎分享哦！

中医养生大全推拿家人们，今天咱们来聊聊中医养生推拿的那些事儿。推拿按摩作为一种传统的健康保健方法，凭借其独特的疗效和安全性，深受大家的喜爱。通过不同的按摩手法，中医推拿可以调整身体机能、宣通气血、舒筋活络，从而减轻或改善疾病。下面，我就带大家详细了解一下中医养生推拿的各个方面。 𐟑‹中医养生推拿手法全解掌握各种按摩手法是基础。这些手法包括滚法、推法、一指推法、拿法、摩法、揉法等，每种手法都有其独特的操作方法和图解。通过灵活运用这些手法，推拿师可以针对身体的各个部位进行按摩，以达到舒缓肌肉紧张、疏通经络、调和气血的目的。比如，揉按“落枕穴”可以缓解颈部疼痛，指压“胆囊穴”有助于预防和治疗急性胆囊炎等。这些手法真的非常神奇，姐妹们可以试试哦！ 𐟒†‍♀️中医养生推拿按摩技巧除了基础手法外，中医推拿按摩还注重一些技巧的运用。例如，两手对搓能够刺激手掌的经络穴位，通六经、强化内脏、调和阴阳之气；而手指摩头则能促进脑部血液回流，使发根得到充分营养，对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。这些简单却高效的手法，都是中医养生的精髓。同时，掌握正确的穴位和手法也是推拿按摩的关键，如揉法和弹法的运用，能够针对不同部位和症状进行选择，发挥最大的疗效。 𐟌Ÿ中医养生推拿要点中医推拿注重“细致入微”和“以病为导向”的原则。在推拿过程中，推拿师会对每一处肌肉、骨骼、经络进行仔细的触摸和按摩，通过专业的手法和技巧判断身体状况，制定合理的推拿方案。针对不同病情和症状，选择相应的推拿技术和手法，以达到最佳的治疗效果。除了缓解肌肉紧张和疲劳，中医推拿还能疏通经络，调和气血，提高机体免疫能力。 𐟛Œ中医养生推拿步骤进行中医养生推拿时，需要按照一定的步骤进行。掌握基础的按摩手法至关重要；根据身体状况选择合适的推拿方案；通过持续不断的推拿实践，逐渐积累经验和技巧；结合穴位按摩提高效果。在推拿过程中，还可以与患者进行情感交流，传递正确的价值观和健康观。这样不仅能治病，还能增进感情呢！ ⚠️中医养生推拿注意事项进行中医养生推拿时，需要注意一些事项以确保其安全性和有效性。推拿时应保持思想集中、心平气和、全身放松；推拿手法要适中；再者，推拿时间的选择也至关重要；推拿后应注意休息和保暖。同时，在推拿过程中结合穴位按摩时，也应遵循正确的姿势和施力原则。只有这样，我们才能确保中医养生推拿发挥最佳效果，为我们的健康保驾护航。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！有任何问题或者想了解更多的朋友们都可以留言哦~

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世界读书日：我买了哪些书？𐟓š 世界读书日到了，大家都忙着买书、读书。我也忍不住剁手买了不少书，今天就来跟大家分享一下我都买了哪些书吧！中药类 𐟌🊊最近我对中药特别感兴趣，尤其是阴阳五行那些东西。所以买了几本关于中药的书，希望能重新理清思路。《本草新编》：这本书详细介绍了各种中草药的用途和功效，特别适合初学者。《本经疏证》：这本书主要是对《神农本草经》的解读，非常深入。《700种中草药野外识别速查图鉴》：这本书有详细的图解，教你怎么在野外识别各种中草药。另外，还买了一些百度博主的中药笔记，特别是叫氟西汀不是丁的博主，她的笔记非常实用。中医诊断类 𐟧튊中医诊断一直是我的心头好，所以买了几本关于舌诊和腹诊的书。《解析人体的奥秘》：这本书附带各种人体循行图和经络病的看法，特别适合初学者。《中医舌诊临床图解》和《临床实用舌象图谱》：虽然已经读过，但还是想再重看一遍，毕竟有实体书更方便随时翻阅。《跟名老中医学舌诊》：这本书主要是看具体舌诊与医案的结合。《腹证奇览》：这本书从经方出发，介绍腹诊的各种方法。《中医脉诊临证心悟》：这本书讲得很浅显易懂，基础加作者自己的理解，特别适合初学者。《文魁脉学与临床医案》：既然读了赵绍琴，怎么能不读赵文魁呢？这本书也是经典中的经典。各家经验类 𐟓– 这一类主要是各种中医大家的理论和经验总结。《中医内科学评讲》：这本书讲得很细很清楚，初印象相当好。《血证论》：虽然有名但一直没读过，读完《经方医学》后受江部洋一郎的影响立马读完。《米晶子济世良方》：朋友推荐的，据说是道医的经验总结。《扶阳论坛》系列：在图书馆翻阅过，加上有位医术不错的同事是师从火神派，所以买全套想了解下这个理论。《陈潮祖临证精华》：读过《中医治法与方剂》后想进一步了解对方剂解读这么强的中医是如何临床的。《国医大师专科专病用方经验》系列：独立临床后越发感觉到需要专科理论来指导辨证论治，这类书籍以后都会常出现在我的清单上。《古今名医临证实录丛书ⷧš䧗…》：专业所需。《赵心波儿科临床经验选编》和《中医儿科临床浅解》：仅仅因为凑单需要，且儿科病与皮肤病交叉较多。其他 𐟓š 还有一些非专业的书，但也很有趣。《一个叫欧维的男人决定去死》：很早就想读，快读完了感觉很有趣，算通俗文学吧。《少年维特的烦恼》：朋友说对他影响比较大。《海风中失落的血色馈赠》：书友强推，书店读完了第一章，文字非常好！《布鲁克林有棵树》：凑单需要，豆瓣高分。《精英的傲慢》：听过一章内容，和我现下感受到的一些社会现象和个人猜测相当契合就买了，上一本有这种感觉的是《贫穷的本质》。总结 𐟓ˆ 总共买了30本书，花了⥵40，感觉自己赚到了！哈哈哈。希望大家也能在世界读书日这一天找到自己喜欢的书，充实自己！

十二经络3d动画图解中医养生保健的关键在于了解自己的经络穴位。当身体某个部位不适时，敲打相应的经络穴位可以缓解不适。为了帮助大家更好地了解经络穴位，我们整理了最全的经络高清图解，涵盖了人体所有穴位。 𐟒ᠥ二经络与情绪的对应关系 𐟒ከƒ†经：主中正和决断，堵塞时会引起焦虑不安和优柔寡断。肝经：主计谋谋略，堵塞时容易变得急躁易怒。肺经：主一身之气，堵塞时容易产生悲伤情绪。大肠经：主传导和排毒，堵塞时容易计较得失，产生烦恼和懊悔。胃经：主受纳，堵塞时容易急躁，语言和行动急躁。脾经：主运化，堵塞时容易抱怨和委屈。心经：主欢喜愉快，堵塞时容易产生仇恨和烦躁，甚至导致神经衰弱。小肠经：主悲悯之情，堵塞时容易哀伤。膀胱经：主阳光积极向上，堵塞时容易郁闷和消沉。肾经：主智慧，堵塞时容易产生恐惧和害怕。心包经：包着心脏的经络，主欢乐愉快，堵塞时心的快乐信号无法传达。三焦经：通畅时感觉轻松，堵塞时容易感到紧张和沉重。通过这些图解，你可以更直观地了解经络穴位的位置和作用，从而更好地进行自我保健。

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