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maslow权威发布_maslows hierarchy of needs马斯洛需求层次理论(2024年12月精准访谈)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

maslow

Maslow so amazing！！！我真的太爱这本书了！！当一个人的认知需求被压制后他的进化进程也已然停止了固化的由来

𐟒ᩩ즖領›需求层次理论：从生理到自我实现𐟚€ 心理学家马斯洛（AbrahamH.Maslow1908-1970）提出了人类需求层次理论。他认为，人类的需求可以分为不同的层次。最基本和最强烈的需求是生理需求，即温饱。婴儿的啼哭大多是因为饥饿或对外界温度的不适应。成年人也在饱腹（血糖水平稳定）和适宜的温度下，更容易发挥最佳脑力和运动水平。因此，当你心情不佳或学习、工作状态不佳时，可以检查一下自己的生理需求是否得到满足。对于孩子来说，学习、运动不尽如人意时，首先要排除他们是否饿了、累了或冷了。孩子们可能因为一些看似奇怪的事情而大哭大闹，但实际上他们可能有一些基本需求没有得到满足。马斯洛的需求层次理论不仅适用于儿童，也适用于成年人。了解这些需求层次，可以帮助我们更好地理解自己的行为和情绪，以及如何更好地满足自己的需求。

马斯洛需求层次理论：5个关键层次美国心理学家亚伯拉罕ⷩ鬦–領›（Maslow.A.H.）提出了一个著名的人类动机理论——需求层次理论。这个理论认为，人的动机是由需求驱动的，而每个人在特定时期都会有一种主导需求。马斯洛将人的需求分为五个层次，从低到高依次是：生理需求、安全需求、归属与爱、尊重需求和自我实现。生理需求 𐟍𝯸 这是人类维持生存的最基本需求，包括食物、水、衣物、住所、性和健康。生理需求是推动人们行动的最强大的动力。安全需求 𐟛᯸ 人们对安全、秩序、稳定以及免除恐惧和痛苦的需求。例如，一个人在缺乏安全感时，他的生命追求就是安全。归属与爱 𐟑劤𚺤𛬥𘌦œ›与他人建立情感联系，以及隶属于某一群体并在群体中享有地位的需要。比如，一个人渴望得到朋友和家人的爱和认可。尊重需求 𐟏… 这是较高层次的需求，包括成就、名声、地位和晋升机会等。尊重需求既包括个人对自己的成就或自我价值的感觉，也包括他人对自己的认可与尊重。自我实现 𐟚€ 这是最高层次的需求，指人希望最大限度地发挥自身潜能，不断完善自己，完成与自己的能力相称的一切事情，实现自己理想的需要。需求层次之间的关系 𐟌Š 马斯洛认为，需求的产生是由低级向高级发展的，波浪式地推进。当一个低层次的需求没有完全满足时，高一级的需求就会产生。而当低一级需求的高峰过去但未完全消失时，高一级需求会逐步增强，直到占据绝对优势。低层次的需求一旦基本得到满足，其激励作用就会降低，高层次的需求会取代它成为推动行为的主要原因。追求更高层次的目标 𐟌Ÿ 虽然每个人都有自我实现的愿望，但要达到自我实现的境界并不容易。自我实现需要以最有效和最完整的方式表现自己的潜力，这样才能使人得到高峰体验。马斯洛的需求层次理论告诉我们，在满足了基本需求之后，我们应该去追求更高的需求和目标。马斯洛的需求层次理论不仅是一个心理学理论，更是一个关于人类动机和需求的深刻洞察。它帮助我们理解，人的需求是逐级发展的，而只有当低层次的需求得到满足时，我们才能追求更高层次的目标。

马斯洛需求层次：设计学秘籍马斯洛需求层次理论（Maslow's Hierarchy of Needs Theory）是心理学家亚伯拉罕ⷩ鬦–領›（Abraham Maslow）提出的一种人类动机理论。这个理论认为，人类的需求可以分为五个层次，从基础的生理需求到高级的自我实现需求，这些需求按照从低到高的顺序排列。只有当低层次的需求得到满足后，高层次的需求才会成为动机。生理需求 𐟍𝯸 这是最基本的需求层次，包括对食物、水、空气和睡眠的需求。这些是维持生命的基本条件。安全需求 𐟛᯸ 当生理需求得到满足后，人们开始追求安全需求，如住所、医疗保障、财产安全等。这些是保护自己和家人免受伤害的手段。社交需求 𐟑劥…詜€求得到满足后，人们开始追求社交需求，包括友谊、家庭关系、归属感等。这些是人与人之间建立联系和互动的需求。尊重需求 𐟏… 社交需求得到满足后，人们开始追求尊重需求，包括自尊、自我价值感和他人对自己的尊重。这些是个人成就和自我肯定的需求。自我实现需求 𐟚€ 这是最高层次的需求，追求自我实现，如创造、创新、自我提升等。这是个人潜能和能力的最大发挥。马斯洛的需求层次理论不仅在心理学领域有着广泛的应用，也在设计学中有着重要的影响。设计师们可以通过理解这些需求层次，更好地满足用户的需求，提升产品的用户体验。

马斯洛需求层次理论：人性与需求的奥秘 𐟌𑊩鬦–領›需求层次理论（Maslow's hierarchy of needs）是美国心理学家亚伯拉罕ⷩ鬦–領›在1043年提出的。他认为，人的需求可以分为五个不同的层次，从低到高依次是：生理需求（Physiological needs）𐟍𝯸：这是人们最基本的需求，包括食物、水、睡眠、性、呼吸等。安全需求（Safety needs）𐟛᯸：当生理需求得到满足后，人们会寻求安全感，包括身体安全、就业、财务安全、健康和财产等。社交需求（Love/Belonging needs）𐟑导š人们希望与他人建立情感联系，包括友谊、亲密关系、家庭和群体归属感。尊重需求（Esteem needs）𐟏…：这包括人们对自尊、自信、成就感、尊重他人以及被他人尊重的需求。自我实现需求（Self-actualization needs）𐟌Ÿ：这是马斯洛需求层次理论中最高层次的需求，指的是个人潜能的完全实现，包括创造力、追求个人成长和实现个人梦想等。然而，商业世界中的商品和服务都是为了满足这些需求而产生的。很多人努力工作，就是为了满足这些可见或不可见的需求。就像马匹的缰绳，有大绳和小绳之分，让大部分人像蚂蚁一样兢兢业业地工作。这些需求是动物性的吗？不仅仅是动物的，它们更是人性的体现。举个例子，拍马屁、正向反馈、肯定和表扬，虽然用了不同性质的词，但都是为了满足人们对尊重的需求。这些行为不仅仅是动物性的，更是人性的体现。

明斯克美食探店：Maslow6餐厅体验 𐟍𝯸 餐厅：Maslow6 𐟓 地址：𐘐𝑂𐵑€𐽐𐑆𐸐𞐽𐰐𛑌𐽐𐑏25𐰊 𐟥頧‰›脸颊肉配炸土豆（图一）这道菜真的是绝配！土豆块裹上淀粉和牛奶的外衣，炸得外酥里嫩，入口即化。牛肉是卤过的，口感像国内的五香卤牛肉，软烂却不松散。香菇黑椒酱汁浓郁而不腻，与牛肉和土豆的搭配简直是天作之合。超赞！ 𐟦† 鸭肉配红薯泥（图二）这道菜真的让人惊艳！脆脆的红薯片和细腻的红薯泥作为点缀，与鸭肉互相衬托，质感十足。鸭肉煎烤得恰到好处，不腥不柴，有点牛排的口感。酱汁酸甜适中，真的是一道有趣的料理。 𐟥— 沙拉配虾仁、草莓、菠菜、牛油果（图三）这道沙拉就不太推荐了，酱汁的味道很特别，口感也很奇特，不是传统意义上的沙拉。 𐟍𝯸 餐厅环境：餐厅真的很大，桌椅设计感十足，后厨是半开放式的，保证了餐品的质量。服务热情周到，虽然价格没有太大优势，但整体体验感还是不错的。❤️

「心理健康的10条经典标准」美国著名心理学家Maslow和Mittelman提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”，推友们可以对照一下看看： (1)充分的安全感； (2)充分的了解自己，并对自己的能力作适当的估价； (3)生活的目标切合实际； (4)与现实的环境保持接触； (5)能保持人格的完整与和谐； (6)具有从经验中学习的能力； (7)能保持良好的人际关系； (8)适度的情绪表达与控制； (9)在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足； (10)在集体要求的前提下，较好的发挥自己的个性。 #热点引擎计划# 概括下来就是：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

雅思写作观点思考的四个标准和五个角度 𐟌Ÿ个人情况：见该系列笔记第一篇 𐟌Ÿ笔记分享 1⃣️观点判断的四个标准唯一性：观点是否唯一，是否考虑了相反和对比的情况广泛性：观点是否涵盖了尽可能多的情况（例子不是观点）恰当性：观点是否满足题目的要求和限制（不能与题目相反或无关）合理性：观点是否有逻辑，是否符合常识，没有大跳跃 2⃣️思考观点的角度大环境：政治、经济、社会、科技、文化、环境来自于PESTLE理论适用于较大的话题，如社会、政府、全球化外因：教育和意识、外部支持（社区、父母、家庭、同龄人、媒体）、奖励、惩罚来自于一个幼教理论适用于个人话题，如教育、行为改变内因：生理、安全、归属和爱、尊重、自我实现来自于Maslow需求层次理论适用于个人话题，如生活、衣食住行、工作其他因素：身体素质、本能、性格来自于Freud的理论适用于个人话题，如男女话题、教育、老人 3⃣️教育的结果/影响：知识、技能、习惯、价值观和素质、情商 4⃣️天生的因素：身体机能、本能、性格 5) 注意对于确定A和C的题目，这些角度没什么用要想出具体原因这些内容可以帮助你在雅思写作中更好地思考和表达观点，提升你的写作水平！

「一个规划生小球的日常」有点困了今天出门了早上做了一些杂活没有整段整段地干活下午化了个妆开开心心出门了中午跟小酷在家做了娃娃菜肥牛以及一个蚝油生菜还蛮好吃的感觉自己还是可以迅速做出一些菜的人了！晚上和孟老师吃了鸭川感觉还可以吃的不多没怎么拍照想maslow的姐姐了见了她喝了一杯武夷山熟悉的梅斯卡尔香气我很喜欢还喝到了姐做的热红酒香香的睡觉

拉夫堡大学的设计课程真是妙不可言！复活节假期一结束，我们就迎来了新学期的挑战。这次的课程是industry project，学校让我们填写问卷，描述自己在团队合作中的优势，并选出最想合作的三个同学。导师会根据我们的优势和意愿来分配组员，确保每个小组都有不同能力的成员，从而提高整体的实力。这个课程的设计真是妙，让我们提前接触行业信息，每个小组都有机会与企业合作，为客户提供设计服务。我们这次合作的企业有Trainline、Cambridge Consultants、TPX Impact、Sainsburys、Deloitte Digita、Capco、Crux、SCS和Severn Trent。每个企业都充满了挑战和机遇。第二节课特别有趣，导师给我们每个人发了一个乐高玩具，让我们在玩乐中学习，在学习中玩耍。导师先让我们用乐高搭建出什么是成功，然后又让我们用同样的方式定义小组合作，并向组员介绍。接着，每个小组成员将自己认为对小组合作有用的部件拼在一起，组成一个更大的乐高模型，并向导师解释。第一节课也很棒。导师给每个小组发了粘土和手工包，让我们每个人制作一个符合自己特征能力的怪兽，并向组员介绍自己的怪兽。特别认同导师在课堂上提到的一句话：“Almost all creativity involves purposeful play” —— Abraham Maslow。包括我自己在准备申请作品集的时候也是这种心态，抱着好玩的态度，保持好奇心去学习艺术设计，这种心态可以让你保持创造力。

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