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宋美龄的父亲权威发布_宋美龄的父亲之名叫什么(2024年11月精准访谈)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

宋美龄的父亲

宋庆龄与宋美龄到底是因为什么导致最后至死都再未相见？宋家有三女，分别是宋霭龄、宋庆龄、宋美龄，她们的父亲是宋嘉树。宋霭龄嫁给了孔祥熙，宋庆龄嫁给了孙中山，宋美龄嫁给了蒋介石。宋庆龄与宋美龄的关系在宋美龄与蒋介石结婚后发生了变化。宋庆龄反对宋美龄嫁给蒋介石，认为蒋介石是一个有野心的人，而宋美龄则认为蒋介石是一个有能力的人。蒋介石背叛了孙中山的三民主义，宋庆龄对此感到非常失望，她与蒋介石的关系也变得越来越紧张。 1949 年，蒋介石败逃台湾，宋美龄也去了美国。宋庆龄留在了大陆，她担任了国家副主席，为中国的革命和建设事业做出了重要贡献。 1981 年，宋庆龄去世，宋美龄没有回国参加葬礼。2003 年，宋美龄在美国去世，她的葬礼在纽约举行。宋美龄与宋庆龄的关系在她们的一生中经历了很多变化，她们的选择和立场不同，导致了她们之间的分歧和矛盾。

1981年，宋庆龄在临终前，突然握住挚友沈粹缜的手，泪流满面地说：“要是小妹在就好了，我真的很想念美龄！”但是，宋美龄却拒绝见面，直言：“不见，还是不见了吧……” ⠊令宋庆龄没有想到的是，自己和妹妹之间血浓于水，如今竟然走上了陌路，直到宋庆龄身故的那一天，也没有收到妹妹的消息，就这样宋庆龄带着遗憾离开了人世。 ⠊宋庆龄四岁这年，她守在母亲的产房外，当听到婴儿的啼哭声时，快步的走上前去，随后她的母亲说道：“庆龄，这是你的妹妹。” 宋庆龄看到这个与自己血脉相连的女孩时，她便发誓在接下来的人生中，一定要好好照顾她。 ⠊她们姐妹长大之后一起来到美国读书，这段时间宋庆龄一直关系着国内局势的变化，当她听到孙中山icon引导的辛亥革命成功的消息时，内心尤为的欢喜，此时还颗种子也埋在她的心中：究竟是何种英雄带领百姓推翻了封建统治？ ⠊宋庆龄归国之后，她的父亲将他叫到旁边，指着面前一个温柔直雅的男人对她说道：“他是我的好友孙中山，以后你就是他的秘书。” 此时，宋庆龄才意识到：原来这个人正是辛亥革命的领导者。 ⠊在接下来的日子中，他们两个人互相吸引，没过多久他们两个人确定了恋人关系，这一天宋庆龄兴致勃勃的回到家中，对父亲说道自己和孙中山谈起了恋爱。 ⠊原本认为可以获得父亲的祝福，可是父亲竟然出言反对，因为宋庆龄的父亲知道如今国内的局势日益的复杂，他只是想让女儿嫁给一个寻常的人，然后安安静静的过完一生。 ⠊而宋庆龄做一个作为一个新时代的女子，断然不会因为父母的某些话而改变自己的想法，就这样她来到国外与孙中山先生结婚，婚礼当天妹妹宋美龄来到了婚礼的现场，对于姐姐与姐夫的婚姻表示祝福。 ⠊随后宋美龄也对宋庆龄说出了一直隐藏在心底的秘密：“姐姐，你一直是我的偶像，我以后也想像你一样，嫁给一个顶天立地的英雄。” ⠊没多久宋美龄一次宴会上认识了蒋介石，看到蒋介石的气质之后，顿时被其深深吸引，蒋介石在知晓那个女孩儿是宋美龄时，对于她也是格外的关注， ⠊第二天宋美龄收到了蒋介石送的鲜花，此时她就是一个情窦初开的少女，对于爱情十分向往。当她将自己与蒋介石的事情告诉给宋庆龄的时候，宋庆龄却直接出言反对，因为宋庆龄知晓蒋介石这个人有着很大的野心，同时为人也十分的狡猾，除此之外还与许多女人有着不清不楚的关系，断然不会让心爱的妹妹嫁给这样一个男人。 ⠊而且，宋庆龄认为蒋介石接近自己的妹妹目的并不单纯，随后便回到家中将这件事情告诉给父母，当宋父宋母知晓这件事后，对于蒋介石也十分不喜。 ⠊当宋美龄知晓二姐出面阻拦自己与蒋介石的感情时，她的内心十分的愤怒，在姐姐与孙中山结婚的时候，自己不顾一切站在她的身边，如今自己追求心中的爱情姐姐却出言反对，随后便选择和二姐进行决裂。 ⠊时间来到了1927年，宋美龄成如愿以偿的成为了蒋介石的新娘。与宋美龄结婚之后，蒋介石的仕途也开始顺风顺水，或许是尝到权力之后，蒋介石的野心开始膨胀，就这样他将孙中山先生的陵墓给移到南京。 ⠊宋庆龄知晓这件事情之后，内心十分悲痛，随后葬礼式结束之后，她愤怒地表示：自己与南京国民政府再无半点关系。 ⠊新中国成立前期蒋介石败退台湾，宋美龄给自己的二姐写了一封信，希望她可以和自己一起前往台湾，但是在宋庆龄看到这封来信时，直接说道：还是以国家大义为重。宋美龄看到宋庆龄的回信内容后，便发誓以后再也不和她往来。 ⠊此之后的日子中，她们姐妹二人犹如一个陌生人一般，宋庆龄弥留之际越发的思念起自己的妹妹来，她让挚友沈粹缜给宋美龄写了一封信，希望在临终前可以与其见一面。 ⠊但是当宋美龄读完信后，百感交集地自言自语：不见，还是不见了吧......你们把姐姐送到纽约治病吧！宋庆龄听说妹妹的反应后，内心深处十分的酸楚，直到生命的最后一刻，也没有见到心心念念的妹妹！#热点引擎计划# #我要上热门#

民国人物之蒋介石（6）宋美龄父亲宋耀如身世及蒋宋的成长，「武统台湾倒计时」「民国历史」「蒋介石」「宋美龄」元宇宙-幻世的微博视频

“能当宋家的女婿，这不是件好事吗？”1917年，谭延闿推掉了与宋美龄的亲事 1917年，长沙，谭延闿正处在事业的巅峰时刻。作为湘军的优秀将领，他在政坛上备受孙中山的青睐，而他的文采和为人，也让他成为政界和文化圈中炙手可热的人物。与此同时，宋美龄，这位年轻、充满朝气的留美学者，也刚刚归国，在民国上流社会中开始崭露头角。然而，谭延闿的一次意外决定，成为了那个年代一段广为流传的故事。他拒绝了与宋美龄的婚事，这在当时众人眼中似乎是难以理解的举动：能成为宋家的女婿，谭延闿的政治前途无疑将更加光明，为什么他却甘愿放弃这看似天作之合的婚姻呢？要理解谭延闿的决定，必须从宋家和谭延闿的背景说起。宋家在民国时期可谓是名门望族。宋美龄的父亲宋嘉树曾是著名的爱国商人和基督徒，他与孙中山关系密切，并通过子女在民国政坛上产生了深远的影响。宋美龄的大姐宋霭龄嫁给了孔祥熙，二姐宋庆龄嫁给了孙中山，这些婚姻都让宋家在民国政界中牢固地站稳脚跟。反观谭延闿，出身于湖南名门，早年跟随王闿运学习，成为一名有着极高文化修养的才子。科举考试中，他以优异的成绩考中会元，并入翰林院任职。虽然在清朝末期未能跻身更高官位，但他在辛亥革命后迅速崛起，凭借政治智慧和湘军的支持，在民国政坛上逐渐建立了自己的地位。此时，谭延闿的妻子已经去世。对于一位年仅四十岁，且处于政治风头浪尖的寡夫来说，续娶一位名门千金看似理所当然。孙中山希望通过婚姻，将谭延闿与宋家更紧密地联系在一起，从而进一步稳固革命阵营内的力量。宋家也认为，谭延闿学识渊博、功勋卓著，是一位理想的女婿人选。正是在这样的背景下，孙中山提议将宋美龄嫁给谭延闿，而宋家对这桩婚事也颇为支持。事情的发展却出乎众人预料。谭延闿虽对宋美龄十分尊重，但他始终没有迈出结婚的那一步。有一次，谭延闿带着厚礼亲赴宋家。当他见到宋老太太时，众人本以为他要正式提亲。然而，谭延闿却出人意料地在宋家长辈面前深深地磕了三个响头，然后恳请宋老太太接受他为干儿子。这个举动让所有人愕然，尤其是宋老太太，她一时也难以理解这位看似成熟稳重的官员为何突然改变了主意。 “夫人，我谭延闿自幼便承诺，此生不再续弦，亡妻在天之灵，我不愿辜负她，”谭延闿深情地说道。他不仅婉拒了与宋美龄的婚事，还认宋老太太为干娘，并称宋美龄为“干妹妹”。这场风波，就此平息，婚事也不了了之。谭延闿之所以放弃这桩门当户对的婚姻，背后有着深刻的情感原因。早在他的妻子去世时，谭延闿便对自己发誓，此生绝不再娶。虽然身处乱世，但谭延闿始终保持着对亡妻的忠诚和敬重。对于他来说，违背这一誓言不仅是对妻子的背叛，也是对自己的不忠。除此之外，谭延闿还意识到，宋美龄这样的年轻女子，不应当嫁给自己这样一位中年鳏夫。谭延闿年纪较大，且性格内敛，深知自己无法给宋美龄带来幸福。他也深知，宋美龄的气质与魅力，适合与更加年轻有为的男子共度一生。或许正是这种对对方未来幸福的尊重，让他在婚事上毅然决然地选择退出。这种举动，不仅显现了谭延闿的深思熟虑，也突显了他性格中的宽厚与责任感。他没有因一时的权宜而强求婚姻，而是选择成全对方，为宋美龄留下了更广阔的未来。在谭延闿推掉婚事后不久，宋美龄的感情生活有了新的发展。1927年，蒋介石与宋美龄开始频繁接触。蒋介石对宋美龄心生倾慕，虽然身边已经有妻室，但他坚决追求这位年轻的女学者。然而，蒋介石的婚事并非一帆风顺。宋家对蒋介石颇有顾虑，尤其是宋母宋查理夫人。她担忧蒋介石的个人品行，尤其是他的婚姻问题。蒋介石要想娶宋美龄，必须满足两个条件：一是断绝与其他女人的婚姻关系，二是要皈依基督教。在这一紧要关头，谭延闿再一次站在了幕后。他不仅未因之前的婚事推掉而与宋家疏远，反而成为了撮合蒋宋联姻的重要推手。谭延闿亲自出面，多次劝说宋美龄的母亲与兄长宋子文，讲述蒋介石在政治上的远见卓识和他对宋美龄的深厚感情。最终，在谭延闿和其他人的多方努力下，宋美龄同意了这桩婚事。谭延闿推掉与宋美龄的婚事，不仅让自己保持了对亡妻的承诺，也帮助了蒋介石与宋美龄走到一起。在历史的舞台上，谭延闿不仅是个优秀的政治家，更是一位忠诚、无私的朋友与兄长。他的这一举动，表面上看似是一次婚事的推却，实际上是他对情感与责任的深刻理解与升华。他拒绝了宋美龄，成全了她的幸福；他放弃了名门的联姻，却换来了宋家对他的长久敬重与感激。这样的选择，或许只有谭延闿这样一位有着深厚道德观念的人才能做出。在那个动荡的年代，婚姻常常与政治紧密相连，谭延闿却用自己的方式，在这场政治婚姻中做出了不一样的选择。他既没有放弃对妻子的承诺，也没有让宋美龄陷入一段不合适的婚姻，最终还成全了蒋宋联姻，帮助宋家进一步巩固了他们在民国政坛中的地位。

这是在台北蒋介石葬礼上，蒋经国搀扶着宋美龄参加父亲蒋介石的遗体告别仪式。#动态连更挑战#

蒋介石居然是不抽烟，不喝酒，不乱搞男女关系的人？鲜为人知的是，蒋介石的身材是比较瘦小的，是比较苗条的，并不是肥头大耳，更不是膀大腰圆！根据有关的资料和蒋介石的日记所写，蒋介石居然不抽烟，不喝酒，甚至还倡导一夫一妻不乱搞男女关系？蒋介石早期参加革命的时候，身体受损，所以不能吃油腻的，只能吃一些比较简单的食品，如木瓜的，甚至他还不喝酒，只喝茶？蒋介石早期有一妻两妾，但是为了他所谓的形象，他将妻子和两个妾都休掉了，当然主要是为了傍上宋美龄这棵大树！蒋介石的身材是比较好的，保持的是比较苗条健康，并不是那种臃肿肥胖的！当然，我觉得蒋介石可能就是隋炀帝杨广那样装模作样罢了，c炀帝没有当皇帝之前在他的父亲面前表现的是不贪污，不腐败，不爱女色节俭！

2001年，张学良在夏威夷去世，享年101岁。在生命的最后时刻，他透露了一个不为人知的秘密：遭软禁期间保他不死的人，其实不是宋美龄。西安事变后，张学良亲自护送蒋介石返回南京，当飞机在南京降落的那一刻，少帅的人生就已经结束了，活着的是被软禁了54年的张学良。在软禁张学良之后，蒋介石为何不对他痛下杀手，毕竟西安事变有损了蒋介石的权威。我想蒋介石之所以没有杀张学良，主要有两个方面的考虑：一是中日之间的民族矛盾已经上升为主要矛盾，此时杀了张学良一定会对抗日民族统一战线造成影响；二是和张学良感情颇深的两个女人一直在蒋介石那里帮助他。这两个女人就是好友宋美龄和原配于凤至。张学良15岁时就和于凤至成了婚，当时的于凤至也才19岁，从年龄就可以看出两人的婚约是双方父辈定下的娃娃亲。大多数人对张学良的父亲张作霖耳熟能详，但是对于凤至的身份并不熟悉，可是能和张作霖成为亲家，于凤至的家庭背景同样不可小觑。于凤至的父亲于文斗在双辽市从事着粮食生意，并且还是当地商会的会长。俗话说，兵马未动、粮草先行，对于四处征战的张作霖来说粮食问题和经济问题至关重要，这样的话也不难理解张家和于家为什么要结成世家。而至于张学良和宋美龄，两人的情谊还要从上海说起。在上海的一场宴会上，刚演讲完的张学良在人群中看到了落落大方的宋美龄，宋美龄主动先叫“汉卿”向张学良打招呼。宋美龄的气质和举动让张学良产生了好感，之后两人也是相谈甚欢。在几天之后的美国领事馆的接风宴上，张学良和宋美龄又一次相见，这次两人还一起在舞池中跳了舞。张学良和宋美龄两人交流的事情还成为了当时人们热议的话题，因为张学良是未来东北最高的统治者，而宋美龄的家族则是国内赫赫有名的买办。两人的结合一定会对当时的局势造成影响，所以人们都在猜测着两人的关系。不过两人的关系并没有得到进一步的发展，宋美龄的父亲在得知张学良已经有了家事之后便让女儿和她断绝关系，毕竟对于宋家来说实在不愿意看到女儿当小。不过这件事没有影响到两人的友谊，两人还是时常写信交流。之后宋美龄就结识了蒋介石，蒋介石当时是国民革命军第一军的军长，乍看之下确实是要比未来的“东北王”差一些档次的。不过大姐宋霭龄十分看好蒋介石，在两人之间一直撮合，这才最终促成了宋美龄和蒋介石的婚姻，而这段婚姻也象征着买办和政权的结合。在西安事变之后，宋美龄在蒋介石面前为张学良说了不少好话，而另一边的于凤至也没有闲下来，她在家中收集着对蒋介石不利的情报，并用这些情报威胁着蒋介石不要对张学良下手。正是这两个女人在蒋介石周围一个说好话、一个施加压力，这才让蒋介石慎重思考起对于张学良的行动，但是显然于凤至在外界造成的压力才是让蒋介石选择软禁的主要原因。在之后的软禁岁月中，于凤至依然做到了身为一名妻子的本分，她将孩子安排到安全的地方之后，就匆匆的回国陪伴在软禁中的张学良。（信息来源：张侃侃|《于凤至苦等张学良50年》）文|多么吉列的豆蒸编辑|南风意史

2003 年 10 月 24 日凌晨，106 岁的宋美龄在睡梦中与世长辞。当日清晨，天刚破晓，满头银发的她被轻柔地抬出，其遗体上覆盖着一条名贵的羊毛毯。宋美龄的晚年颇为孤寂，宋氏三姐妹仅剩下她一人，丈夫、儿子、孙子也先后离世，唯有外甥女孔令仪一家伴其左右。依其遗嘱，她未与丈夫合葬，而是安葬于纽约的佛龛瑞福墓地，与大姐宋霭龄以及哥哥宋子文长眠一处。历史舞台与宋美龄的登场 19 世纪末 20 世纪初，中国正历经着深刻的社会变革。清朝覆灭，民国建立，长久的动荡和权力的频繁更迭，使这片土地上的百姓生活艰难。宋美龄便成长于这般时期，与那个年代的多数贫困家庭不同，她出生在一个富足的家族。她的父亲宋嘉树乃是民国著名的实业家，亦是孙中山先生志同道合的挚友。宋氏家族在当时颇具影响力，堪称上流社会的顶尖存在。故而宋美龄自幼便享受着最优渥的资源，在那个女性读书意愿常难以满足的年代，她却能够前往美国接受教育。 1917 年，刚从美国留学归来的她，凭借极强的社交能力，旋即成为上海名流圈的焦点。然而，嫁给一位同样出身名门的男子，当个豪门太太度过一生，并非她的志向所在。她屡次向父亲提出欲在上海谋求一份工作，却都遭拒。其后在二姐宋庆龄的协助下，她才得以进入上海基督教女青年会工作，但这对她而言仍远远不够。直至 1922 年，蒋介石出现了。蒋介石初见宋美龄，便被这位受过西方教育的女子深深吸引。在政坛混迹多年的他，深知宋美龄背后家族势力的意义。况且，撇开她的身份不谈，其本身亦极为出色，起码在那个时期，她身上具备诸多女性所欠缺的自信、骄傲与才能。因而，仅在短暂的初次见面后，他便决意追求她。而彼时的蒋介石正处于政治生涯的上升阶段，虽说他年长宋美龄许多，可宋美龄看重的恰是他的背景，嫁给如此有权有势之人，极大地满足了她的虚荣心。 1927 年，在大姐宋霭龄的劝说之下，她最终应允与蒋介石成婚。战火纷飞时的“第一夫人” 二人皆明了，这场婚姻不单出于情爱，亦是一场政治上的联姻。因着蒋介石的关系，宋美龄于政坛的地位显著提升，此亦为她的主要目的之一。与此同时，1927 年，汪蒋之间的争斗亦进入白炽化阶段，4 月时，蒋于南京另行设立“国民政府”，但至 8 月，便因在争斗中孤立无援而被迫下野。故而，蒋介石于此时与宋美龄结婚，也是为获取宋氏家族的支持。其结果亦是显而易见的，宋子文、孔祥熙等人先后通过联姻与蒋介石紧密相连，宋氏家族与蒋介石之间的关系逐步加深。 1928 年，凭借帝国主义的支持以及江浙等地大资本家的助力，蒋介石迅速击败各路军阀，逐步确立起自身的独裁统治。宋美龄的地位亦随之节节攀升。抗战爆发后，宋美龄借助其在美国的关系，助力蒋介石争取到西方列强的支持。 1943 年，她前往美国国会发表演讲，为蒋介石获取了大量的军备与物资援助。宋美龄在国际和国内的声名愈发显赫，其野心也在一点点得以实现。命运的转折与台湾岁月 1949 年，局势急剧变化，国民党连连败退。面对愈发不利的战况，蒋介石不得不撤往台湾。抵达台湾后，宋美龄依旧活跃于政治舞台之上，试图继续争取西方国家的支持。然而，随着时间的流逝，宋美龄的影响力亦逐渐减弱。 1975 年，蒋介石离世，在其去世 5 个月后，宋美龄便以赴美就医为由，携一众随从人员离开台湾。当时有消息披露，看病仅是一个托辞。宋美龄曾试图将外甥孔令侃推至台湾政界顶层，只可惜，这些尝试皆以失败告终，最终，她唯有在不甘与遗憾中远离他乡。孤影的落幕在纽约的这些年，她的健康状况逐步恶化，晚年时不得不依赖医护人员的照料。 2003 年 2 月，一场小小的感冒，竟引发了肺炎，幸而在医护人员的救治下得以康复。但她也意识到自己的身体已禁不起任何折腾。宋美龄虚弱地卧于床上，望着围绕在身旁的孔令仪一家，轻声道：“无需担忧，我仅是累了，想好好休憩一番。” 尽管她享受着最为权威的医疗资源，可这一次，她察觉到自己的生命或许即将行至终点，对于死亡，她已做好了充足的准备。孔令仪强挤出一丝笑容，内心却一阵酸楚，她知晓，宋美龄可能所剩时间无多了。 2003 年 10 月的某个夜晚，宋美龄如往常般入睡，却再也未能醒来。医护人员表示，她走得很安详，几乎是于睡梦中离开的。当地时间 10 月 24 日，别墅的大门缓缓开启，在孔令仪、黄雄盛和蒋友常等人的陪同下，宋美龄的遗体被小心翼翼地抬出，她的身上依然盖着那条质地优良的羊毛毯。 2003 年 11 月，纽约公园大道，氛围肃穆庄严。依据她的遗愿，安葬之地选定在了纽约的佛龛瑞福墓地。此处安葬着众多孔宋家族的亲人，宋美龄的遗体将安放在他们身旁。随着灵柩被缓缓置入墓穴，最后的仪式也随之结束。虽非在故土，但能陪伴在大姐和哥哥身侧，而她的二姐临终前也曾嘱托，要求与父母安葬在一起。在纽约上州的这片土地上，宋美龄最终寻得了属于她的归宿。结语宋美龄，这位曾经对中国命运产生重要影响的女性，最终于纽约的睡梦中悄然离世。她的一生，见证了中华大地的巨大变迁，也深度参与了那个时代的权力纷争。

中国最长寿的奇女子 1897年，宋美龄生于的上海，彼时八国联军还未出现，清政府还在苟延残喘，封建思想在中国仍极其稳固； 2003年，宋美龄去世于美国曼哈顿，此时的中国，已经迈入快速工业化的阶段了。宋美龄的一生足有106年，跨越了清朝、民国、新中国三个阶段，再加上她精彩的人生经历，宋美龄绝对是近代中国的奇女子。有意思的是，宋美龄的生活相当“不注意”，抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯一个没少！很多人对此疑问：如此生活状态的宋美龄，到底是怎么活了106岁的？这就要说一说宋美龄的长寿秘诀——钞能力和节制饮食。首先就是“钞能力”，宋美龄的富有，一般人根本难以想象。宋美龄的父亲宋嘉树，是国民政府时期有名的大商人，家族资产难以计数。由此，宋美龄从出生开始，就没有因为“钱”这个字发过愁。更重要的是，宋美龄从父亲那里，学来了商人的精明，权势、金钱这两件事，她一直牢牢抓在手中。比如，宋美龄嫁给蒋介石后，虽然一直代表蒋介石活跃在外交上，但她和蒋介石的财务从来没有混在一起，西方社会的“AA制”，一直是夫妻二人的相处之道。那么，宋美龄到底有多少钱呢？我们从她各个时期的财产“管中窥豹”。 1934年，《江南正报》曾报道了蒋介石夫妇的个人财务，宋美龄以3500万银元的财务，超过蒋介石两倍还多；而在1948年，宋美龄让外甥孔令侃帮助，处理她在美国的资产。孔令侃的手笔有多大呢？出手就是150万美元的房产。再加上宋美龄担任各个职务的薪资、蒋介石父子给宋美龄的津贴，宋美龄一生的钱财数量，多得不像个民国人。 “钱多”这件事并不能让人长寿，但“富有”能让宋美龄心情舒畅、减少忧虑，享受最好的医疗服务，这些是能让宋美龄长寿的。而宋美龄第二个长寿秘诀，就是她独特的生活方式，某些癖好的奇葩程度，甚至让人瞠目结舌。这也和长寿有关？宋美龄的饮食习惯，和一般人很不一样，她一天要吃5顿饭，但是每顿饭都只吃个半饱，维持一个少吃多餐的状态。而这种饮食习惯，恰恰最符合人体的长寿方式——半饥饿状态。常年保持半饥饿状态的人，最容易获得长寿。而且，宋美龄对早餐极为看中，蔬菜、肉蛋奶、谷物、水果，宋美龄的早餐无一不包，营养方面，宋美龄半点不缺。由此，宋美龄始终维持着相当出色的体重、体型。嫁给蒋介石的时候，宋美龄身高1米66、体重50公斤出头。而她60多岁的时候，体重仍然维持在这个量级，且她的皮肤状态，依旧好得吓人。很多人认为，这和她的饮食偏爱有关。宋美龄很喜欢芹菜和菠菜，而这两样蔬菜，刚好有很好的滋补作用。饮食一事，普通人还有借鉴的可能，而灌肠这个习惯，人们就只能叹为观止了。宋美龄漫长的人生里，一直保持着灌肠的习惯。她将此事看作正常的新陈代谢，并不觉得有半点不妥。每天睡觉前，宋美龄都要进行一次灌肠，并认为灌肠能帮助她很好地入睡，此事到底有没有用，只能智者见智了。除了灌肠，宋美龄还热衷于按摩。每天午睡、晚睡前，都有两名医院护士为她全身按摩，一直按到昏昏欲睡为止。宋美龄之所以能在60高龄，还维持令人艳羡的皮肤状态，护士们日复一日的按摩放松是必不可少的。当然，要想真正活得长，心态方面必须过硬，宋美龄身为掌权者，在这方面做得极好。没了权力，还能云淡风轻吗？很多人认为，独裁者大权在握的时候，所谓乐观、豁达都是装出来的，一旦没了权力、变成普通人，独裁者根本维持不了心态。这种说法放在宋美龄身上，很明显不太合适。蒋介石去世后，蒋经国和宋美龄不太对付，短时间内将宋美龄的势力调出了台北，关键岗位更是统统换人。刚开始，宋美龄对这种做法气恼不已，多次都想斥责蒋经国，但时间一长，宋美龄就接受了“大势已去”的状态，和外甥女享受生活去了。而蒋介石在世的时候，宋美龄的精神状态更是没话说，她和蒋介石的夫妻感情极好，个人感情和政治追求高度一致，两人形影不离、很少争吵。和睦的夫妻感情，不仅调节身体健康，还能使人体分泌有益物质。可见，宋美龄无论有没有伴侣，身体都处于最健康的状态。由此，从小体弱多病的宋美龄，竟然以最长寿的心态、最长寿的生活方式，活到了106岁！哪怕她40岁时患上乳腺癌，懂了两次手术，又在92岁时确诊卵巢癌，拆除了卵巢，都没有影响她的长寿。不少人知道宋美龄的长寿事迹后，都模仿宋美龄的生活习惯，但这里还是要提心一句，每个人的体质不一样，宋美龄这么来做，只是她的个人情况。我们没有宋美龄那样的财力，自然不可能全盘照抄。对一般人来说，学习她的优点即可，抽烟、和就、熬夜等不良习惯，我们还是要敬而远之。免责声明：文章描述过程、图片都来源于网络，此文章旨在倡导社会正能量，无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权问题，请及时联系我们，我们将第一时间删除内容！如有事件存疑部分，联系后即刻删除或作出更改。 #大学第一课#

《传奇女子宋美龄的长寿人生》 1897 年，宋美龄降生于上海，那时八国联军尚未入侵，清政府仍在艰难维持，封建思想深深扎根于中国大地。2003 年，她于美国曼哈顿离世，此时的中国已然步入快速工业化进程。宋美龄的一生长达 106 载，横跨清朝、民国与新中国三个历史阶段，再加上其精彩纷呈的人生经历，堪称近代中国的奇女子。令人称奇的是，宋美龄的生活习惯似乎并不健康，抽烟、喝酒、熬夜等不良嗜好一样不少，可她却活到了 106 岁。这背后的秘诀主要有二：一是强大的“钞能力”，其父宋嘉树是国民政府时期的大富商，家族资产不计其数。宋美龄自出生起便无需为钱财担忧，还从父亲那里学到了商人的精明，牢牢掌控权势与金钱。她与蒋介石财务独立，如西方的“AA 制”。从其各个时期的财产可见一斑，1934 年她的财富远超蒋介石，1948 年其在美国的资产更是令人惊叹。富有让她心情愉悦、减少忧虑，享受顶级医疗服务，为长寿奠定基础。二是独特的生活方式，她一日五餐却只吃半饱，保持少吃多餐的半饥饿状态，这符合人体长寿之道。她重视早餐，营养丰富，对芹菜和菠菜情有独钟。此外，她还有灌肠和按摩的习惯，每天睡前灌肠，认为有助于入睡；午睡和晚睡前都有护士为其全身按摩，这也让她在 60 多岁时仍保持着令人羡慕的皮肤状态。而在心态方面，身为掌权者的宋美龄也极为过硬。#话题讨论# #我要上热门# #长寿#

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