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大小周天最新视觉报道_大小周天运行图及解释(2024年12月全程跟踪)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

大小周天

「丹道养生」「道家养生」「道教丹道」@微博道学《丹道实修：大小周天是否通了，可以从这几个方面进行验证！》道家内丹术能祛疾益寿，强身增智，功效卓著，大小周天功法则是内丹术的重要组成部分。笔者以为丹道周天功的玄机是一个“通”字，“通”贯串于整个周天功法之中。一、天人合一要通周天是古代天文学上的术语，是肉眼观测到的天体上的大圆周，这圆周又称圜，也称黄道。黄道划为360度，在其两侧的8度内即为黄道带，布列各星宿，并在其中运行。故孔颖达《礼记ⷦœˆ令篇疏》中说：“凡二十八宿及诸星，皆循天左行，一日一夜为一周天。” 丹道周天功分小周天和大周天。小周天又称子午周天，取坎填离，坎离交媾，水火既济，心肾相交，玉液还丹。小周天是修炼内丹术第一步炼精化气阶段，丹田积气冲关，通尾闾、夹脊、玉枕三关，阴阳之气在头顶百会穴相交，任督通，百脉通。大周天又称卯酉周天，乾坤交媾，金液还丹，是修炼内丹术第二步炼气化神阶段，在小周天循经运行的基础上，达到手足三阴三阳十二正经、奇经八脉统统杨通，人体整个气机大调畅。说到“卯酉”，是从一年四季与太极图阴阳平衡得出来的，卯中是春分，酉中是秋分，卯中、酉中都处于阴阳平衡状态，其余的时间场合阴阳均不平衡。一切平衡只是相对的暂时的，太极图运行时，阴阳完全相等的春分（卯中）和秋分（酉中），在时间轴上确实也只是一晃而过的瞬间，故周天有一日周天、一月周天、一年周天。丹道北宗宗师王重阳说：“金丹倾刻刹那成”，一刹那的瞬间，是阴阳平衡的时候，也是人体小宇宙场与大自然宇宙场同步共振的程序。二、循经运行要通内丹术修炼的第一步是通小周天，小周天的循经路线是通任督两脉。任脉起于会阴穴到咽喉止，督脉起于会阴到鼻柱止。行小周天时，内气自尾闾至夹脊，再至玉枕，直至头顶百会，再顺面部前胸而至丹田。第二步是通大周天，董仲舒在《春秋繁露》中说：“天气常下于地，故道者亦引气于足”，大周天循经路线是在小周天的基础上，用意念调控将气引导到下肢（两腿）循行，然后达到脚心涌泉穴及趾端；再引导气进两肾循行，直达掌心劳宫穴及趾端；接着气行通冲脉、带脉，再引导气进入印堂穴，循面部前胸而入丹田。《黄庭经》云：“仙人道士非神，积精蓄气以成真”；《云笈七签》云：“丹田者，合和阴阳之门户”；吕纯阳《敲爻歌》中指出金丹是“混合乾坤日月精”，“混合”即“合和阴阳”之气化，阴阳气相交方能相通气化。通过混合相通，通大小周天之气统归于丹田。唐朝有一位道士名叫谭峭，其著《化书》中谓：“化而藏之谓之变，推而行之谓之通”，周天运行，就要气贯经脉，统归丹田。三、修炼周天要通大小周天是否通了？根据我修炼道家内丹术的体会，可以从下列几个方面进行验证：一是头顶（百会）通，二是鼻端（素髎）通，三是胸部（膻中）通，四是下阴通，五是手心（劳宫）通，六是足心涌泉通。长期修炼丹道功法者，连贯操作六节功法3~5次，可以达到“三心发热”甚至是“五心发热”的效应。“三心”即两手心劳宫，头顶心百会，相当于小周天通的循经效应；“五心”则是前三心加上两足心涌泉，相当于大周天通的循经效应。《周易参同契》云：“阳气始通，出入无疾”，李时珍《奇经八脉考》中说：“惟神仙以阳气冲开，故能得道”。“阳气”是什么，《金丹四百字序》中说：“采日月二轮气，夺天地一点阳”；《黄帝内经》云：“天之阳气，唯日为本”；道书《高上玉皇心印妙经》云：“圣日圣月，照耀金庭”，“七窍相通，窍窍光明”，“金丹身中，倾刻而成”；张三丰认为“常熏蒸四肢，此金丹之大道之正宗。”可见，练丹功得法，周天贯通，阳气生发，能无疾长命，正如南怀瑾先生所说：“如果你两腿通气了，你寿命可增加几十年”，只有“待气行之足心，才能谈得上三脉七轮打通了”。修炼丹道周天功，通小大周天以后，人体即修炼成能自找调控自行修复的有序生命系统，具有强生祛疾，开慧增智，延年益寿的功效。《圣济总录》云：“人之五脏六腑百骸九窍，皆一气所通”，“长生之道，在乎行气”。所以说，丹道周天功的玄机是一个通字。

修行境界：从后天筑基到成道之路修行之路，如同攀登一座高峰，每个境界都是通往顶峰的阶梯。以下是修行过程中的一些关键境界：后天筑基（气功大小周天中脉）𐟌🊧Ž„关开悟（见证元神空性和先天一气）𐟌ˆ 先天筑基结丹（经玉液还丹金液还丹）𐟒Ž 10月怀胎（孕育婴儿或者叫法身）𐟑𖊤𘉥𙴥“𚤹𓯼ˆ大开顶出婴儿法身养育法身）𐟍𜊤𙝥𙴩⥣（地仙佛家叫罗汉）𐟙 阳神（纯阳法身得三千功德为天仙果位）𐟌Ÿ 金仙（法身化为金身）𐟏… 大罗金仙（大罗之下皆蝼蚁斩去三尸）𐟐› 天尊𐟏† 圣人𐟙 成道𐟌ˆ 全真真人𐟧˜‍♂️ 每个境界都需要修行者付出艰辛的努力和持久的毅力，逐步迈向更高的境界。

了空居士蔡衍颛先生，道家全真金山派第二十二代传人，致力于普及大小周天。「修炼」蔡衍颛的微博视频

#健康# 通大小周天是适合任何人的健康养生方式

运功疗伤:打坐，然后内电刺激心俞穴，让电流从心脏出来经小周天流回心脏，再从心脏出发流经大脑经大周天再回到心脏，大小周天交替，能迅速地愈合伤口、缓解骨折等。

【「女中医格斗夺冠」：她13岁开始习武主业是针灸医生】11月23日，UFC格斗之夜澳门站，精英之路女子草量级决赛，石铭对阵冯萧灿。石铭第三回合一记高扫KO逆转冯萧灿，成为本届精英之路女子草量级冠军，并将与 UFC签约。据了解，除了职业综合格斗选手的身份，石铭还是一名中医针灸医师，毕业于云南中医 ...

古语有云：“时来天地皆同力，运到万物皆同行。” 一个人好运来临，所有的事物都会顺风顺水，扶摇直上九万里！正所谓，命由天定，运由己造。无论是好的运气还是不好的运气，都是有迹可循的。因为任何事情的发生，都不会无缘无故的，都是有一定的因果的。人的气场是看不见的，但这种力量是巨大的，就像万有引力一样，我们每个人身上的这种气场无时无刻不在影响你的人生。一个人先天的体质是跟五运六气相关的。五运六气就是你出生的时候，秉受的天地之气！天为大周天，人为小周天，大小周天之气必须协调共存。内经云：“人秉天地之气而生，四时之法而成。” 当你能通过呼吸，得到天地之气，那么你就能得到生生不息之气。一个人的命运看似不由己，其实所有的结局都是由自己造成的。每个人曾经所做的一切，都是给现在和将来埋下的伏笔。命运虽然看似杂乱无章，实则进退有度。有句话说得好：“这世间的万物，都会朝着最强大的频率去靠近。” 磁场虽看不见，摸不着，却决定着我们会遇见什么，失去什么。一个人的经历，是由自己的磁场吸引来的。《易经》有云：“同声相应，同气相求。” 正向的能量会引来正面的力量，心之所想，正是眼之所见，天堂和地狱，往往都只隐藏在我们的内心深处。所以你向周遭弥漫出的信息，最后都会反馈到你自己的身上。人，要么在逆境中浴火而生，要么在堕落中逐渐沉沦，而没有中间的选择。只是，不少人都选择了堕落沉沦。

85岁刘远平老中医讲【远平风华瑜伽】远平风瑜是中医理念和瑜伽的结合。中医风瑜和瑜伽都是天人合一哲学体系指导下的运动体系。瑜伽的动作都是伸弯挤扭推，伸弯挤扭推是瑜伽的特点。中医风瑜还有气功、太极、大周天、小周天等；还有以手指为针的指针、经络养生健体、止痛防治疾病等等。远平风瑜是以面部杯式十指点穴、全身经络十指点穴、全身十四经脉上千穴位以手指为针的指针点穴法为主。 2024年7月17日在小红书上报导了85岁的刘远平教远平风瑜的情况。 “最近欣岳年南京机构的瑜伽室迎来了一位“特殊”的银发老师, 她就是入住长辈刘奶奶。刘奶奶不仅是一位经验丰富的瑜伽老师，更是远平风华瑜伽的创始人。多年的瑜伽生活练就了她柔软的肢体和灵活的关节，也使她的心态更加平和。” 次日院长告诉我说风瑜做了睡觉也很好啊！远平风瑜是以面部杯式十指点穴、全身经络十指点穴、全身十四经脉上千穴位以手指为针的指针点穴法为主。上千个穴位指压，配合音乐疗法，自然形成千穴生物功，配合意念、呼吸是人体大小周天的循环。 #瑜伽# #中式瑜伽# #秋冬养生#

人的一切痛苦，都可以用念头划分。说到底只有两类痛苦—— 一类痛苦，是念头的内容，也就是思想上的痛苦。一切思想上的痛苦，全部都是不能自主的痛苦、被强迫、违背心志的痛苦。比如，我不想做什么，强迫我做。比如，他骂我一句，我不能给他一刀。比如，我不要什么，强迫我要。 …… 志气，堵塞了，走不通。内容的痛苦，是抓取念头，展开思维运作才会有的。只要瞬间断掉思维相续性，瞬间毫无痛苦。想体验痛苦，就再进入思维相续性。如此玩耍。思维的相续性，也是选择性思维运作的结果。一类痛苦，是选择性思维的频率。频率高，也就是思维散乱、无定。念动气动，不同的念头是不同的气。选择性思维频率高，意味着身体的气是高度凌乱的，是不一样的，乱气乱动冲交。这就是散乱。散乱意味着身体气在无序乱动得厉害，是很痛苦的。散乱程度，就是痛苦程度，可以拉开天顶和刀剑地狱的天渊之别，可以轻松差距一百万亿倍。这是气乱走。前面是气走不通，这里是乱走。反之，选择性思维降到越低，念头越是一致，相同的念头是相同的气。身体的气越会变得整齐有序，形成气流沿着经络走，大小周天自通，一切疾病自愈。一切身体痛苦自然消失，对应的心境痛苦也会消失。身体痛苦分为两种。一种是念头的内容，一种是念头的频率。以上，所有一切痛苦，都是可以通过降低选择性思维频率解决。

那些雷人的广告词！我们应该明确一些理论，避免被人忽悠了。如“通过练功打通大小周天”，这个问题本身就存在着无知，人的每一条经络都是通的，不存在打通的问题。我们知道脑血管一时的堵塞就会造成脑梗或是脑血栓，那么作为人体重要经络的任督二脉（即大小周天）如果不通后果会是什么就不言而喻了！再有就是补元气，我们知道元气是先天之气，是人降生就带来的，耗尽人就会死。如果补元气能行得通，那人就不会死，谁见过永远不死的人？我们练功所谓的通经络，不过是气血旺盛以后，经络流量变大，脏腑功能提高罢了。练功所谓的养气养的是后天之气，即真气，绝不是先天的元气！