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中医入门看什么书新上映_中医入门看什么书好(2024年12月抢先看)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

中医入门看什么书

中医入门必看：10本经典著作推荐嘿，爱学中医的小伙伴们，你们好呀！中医这条路真的是条漫长的旅程，很多大咖都是半路出家，自学成才的。如果你也想学中医，但不知道该看哪些书，不妨看看我推荐的这10本入门级的中医经典著作吧！《黄帝内经》 𐟓œ 这可是中医的根本经典哦！里面详细论述了中医的基本理论，比如阴阳五行、脏腑经络、病因病机等等，对养生有重要的指导意义。《本草纲目》 𐟌🊠 明代李时中所著，记载了大量的药物和方剂，是中药学的重要著作。对中药养生有重要贡献，真的是学中医必看的一本书。《神农本草经》 𐟌𑊠 被认为是最早的中药学专著，记载了多种药物的性能和用途，对后世的中药养生影响深远。《伤寒论》 𐟌᯸ 张仲景所著，主要论述了伤寒及其他外感热病的辨证论治。里面的许多理论和方剂对养生有指导作用。《金匮要略》 𐟓š 同样是张仲景的作品，主要论述内科疾病的辨证论治，对中医养生有重要参考价值。《温病条辨》 𐟌᯸ 清代吴又可所著，系统论述了温病的理论和治疗方法，对现代中医养生有一定的影响。《中医六大名著养生精华》 𐟒አ 由刘文华编著，精选了六部中医名著的养生精华部分，适合现代人阅读和应用。《养生名著选读》 𐟓– 人民卫生出版社出版，选取了多部养生名著的内容，适合对中医养生感兴趣的读者。《养生名著导读》 𐟗𚯸 由刘焕兰编写，系统挖掘和整理了中医养生精髓，选取了从《易经》到《养生三要》等十八部古籍，对中医传统养生文化进行了溯本求源的整理。《中医养生学导论》 𐟓š 人民卫生出版社出版，是中医养生专业书籍套书的一部分，适合想要系统学习中医养生的读者。欢迎大家分享你们的中医学习感悟和体验，一起走进中医的神秘世界，探索生命的无限可能！

零基础如何入门中医？推荐这两本书！自从我去年考了营养师之后，就开始陆陆续续看了十来本关于中医和营养学的书籍。今天，我想和大家分享一下我推荐的几本入门级的中医书籍，特别适合完全没有基础的朋友们哦！ 𐟌Ÿ《求医不如求己》上册这本书的作者是中里巴人，他开篇就从日常生活中的小技巧入手，比如“黑眼袋”、“拜拜肉”等问题，越看越让人觉得有趣，好奇心爆棚！而且这些小技巧都非常容易学习，作者还为每一个动作拍了视频，简直不要太贴心！在分享技巧的过程中，他还会穿插一些中医经络的理论，让学习过程一点也不枯燥。看完这本书后，你基本上会对中医有一个初步的认识，而且在跟练的过程中，真的能感受到自己的身体在变好！比如我，晚上入睡变得更容易了，真的很有用！ 𐟌Ÿ《求医不如求己》下册下册主要侧重于人体经络的讲解，把12条经络都详细地掰开揉碎了讲。六脏（心、肝、脾、肺、肾、心包）和六腑（胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦）都有详细的图解，标注了穴位的位置。针对经络上的关键穴位，他还会进行深度解析。总的来说，这两本书真的非常适合零基础的朋友们入门中医，帮助你从基础到进阶，逐步掌握中医的精髓。友友们，你们最近都在看哪些书呢？欢迎分享哦！

𐟤릜ˆ子中心离职后，说点得罪人的大实话有些真相，只有真正在月子中心工作过的人才知道！我从第一家月子中心离职已经差不多2年了，现在去了另一家月子中心当产康师，我才敢大胆分享这些经历。从事产后康复行业2年多，发现很多月子中心和母婴中心的老板都是打着招助理或学徒的名义招打杂的。毕竟谁不想花2000元招一个廉价劳动力呢？和同行一起聊天时，大家都在抱怨那些老板的压榨。 ❤️真心奉劝去产康店里做学徒学产后修复的人，没有任何基础，想要学产后修复，或者准备找学校上课的姐妹可以先了解清楚再决定。不要去当助理或者学徒产康机构里比较厉害的老师的业务都是很繁忙的，你觉得会有多余的时间来带你吗？你就算学会花的时间，也是遥遥无期的，而且兴趣这种东西，大多数人在短时间看不到效果，就会开始打退堂鼓了。很容易就被磨灭了。有时间带你的老师，一般来说比较空的没什么业务，技术也不一定是真的过关的。 𐟔”先看书自学不管交学费培训还是当学徒，先花几天时间学习中医理论知识，了解一下阴阳五行，气血津液，穴位等等。《中医基础理论》是我当时看的入门书，给大家参考。 ✨其他的产康入门书单 𐟓š《产后康复》 0基础入门的经典必读书，内容浅显易懂，很适合小白入门。 𐟓š《腹部功能康复训练》里面详细讲解了腹直肌分离、体态代偿、腹部松弛突出等问题的康复训练方法。 𐟓š《盆底运动解剖书》解读了女性盆底健康认知，带你发现和重建盆底功能。 𐟒᤹Ÿ给大家分享一些心得体会吧𐟑‰ 𐟔𘧬줸€步:找一个专业并且正规靠谱的培训学校，认真学习 𐟔𘧬줺Œ步:不断精进自己的手法技术，把穴位记牢，学好中医基础。 𐟔𘧬줸‰步:抓住所有机会去给顾客上手实操，手法是要多运用才能提升的，熟能生巧嘛。 𐟔𘧬쥛›步:出师后你有两步可以走，你去月子中心或者母婴健康管理中心应聘，找一个工作磨练。 𐟔𘧬줺”步:认真对待每一个顾客，多沟通，多吸取顾客的反馈，不断提升顾客的满意度。这很关键，决定你的口碑和以后的收入。 𐟔𘧬쥅�庥š持宣传以及做好每一次服务，就会有很多转介绍和本地的找你了。之后就可以开始接些上门单了。 ❤我坚信，深耕自己，是最大的远见。努力变优秀，才是我生活的主线。能力和学历才是我应得的东西，不必纠结那些不重要的人和事，也不用在乎。

中医入门指南：从零开始到精通哈喽！我是远兮，30岁从财会转行中医，40岁考执业医师一把过的“年轻”阿姨[笑哭R] ❓有朋友问我：小白转行中医，应该怎样入门，怎样规划呢？其实，每个人的入门途径都是不一样的，看的书也都各有各的经验。有的人直接从经典入手，自上而下；有的人从教材入手，慢慢过渡到经典。到底该怎样学，仁者见仁～我一开始学习的时候，也是乱乱的，现在依然会去搜一下“中医该怎么学”这个问题。我就我自己的经历以及看过的一些解答，给大家推荐这几位老师的入门课程或书籍。我刚入门时，有些跟大家一样的困惑，我看过《名老中医之路》，想看看过去这些老中医都是怎么学习的。也看过很多科普中医的书，比如《走近中医》《思考中医》等后来，我感觉还是要从基础入手，于是在别人的推荐下，看了✅李德新的《中医基础理论讲稿》以及✅朱文锋的《中医诊法学讲稿》和《中医辩证学讲稿》。我感觉这两位老师的书对我帮助还是很大的。后来接触✅倪海厦，看了他的针灸讲稿。我本身是因为对针灸的好奇，而踏入中医大门的，所以，这本书我看的很认真～现在我看很多人推荐✅潘毅的《中医基础理论》课程，我还没看，正准备重新再打一下基础，去看他的课。 ✅中医诊断学，也有人推荐李灿东的课，大家可以搜来看看～学完中基中诊，可以学中药了。我学中药，完全是在考证的压力下学的，考助理时，就是死记硬背，根本不理解。考执业时，把方剂，内科和中药串了一下，好像有一点理解其中的逻辑了。我看到有人分享了中药的学习方法，并✅推荐路玉滨的《过目不忘学中药》，用全新的思路学习中药，理解并会用。今天看了一集，觉得很受用，已加入下一步的学习清单。学完中药，可以看✅《温病学》和✅《伤寒论》了。我在图片里列出来的老师都是非常知名的，当然，还有其他老师的，大家可以自己找一下。刘景源老师的温病学我今天也听了一节，老师讲的确实是好，条文张口就来，讲课条理特别清晰，我很喜欢听。我经典看的比较少，所以，接下来三个月，我准备听一下刘景源的《温病学》和路玉滨的《过目不忘学中药》。有人一起学吗？如果你是小白，想开始学中医，按照这个顺序学，我觉得是能够由浅入深，循序渐进，慢慢建立自己的中医思维的。一次浅显的分享，希望对有需要的朋友有所帮助！

中医入门必读7本书籍推荐今年我入手了几本中医书籍，非常适合初学者。我们学了很多谋生技能，却往往忽略了如何认识生命、保养自己、面对死亡。以下是我推荐的几本书籍： 𐟓š𐟌🱯𘏢ƒ㠣€Š黄帝内经》经典中的经典，必读之作。 𐟓š𐟌🲯𘏢ƒ㠣€Š经典中医启蒙》《儿童健康讲记》《精神健康讲记》系列李辛的这套书简单易读，通俗易懂，适合入门。看完后会觉得非常畅快，对基本中医知识有所了解。 𐟓š𐟌🳯𘏢ƒ㠣€Š字里藏医》徐文兵著，通过汉字了解中国传统生活哲学，非常有趣。我买了两本，一本自己看，一本给父母。 𐟓š𐟌🴯𘏢ƒ㠣€Š黄帝内经四季调神》适合小白入门，内容就像是一个中医讲座科普，由梁东和徐文兵讲述，引发对中医的兴趣。 𐟓š𐟌🵯𘏢ƒ㠣€Š我说参同契》南怀瑾著述，讲述了修道、密宗、修身养性，内容有点高深，小白可以选读。 𐟓š𐟌🶯𘏢ƒ㠣€Š老子他说》南怀瑾著述，融合了中华文化的各种思想，讲道德经讲得非常深邃，值得反复阅读。 𐟓š𐟌🷯𘏢ƒ㠣€Š天真的奥秘：黄帝内经实修》行益讲述，从天地人、精气神开始讲起，主要是作者生过大病，分享了自己的经验，最后讲了养生的方法，如站桩与全息法等。通过每周去问诊开药，我对自己越来越了解，无论是生理上还是心理上。同时对中医这个学科越来越感兴趣，对自己想要的生活方式更加坚定。希望大家都能恬淡虚无，精神内守，福慧双修。

中医初学者必看的5本书籍推荐想分享一下这些年从中医爱好者到资深学习者的心路历程。最初是因为年轻时在国外，身体出现了各种问题，于是开始了解和学习中医。现在回头看，当年跟着网络找药方，简直是在赌命，全错的概率高达100%。近年来，彻底静下心来跟着老师和系统的看书学习，是因为大姐的上呼吸道问题。现代人求便捷，看书找方子就好，但市面上的中医书籍琳琅满目，五花八门。初期，书不要看太多，否则反而什么都不会了。因为你的脑袋里没有一个提纲挈领的框架，有了大方向，再去看很多书，就简单多了。中医这门学科，对个人静定能力、感性的领悟能力以及对生活的觉知、觉察能力要求都很高。这也是为什么站桩打坐以及定期运动那么重要，你自己的状态很重要。真不是拿着方子死记硬背，对着经络图反复推敲就能有所得。以下是一些适合初学者的入门读物：《经典中医启蒙》——李辛 𐟓š 这本书从经典中医理论入手，适合对中医有初步了解的人。李辛老师的讲解通俗易懂，适合初学者。《医学就会》——懒兔子 𐟐𐊦‡’兔子的一系列丛书里，这一本是从五脏六腑开始讲，有一个基础的认识，再去看其他的书，会更融会贯通。《思考中医》——刘力红 𐟧 刘力红老师的《思考中医》应该算是很多年前自己接触的第一本比较系统的书，关于自然、生命、时间，值得反复读的一本好书，系统却不教条。《中医基础理论》（简称《中基》） 𐟓– 这本书是当时备考用的，满满的教科书风，但有些基础的东西搭配着其他的坊间书籍一起看看，也是不错的。《黄帝内经》 𐟌🊨🙦œ줹榘露�𛧚„经典之作，适合有一定基础的人阅读。虽然内容较多，但每一句都值得细细品味。这些书籍可以有一个比较宏观的对中医基础知识的理论指导，至少在大方向上，尤其是“以人为本”的理念，可以在后续的学习中贯穿下去。中医不是跟着症状跑，而是在一个人、社会、自然整体的框架下，去感受去辨别个人不同阶段的状态，从而实现辩证论治。所以特别喜欢李辛老师提出的，先去感受一个人的神，定还是散；再去看这个人的气机，是开还是阖——而不是一来就问你哪里不舒服，这些只是呈现在外的“症”，而我们要辨的是导致这些症的因。所谓，“察色按脉，先别阴阳”；所谓，“凡所有相，皆是虚妄”。着相这事儿吧，看来是世出世间一切皆本末倒置。希望这些书籍能帮助你在中医的道路上走得更远。

《伤寒杂病论》权威注解，中医入门必读！ 𐟓š《伤寒杂病论》是中医界的瑰宝，由医圣张仲景所著，被誉为辨证论治的巅峰之作。这本著作不仅融合了中医理论与实践，还为历代医家所珍视。然而，由于其古奥的文词和丰富的内涵，深入理解这本书并不容易。因此，找到一本合适的注解书显得尤为重要。 𐟌Ÿ这本书的优点有三：首先，它配备了现代翻译和“名家”讲解，使得内容通俗易懂，适合初学者入门。其次，书中精选了历代名医的注解，让读者在一本书中就能领略到百家争鸣的精彩，极大地丰富了《伤寒杂病论》的内涵。此外，书中还配有精妙的点评，堪称神来之笔。 𐟓Š书中还包含清晰的表格和图画示意图，一目了然，细看则深知。每条内容还配有一两则医案，以及适用范围，有助于读者广开思路，灵活应用。 𐟒ᦀ𛧚„来说，《伤寒杂病论》是一本值得一读再读的书，放在案头，随时翻阅，定会有所收获。

中医入门3个小妙招，轻松静心学习最近因为工作忙碌，学习中医的进度有些放缓，心情也变得有些浮躁。其实，学习中医不需要过于急躁，可以先从一些简单有趣的内容开始。以下分享3个中医入门的小妙招，帮助你轻松进入学习状态： 1️⃣ 观看纪录片《中医故事》：这部纪录片讲述了中医名医和名方的故事，每集大约10分钟，既有趣又涨知识，非常适合放松心情的同时学习中医。 2️⃣ 阅读中医入门书籍：最近我重新阅读了李辛的中医三部曲——《经典中医启蒙》、《儿童健康讲记》、《精神健康讲记》，对中医思维有了更深入的理解。这些书籍不仅适合初学者，还能帮助你更全面地了解中医。 3️⃣ 抄写《黄帝内经》：每晚刚开始学习时，我总是难以迅速进入状态。因此，我会抄写一段《黄帝内经》。抄写的过程中，心情会逐渐平静下来，为深入学习打下基础。学习中医的道路并不简单，但坚持是最可贵的。放慢脚步，保持学习的热情，你会发现中医的魅力所在。𐟌🰟“š

《医宗金鉴》：中医江湖的秘籍《医宗金鉴》这本书，真的是中医入门的好帮手。它不仅详细解释了中医的理论基础，还包含了各种丰富的治疗经验。作为清朝皇家御制的医学教材，它可是中国历史上第一部医学统编教材哦。听说倪海厦当年自学《医宗金鉴》，还治好了他姐姐的妇科病呢。这本书的纸质版分为上下两册，是倪海厦父亲学医时，他师父赠送的。倪海厦的父亲当年去余干跟师学跌打损伤，前半年先学武术，然后再学治病。那个年代，中医真的很江湖，当然，现在也是江湖。我记得我学医的时候，师父也经常讲一些江湖上的故事，什么“一针救人”、“药到病除”之类的。虽然听起来有点传奇，但也确实有些道理。毕竟，中医这东西，真的是博大精深，需要一辈子的时间去琢磨。所以，如果你也想学中医，不妨看看《医宗金鉴》。虽然书里有些内容可能有点难懂，但只要你用心去学，相信你一定能从中受益匪浅。毕竟，中医不仅仅是治病救人的技术，更是一种生活方式和哲学思想。

自学中医必读的三本书籍推荐今天我想和大家聊聊我在自学中医的初期阶段读过的一些书，这些书适合哪些人群，以及它们是否适合作为中医入门的参考。《经典中医启蒙》这本书是我最早接触的中医书籍之一，适合那些对中医完全陌生的业余爱好者。书中的内容非常基础，介绍了中医的基本概念和原理。如果你对中医一窍不通，这本书会是一个不错的起点。不过，如果你已经有了一定的基础，或者已经自学了一段时间，这本书可能就不太适合你了。《精神健康讲记》这本书同样是李辛写的，主要讲述了中医对精神健康的理解和治疗方法。书中的内容非常深入，适合那些对中医有浓厚兴趣的人。如果你正在寻找一个全新的视角来看待自己的心理健康问题，这本书会是一个不错的选择。《儿童健康讲记》这本书是李辛专门为宝妈们写的，介绍了中医对儿童健康的理解和治疗方法。书中的内容非常实用，特别是对于那些有孩子的家庭来说，了解一些基本的中医知识可以帮助你更好地照顾孩子的身心健康。虽然这本书不能直接治疗孩子的疾病，但它可以帮助你更好地理解孩子的问题所在。《名老中医之路》这套书有好几辑，我只买了一本。书中的名老中医们详细介绍了他们学习中医的历程和经验。这些老中医们在那个动荡不安的年代，没有书就抄书，没有学习环境就创造学习环境，他们的精神非常值得我们学习。如果你正在自学中医，或者已经有了一定的基础，这本书会是一个非常有价值的参考。《思考中医》这本书目前来说还是挺有争议的。有些人觉得写得很好，有些人则认为故弄玄虚。我在刚开始自学中医的时候买了这本书，阅读时感觉云里雾里，每句话都能看懂，但又不确定作者到底要表达什么。后来我才明白，可能是我的中医知识还不够深。不过，现在我再看这本书时，觉得确实有故弄玄虚的嫌疑。既然定位是中医入门书，就应该把基本概念介绍得简单易懂，而不是故意复杂化。这本书并不适合自学的人作为入门书。总的来说，自学中医需要选择适合自己的书籍，逐步深入学习。希望这些书籍推荐能对你有所帮助！

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