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踝骨骨折图片权威发布_右脚踝骨骨折图片(2024年11月精准访谈)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

踝骨骨折图片

nikezoomxstreakfly 前几天晚上去健身房的路上，不小心崴了脚，当时坐在地上5分钟都动不了。家人陪我去了500米外的旺旺医院拍了CT，第一次体验了坐轮椅的感觉。回想起来，一方面是因为路上有个缺口，另一方面感觉是穿了nike zoomx streakfly跑步鞋的原因。这种鞋回弹力太强，而且鞋子很轻便，适合在塑胶跑道上运动，但日常行走时感觉像在蹦蹦跳跳。结果出来显示右踝骨骨折，医生给了两种选择：一种是打石膏，另一种是定制可拆卸的固定器械，价格在1000元左右。因为有熟人是浏阳骨伤科医院的医生，所以选择先回家治疗。这两天只能坐在地上用屁股和手来帮忙挪动，感受到了无法正常活动的崩溃。在百度上看到病友们都说要40-50天以上才可以下地走路，心想彻底完蛋了。疫情在家都没有关这么久，又看到绑着石膏时间太长肌肉萎缩的，越看越害怕。今天晚上去了浏阳骨伤科医院，医生给我上了特制药并绑了绑带。问了一下我的骨折程度不算很高，但韧带拉伤严重。绑完之后就可以在室内正常走路了，但心理原因还是会有疼痛感，所以不必要的时候还是尽量休息。不得不说浏阳骨伤科医院还是很神奇的，医生也让我每天进行勾脚运动60-70次，每次1分钟。下周再去换药，希望能早日康复，早点回到健身房。

后踝骨骨折第四十天还是肿，早上好一点，白天一活动晚上肿的跟包子一样，啥时候是个头！

踝骨骨折恢复记:到十月十七号踝骨骨折整三个月，术后四十五天举双拐上班到现在。根据个人的恢复经验和病友们分享:骨折后，消肿期三天，术后溶栓期五天出院！按照医生的要求是:第一个月进行脚趾头上下活动，第二个月进行脚掌的内外翻活动，第二个月后进行举拐下地行走活动！相对而言，骨头的恢复和生长这个是最稳妥的治疗。但是，对恢复行走而言，治疗恢复就有些慢！回家恢复期间，第一个月的后半个月，就得做脚掌的内外翻活动，以不疼痛和比较大的不适感为准则。第二个月就要下地活动…按照十天一个进度来锻炼，这个时候，基本不会发生比较大或重大的疼痛。酸胀是正常的，一定要克服！走路一定要按照我们正常的走路方式走，不然后期可能会出现不可预期的后遗症！最好每天泡脚两次…中午一次，晚上一次，（医生不建议这么做），但是泡脚后，一定要大力按摩，促进血液循环，这个很重要！还有两个比较重要的锻炼，就是下蹲和压脚掌，都是恢复下楼梯用的，小腿肌肉在恢复行走的过程中，一个星期左右，就恢复了！两个月后，上楼就没有什么问题！

𐟦𔨸骨骨折术后恢复记：第23天 𐟓… 术后第23天，我已经走过了最艰难的时期。虽然脚踝还肿着，但比之前好多了。𐟒ꠧ𛈤𚎥碌奝着工作，感觉腰都要酸掉了！ 𐟑㠥Œ𛧔Ÿ说要第六周复诊后才能负重，但最近我发现，不用助行靴，脚也能无痛踩到体重一半的重量。𐟎‰ 站立做家务时，重心也可以偏向健侧了。 𐟎蠥œ襮𖦗 聊的时候，我拿起数位板给自己画了一张拄拐图当头像。等脚好了，我就换新头像！𐟘„ 𐟘㠥䖨𘝧š„伤口开始掉痂了，内踝好得慢一点，但伤口也都结痂了。小腿上的淤血散得真慢啊，这两天开始涂bruise relief的药膏，好像有点用。𐟒Š 只能慢慢等了。 𐟙 希望一周后能拄双拐走走，用适度的压力刺激骨痂生长。期待早日康复！𐟒ꢜ耀

踝骨骨折恢复记2:今天上午天气挺好，去公司附近镇子上转了一圈，感觉挺好！骨折术后84天！我总结了一下，各位病友后期可能出现的后遗症，我是外踝骨折。 1 内踝位置疼痛 2 脚背位置疼痛 3 脚变成外八字这些在恢复期我都碰到过，都一一解决！和各位相同的朋友分享一下:内踝位置疼痛是走路期间首先出现的，，休息期间用红花油按摩，在晚上睡觉前，泡脚…再用红花油按摩，用自己能接受的力道按摩…有个三五天就恢复了脚背疼痛或酸胀…这个需要大力按摩，需要三到五个个星期左右脚外八字，是由于脚掌向舒适的方向走路形成的，只有客服，按正确的脚姿势走路，随着恢复，就不会出现这个问题！特别提醒，不要用单拐走路！！！有愿意的朋友，可以交流交流恢复心得！！

️出境攻略｜电动轮椅如何乘坐飞机（上）因出发前不慎崴脚导致踝骨小撕脱性骨折，这让我连续三年骨折、两年异地崴脚的经历更加坎坷𐟘�‚由于需要固定4-6周且患侧不能踩地，我在取消行程与选择无障碍出行之间做出了选择。 ❓关于携带轮椅出行的决策由于本次旅行涉及大阪、奈良、京都等多个地点，为了减少对借还轮椅的时间消耗，我们决定自带轮椅，以便更轻松地出行。 ❓电动轮椅与普通轮椅的优劣势对比电动轮椅的劣势在于其托运流程相对繁琐，且重量较大。然而，电动轮椅的优势在于大大减轻了同行人的负担，解放了双手。特别是在京都、奈良等地多坡道的情况下，普通轮椅推行困难且危险。选择电动轮椅也减轻了给别人的麻烦，从而减轻了自己的心理压力。 ✈️出行前的准备在出发前，我拨打了航空公司电话，沟通了携带电动轮椅出行的需求，并确认了以下事项： 1. 电池规格，最终选择了总重量在规定范围内的两块锂电池； 2. 确认了轮椅托运不占行李额度，电池可随身携带； 3. 预约了机场的轮椅服务，由于我能拄双拐步行，选择了送至机舱门口的服务。 𐟎륀𜦜𚦵程为了确保顺利值机，我提前90分钟到达机场。作为轮椅乘客，我走商务旅客值机通道，完成了轮椅的托运（需卸下电池）并填写了相关的托运单。机场工作人员还为我的行李贴上了易碎标志。 ✈️登机与下机完成行李托运后，我接受了航空公司提供的预约轮椅服务。在登机和下机时，我通常优先上机，最后下机。 Tips： 1. 尽管航空公司建议轮椅乘客提前90分钟值机，我们仍建议提前120分钟到达机场，以应对可能的意外情况。 2. 对于前往日本的朋友，要考虑雨天使用轮椅的问题，我们采取了用塑料袋包裹电池和摇杆的措施。 3. 除了轮椅外，我们还携带了两个箱子，由于普通车辆空间不足，我们选择了预约货拉拉前往机场，虽然车子可能不太干净，但我们认为这是可以接受的。后续我会继续分享本次无障碍关西旅行的中篇和下篇，包括在日本如何搭乘地铁和公交车，以及哪些景区对无障碍更友好等内容。

𐟒ꥤ𙦝🥛𚥮š小技巧 𐟌𜤼˜点：夹板固定确实有其独特之处，它透气且吸汗，固定位置相对较长，让骨折部位得到稳定的支撑。 𐟘…缺点：不过，使用夹板固定也有一些小烦恼。比如，它容易掉落卫生纸屑，可能是白色棉布没有封边，反复脱线导致线头掉落。而且，固定效果一般只能维持2-3天，之后就需要重新缠绕。 𐟒ᥰ贴士：如果你是自己操作，可能需要一些耐心和技巧。开始时可能掌握不好松紧度，缠绕过紧可能会勒到踝骨。但随着时间的推移，你会越来越熟练，手艺也会越来越好哦！ 𐟙希望每个人都能平平安安，健健康康！无论遇到什么困难，都要保持乐观的心态哦！𐟒–

护脚踝绷带怎么选？看这篇就够了！选择护脚踝绷带时，首先要了解自己的脚踝情况，然后再挑选合适的款式。以下是四款不同场景下适用的护脚踝绷带，帮助你更好地保护脚踝。运动护踝：适合崴脚、日常运动、滑膜炎、长时间走路脚疼、肌腱疼、徒步登山等情况。长筒护踝：特别适合体育生使用，适用于脚踝扭伤、打球、跟腱炎、创伤性关节炎等情况。透气款护踝：适合韧带损伤、韧带拉伤、崴脚损伤、踝骨挫伤等情况。护盖加固款：适用于距腓前韧带损伤、踝腓骨撕裂骨折、撕脱骨折、韧带撕裂、脚踝骨折、骨裂等情况。每个人的情况不同，欢迎说出你的情况，我们会帮你推荐合适的款式哦！产品备案凭证码：衡械备20180184号、衡械备20180183号、冀衡食药监械生产备20180056号、冀械广审(文)第540618-02117号、冀械广审(文)第250420-02675号。适用范围：用于踝骨固定。请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用，禁忌内容或者注意事项详见说明书。

踝骨骨折护理查房PPT 大家好，今天我们来聊聊踝骨骨折的那些事儿。踝骨骨折可是个常见的骨科问题，今天我就带大家一起来看看它的定义、解剖图解、病因、分类及临床表现，还有治疗和功能锻炼以及护理措施。最后，我们还会聊聊健康教育，毕竟预防胜于治疗嘛！定义和解剖图解 𐟌 首先，什么是踝骨骨折呢？简单来说，就是踝关节部位的骨头断了。踝关节由胫骨、腓骨和距骨组成，骨折发生时，这些骨头中的一部分或几部分可能会断裂。病因 𐟚‘ 踝骨骨折的病因有很多，最常见的就是扭伤。比如你在走路时不小心扭了一下，或者从高处跳下时脚着地不稳，都可能导致踝骨骨折。当然，还有其他一些原因，比如车祸、重物砸伤等。分类及临床表现 𐟓Š 踝骨骨折根据受伤时的姿态和致伤方向可以分为好几型，比如旋后一内收型、旋后一外旋型、旋前一外展型等等。每种类型的骨折表现也不同，比如旋后一内收型骨折会出现内踝的肿胀和压痛。治疗及功能锻炼 𐟏‹️‍♂️ 治疗踝骨骨折是个系统工程，需要医生、护士和病人共同努力。治疗前要先了解骨折愈合的三个阶段：血肿机化演进期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期。每个阶段都有不同的治疗重点。功能锻炼也是非常重要的一部分。在医生的指导下，病人可以逐渐进行一些主动锻炼，比如肌肉收缩、关节活动等，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。护理诊断及措施 𐟒‰ 护理诊断主要包括病人知识缺乏、心理状态不佳等问题。护士需要指导病人保持良好的心理状态，继续注意营养的补充，以利身心两方面的全面康复。同时，还要帮助病人进行适当的患侧肢体功能锻炼，防止瘢痕收缩影响肢体功能。健康教育 𐟓⊦œ€后，健康教育也是非常重要的一环。病人需要了解复位效果的重要性，以及如何预防并发症，比如张力性水泡等。只有在医生、护士和病人的共同努力下，才能让病人早日康复。好了，今天的分享就到这里。希望对大家有所帮助！如果有任何问题，欢迎随时留言讨论哦！