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红豆糕的做法权威发布_红豆糕的做法大全(2024年12月精准访谈)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

红豆糕的做法

抹茶红豆糕，简单美味！ 𐟍𕦊𙨌𖧺⨱†椰香糕，简单又美味，颜值爆表！𐟍𔊊红豆，这款充满诗意与口感的豆类，在古代文学中常被用作象征相思的元素。红豆不仅营养丰富，还含有多种氨基酸和矿物质元素。今天，我要分享一个超级简单又美味的椰香抹茶红豆糕的做法，保证你一学就会！ 𐟒‍♀️所需材料：纯牛奶 400毫升抹茶粉 20克淀粉 20克蜜红豆 100克白糖 30克（我用冰糖代替了） 𐟍𔧃𙩥ꦭ婪䯼š 1️⃣ 准备好所有材料。如果没有白糖，可以用冰糖代替，甜度可以根据个人口味调整。 2️⃣ 将抹茶粉和淀粉加入少量牛奶中搅拌均匀，备用。 3️⃣ 将牛奶和冰糖一起煮化。 4️⃣ 用热开水将鱼胶粉化开，搅拌至无颗粒。 5️⃣ 将搅拌好的抹茶淀粉水、融化的鱼胶粉和红豆一起搅拌均匀，小火不停搅拌至稍微粘稠即可。 6️⃣ 将混合物倒入容器中。 7️⃣ 用牙签将气泡去掉，这样成品表面会更光滑。 8️⃣ 放入冰箱冷藏2小时，取出后按个人喜好切成大小均匀的块状。 9️⃣ 最后，撒上椰丝即可享用。 𐟒ᥰ贴士：红豆需要提前制作成蜜红豆，具体方法是煮至软糯后与加热融化的冰糖一起翻炒至水分炒干。红豆富含铁质元素，常吃有助于补血养血和预防缺铁性贫血。红豆含有皂角甙，能刺激肠胃蠕动，促进消化，具有健脾养胃和利尿的功效。红豆是高钾食物，常吃有助于调节血糖浓度。学会了吗？赶紧试试吧！保证你会爱上这款椰香抹茶红豆糕！𐟘‹

红豆糕极简做法材料： •红豆 100克 •清水 500毫升 •冰糖 50克 •糯米粉 100克步骤： 1.浸泡红豆：红豆提前一晚用清水浸泡，期间换水2-3次。 2.煮红豆：将泡好的红豆与500毫升清水一同放入锅中，大火煮开后转小火慢炖至红豆软烂，期间可加入冰糖搅拌至融化。 3.搅拌红豆泥：用勺子或搅拌机将煮好的红豆搅拌成泥状，喜欢细腻口感的可以过筛。 4.混合糯米粉：将糯米粉慢慢加入红豆泥中，边加边搅拌，直至形成均匀的面糊。注意面糊的稠度，太稀可适量加糯米粉，太干则加少量清水。 5.蒸制红豆糕：取一个蒸盘，底部和四周抹上一层薄油防粘。将面糊倒入蒸盘中，轻轻震平表面。大火蒸20-25分钟，直至红豆糕完全凝固。 6.冷却切块：蒸好后取出红豆糕，放凉后切块即可食用。也可以冷藏后食用，口感更佳。小贴士： •红豆浸泡时间越长越容易煮烂，口感更好。 •搅拌红豆泥时可根据个人喜好调整细腻程度。 •蒸制时需注意火候，避免大火导致红豆糕表面开裂。 •冷藏后的红豆糕口感更加Q弹，是夏日解暑佳品。

好吃的来咯 𐟍Ž𐟑𐟏𛦏굤𝍥›⥓任选一种绿豆糕红豆糕之前夸过的，不爱吃饼干的可以试试这个！绿豆糕和红豆糕都足够湿润不会噎着，是甜口的但甜度不高吃着不会腻，一口气吃两个也可以，刚好每种味道一个。每次吃两个是完全不腻的，一盒8个。没吃过的可以先试试𐟘‹我是不够吃得多囤两盒酥脆蛋卷香香脆脆的太好吃了！本次新品，淡淡奶香味和酥脆的口感搭配的正好。连啃好几根停不下来，很爱吃，就是吃的时候得手接着，实在是太酥脆咯。唯一要注意的就是因为蛋卷太酥脆，快递运输肯定会有点碎，虽然有气泡柱尽量保护，但还是无法避免的。好在碎掉的蛋卷渣渣可以用勺子吃或者泡在牛奶里也很好吃哈，介意这点的姐妹要考虑一下哦。贝贝南瓜也是之前开过一次的，粉糯香甜的代表！微甜很适合不爱吃甜的姐妹！皮洗干净，隔水蒸/空气炸锅都可以。因为可以直接连皮吃，有板栗的口感，粉粉糯糯。还可以微波炉叮，超级方便，不同的做法口感会有点不同～喜欢吃的可以看看 ⭕️放𐟑‡𐟏𛰟‘‡𐟏𛰟‘‡𐟏𛦊𝥥–详情

𐟎ˆ红豆糕最简单的做法𐟎ˆ 𐟘ƒ小伙伴们，红豆糕做起来其实不难。𐟎𖊊✨先准备材料，精选红豆、优质糯米粉、适量白糖还有清水。红豆要提前浸泡数小时，等它充分吸水膨胀，这样煮的时候更快，也更容易煮烂，口感会更好。 𐟒–把浸泡好的红豆和适量清水一起放锅里，中小火慢煮，时不时搅拌一下，防止粘底。等红豆软糯，一压就碎的时候就可以关火啦。接着用漏网捞出来，沥干水分。𐟎™ 𐟒꥜覲她𒧚„红豆里加入白糖，根据自己口味调整甜度，拌匀让红豆吸收甜味。然后慢慢加入糯米粉，少量多次地加清水，边加边搅拌，直到变成均匀无颗粒的红豆糯米糊。𐟘‰这个步骤要耐心点哦。 𐟎懲‰个喜欢的模具，圆形、方形都可以，在模具内壁刷一层薄油防粘。把红豆糯米糊倒进去，轻轻震平表面排出气泡。放进上汽的蒸锅里，大火蒸 20 到 30 分钟，具体时间看模具大小和火力。𐟒‘等红豆糕熟透，表面晶莹透亮就好啦。 𐟘蒸好的红豆糕要放凉才能脱模。倒扣在平盘上，轻拍模具底部，红豆糕就能完整脱出。色泽诱人，软糯香甜，Q 弹好吃。可以当早餐、下午茶或者甜点。𐟒ƒ ✨小伙伴们，快来试试做红豆糕吧。𐟒• #红豆糕的简易做法# #红豆糕# #红豆凉糕#

红豆糕最简单的做法𐟑𐟏𛊊嘿嘿，各位小吃货们，今天教大家做一款简单到哭的红豆糕！𐟥𐰟尥ˆ맜‹它简单，味道可是相当赞哦！𐟑Œ𐟏𛊊一、𐟌ˆ【食材准备】 1. 红豆：200克 2. 糖：适量（根据个人口味，我一般用30克） 3. 玉米淀粉：30克 4. 植物油：少许二、𐟌ˆ【制作步骤】 1. 首先我们要把红豆提前浸泡4-6小时，这样煮的时候更容易熟。𐟕’然后，把红豆放入锅中，加入适量水，水量刚刚没过红豆即可。大火煮沸后，转小火慢慢炖煮，直到红豆熟烂。𐟒抲. 红豆煮熟后，加入适量糖，用勺子压成泥。𐟍쨿™里要注意，糖的量可以根据个人口味来调整哦！然后，把玉米淀粉和红豆泥混合均匀。𐟍. 取一个容器，刷上一层薄薄的植物油，防止红豆糕粘容器。将红豆泥倒入容器中，用勺子压实。待红豆糕冷却后，放入冰箱冷藏1-2小时，让它凝固。𐟍𔊊三、𐟌ˆ【小贴士】 1. 红豆糕冷藏后，口感更加紧实，味道也更佳哦！𐟥𖊲. 如果喜欢甜一些，可以在红豆泥中加入一些蜂蜜或者炼乳，味道会更棒！𐟍. 做好的红豆糕可以切成小块，方便食用。𐟍ꊊ𐟘‹𐟘‹𐟘‹现在，一款美味的红豆糕就做好啦！简单吧？𐟘‰赶紧试试吧，让美食为我们的生活增添一抹甜蜜！𐟌𙰟Œ𙰟Œ𙀀

空气炸锅版红豆糕，低糖健康又美味！ 𐟍𐣀美味红豆糕】你有没有试过用空气炸锅做红豆糕？那真是美味到让人停不下来！今天就来分享一个低糖又健康的红豆糕做法，保证你一试就爱上！ 𐟓【所需食材】中筋面粉：250克干酵母：2克泡打粉：3克白糖：30克（低糖更健康哦）玉米油：30克温水：110克红豆馅：适量 𐟑颀𐟍𓣀制作步骤】将面粉、干酵母、泡打粉和白糖混合均匀。慢慢加入温水，揉成光滑的面团，醒发15分钟。将红豆馅分成小团，面团也分成15克的小挤子，包入红豆馅，按压整理形状。在空气炸锅中刷上一层油，放入饼胚，160度烤10分钟，然后翻面再烤5～8分钟。 𐟍𐣀奶胖奶胖的红豆糕】出炉的红豆糕，奶胖奶胖的，超级好吃！一口气能吃好几个，连妈妈都夸我做得好吃！快来试试吧！

夏至养心指南：简单高效的方法分享没想到大家对红豆糕和桑葚膏这么感兴趣！桑葚膏的做法在最后一张图，红枣红豆糕等我忙完这几天工作再给大家写一个𐟤裀‚ 最近天气越来越热，一年一度的养心节气也来了。心动则五脏六腑皆摇——《黄帝内经》。意思是：如果心被扰乱了，五脏六腑都容易出问题。当心不静时，就会心烦，从而产生内火，损伤心阴。夏至这个节气有个特点：人体的火气都在上，而下实则是一片空虚。滋养肾阴就显得尤为重要！心阴不足会有哪些表现呢？大家可以对照下：感觉心烦，莫名想发火燥热，一阵阵的燥热，非持续性的上虚火，如舌头溃烂出虚汗，特别是胸前出汗心悸以上都是心阴不足的表现，那要怎么养呢？适当运动：汗为心之液，大汗淋漓特别容易损伤心阴。选适合自己的运动，微微出汗即可。多吃红色食物：不同的食物颜色可以滋养不同的脏腑。火龙果和红豆糕是我夏天特别爱吃的食物。虚火：可以吃点桑葚膏，每天冲一杯。喝申时茶（下午3-5点）：心阴是水，水源从肾来，肾在下属水，它就是心阴的源头。申时是走膀胱经排毒的时候，不要错过申时茶，可以喝陈皮普洱茶暖胃。我一般用红豆糕做茶点𐟫˜，再配一杯热茶，喝到微微出汗，非常舒服。特别喜欢古人的养生智慧：「恬淡虚无真气从之精神内守病安从来」。这话特别适合炎热的夏天，养出一片平静的内心，才能身体康健。我是罗大发，关注我一起顺时而养吧𐟌™

白玉山药 𐟌🰟𒦜€近迷上了白玉山药，不仅因为它洁白如玉的外观，更因为它丰富的营养和多样的食用方法。今天就来和大家分享一下关于白玉山药的那些事儿吧！ 𐟌𑧙𝧎‰山药的营养与功效白玉山药真的是个宝藏食材！它富含多种维生素和氨基酸，真的是补钙、养颜、提高免疫力的一把好手。它丰富的淀粉酶和黏液蛋白能缓解脾胃虚弱，调节血糖，预防心血管疾病。山药中的多酚氧化酶和维生素C还能修复受损细胞，延缓皮肤衰老。吃了白玉山药，皮肤也会变得更加细腻哦！而且，它还能降低血糖，预防疾病，强身健体。真的是一举多得呢！ 𐟌𑧙𝧎‰山药的种植条件种植白玉山药其实并不复杂，但有一些小技巧。要选择肥沃、疏松、排灌方便的沙壤土或轻壤土，最好是土层深厚且均匀一致的地方。千万不要选盐碱和粘土地，土壤厚度应在1.0至1.2米之间，表层不能含有粘土和沙粒夹层。种植时最好采用传统翻地方式，这样对土壤质量要求高，种出来的山药品质也会更好。记得种植前对土壤进行消毒处理，避免病虫害的侵袭。 𐟍𝯸白玉山药的多样食用方法白玉山药的吃法真的是多种多样，每一种都能让人回味无穷。推荐几个我最爱的做法：蓝莓山药泥、蒸山药、清炒山药、醋溜山药、拔丝山药、枸杞山药排骨汤、小米山药粥、山药红豆糕等。每一种做法都能让白玉山药展现出不同的口感和风味。冬天的时候，我喜欢用白玉山药炖汤或者煮粥，既美味又营养。尤其是用铁棍山药做蓝莓山药泥和蒸山药，入口即面，细腻到让人欲罢不能！白玉山药真的是百搭食材，无论是主食还是配料，都能让人食欲大开。而且它的做法也非常简单，特别适合家庭日常烹饪。每次我做这些美味佳肴的时候，家人都会迫不及待地围在餐桌旁，等着品尝我的作品。 ✨说了这么多，不知道你们是不是也心动了呢？如果你也有关于白玉山药的食用小妙招或者种植经验，欢迎在评论区和我分享哦！期待你们的留言！

一周宝宝早餐搭配，吃货妈妈们的灵感源泉！嘿，吃货宝宝们，快来看看这一周的早餐搭配吧！每天都有新花样，保证宝宝吃得开心，妈妈也省心～ 𐟍𓠥‘褸€：奶香蟹柳滑蛋 + 牛奶𐟥› 材料：鸡蛋、蟹柳、牛奶、少许盐做法：把蟹柳撕成小条，鸡蛋、牛奶和盐搅拌均匀。炒软蟹柳后，倒入牛奶蛋液，煎至凝固即可。可以夹在吐司片里吃，再配上一杯儿童牛奶，完美！ 𐟍 周二：红豆糕 + 牛奶𐟥› 材料：铁棍山药、红蜜豆、牛奶做法：把铁棍山药蒸熟捣成泥，加入蜜豆和牛奶混合均匀。放入小模具中，压出漂亮的花型，宝宝一定会喜欢！ 𐟍Œ 周三：香蕉松饼 + 牛奶𐟥› 材料：香蕉1根、鸡蛋1个、牛奶45g、低筋面粉60g 做法：把香蕉、鸡蛋、牛奶和低筋面粉搅打均匀。平底锅烧热，舀一勺面糊放入，煎至冒泡，翻面煎熟即可。简单又美味！ 𐟌𝠥‘襛›：奶香玉米饼 + 牛奶𐟥› 材料：玉米粒、鸡蛋、淀粉、牛奶做法：玉米粒焯熟后，加入鸡蛋和牛奶搅拌浓稠。舀入烤盘中煎成饼，宝宝早餐就搞定啦！ 𐟍… 周五：南瓜培根空心面 + 牛奶𐟥› 材料：南瓜、培根、空心面、牛奶做法：空心面煮熟，培根切碎煎熟。熟南瓜泥加入牛奶打成浓汤，锅中倒入南瓜浓汤，放入空心面炒至汤被吸收盛出，撒上培根碎即可。营养满分！ 𐟍蠥‘襅�š蜜豆双皮奶 + 牛奶𐟥› 材料：鸡蛋2个、红蜜豆、牛奶200ml 做法：蛋黄和蛋清分离，只留蛋清，加入牛奶搅拌均匀。盖起来水开上锅蒸15分钟，放入蜜豆焖5分钟即可。甜甜的味道，宝宝超爱！这就是我家吃货宝宝的日常早餐搭配啦！不用喂，自己吃得可香了～特别是这款专门为儿童设计的进口牛奶，甜度适中，不伤牙齿，宝宝们可以试试哦！希望这些搭配能给你们一些灵感，让宝宝的早餐更加丰富多彩！

中山传统糕点店推荐：这些糕点你尝过吗？有一次偶然路过这家传统糕点店，被那扑鼻的香气吸引住了。买了一些尝试，结果一发不可收拾，回购了无数次！真的太好吃了！ 𐟏 店名：禾点美食 𐟓 地址：兴中道金剪艺隔壁 𐟔堧𛿨𑆧𓕊推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 这家店的绿豆糕绝对是招牌！没尝过绿豆糕的朋友一定会失望的。绿豆糕口感软绵甜糯，里面有一粒粒的绿豆，入口即化，最重要的是里面放了嗅草，香气扑鼻！一定要尝试一下。 𐟔堦‰‹工栾樨饼推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️ 这是中山的地道小吃，这家店的栾樨饼非常纯正，没有添加任何化学成分，全是天然栾樨叶的香味！降火的甜点非常赞𐟑𐟏𛣀‚ 𐟔堧𚢨𑆩’𕤻”糕推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️ 这不是那种网红的钵仔糕，做法比较地道，表面有大颗大颗的红豆，味道不会很甜，QQ弹弹的。喜欢糯叽叽的朋友不要错过了。 𐟔堥𖤻” 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️ 叶仔也是传统的中山小吃，这家店有甜和咸两种口味。白色外皮糯糯叽叽，甜的是豆沙馅的，有颗粒状的红豆不会很甜，咸的里面口感很丰富。 𐟔堧𚢨𑆧𓕊推荐指数：⭐️⭐️⭐️ 红豆糕也很好吃，但在绿豆糕面前稍显单调。里面有一粒粒的红豆，咬下去软软糯糯的外皮和颗粒红豆，是神奇的碰撞。 𐟔堧œ‰豆糕/芋头糕推荐指数：⭐️⭐️⭐️ 不喜欢吃甜糕点的朋友，可以尝试一下咸的糕点，有眉豆糕和芋头糕两种。这两种的糕点用料都很丰富，不会很厚，口味比较中规中矩，但挺正宗的。禾点的糕点种类很多，感觉盲点都不会踩雷。绿豆糕、红豆糕、眉豆糕之类的都是按斤收费的，可以跟老板说要多少，尽量早上去，那时候的糕点新鲜出炉，味道赞赞的！