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内功心法口诀权威发布_内功心法口诀视频(2024年12月精准访谈)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

内功心法口诀

𐟓š神霄内功雷法函授教材（404页） 𐟌🩁“教文化博大精深，源远流长。为了传承和弘扬道学的精髓，我们精心整理了这本《神霄内功雷法函授教材》。教材以神霄派为中心，深入挖掘和整理了道教文化的精髓，旨在为气功爱好者提供正统的道学修持指导。 𐟓œ教材内容丰富，涵盖了道教发展历史、修持门类、基础知识、常识以及名词解释等。特别值得一提的是，教材中详细阐述了神霄派的心法、口诀、法窍和隐秘，为拯救和传承神霄派文化做出了显著贡献。 𐟔通过学习这本教材，读者不仅可以系统地了解道教修持文化，还能在实际修炼中少走弯路，避免被一些江湖骗子所误导。我们相信，这本教材对于大家认识、研究、探索道教修持文化有着非常重要的价值。 𐟓š目录：第一章：道教修持术概论第二章：神霄派的历史与发展第三章：神霄派雷法理论及特点第四章：神雷修炼大法第五章：炼法术之基本条件第六章：符咒的原理第七章：灵验实用符咒术第八章：神霄派经典精粹注解

在《神雕侠侣》中，杨过一共被多少人传授过武功？根据时间的先后顺序，第一个教杨过武功的人应该是他母亲穆念慈，因为黄蓉初试杨过武功基底时，发现他和洪七公是一个流派的，而正是因为他母亲穆念慈当年接受过七公的指点，从这一点可以看出杨过是跟母亲学过武学的入门的。至于为什么穆念慈没教他杨家枪法，可以说杨过刚出场的时候只是一个十一二岁的小孩子，母亲的不幸早逝导致他没机会学。第二人就该是西毒欧阳锋了，巧合点是冰魄银针。杨过误中了冰魄银针之毒，因缘际会遇上了欧阳锋，并闹剧般地结为了父子，欧阳锋帮杨过解毒，并传授杨过蛤蟆功的入门。杨过只学了一级就先后重创了学武半年的武修文和全真教第四代弟子鹿清笃。其次欧阳锋还传授了杨过逆行筋脉的窍门，杨过曾用入门级的此招成功挡住了入门级的一阳指。第三人确切的说应该是郭靖，但这不是郭靖传授杨过武功，而是杨过从郭靖那儿偷学的，而且也只有两招普通的招式，简单入门级，之后也没再使用。黄蓉、赵志敬可以说在杨过少年时期都没想真正传授他武功。在这一方面黄蓉更绝一点，就只教杨过四书五经、文史知识，与武学完全隔离。而赵志敬虽然目的很邪恶，但结局却适得其反。他本意是只传授杨过内功心法而不教任何实战招式，却不料在此举在后来为杨过和小龙女修行玉女心经提供了全真教心法的理论基础。从这一个角度说，品德败坏的赵志敬也勉强称得上传授过杨过武功的人吧。孙婆婆打了一天的酱油，挂了。没有实质性传授杨过武功。接下来一位应该是《神雕侠侣》女主角小龙女了，也就是杨过在古墓的修行阶段，从小龙女那学会了捕雀功、天罗地网式、美女拳法、全真剑法、古墓剑法、玉蜂针投掷法。后来两人一块修行玉女心经和九阴真经。下山时杨过的战斗力应该跟当年郭靖夜闯赵王府时的水平是同一个级层，只不过杨过比当时的郭靖的战斗力高出许多而且从年龄上讲更年轻一些。所以后来黄蓉评价说郭靖在杨过这个年纪还没这样的境遇。继小龙女之后，欧阳锋给杨过上了半天补习班，后来在关于“《九阴真经》和《九阴假经》谁对谁错“的论述题中失心疯复发，走了。然后就是西毒和北丐在华山之巅的对决，这种顶尖高手间实战的形式让作为观战者的杨过大有收获。但这种观战一般是满足了观战者在武学精神层面上“爽”的感觉，正如郭靖当年在背完《九阴真经》后聆听黄药师、欧阳锋、洪七公的内功交响乐时情不自禁地称赞，虽然对自身武学的精进作用不很明显，但这样的实战教学模式很有其丰富的意义，也间接营造了指导杨过武学的氛围。接下来就是打狗棒法的教程了。杨过学习打狗棒法的过程也充满机缘与巧合，首先是华山顶上北丐在与西毒斗武两败俱伤后不能施展打狗棒，又鉴于之前给杨过的德育考核过关，于是破例教了杨过打狗棒法的所有招式，但没教任何心法。后来杨过无意间与郭芙等人偷听黄蓉传授鲁有脚打狗棒法的口诀心法，对打狗棒法的领悟又进了一层，再后来与霍都的实战中授黄蓉的指点，实战经验又进一层。再后来对抗金轮法王，黄蓉把剩余诀窍也教给了杨过，至此，杨过的打狗棒法完成了由入门向初级、中级的过度。但修行进展还需要年月。之后就是黄药师传授的弹指神通和玉箫剑法，用以分别对抗李莫愁的无毒神掌和拂尘。杨过也是一学即会，入门极快，只不过要修炼出水平来还需要年月。金轮法王对杨过的劝诫使得杨过在武学造诣上由“学”到“创”的飞跃。至此，在杨过断臂之前，可以说他在招式上已有大成，论内功也称得上拥有一定上乘内力。但缺陷是内力不够深厚，所有招式看起来都会有些浮。因此神雕对杨过的培训是真正意义上让杨过有质的飞跃的一项魔鬼训练营。瀑布练功，使得杨过的力气与内力都在短时间内骤升，下山之后一招秒掉尼摩星、潇湘子、尹克西，与法王对决中不落下风，但此刻的杨过比起一灯大师来明显略逊一筹。第二次接受神雕的特训是在大海边，海的进度果然比瀑布更顶用，这期间杨过自创黯然销魂掌，并在十六年后跃进五绝水平（比起黄药师还略胜一筹）。为什么笔者认为杨过十六年后比黄药师还略胜一筹。节选：《神雕侠侣：第三十七回》杨过叫道：“请老前辈指点一招。”手掌一摆，掌力将潇湘子向黄药师身前送来。黄药师不敢怠慢，左掌管推出，将潇湘子送了回去，只见那黑脸大汉跟着又冲近身来，于是举杯饮了一口，回掌将他推出。杨过凝神瞧他掌法，虽然功力深厚，却也并非出奇的精妙，心想：“我若非出全力以赴，引不出他学自南海神尼的掌法。” 　　当下气聚丹田催动掌力将潇湘子、尹克西、黑脸汉子越来越快的推向黄药师身前。　　黄药师回了数掌，只觉那三人冲过来的势头便似潮水一般，一个浪头方过，第二个更高的浪头又扑了过来，心想：“这少年的掌力一掌强似一掌，确是武林中的奇才！” 　　便在此时，那黑脸汉子忽地凌空飞起，脚前头后，双脚向黄药师面门踹到。黄药师斜掌卸力，右手不自禁的微微一晃，酒杯里的一滴酒泼了出来，跟着尹克西和潇湘子双双凌空，一正一斜的撞到。黄药师叫道：“好！”放下酒杯，右手还了一掌。黄、杨两人相隔数丈，你一掌来，我一掌去，那三人竟变成了皮球玩物，给两人的掌力带动，在空中来往飞跃。“黯然销魂掌”使到一半，黄药师的“落英神剑掌法”已相形见绌，他眼见尹克西如箭般冲到，自忖掌力不足以与之相抗，伸指一弹，嗤的一声轻响，一股细细的劲力激射出去，登时将杨过拍出的掌力化解了。他连弹三下，但听得“扑通、扑通、扑通”三响，潇湘子等三人摔在楼板之上，晕了过去。这“弹指神通”奇功与杨过的“黯然销魂掌”斗了个旗鼓相当，谁也没能赢谁。分析：从这次比试的结果看来，黄药师的“弹指神通”与杨过的“黯然销魂掌”斗得个旗鼓相当，谁也没有赢谁，那为什么说杨过比起黄药师还略胜一筹呢？且听我细细道来：可以把这次比试想象成打排球，只不过排球的数量是三不是一。杨过未使全力前，黄药师左手还招，无论从接球的速度还是力道上都游刃有余，还能右手从容执杯饮酒。待杨过全力以赴后，黄药师在力道上右手不禁微微一晃，洒出酒来；在速度上被迫从只使用左手变为开始使用右手还掌。在“黯然销魂掌”面前，“落英神剑掌”相形见绌。最后黄药师一招“弹指神通”化解了杨过的掌力，将三只排球摔在楼板上。细看金庸在之前对落英神剑掌的描述“攻敌时，双臂挥动，四面八方都是掌影，或五虚一实，或八虚一实，真如桃林中狂风忽起，万花齐落一般，妙在姿态飘逸，宛若翩翩起舞。”说明使用落英神剑掌是需要双手的。参照周伯通对阵杨过的“黯然销魂掌”，也是被逼到了双手接招的地步。而杨过是单手。最后一招“弹指神通”，结果三只排球的移动路径是摔至地面而非向杨过飞去，球落在地面上，这场比试自然也就终结了，但球到底落在我方半场还是对方半场，耐人寻味。以黄药师的功力，控制球的路径当然不成问题，问题时为什么要弹到地上？这之中是不是有他求和的意图？这些倒也不重要。总之，势均力敌，是下文给出的评价，顾全了双方的面子。笔者非常喜欢黄药师，并没有贬损他老人家的意思。论才华，杨过自然远不及他，但本篇论述的仅是武学。不是说杨过完胜黄药师，这个“略”指着年龄、心态、实战细节方面的一些元素。一对老少知己，没有必要为了分出胜负往死里拼，重蹈洪七公与欧阳锋的结局。

解读意念与气功之间的关系，炁和气是不同的阶段，形能造气但不能成炁。我们当下所说的气功，众说纷纭，真是五花八门分门别类奇形怪状。什么利用呼吸来调节呼吸，用呼吸来呼取天地灵气。我的天啊，说来说去吸的是氧气。氧气不是有毒吗，是衰老的原因吗，怎么你吸这个氧气多了，就能返璞归真纳炁还灵？别的先不说，老祖宗说的:内练一口气，外练筋骨皮，这样的至真至理你倒视而不见背而离之，是何道理。整天鼓捣着那呼如何呼，吸如何吸，是用脏呼吸，还是用肺呼吸，还有用菊花呼吸，你有这闲工夫，还不如花多点时间思考一下:内练一口气为何物？什么腹式呼吸，逆腹式呼吸，更有甚者还肚皮翻滚如浪，内脏如搅屎泼弄一般，俗称为瑙力什么力！这是何物？这是练炁的法门吗？你见过这样能获得气累丹田，成仙化道吗？这是自我陶醉，这是折腾好吗！吸来吸去，呼来呼去，只感觉全身滚烫发热，然后缓缓纳之。不想打击你，这只是你意想中的一厢情愿。还有的三天打通小周天39800，打通大周天99800，天啊，这钱花得好值！花了钱回到家，身体还是从前依然如旧，只是多了几点呼吸的感悟，俗称易筋经。筋有那么容易让你易，就做几个几个花架子，摆几个拉锯式pose？钱真好赚，美其名曰:我老了以后不想教了你就学不到了。你是不是很恐慌？这么高级的易筋经竟然有人掌握，然后再不学就没机会了。好吧，我只想说打坐是一点没错的，但气功怎么练，这必须成学问。医生郎中抓药看病，尚且对症下药；学生算数都有个口诀心法。一切的有法可依，不能追逐偏门，费心费力费时又伤财伤身。路走错了，纠正纠正。道路千万条，但不能选择左旁右道。只能跟你这么说吧:“真气是身体内造就，塑形方能纳气成炁。” 我们先看看内家形意拳，它为什么能练出真气？好好想想，世间万事万物，哪一个没有形状？人体像个嘚啊一堆肉，里面206块骨头，你要如何塑形成气？学问可大了！之后我们再仔细讲如何塑形造气。形意拳只是练成内功的一个道路，关键是意如何管理造形弄气造炁。#气功#

《射雕英雄传》中，有一部至高无上的武学宝典：《九阴真经》。这部秘笈是一百年前的传奇高手黄裳所写，其中记载了诸多神奇内功、外功。说起《九阴真经》，其中最为有名的武功便是“九阴白骨爪”了，这门武功不需内功心法便可修练，但是威力极大，练成后能以五指能够洞穿敌人的头盖骨。当年陈玄风、梅超风为练此功，杀人无数，在练功地留下了累累白骨。《射雕英雄传》中的梅超风，与《倚天屠龙记》中的周芷若，都修练了《九阴真经》中的九阴白骨爪、摧心掌、白蟒神鞭等武功。很多读者认为：梅超风在武林中地位并不算高，武功并不算强，而周芷若却一跃成为武林高手，在屠狮大会上出尽风头，可见《倚天屠龙记》的武学水平远不如《射雕英雄传》高。其实，梅超风没有大家想象中的那么弱，周芷若也没有大家想象中的那么强。在黄药师等五绝高手出场之前，梅超风可以说是未逢敌手。当年马钰远赴蒙古大漠寻找郭靖与江南七怪时，梅超风也在蒙古现身。马钰认为，自己与江南六怪联手，也未必能稳胜梅超风，因此让江南六怪假扮全真六子，以吓跑梅超风：柯镇恶道：“我们江南七怪生性粗鲁，向来只知蛮拼硬斗。道长指点明路，我们感激不尽，就请示下。”他听了马钰的语气，知道梅超风在这十年之中武功大进，马钰口中说求他们饶她一命，其实是顾全六怪面子，真意是在指点他们如何避开她的毒手。虽然说马钰在全真七子中武学只排第三，不过七子中武功最高的丘处机与江南七怪打成平手，后来七怪中老五张阿生遇难，剩下六怪加上马钰，实力绝对远超丘处机。就这样，马钰还没有必胜的把握，说明梅超风也远胜丘处机。在《射雕英雄传》中，只有五绝等级的高手能胜过梅超风，比如周伯通、黄药师、欧阳锋、段智兴、洪七公、裘千仞，其他人皆在梅超风之下。梅超风排名第七，已经算是一流高手了。周芷若虽然凭借九阴白骨爪、白蟒神鞭等九阴真经武功在屠狮大会上出尽风头，其实全靠招式奇幻诡异，她的实力并不出众。比如俞莲舟看她与殷梨亭斗了一阵，便摸清了她真正的武功修为：待得见她抖鞭成圈，夺落殷梨亭手中长剑，登时心中雪亮：“原来她功力不过尔尔，这几下抖鞭成圈，比之我们的太极拳功夫可差得远了。” 还差点以虎爪绝户手杀死周芷若：一抓住鞭梢，拚着腰间受她一腿，左手探出，正是一招“虎爪绝户手”，直插周芷若小腹。周芷若无可抵挡，心中如电光般闪过一个念头：“我今日死在俞二叔手里。” 待到周芷若与张无忌联手破金刚伏魔圈时，她的真实水平更是显露无疑，在场众人全都看出来了：周芷若的武功纯以奇幻见长，制服武当二侠实是她成就的峰巅，说到内功修为，比之俞莲舟、殷梨亭尚远为不如。在《倚天屠龙记》中，能胜过周芷若的高手不少。不说张三丰、黄衫女和张无忌这三位绝顶高手，就是少林寺三渡三空、明教双使四王、武当七侠中前几位也能妥妥地稳赢周芷若。周芷若的武功排不进前十，比之梅超风差远了。当然了，周芷若的实力绝对比梅超风强，只是《倚天屠龙记》的武学水平远胜《射雕英雄传》，所以才显得梅超风更强。当年陈玄风与梅超风两人从桃花岛上偷了下半部《九阴真经》，自行修练。《九阴真经》中所载本是上乘的道家正派武学，但扎根基、练内功的秘诀却在上部，而他二人所有的只是下半部。况且他俩练得是桃花岛武功，与《九阴真经》的道家武学截然不同。陈、梅二人只能去练下半部中所载的阴毒外门功夫，不需内功心法，只能看着众多需要内功心法的武功干着急。黑风双煞十余年来修习九阴白骨爪，靠的是连续不断的服食少量砒霜，然后运功逼出，以此不得已的笨法子来强行增强内力外功。后来梅超风听说了一些道家修练的口诀，便自己瞎捉摸，结果没练成内功，反而练得半身不遂。周芷若所练的则是郭靖、黄蓉穷一月之力撰写的《九阴真经》精要。灭绝师太说过：那《九阴真经》博大精深，本来不能速成，但黄女侠想到诛杀鞑子元凶巨恶，事势甚急，早一日成事，天下苍生便早一日解了倒悬之苦，因之在倚天剑的秘笈之中，写下了几章速成的法门。可见周芷若所练，虽然是速成法门，却是正经的《九阴真经》武功，与梅超风胡练、瞎练不可同日而语。周芷若不仅练了外功，还练了内功，张无忌在海外荒岛上为她驱毒时发现：但驱到第七日上，忽觉她体内有一股阴寒的阻力，跟他送过去的九阳真气相激相抗，周芷若虽尽力克制，仍不易引导九阳真气入体。后来在屠狮大会上，周芷若的掌力已经犹似洪水决堤，势不可当，虽然不能与张无忌的九阳内力相匹敌，却能靠着阴谋诡计，将张无忌打得重伤吐血。因此周芷若的武学成就，绝对在梅超风之上。在金庸小说中的武功一代比一代弱吗？错，射雕三部曲一代更比一代强中，居士我分析了，《射雕英雄传》的武学水平是射雕三部曲中最低的，所以梅超风才能凭借着九阴白骨爪等武功出尽风头。

杨过最后放下仇恨，是因为他明白了一个事实：自己遭受半辈子罪的罪魁祸首是他老爹杨康。甚至名字杨过，字改之，他生来就是为杨康擦屁股的。黄蓉防他，有杨康的原因。柯镇恶敌视他，与杨康有关，毕竟柯镇恶的结义兄弟，是杨康和欧阳克联手杀死的，全金发死前写的也是杨康的名字，这血海深仇，能不敌视他唯一儿子吗？全真教其他人歧视杨康前面有定语，那就是知不知道内情，不知道内情的，在郭靖带杨过上山过程中就结了梁子，恶心不到郭靖就恶心杨过。知道内情的，看到杨过被欺负采取无视的态度本身也是放纵霸凌的表现。其实关于全真教结仇，也不光全是他老爹的关系，他本人多多少少也有问题。杨过在全真教也是不老实的，这在传统的尊师重道的门派肯定是不讨好的。偏偏又先入为主，自己是孤儿又在桃花岛受气，碰到正常的调教就觉得是针对他。所以全真教结仇，也有杨过自己的个人原因，他性格太偏激，别人看不起他比杀他还难受，总是睚呲必报，结果越来越糟糕，搞笑的是他一直不知道为什么？有人总是拿赵志敬教训他就直接小牲口的叫，不听话就扇脸，被杨过咬废大拇指就一直给他穿小鞋。除了杨过本身原因，也有郭靖的关系，因为郭靖上全真是一路打上去的，让全真上下丢了脸面。不管全真七子和郭靖关系好不在乎，而且论辈分郭靖比他们还高，但是下面一群小道士心里不服。旧版里也写了赵志敬是因为丘处机的要求教杨过功夫，但是他耍了个小心思就是只教口诀不教拳脚。书里是丘处机特意让三代里武功最好的赵志敬教他，杨过本身是瞧不起全真教的！毕竟以郭靖当年五绝的水平，送到一个只有五绝弟子，而且七人联手还打不赢五绝的地方去学武功，换谁都知道自己是被流放了，杨过能瞧得起全真教才怪，能心里没想法才怪。于是杨过嫌人家被郭靖秒杀，武功菜，直接骂人家菜逼，还把人家指头咬断了。气的赵志敬只教他口诀，不教他心法。后来掌门考教杨过，看杨过背的熟溜的不行，以为他都掌握了，然后杨过才感觉不对劲的，等比武的时候都以为他实力强劲，结果被暴揍一顿，大家看出不对来，结果一试探又发现他内力很深厚，就把大家搞懵逼了。其实把杨过送全真教，本来就是郭靖自己教不了了，特意送到全真教治规矩的。说好听点是治规矩，说难听点不就是接受社会的毒打么：）可能有人觉得“郭靖很敬仰全真教的。”这话是真的不错，但“送去全真教可不是流放他”这也仅仅是郭靖自己以为，但是放在旁观者角度可就未必了。归根结底，是郭靖懒得自己教，或者他觉得自己没时间教。不过郭靖身上那么多功夫，能明面上教的真不多，首先九阴真经就是高级货，不可能直接教，降龙没有洪七公允许不敢教，全真内功也基本不可能从他手里教，剩下的也就七怪的功夫可以教了。杨过也是等长大后才彻底知道，如果不是郭靖的指引，恐怕自己早就废了，这也是他最后拼命做大侠的原因。一是报答郭靖，二也算是为自己老爹赎罪了。并不只是单纯为了让一个小姑娘开心。杨过能走上正途，成为大侠，要感谢两个人，郭靖和小龙女。小龙女教他如何做人，郭靖教他民族大义，侠义精神，要不然从小在郭芙大小武的阴影下，在全真教的欺负下，真有可能会走上歪路。而且还因郭芙失去了条胳膊…… 关于这点，突然觉得郭靖的侠义只是针对大侠大义。郭芙砍了人家一只手臂，郭靖虽然嘴上说着要砍掉郭芙的手臂，但也没真舍得砍掉自己女儿的手臂还回去，不是么？没有真的说服黄蓉去砍断郭芙手臂，而是高高拿起轻轻放下，连杨过的原谅都没征求就那么算了，在那个时代已经是失去侠义的基础了。就事论事！话说杨过做的也不对，先毁了郭芙清白，又污蔑郭芙是小偷，再打郭芙耳光，这才导致郭芙砍了杨过手臂。单凭杨过毁了郭芙清白这事，郭芙杀了他都是应该的，杨过本就应该谢谢郭芙的不杀之恩，郭靖真砍了郭芙的手臂，这才是侠义的基础了。杨过做的那一系列事，郭靖就是把杨过四肢打断，穿琵琶骨，江湖上也会人人称赞，除了一大害。当然郭芙也没什么清白可言！金庸原著都写郭芙同时把大小武感情玩弄到让所有长辈感到难以启齿的地步，玩弄和难以启齿都是金庸原话，甚至搞得兄弟两人差点在老爹武三通面前上演丐版玄武门之变。要不是杨过借着郭靖的话，武三通代表的大理系真就和郭靖不死不休了。郭芙干的这些事按照南宋的时代背景就得浸猪笼。加上杨过借的郭靖话是郭靖在大庭广众之下说的，黄蓉都没否认，这叫父母之命，在当时就是天经地义的事。其实，杨过运气还算不错！有郭靖保护，后来还遇到小龙女就像抓到救命稻草一样，因为小龙女不知道也不在乎他的身世。最惨的还是萧峰，他的爹才是真正不是人……为了复仇把萧峰搞惨了。乔峰最后选择自杀，表面上是对不起义兄，但根本驱动力也可以说是为父亲赎罪。被父亲那么玩，早就心死了，他和杨过都是可怜人，杨过只是运气好遇到郭靖小龙女……

我被宁姚传授了《撼山谱》心法直接提升到金仙级别，再传授了拳术内功，拳术口诀是五行心法，修炼到现在，已经可以运起内力。

就是历代丐帮帮主的【内力来源】。降龙十八掌是可以由外而内生出内力的，但只有明确描述的只有洪七公。事实上，作为天下第一大派的帮主，没有理由还需要偷师其他门派。所以历代帮主内力是降龙十八掌由外而内生出内力。而部分因为【根柢】太低，产生的内力不足，所以不能继续学更多掌。

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