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大腿淤青图片权威发布_大腿淤青图片简单(2024年12月精准访谈)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

大腿淤青图片

《一个人的旅行𐟚—》——勇敢的罗小妹在上海工作的罗小妹，假期里选择了15天的自驾游。我问她为什么一个人旅行，她笑着说：“因为我没有男朋友啊！”𐟘„ 这句话透露出她的独立和自信，真让人佩服！第一天入住小院后，罗小妹问我附近有哪些好玩的地方。我推荐了她阳平观和楠竹林徒步。她兴致勃勃地去了，但回来后说在深山老林里还是有点害怕。于是，我安排她去野地极限越野。在教练的简单教学后，她就开始上路，翻越草地和湿地，爬坡上坎，简直不在话下。男教练感叹道：“那个陡坡我都有点肝颤，这妹纸可真猛！”𐟘„ 返程路上，罗小妹告诉我，这不算什么。在新疆的滑雪场，她第一次体验后就去高级赛道，结果大腿淤青，一身是伤地出了赛道。她总结说：“来都来了，总要试试。” 第二天，她一个人跑去玩滑翔伞𐟪‚，全程高能。我真的佩服这种有勇气、有主见和有思想的女孩子。送走罗小妹后，她大大咧咧地落下了自己随身携带的水壶，轻松地说：“随便找个仓库地儿扔那儿就行，两三年内我还会回来拿。”𐟘„ 年轻真好，什么都敢去想、去做、去体验。从39元的野店大通铺到几百元一晚的山野民宿，她都愿意尝试。希望下次见面时，她已经找到了另一半，早点结束这一惊一乍的旅途！愿她一切顺利，安好！回见！

深圳东门店猛鬼坊密室逃脱体验分享 𐟏 店名：猛鬼坊密室逃脱（东门店） 𐟒𐠤𛷦 𜯼š约250元/人【价格随时段波动，多人可享受折扣】 𐟏⠩⧧ﯼš号称400平米，通道宽敞，房间众多 𐟎𑻥ž‹：爆闪追逐类，非传统解谜类【含有单线任务𐟑𛣀‘ 𐟌𖯸 加麻加辣：可选对特定玩家增加刺激，体验电击快感（类似打火机） 𐟒ᠦ𘩩樦示： 1️⃣ 店内提供护膝，建议佩戴在胳膊上，以防逃跑时被同伴挤压导致胳膊肘受伤。女生若跑得慢，可戴在膝盖上，避免摔倒。 2️⃣ 初次尝试追逐类密室逃脱时，建议不要加麻加辣，以免造成不必要的疼痛。同行男生初次体验后觉得非常疼痛，但有经验的男生则觉得只是打火机般的刺激。 𐟎�Ž饐Ž感：去年初次体验时，全程紧张，事后完全记不起任务内容。上次体验类似主题，但通道狭窄，回家后发现大腿淤青，不知何时撞伤。这次有经验后，虽然仍感害怕，但能更好地参与游戏，甚至跑得比其他人快。

没有楼梯的复式房：我们的独特设计 𐟏 探索我家的秘密：没有楼梯的复式设计 𐟔 每次有朋友来我家，都会好奇地询问：“你们家的楼梯在哪里？”当我告诉他们没有楼梯时，他们的表情总是显得非常惊讶。是的，我家只有电梯，没有楼梯。 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栥œ訣…修设计时，家人们经过投票，决定只要电梯不要楼梯。我成为了那票反对的一方。原因是家里有小孩，楼梯存在安全隐患，即使安装了防护门也无法完全放心。楼梯的位置也一直是个难题，无论放在哪里都觉得不太合适。电梯则节省了空间。 𐟘𑠥›ž忆起生完孩子后不久，我穿着袜子下楼时不慎从楼梯上摔了下来，整个右侧从肋骨到大腿全部淤青。那是一次深刻的记忆，幸好没有抱着孩子。 𐟔Œ “如果停电了怎么办？”有人问。即使停电，我们为孩子们准备的爬梯也能让大人轻松爬上来。 𐟛— 尽管住下来后，我和老公讨论过，电梯虽然方便，但速度较慢，没有楼梯那么方便。如果遇到紧急情况，我们还是会选择使用孩子们的爬梯，这样下去会更快。不过，电梯确实为懒人提供了便利。等孩子们不再玩滑梯和爬梯时，我们可能会考虑进行改造。 𐟌 据我所知，全网的复式房子中，只有我们家只装了电梯没有楼梯，这大概是我们家的一个独特之处吧。

给孩子洗完澡，忽然发现大腿内侧有几处淤青，有点纳闷，这个位置一般不会磕碰到，怎么会有淤青呢。我试着问儿子，腿上怎么回事，他说中午在幼儿园不睡觉，放床上乱动，老师握着他的腿不让他动，握的可疼了，他都哭了。听他说完，再看腿上的淤青，还真像四个手指印。心里好难受，这如果是真的，老师得用多大的劲儿呀。想给老师发个信息，想想还是明天当面说吧，平时跟他们班老师挺熟的，竟然不知道咋开口。你们看图片上像手指印吗？##家庭琐事# #教育# #我要上热门#

为了改善肌肉腿，我走过的那些路 𐟏‹️♀️ 最近在百度上看到很多姐妹们在讨论瘦腿的方法，不禁让我想起自己曾经在健身路上走过的那些弯路。今天就来和大家分享一下我的经历，希望能给有同样困扰的小伙伴们一些参考。我的健身历程 𐟏‹️‍♀️ 其实，我健身已经有三四年了，但一直都是佛系健身，主要是为了控制体型。该吃吃，该喝喝，胖了再减。上学时我就喜欢运动，但习惯不好，运动完从来不拉伸，结果大腿小腿的肌肉堆积得特别严重。第一年健身时，我特别勤快，加上基础好，很快就瘦下来了，体重大概在105斤左右，体脂率也很低，腰臀比是0.64。但后来没有保持住，一度胖到120斤（本人身高160厘米）。转折点 𐟒” 有一天晚上脱了衣服，看到自己的身材，心里特别难过，觉得自己不应该这样。于是，我决定重新开始健身。这时距离我第一次健身已经过去了一年左右。新教练给我安排了筋膜刀，大家懂的，筋膜刀和筋膜枪不一样，工具不同，作用也不同。筋膜刀真的能让人痛不欲生，八尺大汉也会哭得稀里哗啦（夸张手法，别深究）。筋膜刀的痛苦经历 𐟘– 我的腿部肌肉堆积得很严重，滚泡沫轴已经救不了我了。为了让肌肉松解，我决定试试筋膜刀。结果就像图里展示的那样，两条大腿大面积淤青，一碰就疼。大概过了一周多才慢慢消散。筋膜刀的过程非常痛苦，虽然我很能忍，但也哭天喊地了。不过做完之后效果确实很好，肌肉松了，但后续还要经常滚泡沫轴。这次经历相当于原本半年滚泡沫轴来调整肌肉的期限，一次性缩短到1个月。现在我的大腿肌肉不像以前那样结块了。虽然很痛，但非常有用。个人不建议轻易尝试，这个疼痛真的不是常人能接受的。小腿肌肉的松解方法 𐟦𕊊小腿肌肉的松解我没有用筋膜刀，是教练用空杠帮我松的。基本一个月一次，感觉小腿肌肉紧了就会让教练帮我松一下，也是很酸爽，不过有用。总结 𐟓 这是我的个人经历，纯粹分享，可能不适合大多数人。最近我又有点松懈了，哈哈哈。希望我的经历能给大家一些参考和帮助。

北美家装：如何选橱柜把手让厨房更美观？橱柜把手不仅影响着厨房的整体风格，还能提升使用的便利性。如果你像我一样，希望在预算内改造厨房，更换把手绝对是个不错的选择！几年前，我第一次装修厨房时，因为缺乏经验，所有的柜子抽屉都装了同一种把手。结果，厨房里一眼望去全是把手，显得特别突兀。而且，那些方正有角的把手还让我撞了好几次大腿𐟘…。这次装修厨房时，我吸取了上次的教训，决定大部分柜子都采用无把手设计，只在少数柜门上装把手作为点缀。定制橱柜时，我的设计师提供了多种无把手设计的选项。比如，上柜的门可以比柜体长一点，手可以放在柜门下缘将柜门打开（如图4）。下柜抽屉也可以通过预留一段距离来实现无把手设计（如图5）。柜门可以用push open的小装置来完成开关（如图6）。选把手时，我果断排除了有尖角形状的把手，因为大腿的淤青历历在目。图一展示了我家岛台橱柜的把手。图二是我受到澳大利亚设计师的启发，找到了一款半圆把手。虽然质感一般，但最后只用了一对半圆的在鞋柜上。长条型的（图三）没有用到，只是拍下来给大家参考一下效果。

神龙架单板滑雪初体验𐟏‚ 在神龙架的锂滑雪俱乐部，我开始了我的单板滑雪之旅。𐟎🠤𙋥‰在日本滑过双板，觉得不难，所以对单板也没太在意。结果，大腿上的淤青证明了我的轻率！𐟘�悦žœ不是因为心疼那双昂贵的滑雪鞋，我可能早就放弃了。𐟘’ 我的教练叫点点，他的性格超级好，让人学起来完全没有压力。𐟘젥悦žœ你也在锂滑雪俱乐部，不妨去找他试试。关于穿搭，在零下4度的低温中，我里面穿了一套速干衣，外面套了优衣库的摇粒绒。作为一个特别怕冷的南方人，我还带了件卫衣，但滑起来后很快就热了，不建议穿太多。𐟒栤𘍨🇯𜌨🐥Š襐Ž一定要记得保暖！出去后你就会知道有多冷。𐟥𖊊我穿的背带雪裤是北面的，在五颜六色的滑雪服中，简直就是一股清流，绝对是雪场最靓的仔！✨

只能选一只精油？我的答案是意大利永久花作为一个芳疗师，大家都知道出门必备的急救包里通常会有三样东西：真实薰衣草、岩玫瑰和意大利永久花。这三样宝贝真的能给我们提供足够的保护和支持。但如果只能从几百只精油中选一只，我会毫不犹豫地选择意大利永久花，尤其是法国科西嘉岛产的。意大利永久花真的是一只多功能精油，价格亲民，性价比超高。它不仅能消除磕伤摔伤后的血肿，还能紧致眼周肌肤；既能加快代谢延缓老化，也能促进伤口愈合。更神奇的是，永久花精油不仅能化解身体上的淤青，还能化解心灵上的淤塞，舒缓净化心灵。对于那些身体或心理上受过创伤、感到压力的人，用永久花来疗愈，真的能走出那片阴霾，克服心理创伤。想象一下，在六月地中海炙热的艳阳下，意大利永久花肆意生长、盛情绽放。漫山遍野的山坡、海边岩岸，都披上了她金黄色的色彩，空气中弥漫着蜂蜜、稻草和花粉的香味。金黄色是太阳的颜色，也是生命的色彩。意大利永久花的金黄色是温暖的金黄色，不刺眼，不激烈，给人以平和的力量。正如其拉丁文名“金色的太阳”，她那小小的金黄色花朵，一簇簇地拥在一起，仿佛是从地底下长出来的一个个小太阳，她的花朵不会凋零，犹如太阳永不落日，让人温暖且心安，所以被称为“永久花”。前段时间，一个客户的妈妈不小心摔伤，右侧的肩颈、腰背到大腿，有很多淤青血肿，浑身酸痛，难以动弹。我给她调配了一瓶复方油，主要的成分就是意大利永久花精油。她说给妈妈按摩了半个小时后，全身的胀痛感就好了很多，可以搀扶着去上厕所了。这里要特别表扬一下Pranarom普罗芳的意大利永久花精油，价格非常美丽，品质非常纯净。要知道，“普罗芳”可是我们广大芳疗师心里的白月光啊！上学的时候要是哪个同学用的是普罗芳那可是会被众人羡慕的哦。普罗芳还是被世界级芳疗泰斗多米尼克和法兰贡老爷子创立和管理过的品牌；而意大利永久花精油就是法兰贡老爷子发现的。作为芳疗师，我坚持只用高品质的精油。品质与效果一一对应。高品质的精油带给我们身心的疗愈是正向而积极的。把意大利永久花融入到日常生活中吧，用它调复方油护肤，涂抹面部和全身；用她香薰、泡澡ⷂ𗂷ⷂ𗂷当我们沉浸在意大利永久花温暖柔和的光照里，各种情感问题都会在无形中被化解开来。它不仅给了我们爱的安抚和包容，更给予我们坚毅的力量，让我们有勇气去做一个充满阳光、幸福温暖的人。

离开NPD后，如何过好自己的生活？五月即将到来，回想起去年这个时候，我和现在简直是两个人。去年五月，我刚刚断联四个月，感觉整个人都失去了自我能量，情绪反复无常，每天除了机械般地上班，其余时间都靠看NPD的相关视频和与幸存者姐妹们聊天度日。真的很感谢那些在北京的姐妹们，虽然不知道你们还能不能看到我的信息。六月份，NPD又回来找我，结果我出去徒步时不小心摔断了尾椎骨。后来他又回来找我两次，一次是我踩滑摔倒在阳台上，大腿淤青；另一次是我打翻了开水，左小腿烫了个大泡。NPD的回吸真的不是好事，只会让你不断倒霉。终于，我又一次断联了，彻底死心了。那些残留的期望——他也许会变正常，也许会改，也许会有点人性——全部熄灭了。每次下定决心断联后，我都会慢慢过自己的生活。从元宵节删除他到现在，已经过去好几个月了。这段时间里，我整理好了自己的工作思路，每天按时写工作内容，按时完成打勾。暑假的计划也安排得井井有条，一步步实现。比如，哪天碰到便宜机票就先把机票定了；哪天有空就过滤潜店信息，把升AOW的潜水行程定了；哪天填完去曼谷读CELTA的申请表，哪天约面试，一点一点按部就班地做，到目前为止，暑假也安排得差不多了。现在的状态是：不再关注任何NPD的资讯，因为已经了解透了。把工作安排得很顺利——这一点很重要，因为好好工作是支撑你好好生活的经济来源。同时，认真投入工作也没时间想那么多NPD的破事儿。把生活安排好——诗和远方其实并不远。每周日有空时，我都会出去徒步，拥抱大自然带来的快乐真的不能低估！不过，我还是发现自己有一些可以进步的地方。很多时候还是会陷入低能量状态，一旦进入那个状态，就会不由自主地陷入低能模式。比如：长时间刷手机看短视频，时间浪费了同时毫无进步；或者做事情时自我怀疑，不敢放手一搏；或者陷入买买买的循环，不经过思考乱花钱买一堆可能自己并不需要的东西。接下来需要做的：多出去走走，得到大自然的能量；健身，让自己的身体充满正能量；与同频的人沟通，才会有正向能量的相互交流。

女孩遭母亲男友砍伤律师称可要求民事赔偿【重庆警方通报“15岁女孩遭母亲男友砍伤十多处”，律师：可要求民事赔偿】近日，网传重庆一15岁女孩遭母亲男友砍伤十多处，引发关注。11月14日，彭水县公安局就此事发布警情通报。通报称，10月31日22时许，陈某(男，39岁)在绍庆街道滨江路218号家中饮酒后，因感情纠纷与同居女友冉某(38岁)发生争执，陈某持家中菜刀辱骂威吓冉某，并用刀面、刀背拍打。冉某女儿邵某(15岁)摄像劝阻，陈某持菜刀挥舞中将邵某划伤。冉某、邵某随后离开现场，冉某借用邻居手机报警。民警立即赶赴现场处置，将嫌疑人陈某控制，将伤者邵某送医救治。冉某右手手背轻微划伤、右大腿部分淤青，表示无需前往医院诊治，不要求伤情鉴定。邵某经医院诊断，多处皮肤裂伤，软组织损伤左手中指外周神经损伤。经法医鉴定，邵某的损伤程度属轻微伤。 11月1日，彭水县公安局根据《治安管理处罚法》相关规定，依法给予陈某行政拘留十日并处五百元罚款处罚。对此，不少网友表示，“这惩罚力度是不是太轻了？” 也有网友留言称，陈某的行为应以故意伤害论处。就此问题，浙江伦和律师事务所王逸芸律师在接受潮新闻记者采访时介绍，以伤害后果为标准，伤害可分为轻伤、重伤、伤害致人死亡3种情形。在本次事件中，邵某的损伤程度属轻微伤，尚不构成刑事处罚。“至于是否可能面临更严重的法律后果，还需要看当时陈某行为的主观恶性，是仅仅想吓唬恐吓邵某，还是说有想要杀害邵某的主观恶意，那么后续的发展也是会不一样的，从现有材料来看，公安做出的处罚相对合理。” 此外，冉某和邵某作为受害者，可以采取哪些法律措施来保护自己？王逸芸表示，我国民法典规定民事主体身体权、生命权、健康权，冉某和邵某在存在被殴打、划伤的情况下，可以要求民事赔偿。“侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。”（潮新闻记者于瓅图片来源：平安彭水）

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