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宫缩阵痛位置图在线播放_宫缩阵痛位置图详解(2024年11月免费观看)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

宫缩阵痛位置图

产后第一年：如何陪伴妻子度过难关？生育是一场不公平的冒险。我的妻子经历了漫长的十个月怀孕，又熬过了近20个小时的宫缩阵痛，才把我们的宝宝带到这个世界。而我，什么都没做，却得到了最珍贵的礼物𐟎。宝宝两个多月大时，妻子开始进行产后恢复运动。她告诉我，“最大的梦想是，自己依然是少女。”她的身体逐渐恢复，但精神状态却一直不稳定。激素的变化让她经常莫名其妙地哭泣，毫无缘由地与我发生激烈的争吵。一个新生命的到来，让妻子从自信开朗的女孩，变得歇斯底里而暴躁。产后第一年真的太难了。夫妻关系、亲子关系、婆媳关系，还有生产对她身体的损害、对自由的束缚，让她心中充满了委屈和痛苦[拥抱R]。现在宝宝已经1岁多了，回过头来看，最难熬的时间已经过去。妻子慢慢走出来，整个人的状态越来越好，我们一家三口其乐融融，这是最真实也最珍贵的幸福。 𐟌Ÿ产后第一年，丈夫一定要尽可能多地承担家务，这不仅能帮助妻子平衡心理，还能让她有更多时间和精力恢复身体。 𐟌Ÿ要尽可能多地陪伴妻子和宝宝，让她有足够的安全感，去适应新的人生角色。负面情绪就像是一块坚冰，被温柔澄澈的湖水围绕，一点一点也会化开。 𐟌Ÿ有时间也要去过过二人世界，重新找回最开始谈恋爱的甜蜜感觉。这个特别重要。生育是一道坎，但迈过去你会发现，其实一切也不过如此。

产后半年：从痛苦到幸福的转变 𐟌𘊤𘀥ˆ‡都变了，但似乎又什么都没变。我记得初次见到你时的惊喜，孕吐的痛苦，妊娠期间的宫缩阵痛，以及初哺乳时的疼痛。但当我试图仔细回忆这些痛苦时，它们似乎已经消失了。我一直觉得自己可能不是一个称职的妈妈。月子里无数的痛苦和疼痛让我渴望回到职场，觉得自己无法胜任新的角色。然而，事实是，所有的担心都是多余的，因为一切都会发生。产后月子里，我经历了虚汗、夜醒喂奶，出了月子后又因为吃蛋糕导致肠胃炎发烧拉肚子。涨奶到发烧，让我感叹自己曾经强健的体质现在变得如此虚弱。为了能够亲自喂养你，我每天通勤四次，因为陪伴你的时间从你出生开始就在减少。曾经以自我为中心的我，也不自觉地改变了。此刻，我真正理解为什么会有那么多全职妈妈。能够全程参与和陪伴孩子真的很勇敢也很幸福。很多时候，我想把自己分成多个角色：想做好妈妈、妻子、女儿，也想做好工作、生活中的自己。以前从未怀疑自己不行，现在却感到力不从心。想要的越多，失去的也就越多。我不想错过你任何一次成长，想要了解每个阶段该做到的事儿，想要事无巨细地把自己该做的通通做到完美和详尽；我不想错过你爸爸工作中遇到的开心和不开心，想要成为分享趣事、解决不开心、妥善处理棘手问题的贤内助，想要回到二人世界时无所牵挂，爱吃爱喝爱玩爱分享；我不想错过家人的需要，想要在他们需要的时候毫无顾忌地出现，想要再多关心一些年迈的父母，因为他们老去的速度比我们想象中要快太多；我想要做回那个潇洒的自己，工作中游刃有余处理任何遇到的问题，下班后三两好友约着晚酌扫去一天的疲累。曾经在这熠熠生辉的日子里的我并没有意识到原来这样的生活是会消失或者改变的，不打一声招呼，抓不住，也无能为力。可是日子还在继续，不是么？新的篇章也许更精彩也不一定～宝贝，我想对你说，虽然很喜欢女儿，但自私一点的想法是，还好你是男孩儿，不会经历这些痛苦挣扎。看到你笑弯的眼睛就觉得无比治愈，那些因为产后激素导致的不开心也能被很快调节好。有了你之后，原本就容易操心的我变得更加操心，可能对身边人的要求也变得更高，觉得付出没有得到很好的平衡和反馈。与其渡人，不如渡己。所有的波澜都因为想太多、计较太多。人生的这场修行已经改变了轨迹，重新出发只需要一个全新的自己。

无痛分娩的真实体验：从阵痛到宝宝出生无痛分娩真的是人类的福音啊！前天晚上，我每五分钟就经历一次阵痛，整晚都没法睡觉。虽然一整晚过去了，宫口只开了两指多，但疼痛程度还是可以忍受的。最崩溃的是每次快要睡着的时候，阵痛又来了，把我从睡梦中唤醒。早上快9点的时候，我决定打无痛。于是被护士带到LDR室。之前看医院的无痛麻醉视频时，觉得在背上扎一针也很可怕，但实际打的时候并不疼，打完之后就感觉不到阵痛了，连肚子正在宫缩发硬都感觉不到。因为这时候宫口只开了两指半，医生让我上了催产点滴，每小时在手臂上打一针促进宫口软化。整个LDR室里，我身上插满了各种管子和检查设备：心电图、胎心宫缩监测、后背的无痛针、左手的点滴、右手的测血压、手指的血氧监测。助产士频繁进来查看情况、做内检、打针、导尿，搞得我根本没法好好休息。 ■ 23:30 开始阵痛 ■ 9:00 开2指半 ■ 12:00 开5-6指 ■ 12:50 开9-10指 ■ 13:06 宝宝出生。只push了3次，轻微侧切。当宫口开到5-6指时，我老公已经到附近待机了。等到9指时，助产士说可以喊他上楼了，结果因为生得太快，差点来不及。从打完无痛后的2指半到出产结束，我都没感觉到痛。每当隐隐约约有痛感时，我就手动按遥控增加麻醉剂量。开9指时，麻醉师也来了，帮忙调整麻醉剂量，陪同我到出产结束。生完后，我们在LDR室观察了2小时，宝宝和我们一起待在房间里。护士时不时过来检查宝宝和我的状态。2小时后才转移回病房。老公只被允许待到产后三小时，所以一起在病房又呆了约1小时后他就先回了。宝宝也在病房呆了一会儿就被护士带回托管。因为早上要打无痛，所以不能吃早餐，中午出产完已经错过医院的午餐时间，也没能吃上午餐。老公想去给我买点吃的，但护士说出去之后就不能进来了，于是他直到下午四点左右离开医院才买上吃的托护士拿给我。我也就下午四点多才吃上当天的第一口食物[哭惹R]。下午五点左右，麻醉消退了，开始感觉到下体侧切的疼痛感…坐立不安，什么姿势都痛。回病房时护士嘱咐过晚上7点左右会来陪我走路，在那之前不要一个人走路，如果要上厕所的话就按护士铃喊她。五点多感觉到尿意按了护士铃，然后发现自己站起来下体很痛，坐下去也很痛，明明有尿意，忍痛坐上马桶后却不懂怎么排尿[哭惹R]。后面每半小时尝试一次，反复失败，最终还是导尿了，才发现没有无痛庇护的导尿原来也挺痛[捂脸R]。

孕晚期疼痛怎么办？这些方法帮你缓解！今天已经是35周+3了，距离足月还有一段时间。最近特别想弯腰干活，感觉时间过得好慢啊！不过，孕晚期确实有一些疼痛让我感到难受。在这里分享一些我的经验和改善方法，希望能帮到大家。外阴痛 𐟌𘊥핦™š期，外阴静脉曲张的问题可能会让你感到外阴部肿胀、皮肤发红，走路时还会剧烈疼痛。预防的关键是避免长时间站立，穿宽松的裤子和鞋子，洗澡时水温不要太高。局部冷敷可以减轻疼痛哦。坐骨神经痛 𐟪‘ 坐骨神经痛通常是因为胎宝宝下降进入骨盆，压迫到坐骨神经。缓解的方法是选择舒适的体位和睡眠方式，避免长时间保持一个姿势站立，尽量不要举重物超过头顶。脊柱痛 𐟧🊩š着子宫的增大，准妈妈的身体重心会前移。为了保持平衡，准妈妈必须将肩部和头部后仰，这种姿势容易导致腰部脊柱过度前凸，引起疼痛。平时要注意休息，避免长时间站立或步行，保持正确的坐、立、行走姿势。胸痛 𐟌𚊨ƒ𘧗›通常位于肋骨之间，感觉像是神经痛，但位置不固定。这可能与缺钙、膈肌抬高、胸廓膨胀有关。适量补充钙可以缓解这种疼痛。腹痛 𐟤𐊥œ襭•晚期，准妈妈夜间休息时可能会因为假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续几秒钟，间歇时间长达数小时，白天症状就会缓解。一般来说，这种疼痛是生理性的，不需要特殊治疗。左侧卧睡有助于缓解疼痛。希望这些小贴士能帮到大家，让孕晚期过得更轻松一些！

临产前这10个信号，你知道吗？𐟤𐊤𚲧ˆ𑧚„准妈妈们，是不是在孕期的尾声感到既兴奋又紧张呢？别担心，今天我们来聊聊宝宝发动前的那些小预兆，让你胸有成竹地迎接新生命的到来！✨ 1️⃣ 宫缩阵痛：这不是普通的姨妈痛哦，而是规律且逐渐增强的疼痛，通常间隔5-10分钟，持续30秒以上。肚子疼，但这是宝宝要出来的信号！𐟚芊2️⃣ 破水：突然一股温热的水流下来，就像小水龙头开了。𐟒樿™可不是尿尿哦，是羊水破了，赶紧收拾东西去医院吧！ 3️⃣ 见红：少量的血丝混着粘液，这可是宫颈开始成熟的标志，宝宝准备“搬家”了！𐟌Ÿ但别急，见红不一定马上生，保持冷静哦。 4️⃣ 腰痛加剧：就像有人在背后用力捏你一样，这可能是宝宝的头已经入盆，压迫神经了。𐟒ꨅ𐧗›，但这是好兆头！ 5️⃣ 胃部轻松：宝宝下降，你可能会突然觉得呼吸顺畅，胃口大开。𐟍”但随之而来的可能是频繁上厕所，因为宝宝的头在压迫膀胱。 6️⃣ 感觉“宝宝下坠”：宝宝入盆后，你会感觉到肚子的重心下移，走路时可能有点“前倾”。𐟚𖢀♀️这是宝宝在做最后的冲刺的姿势调整。 7️⃣ 尿频：宝宝入盆后，压迫膀胱，导致你频繁上厕所。𐟚𝨿™是正常的生理反应。 8️⃣ 胎动减少：随着宝宝入盆，胎动会逐渐减少。𐟑𖤽†如果你发现胎动突然消失，请立即联系医生。 9️⃣ 分泌物增多：临产前，宫颈会分泌更多的粘液。𐟒稿™是为了软化宫颈，为分娩做准备。 𐟔Ÿ 情绪波动：临产前，很多准妈妈会感到情绪波动，这是正常的生理反应。𐟒–试着做一些放松的活动，如深呼吸、冥想等。每个妈咪的身体反应都不一样，这些征兆可能单独或组合出现。但不管怎样，准备好待产包，保持好心情，和宝宝一起迎接这个大日子吧！𐟎ˆ 记得哦，遇到任何不确定的情况，第一时间联系医生或助产士。𐟑颀⚕️你的安全和宝宝的健康最重要！祝你们一切顺利，期待你们的好消息！𐟒Œ

顺产24小时极限拉锯战，终于卸货！ 8月31号，我怀孕40周+3天，凌晨开始阵痛。起初阵痛不规律，还能忍受，甚至躺在沙发上玩了两局王者荣耀，还上了荣耀。到了凌晨3点，阵痛频率加快，我赶紧去了医院待产。早上6点，宫缩变得规律，医生说很快就能进产房了。到了早上8点，实在受不了疼痛，医生内检后说宫颈口还没开，需要进待产房输宫缩催产素。从早上8点到下午1点，我的阵痛简直要命。一遍又一遍的内检，始终不破水也不开指。我央求医生打无痛，医生说必须忍到开2指。心理防线逐渐崩塌，我开始嚎叫，撕心裂肺的疼痛让我一秒钟也不想坚持了。医生给我上了一点安定，但剧烈的疼痛完全不管用。医生拿来瑜伽球，让我颠球加快开指。疼得我连站立都不行，直接跪在地上央求医生给我剖腹产。我说我真的要死了，开始犯迷糊想把身上的输液管全都拔掉。这时，一个资历较老的助产士过来手动开指，让我忍住疼痛，她可以帮我开到2指去打无痛。只要能快点打无痛，捅我一刀都行！手动开指后，终于符合无痛标准。打完无痛后，我睡了两个小时，起来继续颠瑜伽球加速开指。虽然无痛打完会有点头晕，一边颠一边吐，但不疼就已经感觉异常幸福了。晚上9点进入产房，医生说孩子枕后位，生产过程中可能需要手动调整位置，会有点辛苦。而且生产过程中，宝宝心跳异常加速，害怕孩子窒息，医生更是加快了进程。我在昏睡和清醒的过程中，不停地听医生说用力！快了快了！你好棒！加油！最后在第二天凌晨将近1点，我终于感受到一个小生命趴在我身上。羊水泡的丑丑的，睁着小眼睛到处转悠，还在吸吮着手指。并且毫不客气的拉了我一身粑粑，作为见面礼。我问医生：健康吗？医生说：一看就壮实，头发乌黑，四肢有力。那一刻，如释重负，特别想哭。好像我的人生所有的苦难幸福在脑海里盘旋闪过。我好像重新活了一次，又好像成为了重新成为了另一个人。以后我不再是娇弱的小女孩了，我是披荆斩棘、经历重重磨难取得黄金铠甲的勇士！

港大深圳医院药流全记录：疼痛与希望同在 𐟏堧쬤𘀥䩤𘋥ˆ：办理入院，正式开始药流。住进三人间，抽血检查血常规、肝肾功能等，妇检查衣原体感染。 𐟌… 第二天上午：11点服用8粒米菲司酮（顿服法，只需一次）。服药前后两小时不能饮食，当天无明显不适。 𐟌ž 第三天：全天观察，但食欲不佳，早上吐了水和胃酸，中午和下午也想吐，为了减少呕吐，吃饭较少。 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栥‘襅�Š午：家属终于可以陪护。 𐟒Š 7点塞了几颗米索，过了一个多小时开始腹痛，类似大姨妈来的疼痛。护士建议多走动，有助于开宫口。逐渐小腹和宫颈处开始变硬，又开始呕吐。 𐟒Š 10点再次塞米索，护士说要流血后改为含服。这次腹痛加重，宫缩阵痛，整个人无力，痛到在床上起不来。老公帮我掐虎口，但还是要走动。稍微疼痛缓解后，我去病房外撑着椅子原地踏步，做垫脚促排动作，喝红牛吃巧克力补充能量。即使很难受，也要逼自己吃和动。起不来就在床上蠕动活动肚子，事实证明活动能缓解疼痛。一定要穿安睡裤，米索有副作用会引起腹泻。 𐟒砱2点多坐着休息时，突然感觉肚子里有什么东西破了，赶快用尿盆叫护士。护士说是羊水破了，流了一些分泌物和羊水出来。护士让我继续走动，胎儿还没出来，还要等下一次宫缩。期间一直拉肚子、打寒战，很冷，都是米索的副作用。还要继续走动，走到后面能感觉疼痛感慢慢下移。 𐟒Š 13点因为还没排出来，医生开了含服的米索，两粒含在舌头下面，加速融化。护士让我躺在妇检室休息，休息好了还是要继续走动。躺了半小时左右，突然感觉有东西涌出，马上用尿盆接。这次能感受到宝宝出来了，但我没敢看，宝宝下来连着脐带，但胎盘没下来。护士让我躺在床上叫医生过来看看，医生检查后发现胎盘已经到宫颈口了，但我已经没有宫缩了，只能由医生辅助用钳子和棉签。因为我的胎盘已经快出来了，所以这一步不是很疼，和普通妇检疼痛感差不多。 𐟔 医生让观察两小时是否有大出血，不用一直卧床，走动有利于收缩，一直躺着可能会粘连。但我实在没力气了，米索副作用太大了，我已经拉虚脱了，而且还发烧发热（也是米索副作用）。恢复一点之后再吃点东西再起来小走几步。要买回奶宝当水喝，回去后连喝7天益母草颗粒，自己去药房买。港大不提倡清宫，来一次月经干净后复查，希望顺利排完无残留！

𐟤𐧻𕩘𓧈𑨴尔产检与分娩经历分享𐟑𖊦œ€初怀孕时，我选择了市中心医院，但因为人太多，2点到的医院彩超结果告诉我需要第二天再来。于是，在朋友的推荐下，我转到了爱贝尔。这里人少，医护服务也很好，每次产检都会提前打电话告知并预约。邓妈非常细心，青兰医生也很专业，让我感到很安心。预产期是12月29日，但在12月17日早上，我开始感到腹部疼痛。中午还做了一顿饭，之后在沙发上休息时，突然羊水破裂。我和室友赶紧打电话给医院，护士让我不要着急，垫高再去医院。到达医院后，护士用轮椅推着我做彩超和心电图，然后开始住院。 5点多开始宫缩，全程没有哼一声。医生时不时来看看我，询问情况。10点多内检显示开了两指（内检真的不疼），实在受不了了就进行了分娩阵痛。两个医生陪着我进行胎心监测，宝宝140的胎心突然掉到了60，护士赶紧让我侧身，同时给朱秀琼医生打电话。过了4分钟，胎心终于上升。不一会儿朱医生就上楼进行内检，她很有经验，内检后告诉我宫颈口很软，但摸不到宝宝的头。她解释了胎心下降可能造成的危险情况，我还是想顺产，所以告诉医生我想观察一下。此时他们已经做好了剖腹产顺产两手准备。结果过了一会儿，胎心又下降，我和老公商量后选择了剖腹产。（老公超搞笑，他告诉医生，我们保大人𐟘‚）手术室里有7、8个医生护士，让我很有安全感。虽然身体控制不住开始发抖，但医生还问我是不是冷到了。宝宝取出来的那一刻，我流下了眼泪，护士告诉我不能哭，不能情绪激动，我收住了眼泪。听到他哭声响亮的那一刻，真的值了。一直抖到出了手术室。原来是脐带脱垂，引起了缺氧和轻微窒息。真的特别感谢爱贝尔的医生护士们，特别是朱医生的精确判断，让我和宝宝都很平安。做完手术4个小时后，我就排气了，压伤口也没那么疼，可能因为有镇痛泵吧。接下来就是吃喝治疗，第二天拔了尿管后下来走动。现在产后11天，已经健步如飞了，宝宝也很乖。由于涨奶，还请了产康的小姐姐做了通乳，真的是人类之光，现在在家宝宝的口粮也足足的。在这个放开又危险的时代，真的很感谢爱贝尔，让我分娩舒心又舒服。虽然因为口罩原因吧月嫂没有配备，但困难总是会过去的。

顺产和剖宫产，哪个更疼？真相在这里！每个准妈妈在分娩前都会纠结：到底是顺产好还是剖宫产好？今天，我们从医学角度来聊聊这两种分娩方式的优缺点。顺产和剖宫产的区别 𐟌𑊊顺产，也叫自然分娩，是一个自然的生理过程。它依赖于产妇的产力、产道、胎儿以及心理状态，让胎儿通过阴道自然娩出。如果母亲和胎儿的情况出现异常，无法自然分娩时，就需要剖宫产来“救场”。剖宫产是通过切开母亲的腹壁和子宫，快速取出胎儿的一种手术方式。因此，剖宫产是解决难产、保障母亲和胎儿安全的有力补充。顺产真的比剖宫产更痛吗？𐟤𐊊简单来说，顺产的过程疼，而剖宫产术后恢复时痛。在顺产准备发动时，由于子宫收缩，孕妇会感到腹部有一阵阵的发胀、钝痛，没有规律，疼痛指数在3-6级，像痛经一样，每次通常间隔10分钟以上，尚能忍受。自然分娩开始后，由于子宫收缩、子宫下段和宫颈拉伸扩张，阵痛开始缩短，变得规律且强烈，大概5-6分钟发作一次，每次持续30秒左右，像一波波潮水慢慢涌上来。随着宫缩加强，阵痛会越来越密集，持续时间越来越长，小腹和背部可感到剧痛，很多人还会冒汗、感到恶心，最辛苦的是可能得熬数小时至24小时。等到宫口全开，胎儿下降至产道，从狭窄的阴道挤出，这个阶段受到压迫拉扯的耻骨联合、阴道、会阴组织，可能也会感到牵扯痛。最后胎盘娩出时，也有一部分产妇会感到疼痛。但现在有无痛分娩的技术，能够有效缓解产前阵痛，部分甚至能缓解至无痛感的程度，配合拉玛泽呼吸法、导乐等，也可以减轻疼痛。而剖宫产由于实施了麻醉，整个过程无痛感，但意识清醒，医生打开腹壁和子宫时，产妇仍然能感到牵扯感。术后麻醉消失，切口及产后宫缩均可导致疼痛，一般持续2-4天。虽然可以用镇痛泵进行镇痛，但由于剖宫产手术创口大，加上子宫收缩牵扯伤口，有时无法完全抑制疼痛感觉。术后需要尽早下床、按压子宫底（俗称“压肚子”），评估子宫收缩和恶露情况，由于刀口还没好，很多人也会感到疼痛。总结 𐟓 无论是顺产还是剖宫产，各有各的疼痛和挑战。顺产虽然过程疼痛，但有无痛分娩等技术可以减轻痛苦；而剖宫产虽然手术过程无痛感，但术后恢复期的疼痛也不容忽视。每个准妈妈都应该根据自己的身体状况和医生的建议来选择最适合自己的分娩方式。希望这篇文章能帮你做出更明智的选择！

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