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安娜弗洛伊德权威发布_弗洛伊德(2024年11月精准访谈)

内容来源：麦吉窗影视所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

安娜弗洛伊德

感情中给另一个人当妈没有对错，就是一种选择。但当妈要有当妈的觉悟，比如从养育角度而言，“妈”的身体欲望在孩子眼里是无法被消化与回应的；又比如“妈”的宿命就是目送一个终将长大的孩子去往更多更好玩的地方。安娜弗洛伊德说了，a good mother is born to be left. 两个独立个体之间的情感分离叫depart：你走一步，我走一步。但当“妈”的，要承受“to be left”的宿命。

在一个小镇的旧书店淘到了1986年版的克莱因选集，以及关于Hans Loewald的论著，这个不太为人知的名字其实是连通了安娜弗洛伊德代表的自我派与克莱因代表的客体派的关键人物，每本都是2镑多；儿童精神科诊疗那本分析了不少儿童生理状况背后的精神科理解，比如尿路感染、肺部感染等看似是纯生理疾病，但也都涉及身心情绪因素与症状之间互相影响作用。

《白色旅馆》：我的阅读之旅踏入《白色旅馆》的世界，仿佛进入了弗洛伊德的梦境。这本书的每一个字句都充满了神秘与深意，但我也必须承认，我并未完全理解这本书的深意。𐟘𕊊是我不够歇斯底里，还是弗洛伊德的理论太深奥？无论如何，我承认，这本书让我感到困惑。𐟤” 𐟓– 《白色旅馆》是D.M.托马斯的杰作，一部充满文学与心理学元素的小说。它讲述了丽莎的故事，一个因心灵创伤而患上歇斯底里症的女子，在弗洛伊德的帮助下逐渐走出困境，但最终命运多舛。 𐟔 托马斯以非传统的叙述方式，打破了故事的时间顺序，通过丽莎的梦境和回忆来串联整个故事。这种叙述方式让我感到既新颖又难以捉摸。 𐟓š 小说由七个看似独立却紧密相连的部分组成：引子：以书信的形式，通过桑多尔ⷥ𜗤𜦩𝐣€萨克斯等人与弗洛伊德的信件，引出一个女人及其诗篇。第一章《唐璜》：以诗歌形式展现了一个女人的梦境，涉及性、死亡、白色旅馆和尸体。第二章盖斯坦日记：以散文体的形式再现了《唐璜》的情景。第三章安娜女士：弗洛伊德成为叙事者，主要分析安娜（丽莎）的病历。第四章疗养胜地：安娜病愈后重返舞台。第五章卧铺车厢：记录了一段暴行。第六章营地：在魔幻现实主义的“营地”中，丽莎死而复生，死去的亲朋好友也神秘地出现，全书以HE告终。 𐟤𗢀♀️ 我尝试理解这本书的每一个细节，但似乎总是差了一步。第三章、第四章和第五章应该是故事的主要情节，而第一章、第二章和第六章则更像是梦境与幻想的交织。这些文字时而美妙，时而令人不适，时而让人心碎，但对我来说，它们只是散落一地的碎片。 𐟌Œ 这本书以神秘主义开始，再次以神秘主义告终。我尝试理解它，但它的深奥和复杂让我感到挫败。也许有一天，我会再次拿起这本书，继续我的阅读之旅。𐟚€

为什么抑郁症会严重损伤认知能力。Stahl基础精神药理学第6章很详细地讲到了抑郁症相关的压力、炎症和其他遗传环境因素导致脑源性神经生长因子丧失，使得神经元突触缺乏维持，最终导致神经元本身的丧失。随着抑郁症的加重，退化性的神经进展逐渐变得不可逆。海马和杏仁核的神经元萎缩，逐渐失去了对下丘 ...

弗洛伊德后继：自我心理学 𐟓š第二章：自我心理学这一章从弗洛伊德的结构模型开始（请回顾上一章）。在结构模型中，人格结构包括本我、自我和超我。弗洛伊德认为，人类心理困扰主要源于本我（动物性）和超我（社会性）之间的冲突。然而，弗洛伊德较少关注“自我”。 𐟑颀𐟑祮‰娜ⷥ𜗦𔛤𜊥𞷊 安娜ⷥ𜗦𔛤𜊥𞷨𘺯𜌦ˆ‘们需要保持中立原则：在关注一个人的人格时，要对人格结构的不同部分（本我、自我、超我）保持平均、等距的关注。不过分关注本我、超我，也不过分忽略自我的作用。安娜还提出，防御机制是自我的功能。过去，弗洛伊德认为防御是阻止无意识内容的浮现，需要通过分析来瓦解或突破。但安娜认为，我们应该理解一个人的防御，理解自我是如何发挥功能的，帮助病人提升心理防御的灵活性和成熟度。 𐟧™‍♂️海因兹ⷥ“ˆ特曼哈特曼的著作和思想非常晦涩难懂，具有深刻的哲学意味。简单来说，哈特曼认为，不仅要关注人们内部的驱力，更要关注环境对人的要求。人类的各种心理特征，包括自我和防御机制等，本质上是为了适应环境的要求而发展的。 𐟑𖥋’内ⷦ–栗芊斯皮茨认为，精神分析从“一人心理学”过渡到“双人心理学”。什么是“一人心理学”？弗洛伊德的经典精神分析就是典型的“一人心理学”，关系和客体都在一个人内心里被组织和加工，人可以单独被分析。什么是“双人心理学”？从斯皮茨开始，人难以被单独分析，必须放在人际/依恋关系中去理解。人和环境中他人的关系，是这个人心理发展的重要基础。最典型的就是斯皮茨提出了“力比多客体”的概念——这与弗洛伊德的“力比多”概念形成对比。他还提出了婴儿早期“心理融合”的状态——这是婴儿和母亲的早期“二元关系”。

长程培训的真相：你真的需要吗？最近几年，心理咨询工作坊逐渐被长程培训所取代，大家似乎都认为这是一个好的方向。然而，长程培训真的靠谱吗？其实，很多时候它只是另一种割韭菜的方式。讲人物关系和历史的课程 𐟓œ 心理动力学的培训特别喜欢讲弗洛伊德、安娜ⷥ𜗦𔛤𜊥𞷣€克莱因、科胡特、主体间性等等。听起来非常高大上，但讲完这些人的理论和历史，课程就结束了。剩下的时间，教你怎么评估和操作，通常只有几天。这种课程我称之为“大冤种课程”！你上课不是为了讲历史课的，如果想了解历史和人物关系，直接看书就好，书上的内容更简洁明了。一本书才几十块，而你的培训可能要花几千上万！理论多于实操 𐟓š 很多人说，心理动力学就是以理论为主的。确实，心理动力学有很多理论，但正规的心理动力学培训更注重实操和督导。你可以参考CAPA这种国外师资的培训。我相信许多学习过心理动力学的人能信手拈来地讲理论，但在圈里讨论的这些理论是为了落地应用。而很多所谓的长程培训并不注重实操。所以，如果所谓的长程培训没有实操部分，建议你远离这样的老师！专病工作坊的真相 𐟏劊我曾经报名参加过一个CBT的长程培训，第五次的时候我不再听课，第八次直接不再续费。当时我看到这个培训时眼睛放光，居然这个老师这么牛！长程培训居然有5-6个专病！其他老师才2-3个专病！这可太牛了！然而，理想总是丰满的，现实总是骨感的。后来发现，其实这个老师根本不懂心理咨询，就是个开药的精神科医生。专病理念更是直接抄书上的。俗话说得好：“术业有专攻！”咨询师如果什么都会一点，那就是样样松；如果深入一个理论，那就是专精。通常一个长程的培训会有不同的老师来讲不同的问题，这样才能发挥他们各自的特长，也才能让咨询师更好地学习到其中的内容。学院派的大咖 𐟎“ 看起来好像很厉害，但在督导的时候非常容易露馅。总结而言，看完课程培训的内容，如果样样都有，千万别去；如果比较集中于某个理论，那就去学吧！总之，长程培训并不一定靠谱，选择时一定要慎重！

分析再见爱人4麦玲上看完最新一期的《再见爱人4》后，我真的特别心疼麦琳，感觉观察室的嘉宾集体有失水准。麦琳提离婚，竟然异口同声地立刻否定她，说她不是认真的，是为了吓唬李行亮，是为了PUA李行亮。可是但凡在婚姻中，哪怕是谈过长期恋爱的人都知道，在某些特定的当下，我们想离婚，想分手，那一瞬间就是真心的。至少在那个当下，我们就想离婚，想结束这段亲密关系，这是一种很常见的心里，亦是婚姻的常态。只是成年人都不容易，很多人气消了之后，想想还是算了，忍一忍继续过吧。事实上，婚姻里多少人脑子认真想过上百遍离婚，甚至也真说出口过，最后没离的也大有人在。所以，我不理解节目上麦琳当时特别想离婚，想结束这一切的想法，怎么就成了阴谋、成为PUA了呢？婚姻中，就算我们提离婚了，后来没离婚，也不能下结论说当时想离婚的想法是在PUA、是在吓唬、是在演、是在算计（没想到观察室的嘉宾的评价是这样的）。其实，节目中的这一段是最容易聊出不同的角度，增进人与人之间的同理心、理解力的，结果所有嘉宾像中了蛊一样。麦琳从大半夜李行亮的索取开始，心碎了，清醒了，失望、拒绝都被嘉宾解读为矫情，想离婚被解读为威胁，说清楚需求了，又说她强迫李行亮，真不知嘉宾们想干嘛。身为家庭主妇的麦琳，她谈孩子、谈钱，说明离婚这个事，她是有考虑到现实层面的。说白了，她谈这些是在评估自己离婚后带着孩子要面对的生活问题。况且，这是一档离婚节目，谈离婚亦可谈钱。更何况抢先版里，麦琳是真的对这个婚姻失望透顶了，所以做出了离婚的决定，且她的逻辑是清晰的，只是带上嘉宾们的表情情绪，让她变成了一个作的不行的女人。沈奕斐老师评价说：“麦琳可能有创伤”。我觉得不排除这个可能。看麦琳微博，她从2019年就停更了，之前，她是一个非常有活力，漂亮的女性，现在为何这样，其后面肯定有我们不为人知的故事的。我们的身体是有经历记忆的，创伤直到很久以后才发生，这就是弗洛伊德所说的“迟延行为”。麦琳经常掩盖、忽视或压抑婚姻里的体验，安娜ⷥ𜗦𔛤𜊥𞷦›𞦌‡出，“什么是事件受害者的评估”。弗洛伊德最开始认为，创伤是指一些压倒性的“外部”事件，后来他把目光转向了内部世界。因此，弗洛伊德的女儿安娜ⷥ𜗦𔛤𜊥𞷦˜縷Œ意她父亲这个观点的，即创伤是自我面对刺激时的无助体验，“自我是创伤的受害者”。#热点引擎计划# #我要上热门#

弗洛伊德心理模型：本我、自我、超我《圣经》里有个经典故事，亚当和夏娃在伊甸园里面对诱惑和正义的抉择。其实，心理学家西格蒙德ⷥ𜗦𔛤𜊥𞷤𙟦述了一个类似的心理模型，叫做“心理结构”。这个模型包括三个部分：本我、自我和超我。本我：欲望的驱动力 𐟐 本我有点像一条狡猾的蛇，总是在你耳边低语，告诉你什么能让你感觉良好。它完全被欲望驱动，追求基本的快乐和满足，比如食物、舒适、温暖和性。简单来说，本我就是那个让你想要满足各种欲望的内在力量。自我：决策的成年人 𐟧‘‍⚕️ 自我则像一个成熟的成年人，负责做出如何行动的判断。它控制着冲动，在本我和超我之间摇摆。自我像个调停者，既要面对现实世界，又要管理超我。比如说，当你面对一个诱人的巧克力蛋糕时，自我会告诉你：“嗯，这个蛋糕看起来很好吃，但我现在正在减肥，还是忍一忍吧。” 超我：内在的批评家 𐟦𘊨𖅦ˆ‘像个正义的使者，要求我们向着更高的目标前进。它把父母和社会的价值观强加给我们，告诉我们什么是应该做的，什么是不应该做的。超我有点像一个内在的批评家，总是提醒我们不要做错事。比如说，当你偷吃了那块巧克力蛋糕后，超会让你感到内疚和羞愧，让你意识到自己做了不该做的事。安娜ⷥ𜗦𔛤𜊥𞷧š„观点 𐟧‘‍𐟑颀𐟑碀𐟑报奥œ𐥈駲𞧥ž分析学家安娜ⷥ𜗦𔛤𜊥𞷨🛤𘀦�‘展了她父亲的理论，特别关注超我的构成及其对自我的影响。她认为，超我不仅是一个内在的批评家，更是一个充满敌意的力量，只有在与自我对峙时，它的声音才会变得清晰。总的来说，本我、自我和超这三者相互作用，共同影响着我们的性格和行为。了解这些心理结构，可以帮助我们更好地理解自己，从而更好地应对生活中的各种挑战。

2024年16大主题，32本心理经典推荐 𐟓š 2024年，让我们一起在书海中寻找自我，疗愈心灵。以下是16个主题，32本心理学的经典之作，陪伴你走过这一年： 1️⃣ 精神分析的经典之作——弗洛伊德《自我与本我》《弗洛伊德论抑郁》 2️⃣ 自我心理学的视角——安娜.弗洛伊德《自我与防御》《红书》 3️⃣ 客体关系的探索——克莱因《嫉羡与感恩》《内在生命——精神分析与人格发展》 4️⃣ 中间学派的智慧——温尼科特《温尼科特成熟过程理论》《心灵的母体》 5️⃣ 自体心理学的精髓——科胡特《精神分析的治愈之道》《自恋一个新理论》 6️⃣ 主体间自体心理学的创新——罗伯特《精神分析的新发展——主体间自体心理学》《主体间性心理治疗》 7️⃣ 依恋理论的深入——鲍尔比《心理治疗中的依恋》《依恋三部曲——依恋/分离/丧失》 8️⃣ 创伤与复原的探索——范德考尔《创伤与复原》《不原谅，也没关系》 9️⃣ 亲密关系的洞察——列维-斯特劳斯《伴侣心态》《亲密关系（第六版）》 𐟔Ÿ 家庭治疗的智慧——萨提亚《热锅上的蚂蚁》《聚焦依恋的家庭治疗—从创伤疗愈到日常养育》 1️⃣1️⃣ 儿童青少年心理的关怀——卡鲁斯《登天之梯》《儿童治疗中的父母参与》 1️⃣2️⃣ 人格障碍的探索——科恩伯格 & 布莱克曼《人格病症的心理动力》《边缘性人格障碍》《101种防御机制—心灵的面具》《101个心理治疗难题》 1️⃣3️⃣ 人本主义的实践——罗杰斯《罗杰斯的心理治疗》《个人形成论》 1️⃣4️⃣ 存在主义的领悟——欧文.亚隆《存在主义心理治疗》《爱情刽子手》 1️⃣5️⃣ 拉康学派的启示——拉康《房子—无意识在场》《金钱—从左拉到精神分析》 �️⃣ 每个月，我们将围绕一个主题展开讨论，陪伴你度过每一个心灵的低谷和高潮。新的一年，如果你决定重新养育自己，欢迎加入我们的行列，用心理学的方式疗愈自己。

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